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www.YogaDharma.org Sadhana Dharma Estudios Profesionales en Yoga COLUMNA VERTEBRAL La columna vertebral es una superposición de huesos llamados vértebras en número 33 o 34, los cuales conforman el eje del sistema óseo y en general de nuestro cuerpo, y entre los cuales se articulan con los discos intervertebrales. La columna tiene la forma desde una vista lateral de una “S” alargada en la cual distinguimos curvaturas. Las cuales dividiremos en dos: primarias y secundarias. Las primarias son curvaturas que tienen su convexidad posterior y las tenemos desde la época fetal, estas son el área dorsal, el sacro y el cóccix. Las curvaturas secundarias se entiende de aquellas que tiene su convexidad anterior y se forman durante el desarrollo del ser humano; la región cervical se forma cuando el niño comienza a levantar su cabeza en los primeros meses de su vida, a diferencia de la curvatura dorsal que se forma al empezar a dar sus primeros pasos el niño, ambas son curvaturas secundarias. La columna vertebral la podemos dividir en 5 zonas conocidas como: 1.- Cervical 2.- Dorsal 3.- Lumbar 4.- Sacra 5.- Cóccix CARACTERÍSTICAS GENERAL DE LAS VERTEBRAS. Como mencionábamos las vértebras conforman la columna vertebral, y ellas en su conjunto presentan características comunes las cuales son: Todas tienen un cuerpo excepto por el atlas Todas tienen apófisis espinosa Todas presentan apófisis transversas Todas presentan apófisis articulares Todas presentan un agujero vertebral Todas tienen pedículo y lamina. Entre todas las vértebras se presentan los orificios de conjunción Estas características comunes cambian según la zona de la columna vertebral y esto las hace únicas, esto se debe a que cada zona soporta un peso diferente y por lo tanto funciones diferentes.

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COLUMNA VERTEBRAL

La columna vertebral es una superposición de huesos llamados vértebras en número 33 o

34, los cuales conforman el eje del sistema óseo y en general de nuestro cuerpo, y entre los cuales

se articulan con los discos intervertebrales.

La columna tiene la forma desde una vista lateral de una “S” alargada en la cual

distinguimos curvaturas. Las cuales dividiremos en dos: primarias y secundarias. Las primarias

son curvaturas que tienen su convexidad posterior y las tenemos desde la época fetal, estas son el

área dorsal, el sacro y el cóccix. Las curvaturas secundarias se entiende de aquellas que tiene su

convexidad anterior y se forman durante el desarrollo del ser humano; la región cervical se forma

cuando el niño comienza a levantar su cabeza en los primeros meses de su vida, a diferencia de la

curvatura dorsal que se forma al empezar a dar sus primeros pasos el niño, ambas son curvaturas

secundarias.

La columna vertebral la podemos dividir en 5 zonas conocidas como:

1.- Cervical

2.- Dorsal

3.- Lumbar

4.- Sacra

5.- Cóccix

CARACTERÍSTICAS GENERAL DE LAS VERTEBRAS.

Como mencionábamos las vértebras conforman la

columna vertebral, y ellas en su conjunto presentan

características comunes las cuales son:

Todas tienen un cuerpo excepto por el atlas

Todas tienen apófisis espinosa

Todas presentan apófisis transversas

Todas presentan apófisis articulares

Todas presentan un agujero vertebral

Todas tienen pedículo y lamina.

Entre todas las vértebras se presentan

los orificios de conjunción

Estas características comunes cambian según la

zona de la columna vertebral y esto las hace únicas,

esto se debe a que cada zona soporta un peso diferente

y por lo tanto funciones diferentes.

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CARACTERÍSTICAS PARTICULARES DE LA VERTEBRAS

VERTEBRA

CUERPO

AGUJERO

VERTEBRAL

APOFISIS

ESPINOSA

APÓFISIS

TRANVERSA

Cervical Pequeño Circular Pequeña y bífida Presenta los

agujeros

cervicales

Dorsal Mediano y

presenta carillas

costales

Ovalado Oblicua y larga Se articulan con

las costillas

Lumbar Grande y ancho En forma de

corazón

Mediana gruesa

y ancha

Pequeñas y

anchas

Sacra Fusionado Aplanado Forma la cresta

sacra

Fusionadas

Coxis Fusionado No tiene Fusionada Forman los

cuernos

posteriores

Vista superior

Apófisis Espinosa

Apófisis Transversa

Agujero Vertebral

Cuerpo

Vista lateral

Apófisis Transversa

Cuerpo

Apófisis Espinosa

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Vértebra cervical

Vértebra dorsal

Vista superior Vista lateral

Las vértebras dorsales también dan apoyo a las costillas.

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Vértebra lumbar

Vista posterior

Vista frontal

Vista lateral

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Vértebra atlas (1ª Vértebra cervical)

Vista superior

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Sacro

Vista posterior Vista frontal

Vista lateral

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Las vértebras protegen la medula espinal que pasa por los agujeros vertebrales. Al estar alineadas

las vértebras, los agujeros vertebrales forman un túnel protegido por donde pasa el sistema

nervioso central.

Dicho túnel esta protegido no solo por las vértebras, sino por gran cantidad de ligamentos que

dan soporte y apoyo adicional a la columna.

Las vértebras tienen entre sí los discos vertebrales que al no ser

extremadamente rígidos, sirven de apoyo para los movimientos

de la columna.

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Daños a la columna

Vertebra desviada

Escoliosis

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Lordosis

Cifosis