มารยาทการกราบและการไหว้�Manners for polite expressions

การกราบ (อภิ�วาท) Kraab abhivat 

 เป็�นการแสดงคว้ามเคารพอ่�อ่นน�อ่มถ่�อ่มตนส�งส�ด

กว้�า ก�ร�ยาอ่าการแสดงคว้ามเคารพท� งหลายท� งใน

ทางโลก และทางธรรม www.kalyanamitra.org

Manner to express respect to (a high personage, aged relatives, priests, or images), we put both hands together to the forehead and bend forward resting the hands on the floor

การกราบพระร�ตนตร�ย เบญจางคป็ระด�ษฐ์) “ “

น�ยมกราบแบบเบญจางคป็ระด�ษฐ์) ซึ่+,งป็ระกอ่บด�ว้ยอ่งค) ๕ ค.อ่ห�ว้เข่�า ๒ ฝ่2าม.อ่

๒ หน�าผาก ๑ ให�จรดลงแนบก�บพ. น และกราบ ๓ คร� ง

Sitting and bowing whole body with both knees, palms, and forehead touching the floor then sit up and repeat gesture 3 times.

Benjanga pradit

www.kalyanamitra.org

โดยอ่�บาสกน�,งท�าเทพบ�ตรและอ่�บาส�กาน�,งท�า

เทพธ�ดา ว้างม.อ่ท� งสอ่งไว้�บนหน�าต�ก

www.kalyanamitra.org

.ก การเตร6ยมกราบ(Manner to express

respect to the Tripple Gems)

First, get ready by sitting with Angel posture , rest both hands above the knees.

 ๒. กราบ ซึ่+,งม6จ�งหว้ะป็ฏิ�บ�ต� ๓ จ�งหว้ะ ค.อ่ จ�งหว้ะท6, ๑ “ ” อ่�ญชล6 ค.อ่ ยกม.อ่ข่+ นป็ระนม

ระหว้�างอ่ก

www.kalyanamitra.orgStep 1 Anjali

Placing hands at the heart level.

2. Follow by a 3 step gesture

จ�งหว้ะท6, ๒ “ ” ว้�นทา ค.อ่ ยกม.อ่ข่+ นป็ระนม โดยให�น� ว้ห�ว้แม�ม.อ่ท� งสอ่งอ่ย��ระหว้�างค� ว้ป็ลายน� ว้ช6 จรดหน�าผาก

www.kalyanamitra.org

Step 2 Wantha

Raising both palms with thumbs between eyebrows , and index Fingers at forehead

จ�งหว้ะท6, ๓ “ ” อ่ภิ�ว้าท ค.อ่ หมอ่บกราบลงให�หน�า ผากจรดพ. น ในระหว้�างฝ่2าม.อ่ท� งสอ่งว้าง

ฝ่2าม.อ่แบราบลงแนบก�บพ. นห�างก�นหน+,ง ฝ่2าม.อ่ ส:าหร�บอ่�บาสกน�ยมให�ข่�อ่ศอ่กท� ง

สอ่งต�อ่ก�บเข่�าท� งสอ่ง ส�ว้นอ่�บาส�กาน�ยมให�ข่�อ่ศอ่กท� งสอ่งข่นาบเข่�า

www.kalyanamitra.orgStep 3 Abhivat

Bowing with forehead touching the floor between the palms. Men rest elbows close to knees and women, elbows around knees.

 ๓. เงยหน�าข่+ น อ่ย��ในท�าน�,งค�กเข่�า แล�ว้ป็ฏิ�บ�ต�ตามจ�งหว้ะเด�ม ๑-๒-๓-

๔ จนครบ ๓ คร� ง

 ๔. ยกข่+ นจบ เม.,อ่เงยหน�าข่+ นคร� งท6, ๓ จ+ง เสร=จพ�ธ6

swis.act.ac.th

3. Sit up straight on knees then repeat the steps 3 times.

4. Place hands at forehead after the third time to end . 

www.kalyanamitra.org

ส:าหร�บการกราบพระภิ�กษ�สงฆ์)ต�อ่ง ค�กเข่�าท� ง ๒ ข่�างลง แล�ว้เด�นเข่�าเข่�าไป็ได�

ระยะใกล�พอ่สมคว้รจ+งน�,งค�กเข่�าลงกราบ แล�ว้เด�นเข่�าถ่อ่ยหล�งอ่อ่กมาเล=กน�อ่ย

 จากน� นย.นข่+ นเด�นถ่อ่ยเฉี6ยงอ่อ่กไป็

http://mathayom.brr.ac.th/~alluser/arunee/002/01_lesson_buddha.htm#2

Manner to express respect or to greet the priests.Must walk on the knees, keep a proper distance away from the priest then bend down to perform “kraab”, and walk back on the knees a few steps, then stand up and walk toward the side. 

ชลอ่อ่�าน

www.seesketch.com

การกราบพระร�ตนตร�ย ๓ คร� ง ม6จ�ดม��ง หมายว้�าExpression of respect to the

Tripple Gems has 3 meanings. คร� งท6, ๑ เป็�นการระล+กถ่+งค�ณข่อ่ง

 พระพ�ทธ1. Respecting Buddha   คร� งท6, ๒ ระล+กถ่+งค�ณข่อ่งพระธรรม

2. Respecting Dharmma คร� งท6, ๓ เป็�นการระล+กถ่+งค�ณข่อ่ง

พระสงฆ์)3. Respecting Sangkha

www.seesketch.com

ว้�ตถ่�ป็ระสงค)ข่อ่งการกราบ ๓ ล�กษณะ ค.อ่3 reasons of “kraab”

ย�,งกราบย�,งเม.,อ่ย เป็�นการกราบตาม ๆ ก�นไม�ร� �ว้�ตถ่�ป็ระสงค)ช�ดเจน“Just do it” without knowing why

ย�,งกราบย�,งงมงาย เช�น กราบข่อ่หว้ย“Make a wish” hoping to be rewarded  ย�,งกราบย�,งม6ป็Bญญา ค.อ่ กราบเพ.,อ่ระล+กถ่+งค�ณพระ

ร�ตนตร�ย “Respect the wisdom” thinking of the thoughts from the Tripple Gems. 

Manner of Expression Respecting persons

การกราบบ�คคลจะกระท:าเฉีพาะผ��ม6อ่าว้�โสมาก เช�น บ�ดา มารดา คร�บาอ่าจารย)ท6,ม6อ่าย�ส�ง

โดยกราบไม�แบบม.อ่น�ยมกราบเพ6ยงคร� งเด6ยว้

http://www.driver-manager.org/

wai_sawasdee.htm

การกราบบ�คคลExpressing respect to

persons

Fingers up and all together – once

Acting to elderly persons: parents and faculty members

ม6ว้�ธ6ป็ฏิ�บ�ต�ด�งน6 ๑. น�,งพ�บเพ6ยบแบบเก=บเท�าตะแคงต�ว้ด�าน

ข่�าง ไป็ทางบ�คคลท6,จะกราบน� น

http://www.driver-manager.org/

wai_sawasdee.htm

1. Sit in front of the person, and keep feet to your side,

How to do:

๒. หมอ่บลงก�บพ. น พร�อ่มก�บว้างแข่นข่ว้าลงกราบก�บพ. นตลอ่ดคร+,งแข่นจากข่�อ่ศอ่กถ่+งม.อ่ต� งส�นม.อ่ข่+ นว้างแข่นซึ่�ายลงค��ก�บ

แข่นข่ว้า ม.อ่ท� งสอ่งแนบช�ดแบบป็ระนมม.อ่ให�ศอ่กข่ว้าอ่ย��ข่�างล:าต�ว้ศอ่กซึ่�ายต�อ่เข่�าข่ว้า

http://www.driver-manager.org/

wai_sawasdee.htm

2. Bend down, with arms touching the floor raising the sides of hands up together, keeping the elbows close to the body.

๓. ก�มศร6ษะลงให�หน�าผากจรดส�นม.อ่ ป็ลายน� ว้ช6 อ่ย��ระหว้�างค� ว้ อ่ย�ายกห�ว้แม�ม.อ่ข่+ นมาร�บหน�า

ผากเป็�นอ่�นข่าด และให�กราบเพ6ยง ๑ คร� ง เร6ยกการกราบแบบน6 ว้�า กราบลงศอ่กแล�ว้เงย

หน�าข่+ นอ่ย��ในท�าน�,งพ�บเพ6ยบ หร.อ่อ่ย��ในท�าหมอ่บแล�ว้แต�กรณ63.Bend the head, forehead touching side of hands, only the index fingers between eyebrows and not thumbs – practice one time and sit up straight or keep on bending with face up.

http://www.driver-manager.org/

wai_sawasdee.htm

ชลอ่อ่�าน

๔. เม.,อ่ล�กข่+ นจากการหมอ่บ ใช�ว้างแข่นท� งสอ่ง ข่�างราบก�บพ. น ยกส�ว้นสะโพกข่+ นก�อ่นแล�ว้ยก

ต�ว้ข่+ นตามคลานเข่�าถ่อ่ยหล�งอ่อ่กมาเล=กน�อ่ย จ+งล�กข่+ นย.นเฉี6ยงอ่อ่กมา อ่ย�าห�นหล�งให�แล�ว้

 เด�นอ่อ่กมาจะเป็�นก�ร�ยาท6,ข่าดคว้ามเคารพ

http://www.driver-manager.org/

wai_sawasdee.htm

4. Getting up by leaning arms on the floor, lifting hips, and the body, looking at the person while back walking on knees a few steps before get up and walk backward away. Turning back on respected persons and walk away is impolite. 

ชลอ่อ่�าน

ว้�ธ6การป็ระนมม.อ่ยกม.อ่ท� งสอ่งข่+ นป็ระกบก�น ต� ง เป็�นกระพ� �มม.อ่ป็ระนมไว้�ระหว้�างอ่ก ให�ป็ลายม.อ่ต� งข่+ น ข่�างบนน� ว้ม.อ่ท� งสอ่งข่�าง ท�กน� ว้แนบช�ดสน�ทก�น อ่ย�าให�เหล.,อ่มล: าก�นอ่ย�าให�กางห�างอ่อ่กจากก�น ข่�อ่ศอ่กท� งสอ่งแนบช�ดชายโครง (ด�งร�ป็)

http://www.kalyanamitra.org

Join both hands together properly at the heart level with end of fingers up and close together nicely and both elbows close to waist.

Pranom wai

ชลอ่อ่�าน

ว้�ธ6การป็ระนมม.อ่ (ต�อ่)การป็ระนมม.อ่น6 เป็�นก�ร�ยาอ่าการท6,แสดงคว้ามเคารพพระร�ตนตร�ย จ+งน�ยมท:าด�ว้ยคว้ามเร6ยบร�อ่ยต� งใจไม�น�ยมป็ล�อ่ยให�น� ว้ม.อ่งอ่หง�ก น�ยมต� งกระพ� �มไว้�ระหว้�างอ่กเอ่6ยงก�บล:าต�ว้ป็ระมาณ ๔๕ อ่งศา ไม�ยกให�ส�งจรดคางหร.อ่จรดป็าก ไม�ป็ล�อ่ยป็ลายม.อ่ให�ตกต:,าลงมาว้างอ่ย��ท6,ท�อ่งหร.อ่ว้างไว้�ท6,หน�าต�กหร.อ่ห�ว้ เข่�า http://

www.kalyanamitra.org

To express respect to the Tripple Gems, intentionally to be the most polite manner. Fingers placed together at the heart level bending away from the body about 45 degree and not up to the chin nor mouth, and not so low as the waist nor laps nor knees. 

ชลอ่อ่�าน

การไหว้�พระร�ตนตร�ยน�ยมแสดงคว้ามเคารพพระร�ตนตร�ยด�ว้ยการไหว้�เม.,อ่น�,ง

เก�าอ่6 หร.อ่ย.นอ่ย�� ม6ว้�ธ6การท:าด�งน6 ค.อ่๑. ป็ระนมม.อ่ไว้�ระหว้�างอ่ก

http://www.kalyanami

tra.org

Normally standing and sitting on chairs1. Hands together at heart level.

Manner of Expression to respect the Tripple Gems

การไหว้�พระร�ตนตร�ย๒. ยกม.อ่ป็ระนมข่+ นพร�อ่มก�บก�มศร6ษะลงเล=กน�อ่ย ให�น� ว้

ห�ว้แม�ม.อ่ท� งสอ่งอ่ย��ระหว้�างค� ว้ ให�ป็ลายน� ว้ช6 จรด หน�าผาก ท:าเพ6ยงคร� งเด6ยว้ แล�ว้ลดม.อ่ลงตามเด�ม

http://www.kalyanami

tra.org

2. Hands up a little and bow head until thumbs stay between the eyebrows and index fingers touching forehead. Practice once and put hands down.

การไหว้�ซึ่+,งก�นและก�นน� น น�ยมป็ฏิ�บ�ต�เพ.,อ่คว้ามเหมาะสมแก�ช� น และว้�ยข่อ่งบ�คคลน� น ๆ ม6 ๓ แบบ ค.อ่

http://www.driver-manager.org/wai_sawasdee.htm

๓. การไหว้�บ�คคลผ��ม6อ่าย�น�อ่ยกว้�า

๒. การไหว้�บ�คคลผ��ม6อ่าย�เสมอ่ก�น

.ก การไหว้�บ�คคลผ��ม6อ่าย�มากกว้�า(เป็�นผ��ใหญ�มากกว้�า)

การไหว้�บ�คคล(Respecting different persons) 3 ways to pay respect to different groups of persons, properly.

3. Junior persons.

2. Persons with same age.

1. Elder persons.

ชลอ่อ่�าน

๑. การไหว้�บ�คคลผ��ม6อ่าย�มากกว้�า (เป็�นผ��ใหญ�มากกว้�า) ส:าหร�บผ��น�อ่ยป็ฏิ�บ�ต�ต�อ่ผ��ใหญ� โดยถ่.อ่หล�กม6ชาต�ก:าเน�ด

ส�งกว้�า ม6ค�ณธรรมคว้ามด6ได�ร�บยกย�อ่งให�เป็�นผ�� ป็กครอ่ง บ�งค�บบ�ญชา และม6อ่าย�แก�กว้�าตน

http://www.kalyanamitra.org

1. Elder persons.Senior and elder persons are respected

by junior persons for their native background, working position, and well-honored performances, in general. ชลอ่อ่�าน

๑. การไหว้�บ�คคลผ��ม6อ่าย�มากกว้�า (เป็�นผ��ใหญ�มากกว้�า)

การไหว้�น�ยมยกกระพ� �มม.อ่ข่+ นไหว้� ให�ป็ลายน� ว้ช6 อ่ย��ระหว้�างค� ว้ น� ว้ห�ว้แม�ม.อ่ท� งสอ่งอ่ย��บนด� งจม�กพร�อ่ม ก�บก�มศร6ษะน�อ่มต�ว้ลงพอ่งาม สายตามอ่งด�ท�านด�ว้ยคว้ามเคารพอ่�อ่นน�อ่มถ่�อ่มตนhttp://

www.kalyanamitra.org

“Wai” by putting hands up together with fingers between eyebrows and thumbs on nose tips, bowing gently and humbly looking at the person with polieness.

http://www.kalyanamitra.org

  น�ยมยกม.อ่กระพ� �มข่+ นไหว้� ให�ป็ลายน� ว้ช6 อ่ย��ท6,ด� งจม�ก น� ว้ห�ว้แม�ม.อ่ท� งสอ่งอ่ย��ท6,คางก�ม

ศร6ษะ เล=กน�อ่ยสายตามอ่งก�นและก�นด�ว้ยคว้ามหว้�งด6ป็ราถ่นาด6ต�อ่ก�น

๒. การไหว้�บ�คคลผ��ม6อ่าย�เสมอ่ก�น

  Hands together with end of fingers at nose tip, thumbs at chin level, bow and look at each other friendly.

2. Persons with same age

๓. การไหว้�บ�คคลผ��ม6อ่าย�น�อ่ยกว้�า ส:าหร�บผ��ใหญ�ร�บไหว้�ผ��น�อ่ย น�ยมยกกระพ� �ม

ม.อ่ข่+ นป็ระนมอ่ย��ระหว้�างอ่กหร.อ่ท6,หน�าให�ป็ลาย น� ว้ช6 อ่ย��ท6,ต� งจม�กป็ลายน� ว้อ่ย��ท6,ด� งจม�กป็ลายน� ว้ห�ว้แม� ม.อ่อ่ย��ท6,คางสายตามอ่งด�ผ��ไหว้� ด�ว้ยคว้ามป็ราถ่นาด6

http://www.kalyanamitra.org

3. Junior persons. For the elder persons when greeted by the junior persons, in return, one puts hands at the heart level, fingers at nose tip with thumbs at the chin level and look at the person kindly.

ชลอ่อ่�าน