contoh metopel.docx

19
7/23/2019 contoh metopel.docx http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 1/19 Proposal Skripsi KORELASI KESEIMBANGAN DENGAN HASIL MENENDANG BOLA KESASARAN PADA CLUB SEPAK BOLA PERSIRES (PERSATUAN SEPAK BOLA RENGAS) OGAN ILIR 1. Laar B!laka"#  Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh sehat dan kuat, aktivitas itu sendiri cenderung yang menyenangkan dan menghibur. Kata olahraga berasal dari bahasa Indonesia asli, tidak sama dengan sport . Olahraga berarti mengolah atau menyempurnakan jasmani atau fisik. Melihat dari tujuannya, olahraga dibagi menjadi tiga yaitu olahraga pendidikan, olahrgaga prestasi, dan olahraga rekreasi. Olahraga pendidikan dilaksanakan di sekolah, olahraga prestasi dilakukan di club-club olahraga melalui induk cabang olahraga, sedangkan olahraga rekreasi dilakukan hanya untuk mengisi waktu luang.  epak bola merupakan olahraga yang paling terkenal di dunia, tidak hanya oleh orang dewasa, anak-anak, pria, bahkan wanitapun memainkan olahraga ini. epak  bolaadalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing  beranggotakan !! "sebelas# orang. Memasuki abad ke-$!, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari $%& juta orang di $&& negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia.  epak  bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit ke gawang lawan. epak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintetis. "http'((id. wikipedia. org(wiki(epak)bola#. Organisasi sepak  bola dunia adalah *I*+ "*ederation International e *ootball +ssociation#.  Induk organisasi sepak bola di Indonesia adalah ersatuan epak ola eluruh Indonesia "I#. Organisasi yang begitu disegani dahulu karena sukses menyelenggarakan ekan Olahraga /asional "O/# pertama di kota olo ini, untuk sekarang belum memberikan  prestasi yang memuaskan dalam dunia persepak bolaan Indonesia, melainkan masalah dan  polemik yang terjadi di batang tubuh organisasi terebut.

Upload: benyguswirakurniawan

Post on 17-Feb-2018

229 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 1/19

Proposal Skripsi

KORELASI KESEIMBANGAN DENGAN HASIL MENENDANG BOLA KESASARAN

PADA CLUB SEPAK BOLA PERSIRES (PERSATUAN SEPAK BOLA RENGAS) OGAN

ILIR 

1.  Laar B!laka"#

  Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh sehat dan

kuat, aktivitas itu sendiri cenderung yang menyenangkan dan menghibur. Kata olahraga berasal

dari bahasa Indonesia asli, tidak sama dengan sport . Olahraga berarti mengolah atau

menyempurnakan jasmani atau fisik. Melihat dari tujuannya, olahraga dibagi menjadi tiga yaitu

olahraga pendidikan, olahrgaga prestasi, dan olahraga rekreasi. Olahraga pendidikan

dilaksanakan di sekolah, olahraga prestasi dilakukan di club-club olahraga melalui induk cabang

olahraga, sedangkan olahraga rekreasi dilakukan hanya untuk mengisi waktu luang.

  epak bola merupakan olahraga yang paling terkenal di dunia, tidak hanya oleh orang

dewasa, anak-anak, pria, bahkan wanitapun memainkan olahraga ini. epak 

 bolaadalah olahraga menggunakan  bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing

 beranggotakan !! "sebelas# orang. Memasuki abad ke-$!, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih

dari $%& juta orang di $&& negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia.  epak 

 bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit

ke gawang lawan. epak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang, di

atas rumput atau rumput sintetis. "http'((id. wikipedia. org(wiki(epak)bola#. Organisasi sepak 

 bola dunia adalah *I*+ "*ederation International e *ootball +ssociation#.

  Induk organisasi sepak bola di Indonesia adalah ersatuan epak ola eluruh

Indonesia "I#. Organisasi yang begitu disegani dahulu karena sukses menyelenggarakan

ekan Olahraga /asional "O/# pertama di kota olo ini, untuk sekarang belum memberikan

 prestasi yang memuaskan dalam dunia persepak bolaan Indonesia, melainkan masalah dan

 polemik yang terjadi di batang tubuh organisasi terebut.

Page 2: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 2/19

  0lub-club sepak bola di Indonesia begitu banyak, tak terhitung lagi jumlahnya mulai

dari yang resmi maupun yang tidak mempunyai badan hukum sama sekali namun itu tidak 

mengurungkan niat para pecinta sepak bola untuk berkumpul dan membuat tim. Menurut

ukirno "$&!$'!$# 1 olahraga yang dilakukan oleh klub-klub olahraga melalui induk cabang

olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan prestasi, maka disebut olahraga prestasi2. 3adi club

sepak bola yang ada, tujuan utamanya dari pendirian club tersebut adalah berprestasi. 4ntuk 

mencapai tujuan itu, maka perlu pembinaan. embinaan itu diantaranya adalah pembinaan teknik 

dasar dan pembinaan fisik. Menurut ubroto "$&!&'5.6%# pembinaan fisik itu meliputi unsur-

unsur kondisi fisik yaitu' kecepatan " speed #, ketepatan "accuracy#, kekuatan " strength#,

kelentukan " flexibility#, kelincahan "agility#, keseimbangan "balance#, daya tahan "endurance#

dan koordinasi "coordination#. 7udi "$&!$'85# menyebutkan ada satu lagi unsur kondisi fisik 

yaitu reaksi "reaction#.

  Menendang bola merupakan teknik dasar bermain sepak bola yang paling banyak 

digunakan dalam permainan sepak bola. ebab kegunaan menendang bola adalah untuk 

memberikan operan bola kepada teman, memberikan umpan untuk menembakan bola ke gawang

lawan, membersihkan dan menyapu bola di daerah pertahanan sendiri, untuk mematahkan

serangan lawan, tendangan bebas, tendangan sudut, tendangan gawang dan tendangan hukuman.

" ubroto,dkk,$&!&'9.6$#. Kondisi fisik pasti berperan dalam setiap teknik dasar permainan

sepak bola.

  :7I7: merupakan club sepak bola yang telah ada sejak tahun !;;!, dengan nama

dulu <I=:7 " <im =enerasi 7engas#. aru tahun $&&; :7I7: diakui keberadaannya oleh

emerintah aerah dengan dikeluarkannya Akta Notaris Ogan Ilir tentang endirian ersatuan

epak ola Indonesia :7I7: 7engas. ekarang :7I7: memiliki dua tim yaitu tim +

dan tim yang masing-masing beranggotakan !9 orang. edangkan penerus dari :7I7:

yang rata-rata berusia !& sampai !$ tahun tergabung dalam club :7I7: 3unior. 0lub

:7I7: beralamatkan di desa 7engas Kec. ayaraman Kab. Ogan Ilir umatera elatan.

  <ahun $&&5 merupakan tahun emas bagi club :7I7:, hal ini dikarenakan

keberhasilan membawa pulang tropi pertama dalam turnamen :7M+<+ >I<+M 0up yang

diselenggarakan di Indralaya Kab. Ogan Ilir. 3uara harapan juga berhasil diraih pada turnamen

Page 3: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 3/19

sepak bola se-kabupaten Ogan Ilir yang dilaksanakan di desa 7engas Kec. ayaraman tahun

$&&;, pada tahun yang sama :7I7: sempat dijuluki tim kuda hitam pada turnamen sepak 

 bola >. +lek /oerdin 0up, namum gagal dalam babak delapan besar. ari tahun tersebut hingga

sekarang, club ini seakan jauh dari gelar juara. arana dan prasarana yang dimiliki cukup

menunjang. Memiliki satu lapangan dengan ukuran tiga terbaik di Ogan Ilir, bola, kerucut, dan

 perlengkapan-perlengkapan lain yang mendukung. 0lub ini memiliki pelatih yang sudah

 berpengalaman di dunia persepak bolaan, pernah bergabung dengan <im Kabupaten :7OKI

"ersatuan epak ola Ogan Komering Ilir# ketika Kabupaten Ogan Ilir belum didirikan dan

merupakan pemain senior dari club 7anger?s "club senior pertama di desa 7engas#. ari segi

hukum pelatih ini belum memiliki license.

  Kualitas keterampilan teknik dasar bermain setiap pemain tidak lepas dari faktor-faktor 

kondisi fisik. eperti yang dijelaskan sebelumnya ada sembilan komponen kondisi fisik. Menurut

ubroto "$&!&'5.6%# dan ditambahkan oleh 7udy "$&!$'85# yaitu'

!.  Kecepatan " speed #

$.  Ketepatan "accuracy#

6.  Kekuatan " strength#

8.  Kelentukan "fle@ibility#

%.  Kelincahan "agility#

A.  Keseimbangan "balance#

5.  aya tahan "endurance#

9.  Koordinasi "coordination#

;.  7eaksi "reaction#

  embilan komponen ini mempunyai hubungan dengan kualitas suatu teknik dalam

sepak bola dari menggiring bola, menendang bola, menghentikan bola, menyundul bola dan

melempar bola. Keseimbangan "balance# adalah salah satu komponen kondisi fisik yang

 berperan dalam menentukan kualitas teknik dalam sepak bola khususnya teknik menendang bola.

Menurut /urhasan dan >asanudin "$&&5'!9&# 1keseimbangan "balance# diartikan sebagai

kemampuan seseorang mengontrol alat-alat tubuhnya yang bersifat neuro-muscular2. ari

 pengertian tersebut dapat disimpulkan bahwa bila seseorang atau altet tidak memiliki

Page 4: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 4/19

keseimbangan, maka ketika menendang bola tidak akan sempurna atau kurang maksimal. elama

 peneliti bergabung di club :7I7:, pada waktu bermain dan latihan menendang bola ke

gawang, bola yang ditendang tak jarang melambung tinggi di atas mistar gawang atau melebar di

sisi tiang gawang, dan ketika melakukan tendangan bola-bola mati baik tendangan bebas,

tendangan sudut dan tendangan gawang, posisi tubuh atau badan dari pemain tidak terjaga

keseimbangannya, ada yang miring ke kiri, miring ke kanan dan ada pula yang terjatuh saat

menedang bola.

  erdasarkan observasi dan penemuan masalah, maka dari itu peneliti ingin melakukan

 penelitian dengan judul 1Kor!lasi K!s!i$%a"#a" &!"#a" Hasil M!"!"&a"# Bola K!sasara"

pa&a Cl'% S!pak Bola PERSIRES (P!rsa'a" S!pak Bola R!"#as) O#a" Ilir.

2.  Masalah dan Batasan Masalah

2.1.Batasan Masalah

  Untuk menghindari penafsiran yang berbeda dari pembaca dan supaya penelitian ini

tidak meluas pembahasannya perlu adanya pembatasan masalah. Pembatasan masalah dalam

penelitian ini adalah sebagai berikut.

1.  Korelasi adalah hubungan antara dua variabel atau lebih dinyatakan dengan angka atau grafis.

Korelasi dalam penelitian ini adalah hubungan keseimbangan dengan hasil menendang bolakesasaran dalam permainan sepak bola.

2.  Keseimbangan diartikan sebagai kemampuan seseorang dalam mengontrol alat-alat tubuhnya

yang bersifat neuro-muscular. (Nurhasan dan asanudin! 2""#$1"%&. Keseimbangan dalam

penelitian ini maksudnya keseimbangan kaki tumpuan dalam menahan bobot tubuh saat

melakukan tendangan.

'.  asil menendang bola kesasaran adalah angka atau nilai yang didapat setelah melakukan tes

menendang bola kesasaran. asaran dalam penelitian ini adalah ga)ang

*.  +agian kaki yang digunakan untuk menendang adalah punggung kaki atau kura-kura kaki.

,.  bek dalam penelitian ini adalah atlet sepak bola putra yang tergabung dan masih aktif dalam

club sepak bola P/00/ tahun 2"1' yang terdiri dari tim dan tim + dengan angota '3

orang.

Page 5: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 5/19

2.2.Rumusan Masalah

  +erdasarkan uraian sebelumnya! maka rumusan masalah dalam penelitian ini adalah.

4dakah korelasi yang signifikan dari keseimbangan dengan hasil menendang bola kesasaran

pada club sepak bola P/00/ ( Persatuan epak +ola 0engas& gan lir56

3.  Tujuan Penelitian

  +erdasarkan latar belakang dan permasalahan yang telah diuraikan! maka tuuan

penenelitian ini adalah mengetahui$ dakah Korelasi Keseimbangan

dengan asil7enendang +ola Kesasaran pada 8lub epak +ola P/00/

(Persatuan epak +ola0engas& gan lir .

4.  Manfaat Penelitian

  9engan diadakannya penelitian ini! maka diharapkan dapat memberikan yaitu$

1.  +agi pelatih$ 7emberikan masukan dalam upaya meningkatkan keterampilan para atlit sepak

bola dalam teknik menendang bola atau shooting ball.

2.  +agi atlit$ 9apat memberikan pengetahuan dan kesadaran tentang peranan keseimbangan

dengan menendang bola.

'.  +agi club$ 9apat meningkatkan prestasi club nantinya.

*.  +agi peneliti$ ebagai bahan pembelaaran untuk kedepannya

,.  +agi Universitas P:0$ +erguna sebagai bahan perbandingan penelitian lebih lanut.

5.  Tinjauan Pustaka

5.1.Kajian Literatur 

5.1.1.  Hakikat Permainan Seak B!la

  epak bola adalah permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu masing-masing

regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penaga ga)ang. Permainan bolehdilakukan oleh seluruh bagian badan kecuali dengan kedua lengan (tangan&. ampir seluruh

permainan dilakukan dengan keterampilan kaki! kecuali penaga ga)ang dalam memainkan

bola bebas menggunakan anggota badannya! dengan kaki maupun tanganya. (ubroto!

dkk!2"1"$#.'&. edangkan menurut (alim!2""%$1"&. 4epak bola adalah olahraga yang

Page 6: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 6/19

memainkan bola dengan menggunakan kaki. ;uuan utamanya dari permainan ini adalah untuk

mencetak gol atau skor sebanyak-banyaknya yang tentunya harus dilakukan sesuia dengan

ketentuan yang telah ditetapkan6.

  +erdasarkan uraian di atas! maka dapat diartikan sepak bola adalah permainan bergu

menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim kesebelasan untuk mencetak gol sebanyak-

banyaknya ke ga)ang la)an dengan ketentuan yang telah ditetapkan

5.1.2.  Sejarah Seak B!la

1.  nternasional

  epak bola dimulai sejak abad ke-$ dan ke-6 sebelum Masehi di 0ina. i masainasti

>an tersebut, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke jaring kecil,

 permainan ini disebut Tsu-Chiu. ermainan serupa juga dimainkan di 3epangdengan

sebutan Kemari, di Bunani disebut Epis Kyros, di 7omawi disebut Harpastum,dan

di Italia dikenal dengan nama ioco del Calcio.

  epak bola modern mulai berkembang di Inggris dan menjadi sangat digemari. i

 beberapa kompetisi, permainan ini menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan

sehingga akhirnya 7aja :dward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun !6A%. 7aja

3ames I dari kotlandia juga mendukung larangan untuk memainkan sepak bola. ada tahun

!9!%, sebuah perkembangan besar menyebabkan sepak bola menjadi terkenal di

lingkungan universitas dan sekolah. Kelahiran sepak bola modern terjadi di *reemasons <avern

 pada tahun !9A6 ketika !! sekolah dan klub berkumpul dan merumuskan aturan baku untuk 

 permainan tersebut. ersamaan dengan itu, terjadi pemisahan yang jelas antara

olahraga rugby dengan sepak bola " soccer #. ada tahun !9A;, membawa bola dengan tangan

mulai dilarang dalam sepak bola. elama tahun !9&&-an, olahraga tersebut dibawa

oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. ada tahun !;&8, asosiasi

tertinggi sepak bola dunia "*I*+# dibentuk dan pada awal tahun !;&&-an, berbagai kompetisi

dimainkan diberbagai negara.

$.   /asional

Page 7: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 7/19

  Permainan sepak bola masuk ke negara ndonesia di ba)a dan diperkenalkan oleh

bangsa +elanda yang telah menaah bangsa ndonesia! dimana asal mulanya hanya untuk

lingkungan mereka sendiri kalangan tentaranya sebagai refresing dan mempertahankan

kebugaran asmaninya.

  <ambat laun permainan ini diperkenalkan kekalangan pribumi dengan tuuan untuk

latih tanding dan hiburan belaka. Perkembangan permainan sepak bola begitu pesatnya di

seluruh masyarakat ndonesia dengan bedirinya banyak perkumpulan-perkumpulan sepak bola

seperti$ Vorstenlandsche Voetbalbond (==+& di urakarta tahun 1>2'! Indonesische

Voetbalbond Magelang (=+7& di 7agelang tahun 1>2,! Persatuan Sepak Bola

Mataram (P7& di ?ogyakarta tahun 1>23! Soerabajasche Indonesische Voetbalbond (=+& di

urabaya tahun 1>2#! Voetbalbond Indonesische Jacarta (=+@& di @akarta tahun

1>2%! Madioensche Voetbalbond (7=+& di 7adium tahun 1>'"! danBandoengsche

Indonesische Voetbalbond (+=+& di +andung. ehingga pada tanggal 1> pril 1>'" atas

prakarsa r. oeratin osro oegondo di kota ?oyakarta didirikan rganisasi sepak bola

ndonesia dengan nama Persatuan epak +ola eluruh ndonesia (P&.

  Permainan sepak bola mulai resmi dipertandingkan pada pesta Pekan lahraga

Nasional (PN& yang pertama tahun 1>*% di kota olo! dimana P sebagai pelopornya.

5.1.3.  Sarana dan Prasarana

1.  <apangan

  <apangan sepak bola berbentuk persegi panang dengan ukuran bervariasi.

(alim!2""%$ ',&. esuai dengan peraturan P lapangan sepak bola memiiki ukuran$

Panang (garis samping& $ 1"" A 11" meter 

<ebar (garis ga)ang& $ 3* A #, meter 

9aerah ga)ang $ ,!," meter dari masing-masing tiang ga)ang

  ,!," meter dari garis ga)ang.

9aerah hukuman $ 13!," meter dari masing-masing tiang ga)ang

  13!," meter dari garis ga)ang dan panang '>!2

Page 8: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 8/19

  7eter 

:aris tengah lingkaran $ 1%!'" meter 

;itik pinalti $ 11 meter dari garis ga)ang

Gambar 1 lapangan sepak bola(Subroto!"1"#$.%&'

2.  :a)ang

  :a)ang merupakan tempat untuk mencetak gol! tiang dan palang ga)ang dibuat dari

kayu! logam atau ibre)glass dengan tebal maksimum 12 cm serta dicat putih dengan ukuran$

;inggi $ 2!** meter 

<ebar $ #!'2 meter 

Gambar ! ga*ang sepak bola!"ubroto,#$%$&'())*

'.  +ola

  +ola merupakan salah satu perlengkapan permainan sepak bola! terbuat dari kulit

lunak dan bulat atau bahan yang seenis dan bentuknya harus bulat! dengn ukuran$

:aris lingkaran $ 3% A #1 cm

+erat $ '>3 A *,' gram

Ukuran bola ini pada umumnya diberi tanda dengan nomor ,.Gambar + bola

(http$BBgaleria.colorir.comBdesportosBfutebolBbola-de-futebol-ii-pintado-por-)endy-,12"#,.html &

*.  ;anda Perbatasan

  :aris batas dibuat dari kapur dengan lebar 12 cm. +endera sudut dibuat dari kain yang

mudah dilihat. ;inggi tiang berukuran 1!, meter.

,.  Perlengapan Pemain

  Perlengkapan permain terdiri dari$ kostum! pelindung tulang kering! dan sepatu. emua

perlengkapan tersebut harus sesuai dengan peraturan yang telah ditetapkan oleh CC ataupun

P.

5.1.4.  Teknik "asar Seak B!la

Page 9: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 9/19

  ;eknik adalah merupakan kemampuan untuk melaksanakan gerakan-gerakan secara

tepat! cepat dan harmonis. @adi teknik di dalam olahraga merupakan keterampilan dan

kemampuan manusia untuk bergerak secara ekonomis dan dengan suatu tuuan. al ini

merupakan dasar permulaan untuk mencapai prestasi yang setinggi-tinginya. 9alam permainan

sepak bola menuntut penguasaan teknik yang kompleks sekali. (ubroto!dkk!2"1"$#.'1&.

7enurut bdul 0ohim (2""%$#&. ;eknik dasar permainan sepak bola terdiri dari$

a.  ;eknik dasar menendang bola.

b.  ;eknik dasar menghentikan bola.

c.  ;eknik dasar menggiring bola.

d.  ;eknik dasar menyundul bola.

e.  ;eknik dasar melempar bola.

5.1.5.  Hakikat Menendan# B!la

  7enendang bola adalah teknik dasar yang diperlukan untuk mengumpan dan

mencetak gol atau skor. 7enendang bola merupakan teknik dasar bermain sepak bola yang

paling banyak digunakan dalam permainan sepak bola. (ubroto! dkk! 2"1"$ %.'2&. 7enendang

bola menurut Kosasih (1>%,$213&. ;erdiri dari$ menendang bola dengan kaki muka penuh

(kura-kura kaki&! menendang bola dengan kaki muka bagian dalam! dan menendang boladengan muka kaki bagian luar. edangkan menurut 0ohim (2""%$#&. 7enendang bola tediri

dari$ menedang bola dengan kaki bagian dalam! menendang bola dengan kaki bagian luar! dan

menendang bola dengan punggung kaki.

  +erdasarkan pernyataan di atas dapat disimpulkan bah)a menendang bola dapat

menggunakan kaki bagian luar! kaki bagian dalam! dan punggung kaki atau kura-kura kaki

penuh.

5.1.$.  Prinsi%rinsi Menendan# B!la &Sh!!tin#'

  7enurut (ubroto!dkk$2"1"$%.''&. Prinsip-prinsip menendang bola yaitu$

1.  Pandangan 7ata

  Pandangan mata terutama untuk megambil situasi atau keadaan permainan. Pada )aktu

akan menendang bola pandangan mata ke arah letak atau posisi bola dan ke arah sasaran ke

Page 10: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 10/19

mana bola akan ditendang. kan tetapi pada saat akan menendang bola! maka harus melihat

pada bola dan bagian bola yang akan ditendang! kemudian pandangan ke arah alannya bola.

2.  Kaki ;umpu

  kaki tumpu adalah kaki yang menumpu pada tanah pada persiapan akan menendang

bola dan kaki tumpu merupakan letak titik berat badan. Posisi kaki tumpu atau di mana harus

meletakkan kaki tumpu terhadap letak bola akan menentukan arah lintasan bola dan tinggi-

rendahnya lambungan bola. <utut kaki tumpu sedikit ditekuk dan pada )aktu menendang lutut

diluruskan. :erakan dari lutut ditekuk kemudian diluruskan merupakan kekuatan mendorong ke

depan.

'.  Kaki yang 7enendang

  Kaki yang menendang adalah kaki yang dipergunakan untuk menendang bola.

Pergelangan kaki yang untuk menendang bola pada saat menendang bola dikuatkan atau

ditegangkan! tidak boleh bergerak. ;ungkai kaki yang menendang diangkat ke belakang

kemudian diayunkan ke depan hingga bagian kaki yang digunakan untuk menendang mengenai

bola yang ditendang! kemudian dilanutkan dengan gerak lanutan ke depan dan seterusnyaberlari mencari posisi.

*.  +agian +ola yang 9itendang

  +agian bola yang ditendang merupakan bagian bola di sebelah mana yang ditendang! ini

akan menentukan arah alannya bola dan tinggi-rendahnya lambungan bola.

,.  ikap +adan

  ikap badan pada )aktu menendang bola sangat dipengaruhi oleh posisi atau letak kaki

tumpu terhadap bola. Posisi kaki tumpu tepat disamping bola maka pada saat menendang bola

badan berada tepat di atas bola dan sikap badan akan sedikit condong ke depan! sikap badan

ini untuk tendangan bola mengulir rendah atau edikit melambung sedang. Posisi kaki tumpu

berada di samping belakang bola! maka badan berada di atas belakang bola hingga sikapbadan condong ke belakang! maka hasil tendangan bola melambung tinggi.

5.1.(.  Menendan# B!la "en#an Pun##un# Kaki atau Kura%kura Kaki Penuh

  7enendang bola menggunakan punggung kaki atau kura-kura kaki dilakukan dengan

cara sebagai berikut (0ohim!2""%$1"&$

1.  9i a)ali dengan sikap berdiri menghadap ke bola.

2.  <etakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak ditekuk.

'.  ikap kedua lengan d samping badan agak terentang.

*.  Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang ditekuk ke ba)ah.

,.  Pandangan terpusat pada bola.

3.  ;arik kaki yang akan digunakan menendang ke belakang! lalu ayunkan ke depan ke arah bola.

Page 11: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 11/19

#.  Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.

%.  Pindahkan berat badan ke depan mengikuti arah bola.

Gambar % Menedang Bola menggunakan Punggung kaki 

(,ohim!""-#1"'

5.1.).  Hakikat Keseim*an#an

  Keseimbangan adalah kemampuan mempertahankan keadaan seimbang. (smaryati!

2"">$*%&! sedangkan menurut (Nurhasan dan asanudin! 2""#$1"%&. Keseimbangan diartikan

sebagai kemampuan seseorang dalam mengontrol alat-alat tubuhnya yang bersifat neuro-

muscular. @adi keseimbangan dapat diartikan kemampuan seseorang mengontrol alat-alat

tubuhnya dalam mempertahankan keadaan seimbang. Keseimbangan dibagi menadi dua

macam yaitu$

1.  Keseimbangann statis

Keseimbangan statis adalah kemampuan mempertahankan keadaan seimbang dalam keadaan

diam.

2.  Keseimbagan dinamis

Keseimbangna dinamis adalah kemampuan mempertahankan keadaan seimbang dalam

keadaan bergerak.

5.1.+.  Hakikat Hasil Menendan# B!la Kesasaran

  asil merupakan sesuatu yang didapat setelah melakukan suatu proses! hasil dapat

berupa angka! benda dan yang lainnya. edangkan menendang bola adalah salah satu teknik

dasar dalam permainan sepak bola! gunanya untuk mengoper atau mencetak gol. +ola sendiri

merupakan alat yang digunakan dalam permainan sepak bola! lebih tepatnya bola merupakan

perlengkapan dalam permainan sepak bola. Kesasaran disini maksudnya adalah alat atau

benda yang menadi sasaran saat menendang bola! sasaran yang dimaksud adalah ga)ang.

  +erdasarkan penelasan di atas! dapat disimpulkan bah)a hasil menendang bola

kesasaran adalah angka atau nilai yang didapat setelah melakukan tendangan ke arah ga)ang!

sesuai dengan nomor-nomor yang ada dalam bagian ga)ang.

5.1.1,.  Hu*un#an Keseim*an#an den#an Hasil Menendan# B!la Kesasaran

Page 12: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 12/19

  Keseimbangan merupakan unsur kondisi fisik! sedangkan hasil menendang bola

kesasaran dalam pelaksanaanya mengunakan teknik dasar permainan sepak bola yaitu

menendang bola. Karena unsur kondisi fisik berperan dalam setiap teknik dasar sepak bola! adi

keseimbangan merupakan unsur kondisi fisik yang berperan dalam menendang bola.

5.1.11.  Kajian Terdahulu -an# Relean

1.  Penelitian ini pernah dilakukan oleh 0obin :rilyadi di Universitas P:0 Palembang tahun 2"12

yang berudul 4hubungan kekuatan otot tungkai dengan hasil tendangan ke arah ga)ang pada

permainan sepak bola di 7P Negeri % Pagar lam6. Persamaan dalam penelitian ini adalah

variabel ?! yaitu hasil tendangan kearah ga)ang! yang artinya atau penafsirannya sama

dengan hasil menendang bola kesasaran dan tes yang diberikan pada variabel ?. edangkan

perbedaan dalam penelitian ini adalah variabel D! umlah Populasi! umlah sampel! tempat

penelitian dan masalah yang diteliti. 9alam penelitian tersebut 0obin :rilyadi menyimpulkan

bah)a kekuatan otot tungkai memberikan sumbangan (kontribusi& terhadap hasil tendangan

kearah ga)ang sebesar *%!*% E.

2.  Penelitian ini uga pernah dilakukan oleh .0. ssumandy di Universitas P:0 Palembang

tahun 2"12 yang berudul 4hubungan po*er  tungkai dengan ketepatan tendangan pada

permainan sepak bola di 7;s Negeri 1 Caar +ulan kecamatan emende 9arat Ulu tahun aaran2"12-2"1'6. Persamaan dalam penelitian ini adalah teknik pengumpulan data yaitu pada tes

variabel ?. edangkan perbedaan dalam penelitian ini adalah variabel D! umlah populasi!

 umlah sampel! tempat penelitian dan masalah yang diteliti. .0. ssumandy menyimpulkan

bah)a po*er  tungkai memberikan sumbangan (kontribusi& terhadap ketepatan tendangan

sebesar 2>!23%1 E.

$.  /##aan "asar 

  49alam hal ini peneliti harus dapat memberikan sederetan asumsi yang kuat tentang

kedudukan permasalahanya. sumsi yang harus diberikan tersebut! diberi nama asumsi dasar 

atau anggapan dasar. nggapan dasar ini merupakan landasan teori didalam pelaporan hasil

penelitian nanti. 4(uharsimi!2""3$3,&.

Page 13: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 13/19

  +erdasarkan pengertian di atas! maka yang menadi anggapan dasar dalam penelitian

ini adalah untuk melakukan tendangan kesasaran (ga)ang&! kaki tumpu yang menadi letak titik

berat tubuh harus bisa menaga keseimbangan! supaya tendangan tepat sasaran dan tidak

teratuh saat menendang bola.

(.  Hi!tesis Penelitian

  4ipotesis merupakan a)aban sementara terhadap rumusan masalah penelitian! di

mana rumusan masalah penelitian telah dinyatakan dalam bentuk kalimat pertanyaan.6

(ugiono!2"12$>3&.

  ebagai a)aban sementara terhadap masalah dalam penelitian ini yang

kebenarannya harus dibuktikan! maka penulis merumuskan hipotesis pada penelitian ini adalah

4da korelasi yang signifikan dari keseimbangan dengan hasil menendang bola kesasaran pada

club sepak bola P/00/ ( Persatuan epak +ola 0engas& gan lir.6

).  Kriteria Pen#ujian Hi!tesis

  Kriteria penguian hipotesis dalam penelitian ini adalah sebagai berikut$

1.  o diterima ika thitung F ttabel $ ;idak ada korelasi keseimbangan dengan hasil

  menendang bola kesasaran pada club sepak bola

  P/00/ ( Persatuan epak +ola 0engas&

  gan lir.

2.  a diterima ika thitung G ttabel $ da korelasi keseimbangan dengan hasil

  menendang bola kesasaran pada club sepak bola

  P/00/ ( Persatuan epak +ola 0engas&

  gan lir.

+.  Pr!s!dur Penelitian

+.1.  0aria*el Penelitian

Page 14: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 14/19

  4=ariabel adalah obek penelitian! atau apa yang menadi titik perhatian suatu

penelitian.6 (uharsimi!2""3$11%&. @adi dapat diartikan bah)a variabel adalah obek penelitian

yang bervariasi yang menadi titik perhatian dalam suatu penelitian.

  +erdasarkan pengertian tesebut! maka yang menadi variabel dalam penelitian ini

adalah sebagai berikut$

=ariabel D $ Keseimbangan

=ariabel ? $ asil menendang bola kesasaran

+.2.  "efinisi erasi!nal stilah

1.  Korelasi adalah hubungan antara dua variabel atau lebih dinyatakan dengan angka atau grafis.

Korelasi dalam penelitian ini adalah hubungan keseimbangan dengan hasil menendang bola

kesasaran dalam permainan sepak bola.

2.  Keseimbangan diartikan sebagai kemampuan seseorang dalam mengontrol alat-alat tubuhnya

yang bersifat neuro-muscular. ( Nurhasan dan asanudin! 2""#$1%"&. Keseimbangan dalam

penelitian ini maksudnya keseimbangan kaki tumpuan dalam menahan bobot tubuh saat

melakukan tendangan.

'.  asil menendang bola kesasaran adalah angka atau nilai yang didapat setelah melakukan tes

menendang bola kesasaran. asaran dalam penelitian ini adalah ga)ang.

+.3.  P!ulasi dan Samel

+.3.1.  P!ulasi

  Populasi adalah )ilayah generalisasi yang terdiri atas$ obyekBsubyek yang mempunyai

kualitas dan karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelaari dan kemudian

ditarik kesimpulan (ugiono!2"12$11#&. edangkan rikunto (2""3$1'"& mengatakan 4Populasi

adalah keseluruhan subek penelitian6. Pada penelitian ini populasinya adalah seluruh atlit

sepak bola club P/00/ (Persatuan epak +ola 0engas& gan lir yaitu$

T/BL

PPL/S PLT/

Page 15: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 15/19

! 6enis Kelamin Tim 6umlah

1. <aki-laki 1%

2. <aki-laki + 1%

T!tal 3$

+.3.2.  Samel

  ampel adalah bagian dari umlah dan karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersbut.

( ugiono!2"12$11%&. 7enurut uharsimi (2""3$1'*& bila subeknya kurang dari 1""! lebih baik

diambil semua sehingga penelitiannya merupakan penelitian populasi. ;etapi! ika umlah

subeknya besar! dapat diambil antara 1"-1,E atau 2"-2,E atau lebih. leh karena meruuk

pada pernyatan di atas dan dikarenakan populasi dalam penelitian ini kurang dari 1"" orang!

maka yang menadi sampel dalam penelitian ini adalah keseluruhan dari populasi ( 1""E&! yaitu

'3 orang.

+.4.  Met!de Penelitian

  7etode penelitian adalah cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tuuan dan

kegunaan tertentu (ugiyono! 2"12$"'&. ehungan dengan masalah yang akan diteliti maka

dalam penelitian ini metode yang digunakan adalah metode korelasi product moment.

  7etode korelasi product moment digunakan untuk memberikan gambaran ada

tidaknya korelasi antara keseimbangan dengan hasil menendang bola kesasaran pada club

P/00/ (Persatuan epak +ola 0engas& gan lir.

+.5.  Tenik Pen#umulan "ata

  Untuk mendapatkan data yang akurat dalam penelitian ini! maka peneliti

mengumpulkan data menggunakan tes dan pengukuran. 7enurut smaryati (2""2$1& tes adalah

instrument atau alat yang digunakan untuk memperoleh informasi tentang individu atau obek.

Page 16: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 16/19

edangkan pengukuran adalah proses pengumpulan data atau informasi yang dilakukan secara

obektif. bek dalam penelitian ini disebut testi.

  9alam penelitian ini tes yang dilakukan adalah tes keseimbangan dengan

menggunakan stork stand  dan tes menendang bola kesasaran (shooting'.

1.  ;es Keseimbangan dengan tork tand

;uuan $ 7engukur keseimbangan statis

asaran $ <aki-laki dan perempuan yang berusia 1" tahun ke atas

Perlengkapan $ top)atch

Pelaksanaan $ - ;esti berdiri di atas satu kaki yang dominan! kaki

  yang lain diletakkan di samping lutut! tangan berada

  di pinggang.

-  9engan diberi aba-aba 4ya6 testi mengangkat tumitnya dari lantai (init& dan mempertahankan

sikap ini selama mungkin tanpa gerakan apapun atau meletakkan tumitnya menyentuh lantai.

-  aat mengangkat tumit dan mempertahankannya tangan tidak boleh lepas dari pinggang.

-  9ilakukan tiga kali ulangan.

  Penilaian $ - Haktu yang terlama dalam mempertahankan

  keseimbangan merupakan )aktu yang digunakan  untuk menilai keseimbangan.

-  Haktu dicatat dalam detik! dimulai dari saat testi mengangkat tumit sampai mulai kehilangan

keseimbangan.

Gambar & atihan keseimbangan

( Ismar/ati !""-# %- '

2.  ;es 7enendang +ola Kesasaran (hooting&

;uuan $ 7engukur keterampilan! ketepatan dan kecepatan gerak

  kaki dalam menendang bola kesasaran.

Peralatan $ - +ola

-  top)atch

Page 17: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 17/19

-  :a)ang

-  Nomor-nomor 

-  ;ali

  Pelaksanaan $ - ;esti berdiri di belakang bola yang diletakkan pada

  sebuah titik berarak 13!, m di depan ga)ang B

  sasaran.

-  ;idak ada aba-aba dari testi.

-  Pada saat kaki testi mulai menendang bola! maka stop)atch dialankan dan berhenti saat bola

mengenaiBkena sasaran.

-  ;esti diberi tiga kali kesempatan.

-  :erakan dinyatan gagal apabila$ +ola keluar dari daerah sasaran dan menempatkan bola tidak

pada arak 13!, m dari sasaran.

  Penskoran $ - @umlah skor dan Haktu yang ditempuh bola pada

  sasaran dalam tiga kali kesempatan.

-  +ila bola hasil tendangan mengenai tali pemisah skor pada sasaran! maka diambil skor 

terbesar dari kedua sasaran tersebut.

Gambar 0 Ga*angSasaran

(2urhasan dan 3asanudin!""$#!1%'

+.$.  Teknik /nalisa "ata

;eknik analisa data dalam penelitian ini menggunakan rumus product moment 

1.  r Iy J (uharsimi!2""3!$2#*&

2.   gar dapat menginterprestasikan seberapa kuat korelasi keseimbangan dengan hasil

menendang bola kesasaran pada club P/00/ (Persatuan epak +ola 0engas& gan lir.

7aka akan digunakan pedoman$

Ta*el 2

nterrestasi k!efisien k!relasi

nteral K!efisien Tin#kat Hu*un#an

"!"" A "!1>>"!2" A "!'>>"!*" A "!,>>"!3" A "!#>>

angat rendah0endahedangKuat

Page 18: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 18/19

"!%" A 1!""" angat kuat

(ugiyono!2"12$2,#&

'.  elanutnya untuk mencari taraf signifikan korelasi keseimbangan dengan hasil menendang

bola kesasaran pada club P/00/ (Persatuan epak +ola 0engas& gan lir digunakanrumus$

t J (ugiono!2"12$2,#&

*.  Ui t  yang telah dihitung berdasarkan rumus tersebut akan dibandingkan dengan nilai t  yang

ada dalam tabel distribusi t 

a.  @ika t  hitung G t  tabel artinya ada korelasi yang signifikan

b.  @ika t  hitung F t  tabel artinya tidak ada korelasi yang sgnifikan

,.  etelah itu dapat diketahui koefisien determinan dengan rumus

I 1""E

+.(.  6ad7al Kerja

!Ke#iatan

Bulan 8 Tahun 2,13

mare

t/ril Mei 6uni 6uli /#ustus

3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1sul

6udul9 9

2 Pr!!sal 9

3 Seminar 9

4Per*aika

n9

5 Ba* 9 9

$ Ba* 9 9

( Ba* 9 9

) Ba* 0 9 9

+ Ba* 0 9 9

Page 19: contoh metopel.docx

7/23/2019 contoh metopel.docx

http://slidepdf.com/reader/full/contoh-metopeldocx 19/19

1,jian

Skrisi9

"/:T/R PST/K/

 .<uIbacher! @oseph. 2""*. Sepak Bola. @akarta$ :rafindo Persada.

 rikunto! uharsimi. 2""3. Prosedur Penelitian Suatu pendekatan praktik . @akarta$ P;

  0ineka 8ipta.

8.Kaligis! dan ssociates. 2""#. Hukum & Sepak Bola. @akarta$ .8.Kaligis dan

  ssociates.

http$BBgaleria.colorir.comBdesportosBfutebolBbola-de-futebol-ii-pintado-por-)endy,12"#,.html .

  9iakses pada bulan 7aret 2"1'.

http'((id.wikipedia.org(wiki(epak)bola. iakses pada hari jum,at tanggal !% Maret

  $&!6 pukul' !%.6% CI.

smaryati. 2""%. Tes & Pengukuran Olahraga. urakarta$ Universitas ebelas 7aret

  urakata.

Koger! 0obert. 2"",. Latihan Dasar Andal Sepak Bola Remaja. +andung$ uka 7itra

  Kompetensi.

Kosasih! /ngkos. 1>%,. Olahraga, Teknik & Program Latihan. @akarta$ kademika

  Pressindo.

7ielke! 9anny. 2""#. DasarDasar Sepak Bola. +andung$ Pakar 0aya.

N7! 0udy. 2"12. Pedoman dan Panduan Praktikum Tes Pengukuran dan !"aluasi 

  Olahraga. Palembang$Universitas P:0 PalembangNurhasan dan asanudin. 2""#. #odul Tes dan Pengukuran $eolahragaan. +andung$

  Universitas Pendidikan ndonesia +andung

0ohim! bdul. 2""%. Bermain Sepak Bola. emarang$ 8.=. neka lmu

alim! gus. 2""%. Buku Pintar Sepak Bola. +andung$ Nuansa.

ubroto! ;oto dkk. 2"1". Permainan Besar %ola "oli dan sepak ola'. @akarta$

  Universitas ;erbuka.

ugiono. 2"12. #etode Penelitian Pendidikan %Pendekatan $uantitati(, $ualitati( dan

  R&D'. +andung$ lfabeta.

ukirno. 2"12. $esehatan Olahraga, Doping dan $esegaran )asmani. Palembang$  Unsri Press

;im penyusun. 2"1'. Pedoman Penulisan Skripsi *+-. Palembang$ Universitas P:0

  Palembang