آسان مائنڈ فلنس، آٹھ ہفتہ مکمل کورس

of 15 /15

Author: syed-irfan-ahmed-kamyabyorg

Post on 14-Dec-2015

195 views

Category:

Documents


21 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

یہ کتاب یونیورسٹی آف میساچوسٹس، سینٹر فار مائنڈفلنس کے ایم بی سی ٹی اسٹینڈرڈ پر تیار کیے گئے آٹھ ہفتے کے مکمل کورس کی روشنی میں تالیف کی گئی ہے۔ درجنوں مشقیں، عملی تدابیر اور آسان انداز بیان کہ آپ گھر بیٹھے یہ مکمل کورس کرسکتے ہیں اور کامیابی ڈائجسٹ ایسوسی ایٹس سے سرٹیفکیٹ بھی حاصل کرسکتے ہیں۔

TRANSCRIPT

  • Learn at Home

    Easy MindfulnessEasy Mindfulness

    For BeginnersFor Beginners

  • National Leader in Self Improvement since 2005

    Page 1Page 2Page 3Page 4Page 5Page 6Page 7Page 8Page 9Page 10Page 11Page 12Page 13Page 14Page 15