=i

1. =∂ „áêO`åʼnõΩ (L`«Î~° HÀ™êÎ) YsѶπ ™êQÆ∞‰õΩ J#∞"≥·# ~°HÍÅ#∞ `≥Å∞ѨO_ç?

™ê^è•~° Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ NH͉õΩà◊O ã¨<åflÅ∞ (P~üZÖòl–2537) (165 HÍÅѨiq∞u), K≥·`«#º(150),ã¨fi~°‚(150) =∞iÜ«Ú PÅ㨺"≥∞ÿ# Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ =ã¨∞O^èŒ~° (P~üZÖòl–2538) (135),ã¨∞~°Hõ∆(130–135), á⁄ÖÏ㨄ѨÉèí (*ˇlZÖò–384) (130–135) =O\˜ ~°HÍÅ∞ NH͉õΩà◊O, q[Ü«∞#QÆ~°O, qâßYѨ@ìO lÖϡʼnõΩ J#∞‰õÄÅO.

2. Hõ$ëê‚– QÀ^•=i =∞O_»ÖÏxH˜ J#∞"≥·# ~°HÍÅ∞ ã¨∂zOK«O_ç?

LÉèíÜ«∞ QÀ^•=i, Hõ$ëê‚ lÖϡʼnõΩ ™ê^è•~° Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ ã¨fi~°‚(150), K≥·`«#º(150), Hõ$+¨‚"Õ˜(150), nÑ≤Î(150), `˘ÅHõi(155), QÀ^•=i(150) =∞iÜ«Ú PÅ㨺"≥∞ÿ# Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ ã¨fi~°‚(150),K≥·`«#º(150), HÍ@<£^˘~° ã¨<åflÅ∞(120), q*Ë`«(140), „ѨÉèÏ`ü (135) (É’O_®Å∞) ~°HÍÅ∞"Õã¨∞HÀ=K«∞Û. J^Õq^èŒOQÍ QÆ∞O@∂~°∞ lÖÏ¡Ö’ ™ê^è•~° Ѩiã≤÷`«∞ʼnõΩ K≥·`«#º(150), Hõ$+¨‚"Õ˜(150),„ѨuÉèí(155–160), ã¨∂~°º(145) PÅ㨺OQÍ q`«∞ÎH˘#∞@‰õΩ HÍ@<£^˘~° ã¨<åflÅ∞(120), á⁄ÖÏ㨄ѨÉèí(135) ã≤á¶ê~°∞ûÖ’ =Ù<åfl~Ú.

„ѨHÍâ◊O lÖÏ¡‰õΩ ™ê^è•~° Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ Hõ$+¨‚"Õ˜(150), ã¨∂~°º (145), "≥ÚÅH˘Å∞‰õΩÅ∞(Ü«∞<£Ü«∞ÖòP~ü–9674)(165–170), ÉÏѨ@¡ ã¨<åflÅ∞(165), "Õ^Œyi(150–155), N~°OQÆ(170)~°HÍÅ∞, PÅ㨺"≥∞ÿ# Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ ã¨fi~°‚=Úd(135), ™êfiu(125), HÍ@<£^˘~° ã¨<åflÅ∞(120)J#∞‰õÄÅOQÍ =ÙO\Ï~Ú.

3. <≥Å∂¡~°∞, z`«∂Î~°∞, Hõ_»Ñ¨ J#∞"≥·# ~°HÍÅ#∞ `≥Å∞ѨO_ç?

ã≤OǨÏѨÙi(160–170), ÃÑ#fl(155–160), uHõ¯#(165), ™êq„u(150), N~°OQÆ(170),"Õ^Œyi(150–155) ~°HÍÅ∞ ™ê^è•~° Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ q`«∞ΉõΩ<Õ@ѨC_»∞ =∞iÜ«Ú PÅ㨺OQÍq`«∞ΉõΩ<Õ@ѨC_»∞ ã¨fi~°‚=Úd(135), ™êfiu(125), „âß=˜(120), JѨÓ~°fi(135), ã¨`«º (120)~°HÍÅ∞ =∞Oz kQÆ∞|_»∞Åx™êÎ~Ú.

4. Hõ~°∂flÖò, J#O`«Ñ¨Ó~ü lÖϡʼnõΩ J#∞"≥·# ~°HÍÅ#∞ `≥Å∞ѨO_ç?

™ê^è•~° Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ ™êO|=∞ã¨∂i (145–150), ™È<å =∞ã¨∂i (145), #O^•ºÅ ã¨<åflÅ∞(135), nÑ≤Î (150) ~°HÍÅ∞, JÖψQ PÅ㨺"≥∞ÿ# Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ ™È<å =∞ã¨∂i (145), #O^•ºÅã¨<åflÅ∞ (135), ™êfiu (120), ã¨`«º (120) ~°HÍÅ∞ J#∞"≥·#q.

1

5. `≥ÅOQÍωõΩ J#∞"≥·# ~°HÍÅ∞ ã¨∂zOK«O_ç?

™êO|=∞ã¨∂i (145–150), Zs¡ ™êO| (130–135), ™êQÆ~ü ™êO| (140), K«O^Œ# (145), ã¨b=∞(135), ~å[=_»∞¡ (135), ã¨∞=∞u (135–140), Z„~°=∞Öˇ¡Å∞(120), `≥šǨÏOã¨(125), Hõ$+¨‚ǨÏOã¨(115–120), [y`åºÅ ã¨<åflÅ∞(125), á⁄ÖÏ㨠„ѨÉèí(135) ~°HÍÅ∞ ^ŒH˜∆ `≥ÅOQÍÏ lÖÏ¡Öˇ·#=∞ǨÏ|∂Éò#QÆ~ü, #ÖÁæO_», "≥∞^ŒH±, ~°OQÍÔ~_ç¤ lÖÏ¡ÅÖ’ ™ê^è•~° Ѩiã≤÷`«∞ʼnõΩ J#∞‰õÄÅOQÍ =ÙO\Ï~Ú.J^Õq^èŒOQÍ L`«Î~° `≥ÅOQÍÏ lÖÏ¡Öˇ·# Y=∞‡O, =~°OQÆÖò, HõsO#QÆ~ü, x*Ï=∂ÉÏ^£, PkÖÏÉÏ^£Å‰õΩ™ê^è•~° Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ ™êO| =∞ã¨∂i, á⁄ÖÏ㨠„ѨÉèí, `≥šǨÏOã¨, Hõ$+¨‚ǨÏOã¨, HÍ@<£^˘~° ã¨<åflÅ∞,ã¨∞ˆ~Y (135), Z„~°=∞Öˇ¡Å∞, HÍ=º, k=º, t=(130–135), [y`åºÖ ã¨<åflÅ∞ (125), ¿ÑÖÏÅ=_»∞¡(135–140) =∞iÜ«Ú PÅ㨺"≥∞ÿ# Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ Z„~°=∞Öˇ¡Å∞(120), `≥šǨÏOã¨(125), ã¨`«º(120),HÍ=º(135) WO^Œ∂~ü ™êO| ~°HÍÅ∞ J#∞=ÙQÍ =ÙO\Ï~Ú.

6. =∂‰õΩ HÍÅ∞=Å ^•fi~° h~°∞ ~å=@O PÅ㨺"≥∞ÿ#k. D Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ "Õ∞=Ú ZѨÊ\˜ =~°‰õΩ <å~°∞áÈÜ«∞=K«Û#∞?

n~°…HÍeHõ ~°HÍÅ#∞ 145 ~ÀAÅÖ’ HÀ`«‰õΩ =KÕÛq AÖˇ· 10= `Õk =~°‰õΩ áÈã¨∞HÀ"åe. =∞^茺HÍeHõ~°HÍÅ#∞ 135 ~ÀAÅÖ’ HÀ`«‰õΩ =KÕÛq AÖˇ· 20= `Õk =~°‰õΩ =∞iÜ«Ú ã¨fiÅÊHÍeHõ ~°HÍÅ∞ 125~ÀAÖ’ HÀ`«‰õΩ =KÕÛq AÖˇ· <≥ÖÏY~°∞ =~°‰õΩ <å~°∞ áÈã¨∞HÀ=K«∞Û#∞.

7. "Õ∞=Ú (Hõ$ëê‚ _≥ÖÏì) <Õ~°∞QÍ ^Œ=Ú‡Ö’ q`≥Î q^è•#OÖ’ =i ™êQÆ∞ KÕÜ«∂e J#∞‰õΩO@∞<åfl=Ú. HÍ|\˜ìnxH˜ J#∞"≥·# ~°HÍÅ∞ =∞iÜ«Ú Ü«∂[=∂#º Ѩ^Œú`«∞Å∞ `≥Å∞ѨO_ç?

g∞ „áêO`åxH˜ J#∞‰õÄÅ"≥∞ÿ# Jxfl ~°HÍÅ∞ <Õ~°∞QÍ ^Œ=Ú‡Ö’ quΠѨO_çOK«∞HÀ=K«∞Û. J~Ú`Õ HÍO_»O|ÅOQÍ LO_ç KÕ#∞ g∞^Œ Ѩ_çáÈx ~°HÍÅ∞ ÉÏQÍ J#∞‰õÄÅO. D Ѩ^ŒúuÖ’ 15 ~ÀAÅ∞ =ÚO^Œ∞QÍ^Œ=Ú‡ KÕã¨∞H˘#fl á⁄ÖÏxfl K«^Œ∞#∞ KÕã≤, "≥ÚÅÔHuÎ# yO[Å#∞ ѨÅ∞K«QÍ h~°∞ LOz "≥^Œ[Å¡@O ÖË^•h~°∞ fã≤"Õã≤ 8 ™êà◊¡ ѨiHõ~°O`À q`«∞ÎHÀ"åe. WO^Œ∞H˘~°‰õΩ ZHõ~å‰õΩ 24–30 H˜Ö’Å∞ QÆ~°∞=Ù Éèí∂=ÚÖ’¡,_≥ÖÏìÖ’ 16–20 H˜Ö’Å∞ q`«Î#=Ú J=ã¨~° =∞=Ù`«∞Ok. D Ѩ^ŒúuÖ’ "≥Ú^Œ@ 7 ~ÀAÅ∞ P~°∞`«_çQÍLOz `«~°∞"å`« XHõ\˜ ÖË^• Ô~O_»∞ ÃãO.g∞. Ö’`«∞ LOKåe. Ñ≤ÅHõÅ∞ "Õã≤# `«~°∞"å`« 5 ÃãO.g∞. h~°∞LOKåe. D q^è•#OÖ’ HõÅ∞Ѩ٠L^èŒ$u JkèHõOQÍ =ÙO@∞Ok HÍ|\˜ì HõÅ∞Ѩ٠x"å~°‰õΩ ZHõ~å‰õΩ 1.25b@~°¡ |∞\ÏHÀ¡~ü ÖË^• 500 „QÍ. JxÖ’QÍ~ü¤ 25 H˜Ö’Å á⁄_ç ~Úã¨∞Hõ`À HõeÑ≤ XHõ P‰õΩ =zÛ# `«~°∞"å`«(8–10 ~ÀAÅÖ’) ѨÅ∞K«\˜ h\˜ á⁄~° LOz á⁄Å=∞O`å "≥^Œ[ÖÏ¡e. ZHõ~å‰õΩ 40 H˜Ö’Å #„`«[x, 24H˜Ö’Å ÉèÏã¨fi~°O, 16 H˜Ö’Å á⁄\Ï+π xKÕÛ áÈ+¨HÍÅ#∞ ~°™êÜ«∞xHõ Z~°∞=ÙÅ ~°∂ѨOÖ’ JOkOKåe.J^Õq^èŒOQÍ ã¨∂\˜ Z~°∞=ÙÅ ~°∂ѨOÖ’ J~Ú`Õ 150 H˜Ö’Å ã¨∂Ѩ~ü áê¿ãÊ\ò, 15 H˜Ö’Å =¸ºˆ~\ò PѶπá⁄\Ï+π PYi ^Œ∞H˜¯Ö’ "Õã¨∞HÀ"åe. 35 H˜Ö’Å Ü«¸iÜ«∂ quÎ# 15–20 ~ÀAÅ `«~°∞"å`«, 35 H˜Ö’ÅquÎ# 40–45 ~ÀAÅ `«~°∞"å`«, 35 H˜Ö’Å =∞iÜ«∞Ú 15 H˜Ö’Å á⁄\Ï+π 60 – 65 ~ÀAÅ `«~°∞"å`«ÃÑ· áê@∞QÍ "Õã¨∞HÀ"åe.

2

8. HÍÅ∞=Å #∞O_ç ~ÚO`« =~°‰õΩ h~°∞ ~åÖË^Œ∞. =i „Ѩ`åº=∂flÜ«∞OQÍ U ѨO@Å∞ "Õã¨∞HÀ=K«∞Û#∞?

h~°∞ xÅ∞=x "≥∞~°Hõ Éèí∂=ÚÅÖ’ ™ÈÜ«∂z‰õΩ¯_»∞, "≥ÚHõ¯*Á#fl, HõOk, ÃÑã¨~°, q∞#∞=Ú fã¨∞H˘#=K«∞Û#∞.=~å¬Å‰õΩ h~°∞ xeKÕ Ö’`«@∞ì „áêO`åÅÖ’ ѨzÛ~˘@ì ÃÑ·~°∞Å~Ú# rÅ∞QÆ, [#∞=Ú, Ñ≤e¡ÃÑã¨~°, ÃÑã¨~°"Õã¨∞H˘x, h~°∞ =zÛ# `«~°∞"å`« =i "Õã¨∞HÀ=K«∞Û.

9. =∂k Z„~°K«Å¯<ÕÅ. áÈ~Ú# ™êi =i <å~°∞ =∞_ç áÈã≤#ѨC_»∞ ã¨iQÍ ÃÑiy#@¡xÑ≤OK«ÖË^Œ∞. Ѩã¨∞ѨÙ~°OQÆ∞‰õΩ =∂iOk. ~ÚѨC_»∞ <å~°∞ áÈ^•Ì=∞#∞‰õΩO@∞<åfl=Ú. <å~°∞ P~ÀQƺOQÍ LO_®ÅO>Ë ZÖÏO\˜*Ï„QÆ`«ÎÅ∞ áê\˜OKåe?

XHõ ZHõ~åxH˜ 5 ÃãO@¡ <å~°∞=∞_ç ã¨iáÈ`«∞Ok. <å~°∞=∞_ç `«Ü«∂sÖ’ ÉÏQÍ =∂y# Ѩâ◊√=ÙÅ#∞ Z~°∞=Ù"å_»@O =∞Ozk. 5 ÃãO@¡ <å~°∞=∞_çH˜ 2 H˜Ö’Å #„`«[x, XHõ H˜Ö’ ÉèÏã¨fi~°O, XHõ H˜Ö’ á⁄\Ï+πáÈ+¨HÍÅ#∞ WKÕÛ Z~°∞=ÙÅ#∞ JOkOKåe. J^Õ ã¨∂\˜ Z~°∞=ÙÅ ~°∂ѨOÖ’ J~Ú`Õ 2.2 H˜Ö’ÅÜ«¸iÜ«∂ 6.25 H˜Ö’Å ã¨∂Ѩ~ü á¶ê¿ãÊ\ò, 1.7 H˜Ö’Å =¸ºˆ~\ò PѶπ á⁄\Ï+π Z~°∞=ÙÅ∞ <å~°∞ =∞_çÖ’"≥^Œ[Å¡\ÏxH˜ =ÚO^Œ∞ "Õã¨∞HÀ"åe. q∞QÆ`å 2.2. H˜Ö’Å Ü«¸iÜ«∂ 12–14 ~ÀAÅ `«~°∞"å`« ÃÑ· áê@∞"Õã¨∞HÀ"åe.

10. WѨC_»∞ <å~°∞=∞_ç =Ü«∞ã¨∞û 20 ~ÀAÅ∞, QÆ∞oHõÅ∞ "Õ^•Ì=∞#∞ ‰õΩO@∞<åfl=Ú, <å~°∞=∞_ç Ñ‘Hõ\ÏxH˜Zxfl~ÀAÅ∞ =ÚO^Œ∞ QÆ∞oHõÅ∞ "Õã¨∞HÀ"åe?

„Ѩu 5 ÃãO@¡ <å~°∞=∞_çH˜ <å~°∞ Ñ‘Hõ_®xH˜ 5 ~ÀAÅ∞ =ÚO^Œ∞QÍ 1 H˜Ö’ HÍ~ÀƒÑ¨Ùº~å<£ 3l QÆ∞oHõÅ∞"Õã¨∞HÀ"åe.

11. "Õ∞=Ú ™êO|=∞ã¨∂i <å~°∞ áÈâß=Ú. Zxfl ~ÀAÅ =Ü«∞ã¨∞û <å~°∞ =∞_ç <å@\ÏxH˜ / T_»Û\ÏxH˜LѨÜ≥∂yOKåe?

4 #∞O_ç 6 P‰õΩÅ ^Œâ◊Ö’ =Ù#fl 30–35 ~ÀAÅ =Ü«∞ã¨∞û#fl <å~°∞#∞ T_»∞ÛHÀ"åe.

12. <å~°∞ =∞_çÖ’ HõÅ∞Ѩ٠ZÖÏ x"åiOK«∞HÀ"åe?

|∞\ÏHÀ¡~ü 40 q∞.b. ÖË^• 50 q∞.b. ɡOkäÜ≥∂HÍ~üƒ 2 H˜Ö’Å ~Úã¨∞Hõ`À HõeÑ≤ 8 #∞O_ç 10 ~ÀAʼnõΩXHõ P‰õΩ Ñ¨ÓiÎQÍ qK«∞ÛH˘#fl `«~°∞"å`« ѨÅ∞K«QÍ h~°∞ LOz "≥^Œ[ÖÏ¡e. Wk 5 ÃãO@¡ <å~°∞=∞_çH˜ã¨iáÈ`«∞Ok.

13. lO‰õΩ#∞ "ÕÜ«∂Å#∞‰õΩO@∞<åfl=Ú, ^•xx W`«~° Z~°∞=ÙÅ`À HõeÑ≤ "å_»=K«∞Û<å?

lO‰õΩ#∞ ÉèÏã¨fi~°=Ú Z~°∞=ÙÅ`À HõeÑ≤ "ÕÜ«∞~å^Œ∞. =ÚO^Œ∞QÍ lOH±#∞ "Õã¨∞H˘x, Ô~O_»∞ ~ÀAÅ `«~°∞"å`«q∞QÆ`å Z~°∞=ÙÅ∞ "Õã¨∞HÀ"åe.

3

14. =∂ <å~°∞ =Ü«∞ã¨∞û 50 ~ÀAÅ∞ (aÑ≤\˜ – 5204) "Õ∞=Ú ~ÚѨC_»∞ <å@∞HÀ=K«∞Û<å? ZÖÏO\˜"≥∞ʼnõΩ=Å∞ áê\˜Oz JkèHõ kQÆ∞|_»∞Å∞ á⁄O^Œ=K«∞Û#∞. g∞ ã¨ÅǨ?

g∞~°∞ „Ѩ`ÕºHõ"≥∞ÿ# Ü«∂[=∂#º Ѩ^Œú`«∞Å∞ áê\˜Oz#@¡~Ú`Õ 50 ~ÀAÅ =Ü«∞ã¨∞û QÆÅ <å~°∞#∞LѨÜ≥∂yOK«=K«∞Û#∞. J~Ú`Õ ‰õΩ^Œ∞~°∞‰õΩ 4–6 "≥ÚHõ¯Å∞ ^ŒQÆæ~° ^ŒQÆæ~°QÍ <å@∞HÀ"åe. ã≤á¶ê~°ã¨∞ KÕã≤#Z~°∞=ÙÖ’ 3= =O`«∞ #„`«[x, "≥Ú`«ÎO ÉèÏã¨fi~°O, á⁄\Ï+π PYi ^Œ=Ú‡Ö’#∞, q∞ye# 1/3 =O`«∞#„`«[x JO‰õΩ~°O ^Œâ◊Ö’ "Õã¨∞ ‰õΩ#fl@¡~Ú`Õ kQÆ∞|_»∞Å∞ `«QÆæ‰õΩO_® K«∂ã¨∞H˘#=K«∞Û#∞.

15. qq^èŒ lÖÏ¡Å #∞O_ç Ô~·`«∞Å∞ Z~°∞=ÙÅ∞ Ü«∂[=∂#ºO QÆ∞iOz "≥e |∞zÛ# ã¨O^ÕǨÅÖ’, Z~°∞=ÙÅ∞ZѨC_»∞ "Õã¨∞HÀ"åe, ÃÑ· áê@∞QÍ HÍOÃÑ¡H±û Z~°∞=ÙÅ∞ "Õã¨∞HÀ=KåÛ, ã¨=∞`«∞Å Z~°∞=ÙÅ∞ "å_»HõáÈ=_»O,J^Œ∞#∞Ö’ Z~°∞=ÙÅ∞ "ÕÜ«∞HõáÈ=@O, H˘xfláÈ+¨HÍÅ#∞ Z‰õΩ¯=QÍ JOkOK«@O QÆ=∞xOK«@O J~ÚºOk.JO^Œ∞=Å# ã¨=∞`«∞Å Z~°∞ =ÙÅ Ü«∂[=∂#ºOÖ’ áê\˜OK«=Åã≤# "≥∞ʼnõΩ=Å∞ `≥eÜ«∞*Ëã¨∞Î<åflO.

ã≤á¶ê~°ã¨∞ KÕã≤# Z~°∞=ÙÅÖ’ 1/3 =O`«∞ #„`«[x, "≥Ú`«ÎO ÉèÏã¨fi~°O, á⁄\Ï+π PYi ^Œ=Ú‡Ö’ "Õã¨∞HÀ"åe.ã≤á¶ê~°ã¨∞ KÕã≤# Z~°∞=ÙÅ#∞ HÍOÃÑ¡H±û ÖË^• ã¨∂\˜ Z~°∞=ÙÅ ~°∂ѨOÖ’ JOkOKåe. HÍOÃÑ¡H±û Z~°∞=ÙÅ#∞ÃÑ· áê@∞QÍ "ÕÜ«∞=^Œ∞Ì. WÖÏ "ÕÜ«∞@O =Å# ^•xÖ’x ÉèÏã¨fi~°O ѨO@‰õΩ LѨÜ≥∂QÆѨ_»Hõ Éèí∂q∞Ö’ã≤÷sHõiOK«|_»∞`«∞Ok. ÉèÏã¨fi~°O "Õ~°∞¡ Jaè=$kúH˜ ÉÏQÆ LѨÜ≥∂QÆѨ_»∞`«∞Ok. HÍ|\˜ì "Õ~°∞¡ Jaè=$kú K≥O^Õ`˘e^Œâ◊Ö’ nx J=ã¨~°O ZO`À LOk. ã≤á¶ê~°ã¨∞ KÕã≤# #„`«[xx Ü«¸iÜ«∂ ~°∂ѨOÖ’ Ô~O_»∞ ™ê~°∞¡J#QÍ ^Œ∞|∞ƒ KÕ¿ã ^Œâ◊ =∞iÜ«Ú JO‰õΩ~°O ^Œâ◊Ö’ ÃÑ·áê@∞QÍ W"åfie.

^Œ∞|∞ƒ KÕ¿ã ^Œâ◊:ã¨fiÅÊHÍeHõ ~°HÍʼnõΩ 40–45 ~ÀAʼnõΩ, =∞^茺HÍeHõ ~°HÍʼnõΩ 45–50 ~ÀAʼnõΩ, n~°…HÍeHõ ~°HÍʼnõΩ70–75 ~ÀAʼnõΩ "≥Ú^Œ\˜ ÃÑ·áê@∞ Z~°∞=Ù#∞ "ÕÜ«∂e.

JO‰õΩ~°O ^Œâ◊:ã¨fiÅÊHÍeHõ ~°HÍʼnõΩ 65–70 ~ÀAʼnõΩ, =∞^茺HÍeHõ ~°HÍʼnõΩ 75–85 ~ÀAʼnõΩ, n~°…HÍeHõ ~°HÍʼnõΩ90–100 ~ÀAʼnõΩ Ô~O_À "≥∂`å^Œ∞ ÃÑ· áê@∞QÍ ~Ú"åfie.

ÃÑ· áê@∞QÍ Z~°∞=Ù "Õã≤#ѨC_»∞ h~°∞ fã≤"Õã≤, Z~°∞=Ù "Õã≤ 48 QÆOIIÅ∞ `«~°∞"å`« h~°∞ ÃÑ\Ïìe.Ü«¸iÜ«∂ qx=∞Ü«∞O ÃÑ~°QÆ\ÏxH˜ 5 H˜.„QÍ. Ü«¸iÜ«∂, 1 H˜.„QÍ. "ÕѨÑ≤O_ç HõeÑ≤ 1–2 ~ÀAÅ∞xÅ∞= LOz `«~°∞"å`« "Õã¨∞HÀ"åe.

16. "Õ∞=Ú ™ê^è•~° Ѩiã≤÷`«∞ÅÖ’ ZѨÊ\˜ =~°‰õΩ <å@∞¡ "Õã¨∞HÀ=K«∞Û#∞?

n~°…HÍeHõ ~°HÍÅ#∞ PQÆ+¨µì "≥Ú^Œ@ "å~°O =~°‰õΩ, =∞^茺HÍeHõ ~°HÍÅ#∞ PQÆ+¨µì 15= `åsY∞ =~°‰õΩ,ã¨fiÅÊHÍeHõ ~°HÍÅ#∞ PQÆ+¨µì z=i =~°‰õΩ "Õã¨∞H˘#=K«∞Û#∞.

17. ™ê^è•~°OQÍ U =Ü«∞ã¨∞û <å~°∞#∞ „Ѩ^è•# á⁄ÅOÖ’ <å@∞HÀ"åe?

n~°…HÍeHõ ~°HÍÖˇ·`Õ 30–35 ~ÀAÅ∞, =∞^茺HÍeHõ ~°HÍÅ#∞ 25–30 ~ÀAʼnõΩ, ã¨fiÅÊHÍeHõ ~°HÍÅ#∞21–25 ~ÀAÅ =Ü«∞ã¨∞ûÖ’ <å@∞HÀ"åe.

4

18. =∂ á⁄ÅOÖ’ QÆ_ç¤*Ïu "≥ÚHõ¯Å∞ L<åfl~Ú. T_»Û <åÅ∞QÆ∞ ~ÀAÅ∞ J~ÚºOk. "Õ∞=Ú WѨC_»∞ HõÅ∞ѨÙx"å~°‰õΩ U =∞O^Œ∞Å∞ "å_®e?

g∞ á⁄ÅOÖ’ QÆ_ç¤ *Ïu "≥ÚHõ¯Å∞ L#fl@¡~Ú`Õ ZHõ~å‰õΩ 1.25 b. |∞\ÏHÀ¡~ü ÖË^• 500 q∞.b.JxÖ’QÍ~ü¤x 25 H˜Ö’Å á⁄_ç ~Úã¨∞HõÖ’ HõeÑ≤, 4 #∞O_ç 6 ~ÀAÅ =∞^茺֒ á⁄Å=∞O`å ѨÅ∞K«QÍ h~°∞LOz K«e¡#@¡~Ú`Õ HõÅ∞Ѩ٠ã¨=∞~°÷OQÍ x"åiOK«|_»∞`«∞Ok.

19. =∂‰õΩ HÍÅ∞=Å #∞O_ç h~°∞ PÅâ◊ºOQÍ ~å=@O =Å# T^Œ qѨs`«OQÍ ÃÑiy áÈ~ÚOk. ~ÚѨC_»∞h~°∞ =zÛOk. nxx ZÖÏ x"åiOKåe?

T_çÛ# `«~°∞"å`« 4–6 ~ÀAÅ =∞^茺֒ ɡOkèÜ≥∞HÍ~üƒ 1.25 b@~°¡ =∞O^Œ∞#∞ 25 H˜Ö’Å á⁄_ç~Úã¨∞HõÖ’ HõeÑ≤, á⁄Å=∞O`å ѨÅ∞K«x h~°∞ LOz "≥^Œ[e¡, XHõ\˜ Ô~O_»∞ ~ÀAÅ∞ h~°∞ |Ü«∞@‰õΩáȉõΩO_» K«∂_»O_ç. ѨÓ`« ^Œâ◊‰õΩ ~å#@¡~Ú`Õ Éèí∂q∞Ö’ "Õã≤ HõeÜ«∞^Œ∞#flO_ç.

20. "Õ∞=Ú T_çÛ 10 ~ÀAÅ∞ J~Ú#k. "≥_»ÖÏʉõΩÅ HõÅ∞Ѩ٠"≥ÚHõ¯Å ɡ_»^Œ Z‰õΩ¯=QÍ =ÙOk. "Õ∞=Ú~ÚѨC_»∞ U ~°™ê~Ú<åxfl LѨÜ≥∂yOz HõÅ∞Ѩ٠x"åiOK«=K«∞Û#∞?

T_çÛ# 15–20 ~ÀAÅ `«~°∞"å`« "≥_»ÖÏʉõΩÅ HõÅ∞Ѩ٠Z‰õΩ¯=QÍ LO>Ë 2,4–_ç ™È_çÜ«∞O ™êÖòì#∞ XHõb@~°∞ h\˜H˜ 2–2.5 „QÍ. =O`«∞# HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕã≤ x"åiOK«HÀ=K«∞Û#∞. D =∞O^Œ∞ Ñ≤zHÍs KÕã≤#`«~°∞"å`« ѨO@ H˘O`« Z„~° ÉÏi#@¡=Ù`«∞Ok. JO^Œ∞Hõx ZHõ~åxH˜ 20–25 H˜Ö’Å Ü«¸iÜ«∂#∞ ÃÑ·áê@∞QÍ Ñ¨O@‰õΩ JOk#@¡~Ú`Õ Ñ¨O@ =∂=ÚÅ∞ ã≤÷uH˜ =ã¨∞ÎOk. (ZHõ~å‰õΩ 400 – 500 „QÍ.=∞O^Œ∞#∞ 200–250 b@~°¡ h\˜Ö’ HõÅ∞Ѩ٠HÀ"åe.)

21. =∂ ѨO@ á⁄@ì^Œâ◊Ö’ L#flk. WѨC_»∞ "Õ∞=Ú HõÅ∞Ѩ٠x"å~° =∞O^Œ∞ "å_»=K«∞Û<å?

HõÅ∞Ѩ٠=∞O^Œ∞#∞ WѨC_»∞ "å_»‰õÄ_»^Œ∞. 2,4–_ç ™È_çÜ«∞"£∞ ™êÖòì 30–35 ~ÀAÅ =~°‰õΩ =∂„`«"Õ∞"å_»∞HÀ"åe.

22. "Õ∞=Ú =i<å~°∞ÃÑ\˜ì 3 "å~åÅ∞ J~Ú#k. "≥ÚHõ¯Å∞ H˘#Å∞ ZO_ç#@∞¡ J=Ù`«∞<åfl~Ú, P‰õΩ g∞^Œ `«∞ѨC=∞K«ÛÅ∞ L<åfl~Ú. nxx ZÖÏ x"åiOKåe?

g∞ ѨO@‰õΩ lO‰õΩ ^è•`«∞֒Ѩ ÅHõ∆ÏÅ∞ HõxÑ≤ã¨∞Î<åfl~Ú. Wk <å\˜# 2 #∞O_ç 4 "å~åÅ =~°‰õΩHõxÑ≤ã¨∞ÎOk. =Ú^Œ∞~°∞ P‰õΩÅ z=~°Å∞, =∞^茺 D<≥‰õΩ W~°∞"≥·Ñ¨ÙÅ `«∞ѨC ÖË^• ~Ú@∞Hõ ~°OQÆ∞ =∞K«ÛÅ∞U~°Ê_»`å~Ú. P‰õΩÅ∞ z#flqQÍ, ÃÑà◊√ã¨∞QÍ LO_ç =OK«QÍ<≥ â◊|ÌO KÕã¨∞Î qiyáÈ`å~Ú. nx x"å~°‰õΩb@~°∞ h\˜H˜ 2 „QÍ. =O`«∞# lO‰õΩ ã¨ÖËÊù\ò HõeÑ≤ S^Œ∞ ~ÀAÅ =º=kèÖ’ 2 ™ê~°∞¡ Ñ≤zHÍi KÕÜ«∂e.(400 „QÍ. lOH± ã¨ÖËÊù\ò ZHõ~å‰õΩ ã¨iáÈ`«∞Ok)

5

23. áÈ~Ú# ã¨O=`«û~°O =∂ á⁄ÅOÖ’ lO‰õΩ ^è•`«∞֒ѨO QÆ=∞xOK«@O [iy#k, "Õ∞=Ú ~ÚOHÍ <å@∞¡"ÕÜ«∞ÖË^Œ∞. WѨC_»∞ lO‰õΩ Éèí∂q∞Ö’ "Õã¨∞HÀ=K«∞Û<å?

PYi ^Œ=Ú‡Ö’ ZHõ~åxH˜ 20 H˜Ö’Å lO‰õΩ ã¨ÖËÊù\ò ÉèÏã¨fi~°O Z~°∞=Ù`À HõÅ∞Ѩ‰õΩO_» "Õã¨∞HÀO_ç.

24. "Õ∞=Ú lO‰õΩ ã¨ÖËÊù\ò#∞ ѨÙ~°∞QÆ∞ =∞O^Œ∞`À HõeÑ≤ H˘@ì=K«∞Û<å?

lOH± ã¨ÖËÊù\ò#∞ U ~Ú`«~° ѨÙ~°∞QÆ∞ =∞O^Œ∞Å`À HõeÑ≤ "å_»~å^Œ∞.

25. =∂k =~å¬^è•~° <å~°∞=∞_ç, ÖË`« zQÆ∞~å‰õΩÅ∞ `≥Å¡QÍ =∂i<å~Ú. Uq∞ KÕÜ«∂e?

W#∞Ѩ^è•`«∞ ֒ѨO =Å# "≥∞@ì <å~°∞=∞_ç, =~å¬^è•~° =i ѨO@ÅÖ’ ÖË`« zQÆ∞~å‰õΩÅ∞ `≥Å¡QÍ =∂i,L^èŒ$u Z‰õΩ¯=QÍ L#flѨC_»∞ W@∞Hõ ~°OQÆ∞ =∞K«ÛÅ∞ =zÛ P‰õΩÅ∞ xs˚==∞=Ù`å~Ú. Ñ≤ÅHõÅ∞ `«yæ Z`«∞ÎÃÑ~°QÆ^Œ∞. D ã¨=∞㨺 x"å~°‰õΩ b@~°∞ h\˜H˜ 20 „QÍ. J#flÉèËk 2 „QÍ. x=∞‡ LѨC ÖË^• XHõ HÍÜ«∞x=∞‡~°ã¨O HõeÑ≤ Ñ≤zHÍi KÕÜ«∂e. ѨQÆ\˜ LëÈ‚„QÆ`«Å∞ Z‰õΩ¯= L#flѨC_»∞, `«‰õΩ¯= QÍ_è»`« Hõeæ#(0.5–1.0 âß`«O) „^•=O LѨÜ≥∂yOKåe. ^•xH˘~°‰õΩ ZHõ~åxH˜ 200 b@~°¡ =∞O^Œ∞ „^•=Oã¨iáÈ`«∞Ok.

26. =i HõO‰õΩÅ∞ `åÅ∞áÈ`«∞<åfl~Ú. ZO^Œ∞=Å# ~ÚÖÏ [~°∞QÆ∞`«∞Ok?

`åÅ∞ yO[Å∞ ~å=\ÏxH˜ KåÅ HÍ~°ÏÅ∞ L<åfl~Ú. Jq HÍO_»=Ú `˘Å∞K«∞ ѨÙ~°∞QÆ∞ / HõOH˜#e¡ /"≥∞_»q~°∞Ѩ٠`≥QÆ∞Å∞ / ѨO@ ã¨∞O‰õΩ g∞^Œ L#flѨC_»∞ ÉÏQÍ =~°¬O =zÛ#ѨC_»∞/ =∞O^Œ∞ Ñ≤zHÍi L^ŒÜ«∞O10 QÆOIIÅ #∞O_ç 1 QÆO@ ֒Ѩ٠KÕã≤#ѨC_»∞ / "≥#∞fl |Ü«∞@‰õΩ =zÛ# ã¨=∞Ü«∞OÖ’ LëÈ‚„QÆ`«Å∞ ÉÏQÍѨ_çáÈ~Ú#@¡~Ú`Õ `åÅ∞ yO[Å∞ ~å=\ÏxH˜ J=HÍâ◊O LOk. JO^Œ∞=Å# ã¨∞O‰õΩ g∞^Œ L#flѨC_»∞ U~°Hõ"≥∞ÿ# Ñ≤zHÍs L^ŒÜ«∞O 9 QÆO@Å֒Ѩ٠HÍx, =∞^蕺ǨÏflO 1 QÆO@ `«~°∞"å`« HÍx KÕã¨∞HÀ"åe.

27. "Õ∞=Ú Z"£∞\˜Ü«Ú – 1010 ~°HÍxfl "Õã¨∞H˘O^•=Ú J#∞H˘O@∞ <åfl=Ú. #∂iÊ_ç KÕã≤ 10 ~ÀAÅ∞=∂„`«"Õ∞ J~Ú#k. nxH˜ x„^•=ã¨÷ LO@∞O^•? LO>Ë x„^•=ã¨÷#∞ ZÖÏ `˘ÅyOKåe?

Z"£∞\˜Ü«Ú–1010H˜ 3 "å~åÅ x„^•=ã¨÷ =ÙO@∞Ok. nxx `˘ÅyOK«\ÏxH˜ 6.3 q∞.b. QÍ_è»#„uHÍ=∞¡=Ú#∞ XHõ b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ XHõ H˜Ö’ q`«Î<åxfl 12–24 QÆO@Å∞ <å#ɡ\˜ì XHõ ~ÀA =∞O_≥Hõ_ç`Õ "≥ÚÅHõ âß`«O =$kú J=Ù`«∞Ok.

28. *ˇlZÖò–1798Ö’ x„^•=ã¨÷ L#fl^•? x„^•=ã¨÷ L#fl ~°HÍÅ∞ `≥Å∞ѨO_ç.

*ˇlZÖò–1798 ~°HõOÖ’ x„^•=ã¨÷ ÖË^Œ∞. x„^•=ã¨÷ L#fl ~°HÍÅ∞ q*Ë`« (6 "å~åÅ∞), nÑ≤Î (5 "å~åÅ∞),K≥·`«#º, Hõ$+¨‚"Õ˜, =„[O, ™êO| =∞ã¨∂i (4 "å~åÅ∞), ã¨fi~°‚, Ѷ¨Å∞æ, „ѨÉèÏ`ü, HÍ@<£^˘~° ã¨<åflÅ∞ (3"å~åÅ∞), SP~ü–64, „ѨuÉèí, ™È<å=∞ã¨∂i, Z"£∞\˜Ü«Ú–9993, ™êQÆ~ü ™êO|, Zi¡™êO|, ã¨∞ˆ~Y (2"å~åÅ∞), ~å[=_»∞¡, WO^Œ∂~ü ™êO|, K«O^Œ<£, HÍ=º, k=º (1 "å~°O), D ~°HÍʼnõΩ Zxfl "å~åÅ∞x„^•=ã¨÷ L#fl^À #∂iÛ# `«~°∞"å`« Jxfl "å~åÅ∞ `«~°∞"å`« "å\˜x q`«Î#OQÍ LѨÜ≥∂yOK«=K«∞Û.

6

29. W\©=Å "Õ∞=Ú ã¨∂Ѩ~ü Ô~·ãπ QÆ∞iOz K«k"å=Ú. nxx =~°OQÆÖò, HõsO#QÆ~ü, ~°OQÍÔ~_ç¤ lÖÏ¡ÖÖ’ ^•àÏfiѨO@QÍ "Õã¨∞HÀ=KåÛ?

Z"£∞\˜Ü«Ú–1071 ~°HõO z~°∞ã¨OK«∞Å ^Œâ◊Ö’ L#flk. nx HÍŠѨiq∞u 150–185 ~ÀAÅ∞.JO^Œ∞=Å# `≥ÅOQÍÏ „áêO`«OÖ’ ~°c ™êQÆ∞‰õΩ J#∞‰õÄÅO HÍ^Œ∞. yO[ ã¨#flQÍ, <åºO HõeyLO@∞Ok. Ѩ_çáÈ^Œ∞, ^À=∞#∞ `«@∞ìH˘O@∞Ok. ~°c J#∞‰õÄÅ`« WOHÍ Ô~·`«∞Å á⁄ÖÏÖ’¡ ѨijeOK«=Åã≤LOk.

30. Z"£∞\˜Ü«Ú–1010 ~°HõO `≥ÅOQÍÏ „áêO`«OÖ’ "Õã¨∞HÀ=\ÏxH˜ J#∞‰õÄÅ=∂? HÍ^•? =∂ „áêO`åxH˜J#∞"≥·# ~°HÍÅ∞ `≥Å∞ѨO_ç.

~°c HÍÖÏxH˜ J#∞‰õÄÅ"Õ∞, HÍx K«ex `«@∞ìH˘#ÖË^Œ∞. HÍ|\˜ì g∞ „áêO`åxH˜ J#∞‰õÄÅ"≥∞ÿ# K«ex`«@∞ìH˘<Õ `≥šǨÏOã¨, Hõ$+¨‚ ǨÏO㨠~°HÍÅ#∞ "Õã¨∞HÀO_ç. Wq H͉õΩO_® Z„~° =∞Öˇ¡Å∞, ã¨`«º, ã¨∞ˆ~Y, k=º‰õÄ_» J#∞‰õÄÅO.

31. HÀ™êÎ „áêO`åxH˜ (`«∂~°∞Ê QÀ^•=i, ѨtÛ=∞ QÀ^•=i, QÆ∞O@∂~°∞, Hõ$ëê‚) J#∞‰õÄÅ"≥∞ÿ# ~°c ~°HÍÅ#∞`≥Å∞ѨO_ç?

HÍ@<£ ^˘~° ã¨<åflÅ∞, „ѨÉèÏ`ü, SP~ü–64

32. ~°cÖ’ "Õã¨∞HÀ=\ÏxH˜ aÑ≤\˜–5204 J#∞‰õÄÅ=∂? HÍ^•? kQÆ∞|_ç ZÖÏ LO@∞Ok?

Wk n~°…HÍeHõ ~°HõO HÍ|\˜ì ~°cH˜ J#∞‰õÄÅO HÍ^Œ∞. ÃÑ~°∞QÆ∞^ŒÅ ã¨iQÍæ ÖËHõ kQÆ∞|_ç `«QÆ∞æ`«∞Ok.

33. _»|∞¡ºlZÖò–32100 QÆ∞iOz q=~åÅ∞ `≥Å∞ѨO_ç. q`«Î<åÅ∞ ZHõ¯_» ^˘~°∞‰õΩ`å~Ú?

_»|∞¡ ºlZÖò–32100 z~°∞ ã¨OK«∞Å ^Œâ◊Ö’ L#flk. nx yO[ ™êO| =∞+¨Øi =Öˇ ã¨#flQÍ LO_ç 135~ÀAÅÖ’ HÀ`«‰õΩ =ã¨∞ÎOk. q`«Î<åÅH˘~°‰õΩ =º=™êÜ«∞ Ѩiâ’^èŒ# ™ê÷#O, =~°OQÆÅ∞¡ "åixã¨O„ѨkOK«O_ç.

34. ~°c <å~°∞=∞_çÖ’ ZO`« ÉèÏã¨fi~°=Ú "Õã¨∞HÀ"åe?

D ã¨=∞Ü«∞OÖ’ K«e JkèHõOQÍ LO@∞Ok HÍ|\˜ì YsѶπÖ’ "Õã¨∞H˘<Õ ^•xH˜ Ô~\˜ìOѨ٠"≥∂`å^Œ∞ JO>Ë 2H˜Ö’Å ÉèÏã¨fi~°O, ã¨∂Ѩ~ü á¶ê¿ãÊù\ò ~°∂ѨOÖ’ 12.5 H˜Ö’Å∞ „Ѩu 5 ÃãO@¡ <å~°∞=∞_çH˜ "Õã¨∞HÀ"åe.

35. ^•àÏfiÖ’, =~°OQÆÖò, ~°OQÍÔ~_ç¤, HõsO#QÆ~ü lÖÏ¡ÅÖ’ Z"£∞\˜Ü«Ú–1061 ~°HõO ™êQÆ∞ KÕÜ«∞=KåÛ? 120~ÀAÅÖ’ ѨO@ʼnõΩ =ã¨∞ÎO^ŒO@∞<åfl~°∞, x["Õ∞<å?

~°c HÍÅOÖ’ 135 ~ÀAÅ HÍŠѨiq∞u LO@∞Ok. Wk ~°c ѨO@QÍ D „áêO`åxH˜ ѨxH˜~å^Œ∞.

7

36. =iÃÑ·~°∞ z~°∞á⁄@ì^Œâ◊Ö’ |Ü≥∂*ˇ·"£∞ =O\˜ ~°™êÜ«∞<åÅ∞ "å_ç`Õ kQÆ∞|_ç ÃÑ~°∞QÆ∞`«∞O^•? ã¨ÅǨ~Ú=fiQÆÅ~°∞.

ÃÑ~°∞QÆ∞^ŒÅÃÑ· "å\˜ „ѨÉèÏ=O L#flѨÊ\˜H˜ ѨÓiÎ ™ê÷~ÚÖ’ Ѩiâ’^èŒ# Ѷ¨e`åÅ∞ ~å=Åã≤ LOk.

37. =i á⁄ÅOÖ’ <åK«∞ qѨs`«OQÍ ÃÑiy =i ѨO@ `«~°∞"å`« "Õ¿ã q∞#∞=Ú/ÃÑã¨~° "≥ÚÅHõ ã¨iQÍæ ~å=@OÖË^Œ∞ nxx ZÖÏ x"åiOKåe?

"≥∞ÿÅ`«∞`åÎxfl z#fl QÆ∞_»¤ ã¨OzÖ’ Hõ\˜ì á⁄ÖÏxH˜ h~°∞ ÃÑ>Ëì HÍÅ∞=Ö’ LOz`Õ D ~°™êÜ«∞#O h\˜Ö’Hõiy <åK«∞ÃÑ· „ѨÉèÏ=O K«∂ѨÙ`«∞Ok. ZHõ~åxH˜ ã¨∞=∂~°∞ 1.5–2.0 H˜Ö’Å "≥∞ÿÅ`«∞`«ÎO ã¨iáÈ`«∞Ok.

38. =∂ á⁄ÅO K≥é=Ù Hõ@ì‰õΩ ^ŒQÆæ~°Ö’ LOk. nx Ö’x T@h~°∞ Z‰õΩ¯=QÍ =zÛ ÃÑ·~°∞ "å_ç áÈ`«∞Ok.á⁄ÅO Z‰õΩ¯= Ö’`«∞ kQÆ|_»∞`«∞Ok. WÖÏ [~°QƉõΩO_® LO_®ÅO>Ë Uq∞ K≥Ü«∂ºe? g∞ ã¨ÅǨÏ?

K≥é∞=ÙÖ’ #∞O_ç =KÕÛ T@ h~°∞ á⁄ÅOÃÑ·H˜ ~å‰õΩO_® Ö’`≥·# =Ú~°∞QÆ∞ HÍÅ∞=Å ^•fi~å |Ü«∞@‰õΩ "≥àı§U~åÊ@∞ KÕÜ«∂e. á⁄ÅOÖ’ JkèHõOQÍ L#fl Å= âß`åxfl `«yæOz =Ú~°∞QÆ∞ HÍÅ∞=Å ^•fi~å |Ü«∞@‰õΩfã≤"ÕÜ«∂e. J=HÍâ◊O "Õ∞~°‰õΩ =iH˜ =ÚO^Œ∞ rÅ∞QÆ#∞ "Õã≤ HõeÜ«∞^Œ∞#fl@O =∞Ozk.

39. =i q`«Î<åÅ#∞ J[\’ÉÏHõì~ü`À â◊√kú KÕ¿ã q^è•#O `≥Å∞ѨO_ç?

=iÖ’ W@∞=O\˜ ã≤á¶ê~°ã¨∞ „Ѩã¨∞Î`åxH˜ =∞# ~åROÖ’ ÖË^Œ∞.

40. heѨK«Û <åK«∞ =i á⁄ÅOÖ’ ZѨC_»∞ ZO`« "≥∂`å^Œ∞Ö’ "ÕÜ«∂Ö’ q=~åÅ∞ `≥Å∞ѨO_ç? nx ÅÉèíº`«QÆ∞iOz ‰õÄ_» q=~åÅ∞ HÍ"åe.

=i <å\˜# 7–10 ~ÀAʼnõΩ ZHõ~åxH˜ 4 H˜Ö’Å <åK«∞á⁄_çx h\˜ÃÑ· K«ÖÏ¡e. á⁄ÅOÖ’ Hõhã¨O XHõ"å~°O =~°‰õΩ `«y#O`« h~°∞ LO_Õ@@∞¡ K«∂ã¨∞HÀ"åe. |OHõ=∞#∞fl JkèHõOQÍ L#fl <ÕÅÖ’¡ ã¨∂~°º~°t‡ÉÏQÍ L#fl ~ÀAÅÖ’ <åK«∞ Ô~O_»∞ "å~åÅÖ’#∞, QÆ~°Ñ¨ <ÕÅÖ’ 3–4 "å~åÅÖ’#∞ `«Ü«∂~°=Ù`«∞Ok.<åK«∞ ÅÉèíº"≥∞ÿ# „áêO`åÅ∞ =º=™êÜ«∞ Ѩiâ’^èŒ# ™ê÷#O QÆiHõáê_»∞, J=∞~å=u, QÆ∞O@∂~°∞ =∞iÜ«Ú¿ãì\ò J„yHõÅÛ~ü á¶ê~°"£∞ – K≥ÅQÆÖò, HõsO#QÆ~ü.

41. =i ѨO@ HÀ`«‰õΩ =zÛ qq^èŒ ^Œâ◊ÅÖ’ L#flk. qѨs`«OQÍ =~å¬Å∞ ‰õΩ~°∞ã¨∞Î<åfl~Ú. yO[Å∞, QÆ_ç¤áê_»=‰õΩO_» LO_»\ÏxH˜ x"å~° K«~°ºÅ∞ `≥Å∞ѨO_ç.

=iHÀ`«‰õΩ =ÚO^Œ∞ =~°¬O =¿ãÎ =i "≥#∞flÅ∞ g∞^Œ 2 âß`«O LѨC „^•=Ïxfl (100 b. h\˜H˜ 2 H˜Ö’Å∞LѨC) Ñ≤zHÍi KÕÜ«∂e. ÃÑ·~°∞ Ѩ#Å g∞^Œ `«_ç¿ãÎ LѨC „^•=OÖ’ "≥#∞flÅ#∞ =ÚOz P~°Éˇ\˜ì, z#flz#fl ‰õΩѨÊÅ∞QÍ "ÕÜ«∂e. WÖÏ KÕÃãÎ yO[ "≥ÚÅÔH`«Î^Œ∞. QÆ_ç¤ áê_»=^Œ∞. Ô~·`«∞Å∞ `«=∞ gÅ∞#∞ |\˜ì„_»=Ú‡Ö’¡ ÖË^• `˘@¡Ö’¡ LѨC „^•=O `«Ü«∂~°∞ KÕã¨∞HÀ=K«∞Û. XHõ ZHõ~å ѨO@ "≥#∞flÅ#∞=ÚOK«\ÏxH˜ 30–40 H˜Ö’Å LѨC J=ã¨~°O WÖÏ KÕ¿ãÎ 10–15 ~ÀAÅ∞ =~°‰õΩ yO[Å∞ áê_»==Ù.

8

LѨC „^•=O "å_»HõO gÅ∞HÍx ѨHõ∆OÖ’ `«_»ã≤# Ѩ#Å∞ P~°xzÛ ‰õΩѨÊÅ∞ ÖË^• QÆ∂à◊√§QÍ "Õã¨∞Î LѨCá⁄_çx HõO‰õΩÅ∞ g∞^Œ K«ÖÏ¡e. D Ѩ^ŒúuÖ’ ZHõ~å ÃÑ·~°∞ HõO‰õΩÅ g∞^Œ K«Å¡\ÏxH˜ 60 H˜Ö’Å LѨCJ=ã¨~°O. XHõ "Õà◊ #∂iÛ# `«~°∞"å`« =i ^è•#ºO `«_ç¿ãÎ H˜fiO\Ï =_»¡‰õΩ XHõ H˜Ö’ LѨC, 4 H˜Ö’ÅK˘Ñ¨C# á⁄_ç THõ ÖË^• ZO_»∞QÆ_ç¤ zxfl, zxfl =ÚHõ¯Å∞QÍ KÕã≤ HõeÑ≤ ‰õΩѨÊQÍ áÈã≤, "å~°O ~ÀAÅ∞`«~°∞"å`« "å\˜x P~°Éˇ@∞ìHÀ=K«∞Û#∞.

42. "Õ∞=Ú Z"£∞\˜Ü«Ú–1010, *ˇlZÖò–1798 ~°HÍefl "Õâß=Ú. <åÅ∞QÆ∞ ~ÀAÅÖ’ ѨO@ Ѩã¨∞Ѩ٠~°OQÆ∞‰õΩ=∂iáÈ~Ú, H˘#Å∞ ZO_ç ѨO@O`« ZO_ç#@¡~ÚºOk. K«e Z‰õΩ¯=QÍ L#flk Uq∞ x"å~° K«~°ºÅ∞KÕѨ\Ïìe?

LëÈ‚„QÆ`«Å∞ ÉÏQÆ Ñ¨_çáÈ=@O =Å# WÖÏ [iyOk. nxH˜ x"å~° Uq∞ÖË^Œ∞. „Ѩu ~ÀA „á⁄^Œ∞Ì<Õfl h~°∞fã≤"Õã≤, "≥O@<Õ É’~°∞ h~°∞ 7–10 ÃãO.g∞. Ö’`«∞ÃÑ\Ïìe. WÖÏ H˘xfl ~ÀAÅ∞ K≥Ü«∂ºe. H˘#Å∞ZO_ç#@∞¡ J=Ù`«∞<åfl~Ú HÍ|\˜ì 2 „QÍ. lOH± ã¨ÖËÊù\ò b@~°∞ h\˜H˜ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e. ZHõ~åxH˜ 25H˜Ö’Å Ü«¸iÜ«∂, 20 H˜Ö’Å =¸ºˆ~\ò PѶπ á⁄\Ï+π Éèí∂q∞Ö’ Hõe¿ã@@∞ì "Õã¨∞H˘x h~°∞ ÃÑ\Ïìe. K«e`«QÆæQÍ<Õ Ñ¨O@ =∞~°Å ™ê^è•~° ã≤÷uH˜ =ã¨∞ÎOk.

43. =i <å~°∞=∞_çÖ’ "≥Ú=Ùfi K«xáÈ`ÀOk. Uq∞ KÕÜ«∂e?

<å~°∞ áÈã≤# 10–12 ~ÀAÅ `«~åfi`« ÃãO@∞ <å~°∞=∞_çH˜ 160 „QÍ. HÍ~ÀƒÑ¨Ùº~å<£ 3 l QÆ∞oHõÅ∞ (5ÃãO@¡‰õΩ 800 „QÍ.) ѨÅÛQÍ h~°∞Oz "ÕÜ«∂e ÖË^• "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 1.6 q∞.b. ÖË^• á¶ê™êÊùq∞_®<£ 2q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

44. =iÖ’ "≥Ú=Ùfi ѨÙ~°∞QÆ∞/HÍO_»O `˘eKÕ Ñ¨Ù~°∞QÆ∞#∞ ZÖÏ x"åiOKåe? ÖË^•

=iÖ’ `≥Å¡HõOH˜ ~å‰õΩO_® U K«~°ºÅ∞ KÕѨ\Ïìe?

™ê^è•~°OQÍ YsѶπÖ’ PÅ㨺OQÍ#∞, ~°cÖ’ =ÚO^Œ∞QÍ#∞ T_çÛ# á⁄ÖÏÖ’¡ D ѨÙ~°∞QÆ∞ Z‰õΩ¯=QÍPtã¨∞ÎOk. HÍ|\˜ì YsѶπÖ’ AÖˇ·Ö’, ~°cÖ’ _çÃãO|~üÖ’ <å@∞¡ ѨÓiÎ KÕã¨∞HÀ"åe. <å~°∞ Ñ‘Hõ_®xH˜ "å~°O~ÀAÅ =ÚO^Œ∞ HÍ~ÀƒÑ¨Ùº~å<£ 3 l QÆ∞oHõÅ∞ ÃãO@∞ <å~°∞=∞_çH˜ 200 „QÍ. "ÕÜ«∂e. HÍO_»O `˘eKÕѨÙ~°∞QÆ∞ „Ѩu U\Ï PtOKÕ „áêO`åÅ Ô~·`«∞Å∞ `«Ñ¨Êx ã¨iQÍ D Ѩ^Œúu =Å¡ <å\˜# `«~åfi`« ѨÙ~°∞QÆ∞=∞O^Œ∞Å#∞ "å_»‰õΩO_® Y~°∞Û P^• KÕÜ«∞=K«∞Û. <å>Ë@ѨC_»∞ <å~°∞ Hõ@ìÅ∞ H˘ã¨Å∞ / ã¨∞`«Å∞ „`≥OÑ≤<å\Ïe. nѨѨ٠Z~°Å#∞ ÖË^• eOQÍHõ~°¬Hõ Z~°Å ^•fi~å ѨÙ~°∞QÆ∞ÅÃÑ· xѶ¨∂ ÃÑ\˜ì ÖË^• á⁄ÅOÖ’ K«.g∞XHõ `«e¡ ѨÙ~°∞QÆ∞ HõxÑ≤Oz# 7 #∞O_ç 10 ~ÀAÅ =º=kèÖ’ "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 1.6 q∞.b. ÖË^•HÀ¡~üÃÑ·iá¶êãπ 2.5 q∞.b. ÖË^• á¶ê™êÊùq∞_®<£ 2 q∞.b. ÖË^• HÍ~åìÑπ ÃÇ·Ï„_ÀHÀ¡Ô~·_£ 2 „QÍ. ÖË^• Zã≤¿Ñ¶\ò1.5 „QÍ. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e. <å\˜# á⁄ÅOÖ’ ZHõ~åH˜ 3 eOQÍHõ~°¬Hõ |∞@ìÅ#∞J=∞iÛ "å~åxH˜ / |∞@ì‰õΩ 25–30 =∞QÆ Ô~Hõ¯Å ѨÙ~°∞QÆ∞Å∞ Ѩ_ç#ѨC_»∞ =∂„`«"Õ∞ ѨÙ~°∞QÆ∞ =∞O^Œ∞ÅJ=ã¨~°O =ÙO@∞Ok. ѨO@ HÀ¿ã@ѨC_»∞ <ÕʼnõΩ ™ê^茺=∞~Ú#O`« ^ŒQÆæ~°QÍ HÀÜ«∂e. `≥Å¡HõOH˜x"å~°‰õΩ JO‰õΩ~°O ^Œâ◊Ö’ ã¨iÜ≥ÿ∞# ã¨ã¨º~°Hõ∆ K«~°ºÅ∞ fã¨∞HÀ"åe.

9

45. =iÖ’ P‰õΩÅ∞ `≥Å¡|_ç, P‰õΩÅ∞ K«∞@∞ìH˘x ֒ѨŠѨK«Û ѨÙ~°∞QÆ∞ LOk. ZÖÏ x"åiOKåe? ÖË^•

=iÖ’ P‰õΩK«∞@∞ì / <å=Ú / `≥Å¡ `≥QÆ∞Å∞ / =∞l˚QÆ `≥QÆ∞Å∞ / P‰õΩ =Ú_»`« x"å~° ZÖÏ?

ѨÙ~°∞QÆ∞ PtOz# á⁄ÅOÖ’ h~°∞ `«yæOz ÃÑ·~°∞ g∞^Œ `å_»∞ ÖÏy`Õ P‰õΩ K«∞@ìÅ∞ q_çáÈ`å~Ú. ^Œ∞|∞ƒH˜2 ѨÙ~°∞QÆ∞ ™ÈH˜# P‰õΩÅ∞ HõxÑ≤¿ãÎ "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 1.6 q∞.b. ÖË^• HÀ¡iÃÑ·iá¶êãπ 2.5 q∞.b. ÖË^•H˜fi<åÖò á¶êãπ 2 q∞.b. ÖË^• Zã≤¿Ñ¶\ò 1.5 „QÍ. ÖË^• HÍ~åìÑπ ÃÇ·Ï„_ÀHÀ¡Ô~·_£ 2 „QÍ. (L^èŒ$u Z‰õΩ¯=QÍL#flѨC_»∞) b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍi KÕã≤ P‰õΩ =Ú_»`«#∞ ã¨=∞~°÷=O`«OQÍ JiHõ@ì=K«∞Û.

46. =i =∞_çÖ’ H˘ã¨Å∞ `≥Å¡|_ç, qiy ZO_ç áÈ`«∞<åfl~Ú. UO KÕÜ«∂e? ÖË^•

=i DQÆ#∞ ZÖÏ x"åiOKåe?

D ѨÙ~°∞QÆ∞ =ÚYºOQÍ PÅ㨺OQÍ <å\˜# á⁄ÖÏÖ’¡ Z‰õΩ¯=QÍ Ptã¨∞ÎOk. x"å~°‰õΩ "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ1.6 q∞.b. ÖË^• H˜fi<åÖòá¶êãπ 2 q∞.b. ÖË^• HÀ¡iÃÑ·iá¶êãπ 2.5 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍsKÕÜ«∂e.

47. =iÖ’ P‰õΩÅ∞ `≥Å¡QÍ J~Ú H˘#Å∞ `≥yáÈ`«∞<åfl~Ú. P‰õΩÅ∞ Q˘\Ïì Å∞QÍ K«∞@∞ìH˘x ֒ѨŠѨÙ~°∞QÆ∞LOk. ^Œ∞|∞ƒ "≥Ú^Œà◊§Ö’ Q˘\ÏìÅ∞ L<åfl~Ú. UO KÕÜ«∂e?

ÖË^•

=iÖ’ P‰õΩ QÆ∂_»∞ ѨÙ~°∞QÆ∞ x"å~° ZÖÏ?

Wk KåÖÏ J~°∞^Œ∞QÍ á⁄ÖÏÖ’¡ HõxÑ≤ã¨∞ÎOk. Ѩâ◊√=ÙÅ∞ P‰õΩÅ∞ H˘iH˜ u#fl@∞ìQÍ =ÙO@∞Ok. á⁄ÅOÖ’hà◊√¡ ÉÏQÍ ÃÑ\˜ì, fã≤ "ÕÜ«∂e. J=ã¨~åxfl |\˜ì H˜fi<åÖòá¶êãπ 2 q∞.b. ÖË^• HÀ¡iÃÑ·iá¶êãπ 2.5 q∞.b.b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

48. =iÖ’ P‰õΩÅ∞ `≥Å¡QÍ wi#@∞¡<åfl~Ú ÖË^• =iÖ’ `å\ωõΩ `≥QÆ∞Å∞ x"å~° ZÖÏ?

‰õΩ^Œ∞~°∞‰õΩ 2 ѨÙ~°∞QÆ∞Å∞ ÖË^• 2 #+¨ìáÈ~Ú# P‰õΩÅ∞ L#flѨC_»∞ =∂„`«"Õ∞ ã¨ã¨º~° K«~°ºÅ∞ KÕѨ\Ïìe.x"å~°‰õΩ "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 1.6 q∞.b. ÖË^• HÀ¡iÃÑ·iá¶êãπ 2.5 q∞.b. ÖË^• H˜fi<åÖòá¶êãπ 2 q∞.b. ÖË^•„á⁄ÃѶ<Àá¶êãπ 2 q∞.b. ÖË^• HÍ~°ƒiÖò 3 „QÍ. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

49. =iÖ’ Q˘\ÏìÅ∞ =ã¨∞Î<åfl~Ú. x"å~° ZÖÏ? ÖË^•

=iÖ’ Le¡HÀ_»∞/^Œ∞OѨ~ÀQÆO/Q˘@ìѨÙ~ÀQÆO ~å‰õΩO_® UO KÕÜ«∂e?

"≥ÚÅÔHuÎ# 7 #∞O_ç 10 ~ÀAŠ֒Ѩ٠<å~°∞=∞_çÖ’ HÍ~ÀƒÑ¶¨Ùº~å<£ 3 l. QÆ∞oHõÅ∞ 160 „QÍ. ÃãO@∞<å~°∞=∞_çH˜ K˘Ñ¨ÙÊ# "Õã¨∞HÀ"åe. <å~°∞ Hõ@ìÅ "Õ~°¡#∞ HÀ¡iÃÑ·iá¶êãπ 2.5 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤#„^•=OÖ’ XHõ xq∞+¨O LOz <å\Ïe. <å\˜# 10 #∞Oz 15 ~ÀAʼnõΩ ZHõ~å‰õΩ 10 H˜Ö’ÅHÍ~ÀƒÑ¶¨Ùº~å<£ ÖË^• á¶Èˆ~\ò QÆ∞oHõÅ∞ 5 H˜Ö’Å∞ U\Ï D ѨÙ~°∞QÆ∞ PtOKÕ „áêO`åÖ’¡ "≥Ü«∂ºe.

10

50. =iÖ’ "≥Ú^ŒÅ∞ ^ŒQÆæ~° ^À=∞ LOk. "≥ÚHõ¯Å∞ ã¨∞_»∞Å∞ ã¨∞_»∞Å∞QÍ ZO_çáÈ`«∞<åfl~Ú. Uq∞ KÕÜ«∂e?ÖË^•

=iÖ’ a.Ñ≤.ÃÇÏKü / _»|∞¡º.Ñ≤.ÃÇÏKü/ ǨѨ~ü|~üfl x"å~° ZÖÏ? ÖË^•

=iÖ’ ^À=∞ áÈ@∞ / ã¨∞_ç^À=∞ / QÀ^èŒ∞=∞ ^À=∞ / `≥Å¡^À=∞ / ã¨∞_ç `≥QÆ∞Å∞#∞ ZÖÏ x"åiOKåe?

Ñ≤ÅHõÅ∞ `˘_çˆQ^Œâ◊Ö’ ^Œ∞|∞ƒH˜ 10 #∞Oz 15 ^À=∞Å∞, JO‰õΩ~°O ^Œâ◊ #∞O_ç 20–25 ^À=∞Å∞L#flѨC_»∞ =∂„`«"Õ∞ ã¨ã¨º~°Hõ∆ K«~°ºÅ∞ KÕѨ\Ïìe. Ñ≤ÅHõ =∞iÜ«Ú JO‰õΩ~°O ^Œâ◊Ö’¡ Wq∞_®HÀ¡„Ñ≤_£ 0.25q∞.b. ÖË^• ^äŒÜ«∂q∞^ä•HÍû"£∞ 0.20 „QÍ. ÖË^• "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 2.2 q∞.b. ѨÓ`« ^Œâ◊#∞O_ç áêÅ∞áÈã¨∞H˘<Õ =~°‰õÄ Zã≤¿Ñ¶\ò 1.5 „QÍ. ÖË^• W^äÀÃѶ<£ „áêH±û 1.5 q∞.b. ÖË^• ÃѶ<À|∂ºHÍ~üƒ(a.Ñ≤.Ü«∞O.ã≤) 2 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e. yO[ QÆ\˜ìѨ_Õ ^Œâ◊Ö’ ZHõ~åH˜ZO_Àã¨ÖÏÊù<£ 10 H˜Ö’Å∞ ÖË^• 10 H˜Ö’Å HÍ~°ƒiÖò á⁄_ç =∞O^Œ∞ 10 H˜Ö’Å Wã¨∞HõÖ’ HõeÑ≤ K«ÖÏ¡e.

51. =iÖ’ ѨK«Û^À=∞ ÖË^• ѨK«Û nѨѨ٠ѨÙ~°∞QÆ∞Å∞ ÖË^• @∞O„QÀ "≥·~°ãπ x"å~° ZÖÏ?

@∞O„QÀ ™ê÷xHõ „áêO`åÖ’¡ q„Hõ=∂~°º, Éèí~°˜, xkè =O\˜ `«@∞ìH˘<Õ ~°HÍÅ#∞ ™êQÆ∞ KÕÜ«∂e. <å@∞¡"≥Ú^ŒÅ∞ Ñ≤ÅHõ ^Œâ◊ =~°‰õΩ ‰õΩ^Œ∞~°∞‰õΩ 10 ѨÙ~°∞QÆ∞Å∞ Pt¿ãÎ "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 2.2 q∞.b. ÖË^•Wq∞_®HÀ¡„Ñ≤_£ 0.25 q∞.b. ÖË^• ^äŒÜ≥∂q∞^ä•HÍû"£∞ 0.20 „QÍ. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

52. =iÖ’ yO[Å∞ `åÅ∞ áÈ`«∞<åfl~Ú ÖË^• =iÖ’ HõOѨÙ#e¡ PtOzOk. x"å~° ZÖÏ?

#e¡ ^Œ∞|∞ƒ‰õΩ 1–2 Hõ#|_»QÍ<Õ ™êÜ«∞O„`«O "Õà◊ "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 1.6 q∞.b. ÖË^• H˜fi<åÖòá¶êãπ 2.5q∞.b. ÖË^• HÀ¡iÃÑ·iá¶êãπ 2.5 q∞.b ÖË^• ZO_Àã¨ÖÏÊù<£ 2 q∞.b b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕã≤ ÖË^•HÍ~°ƒiÖò 5 âß`«O ÖË^• ZO_Àã¨ÖÏÊù<£ 4 âß`«O á⁄_ç =∞O^Œ∞Å#∞ ZHõ~åH˜ 10 H˜Ö’Å =O`«∞# K«e¡HõOѨÙ#e¡x x"åiOK«=K«∞Û.

53. =iÖ’ P‰õΩÅ∞ Z„~°|_»∞`«∞<åfl~Ú. P‰õΩÅ∞ „H˜Ok ÉèÏQÆOÖ’ #e¡ ѨÙ~°∞QÆ∞Å∞ L<åfl~Ú. UO KÕÜ«∂e?

ÖË^•

=iÖ’ JHõ¯_» JHõ¯_® H˘xfl #Å¡yO[Å∞, `åÅ∞ yO[Å∞ =ã¨∞Î<åfl~Ú. x"å~° ZÖÏ?

ÖË^•

=iÖ’ P‰õΩ#e¡ =∞iÜ«Ú HõOH˜#e¡ x"å~° QÆ∞iOz `≥eÜ«∞*ËÜ«∞O_ç? HõOH˜#e¡ Pt¿ãÎ ÅHõ∆ÏÅ∞ ZÖÏLO\Ï~Ú?

P‰õΩ#e¡ / Z„~°#e¡ / ÅHõ¯ `≥QÆ∞Å∞ P‰õΩÅÃÑ· `≥Å∞ѨÙ, Z~°∞Ѩ٠Kå~°ÖÁzÛ „Hõ"Õ∞Ñ≤ P‰õΩÅ∞ HÍëêÜ«∞~°OQÆ∞H˜=∂~°`å~Ú. ^Œ∂~°O #∞O_Õ á⁄ÅO Z„~°QÍ HõxÑ≤ã¨∞ÎOk. x"å~°‰õΩ h\˜Ö’ HõiˆQ QÆO^èŒHõO 3 „QÍ. ÖË^•_≥·HÀá¶êÖò 2.7 q∞.b. ÖË^• „á⁄ÃѶ<Àá¶êãπ 2 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e. HõOH˜#e¡ /#Å¡HõOH˜ `≥QÆ∞Å∞ PtOz# P‰õΩÅ =∞^茺 D<≥ÃÑ·, P‰õΩ `˘_ç"≥∞ÅÃÑ· =Ú^Œ∞~°∞ QÀ^èŒ∞=∞ #∞O_ç #Å¡\˜=∞K«ÛÅ∞ U~°Ê_»`å~Ú. P‰õΩ D<≥ÅÖ’, `˘_ç"≥∞ÅÖ’ #e¡ =$kú K≥Ok Ñ≤H˜e á⁄@ì ^Œâ◊Ö’ L#flѨC_»∞

11

ѨÙá⁄Ê_çx, JO_®â◊Ü«∂xfl #+¨ì Ѩ~°Û@O =Å¡ áêH˜∆HõOQÍ ÖË^• ѨÓiÎQÍ `åÅ∞ yO[Å∞QÍ =∂ˆ~ J=HÍâ◊O=ÙOk. H˘xfl ã¨O^Œ~åƒùÅÖ’ ™êy# `˘_ç"≥∞Å`À "≥#∞flÅ∞ =OHõ~° u~°QÆ_»O, "≥#∞flÅ∞ áêH˜∆HõOQÍ |Ü«∞@‰õΩ~å=@O [~°∞QÆ∞`«∞Ok. HõOH˜#e¡ PtOz# ÅHõ∆ÏÅ∞ QÆ=∞xOz# "≥O@<Õ _≥·HÀá¶êÖò 5 q∞.b. ÖË^•„á⁄ÃѶ<Àá¶êãπ 2 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e. 15 ~ÀAÅ `«~åfi`« =∞O^Œ∞ =∂iÛ ÃÑ·=∞O^Œ∞Å#∞ ÖË^• _≥·q∞^ä•ÜÕ∞\ò 1.4 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

54. =iÖ’ Å^≥Ì Ñ¨Ù~°∞QÆ∞ x"å~° ZÖÏ K≥Ü«∂ºe?

<å~°∞ =∞_ç K«∞@∂ì HÍÅ∞= JOK«∞Å∞ xÅ∞=ÙQÍ LO_Õ q^èŒOQÍ 30 ÃãO.g∞. "≥_»Å∞Ê, 15 ÃãO.g∞. Ö’`«∞HÍÅ∞=Å∞ `«"åfie. á⁄ÅOÖ’ h~°∞ JkèHõOQÍ áêiOz fã≤"ÕÜ«∂e. x"å~°‰õΩ "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 1.6q∞.b. ÖË^• ZO_Àã¨ÖÏÊù<£ 2 q∞.b. _≥·HÀ¡~ü"åãπ 1 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

55. =iÖ’ Ô~Å¡ ~åÅ∞Û Ñ¨Ù~°∞QÆ∞ x"å~° ZÖÏ? ÖË^•

=iÖ’ Q˘OQÆo ѨÙ~°∞QÆ∞Å∞ "≥#∞flÅ∞ H˘~°∞‰õΩ`«∞<åfl~Ú. UO KÕÜ«∂e?

™êÜ«∞O„`«O "Õà◊Ö’¡ HÍ~°ƒiÖò 5 âß`«O ÖË^• ZO_Àã¨ÖÏÊù<£ 4 âß`«O á⁄_ç =∞O^Œ∞ ZHõ~åH˜ 6 H˜Ö’Å∞K«ÖÏ¡e ÖË^• "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 1.6 q∞.b. ÖË^• HÀ¡~üÃÑ·iá¶êãπ 2.5 q∞.b. ÖË^• ZO_Àã¨ÖÏÊù<£ 2 q∞.b.q_çQÍ ÖË^• L^èŒ$u Z‰õΩ¯"≥·`Õ _≥·HÀ¡~ü"åãπ 1 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

56. =iÖ’ ÃÑ·~°∞ Hõ$OyáÈ~Ú, Z„~°QÍ J=Ù`ÀOk. á⁄ÅOÖ’ QÆ∞OѨÙÅ∞ QÆ∞OѨÙÅ∞QÍ WÖÏO\˜ "≥ÚHõ¯Å∞Hõ#|_»∞`«∞<åfl~Ú. UO KÕÜ«∂e? ÖË^•

=iÖ’ =∞@ì ã¨∞_ç ÖË^• Ñ≤O_ç#e¡ ÖË^• ã¨∂k `≥QÆ∞Å∞#∞ ZÖÏ x"åiOKåe?

`≥QÆ∞Å∞ q∞QÆ`å á⁄ÖÏxH˜ "åºÑ≤Î K≥O^Œ‰õΩO_® Hõ$OyáÈ~Ú, "≥#∞fl "ÕÜ«∞x "≥ÚHõ¯Å#∞ "≥Ú^ŒÅ∞HõO\Ï HÀã≤"ÕÜ«∂e. q∞ye# á⁄ÅOÖ’ q∞^ä≥·Öò _ç _≥=∞\Ï<£ 2 q∞.b. ÖË^• _≥·q∞^äÀÜÕ∞\ò 2 q∞.b. ÖË^• H˜fi<åÖòá¶êãπ2 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

57. =iÖ’ P‰õΩÅ∞ Z„~°|_ç JOK«∞Å∞ ÃÑ·H˜ K«∞@∞ì H˘O@∞<åfl~Ú. UO KÕÜ«∂e? ÖË^•=iÖ’ „uÑπû / `å=∞~° ѨÙ~°∞QÆ∞Å x"å~° ZÖÏ?

`å=∞~° ѨÙ~°∞QÆ∞ x"å~°‰õΩ "≥∂<À„HÀ\’á¶êãπ 1.6 q∞.b. ÖË^• _≥·q∞^äÀÜÕ∞\ò 2 q∞.b. ÖË^• H˜fi<åÖòá¶êãπ2 q∞.b. ÖË^• HÀ¡iÃÑ·iá¶êãπ 2.5 q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ J=ã¨~åxfl |\˜ì Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

58. =iÖ’ Le¡HÀ_»∞ `«@∞ìH˘<Õ ~°HÍÅ∞ Uq∞\˜?

Ѷ¨Å∞æ, ã¨∞~°Hõ∆, ã¨∞ˆ~Y, ã¨∞=∞u, áÈ`«#, HÍ=º, k=º, Z„~°=∞Öˇ¡Å∞, t=, ˆHâ◊=, =~åÅ∞, F~°∞QÆÅ∞¡,Éèí„^ŒHÍo, ~°∞„^Œ=∞, ¿ÑÖÏÅ=_»∞¡, WO^Œ∂~ü ™êO|, [y`åºÅ ã¨<åflÅ∞, =ã¨∞O^èŒ~°, NH͉õΩà◊O ã¨<åflÅ∞,ã¨fi~°‚=Úd, á⁄ÖÏ㨄ѨÉèí, =~°¬

12

59. =iÖ’ QÀ^èŒ∞=∞ ^À=∞ `«@∞ìH˘<Õ ~°HÍÅ∞ Uq∞\˜?

K≥·`«#º (Ü«∞O\˜Ü«Ú–2067), Hõ$+¨‚"Õ˜ (Ü«∞O\˜Ü«Ú–2077), =„[O (Ü«∞O\˜Ü«Ú–5249), „ѨuÉèí(Ü«∞O\˜Ü«Ú–5293), nÑ≤Î (Ü«∞O\˜Ü«Ú–4870), #Ok, `˘ÅHõi (Ü«∞O\˜Ü«Ú–1031), QÀ^•=i(Ü«∞O\˜Ü«Ú–1032), q*Ë`« (Ü«∞O\˜Ü«Ú–1001), HÍ@<£^˘~° ã¨<åflÅ∞ (Ü«∞O\˜Ü«Ú–1010), ã¨∂~°º(aÑ≤\˜–4358), K«O^Œ<£, #O^•ºÅ ã¨<åflÅ∞ (Ü«∞<£_çZÖòP~ü–8).

60. =iÖ’ ѨÙ~°∞QÆ∞ =∞O^Œ∞Å∞ HÍHõ PK«iOK«=Åã≤# W`«~° ã¨=∞„QÆ ã¨ã¨º~°Hõ∆ Ѩ^Œú`«∞Å QÆ∞iOz`≥eÜ«∞*ËÜ«∞O_ç.

"Õã¨qÖ’ Ö’`«∞QÍ ^Œ∞xfl, ^Œ∞|∞ƒÅ#∞ ¿ãHõiOz HÍeÛ "ÕÜ«∂e. HÍO_»O `˘eKÕ Ñ¨Ù~°∞QÆ∞ LxH˜H˜ ZHõ~åH˜3, L^èŒ$u `«yæOK«\ÏxH˜ ZHõ~åH˜ 8 K˘Ñ¨C# eOQÍHõ~°¬Hõ |∞@ìÅ∞ J=∞~åÛe. PÜ«∂ „áêO`åxfl |\˜ì `«@∞ìH˘<Õ ~°HÍÅ#∞ ZOÑ≤Hõ KÕã¨∞HÀ"åe. á⁄ÅOÖ’#∂, QÆ@¡g∞^Œ HõÅ∞Ѩ٠"≥ÚHõ¯Å∞ ÖˉõΩO_® K«∂ã¨∞HÀ"åe.XˆH™êi JkèHõ "≥∂`å^Œ∞Ö’¡ #„`«[x "å_»‰õΩO_® 3–4 ^Œá¶êÅ∞QÍ "Õã¨∞HÀ"åe. ^À=∞ PtOKÕ „áêO`åÖ’¡`«Ñ¨Êx ã¨iQÍ „Ѩu 2 g∞@~°¡‰õΩ 20 ÃãO.g∞. "≥_»Å∞Ê ÉÏ@Å∞ fã¨∞ HÀ"åe. nx=Å¡ "≥Å∞`«∞~°∞, QÍeÉÏQÍ `«ye ^À=∞ `˘O^Œ~°QÍ =$kú K≥O^Œ^Œ∞. ^À=∞ L^èŒ$u Z‰õΩ¯=QÍ LO>Ë á⁄ÖÏxfl J_»áê^Œ_»áêP~°QÆ\Ïìe.

61. ѨÙ~°∞QÆ∞ =∞O^Œ∞Å∞ "å_Õ@ѨC_»∞ fã¨∞HÀ=Åã≤# *Ï„QÆ`«Î ÖËq∞\˜?

QÆ∞oHõ "å_ç#ѨC_»∞ ѨÅ∞K«QÍ h~°∞Oz 2–3 ~ÀAÅÖ’ h~°O`å P á⁄ÅOÖ’<Õ WOH˜áÈÜÕ∞@@∞¡ KÕÜ«∂e.ѨO@ ^Œâ◊#∞ |\˜ì, L^èŒ$ux |\˜ì "å_®eû# ѨÙ~°∞QÆ∞ =∞O^Œ∞Å#∞ x~°‚~ÚOK«∞HÀ"åe. Ѩ=~ü „¿ãÊÜ«∞~ü"å_Õ@ѨC_»∞ =∞O^Œ∞ "≥∂`å^Œ∞#∞ 2.5 #∞O_ç 3 Ô~@∞¡ ÃÑOK«∞HÀ"åe. ^À=∞ ã¨=∞~°÷ x"å~°‰õΩ =∞O^Œ∞„^•=O "≥ÚHõ¯Å "≥Ú^Œà◊¡ =^ŒÌ Ѩ_Õ q^èŒOQÍ K«~°ºÅ∞ fã¨∞HÀ"åe. QÍeH˜ Z^Œ∞~°∞QÍ =∞iÜ«Ú =∞OK«∞P~°‰õΩO_® ѨÙ~°∞QÆ∞ =∞O^Œ∞Å#∞ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∞~å^Œ∞. ѨÓ`« ^Œâ◊Ö’ ѨQÆ\˜ ѨÓ@ ѨÙ~°∞QÆ∞ =∞O^Œ∞Å#∞Ñ≤zHÍs KÕÜ«∞‰õΩO_® =∞^蕺ǨÏflO 1 QÆO@ `«~åfi`« KÕÜ«∂e. ÖË^ŒO>Ë `åÅ∞ yO[Å∞ =KÕÛ „Ѩ=∂^ŒOLOk. âßG"Õ`«ÎÅ ã¨ÅǨ ÖˉõΩO_® ~°Hõ~°HÍÅ =∞O^Œ∞Å#∞ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∞~å^Œ∞.

62. =iÖ’ ZÅ∞HõÅ∞ PtOz #+¨ìѨ~°∞ã¨∞Î<åfl~Ú. x"å~°‰õΩ U K«~°ºÅ∞ KÕѨ\Ïìe?

ÃÑ·~°∞ ^Œ∞|∞ƒ KÕ¿ã ÖË^• Ñ≤ÅHõ ^Œâ◊Ö’ ZÅ∞HõÅ∞ XHõ á⁄ÅO #∞O_ç WOHÀ á⁄ÖÏxH˜ uiˆQ ã¨=∞Ü«∞OÖ’Z~°|∞@ìÅ#∞ á⁄ÅO QÆ@¡ÃÑ· J=∞iÛ =∞~°∞ã¨\˜ ~ÀA JO^Œ∞Ö’ Ѩ_ç# ZÅ∞HõÅ#∞ x~°∂‡eOKåe.„É’"≥∂_≥·Ü«∞Ö’<£ q+¨Ñ¨Ù Z~°#∞ 96 áêà◊√¡ #∂HõÅ∞ : 2 áêà◊√¡ #∂<≥: 2 áêà◊√¡ É’=∂_»Ü«∞Ö’<£ =∞O^Œ∞Hõ<åflxH˜ 10 „QÍ. =O`«∞# „Ѩu Hõ#flOÖ’ LOKåe. J=ã¨~åxfl |\˜ì „Ѩu 10 ~ÀAÅH˘Hõ™êi D Ѩ^Œúuáê\˜OK«=K«∞Û. L^èŒ$u Z‰õΩ¯=QÍ L#flѨC_»∞ ZÅHõ Hõ<åflÅ#∞ QÆ∞iÎOz =ÚO^Œ∞QÍ 980 „QÍ. #∂HõÅ∞:20 „QÍ. #∂<≥ HõeÑ≤# Z~°#∞ Hõ<åflxH˜ 20 „QÍ. K˘Ñ¨ÙÊ# Z~°QÍ ÃÑ\˜ì ZÅ∞HõÅ#∞ =∞zÛHõ KÕÜ«∂e.`«~åfi`« J^Õ Hõ<åflÅÖ’ 460 „QÍ. #∂HõÅ∞ : 10 „QÍ. #∂<≥: 10 „QÍ. lOH± á¶êÃãÊùÂ_£ HõeÑ≤# q+¨Ñ¨Ù Z~°#∞Hõ<åflxH˜ 10 „QÍ. K˘Ñ¨ÙÊ# LOKåe. K«xáÈ~Ú# ZÅ∞HõÅ#∞, Jq u#QÍ q∞ye# q+¨Ñ¨Ù Z~°#∞

13

^Œ∂~°OQÍ Éèí∂q∞Ö’ ѨÓ_çÛ ÃÑ\Ïìe. „H˘`«ÎQÍ `≥~°∞K«∞H˘xfl Hõ<åflÅÖ’ L^ŒÜ«∞O ѨÓ@ JÅ∂ºq∞xÜ«∞Oá¶êÃãÊùÂ_£ QÆ∞oHõÅ#∞ Hõ<åflxH˜ 1.2 „QÍ. =O`«∞# (XH˘¯Hõ¯\˜ 0.6 „QÍ. L#fl 2 QÆ∞oHõÅ∞) "Õã≤ =∞\˜ì`ÀHõ<åflxfl =¸ã≤ "ÕÜ«∂e. âßG"Õ`«ÎÅ / =º=™êÜ«∂kèHÍ~°∞ŠѨ~°fi"ÕHõ∆Ö’ =∂„`«"Õ∞ lOH± á¶êÃãÊùÂ_£ ÖË^•JÅ∂ºq∞xÜ«∞O áêÃãÊùÂ_£ =∞O^Œ∞Å#∞ "å_»@O =∞Ozk. lOH± á¶êÃãÊùÂ_£ =∞O^Œ∞ ѨO@ HÍÅOÖ’ XHõ™êi=∂„`«"Õ∞ "å_®e. JO‰õΩ~°O ^Œâ◊ #∞O_ç q+¨Ñ¨Ù Z~°Å∞ Ѩx KÕÜ«∞=Ù HÍ|\˜ì QÆ_ç¤`À á⁄QÆɡ\˜ì HÍh,|„~ÀѶ¨Óºq∞ˆQ@~ü "å_ç á⁄QÆÃÑ\˜ì ÖË^• JÅ∂ºq∞xÜ«∞O á¶êÃãÊùÂ_£ =∞O^Œ∞#∞ "å_ç ZÅ∞HõÅ#∞x~°∂‡eOKåe. WqHÍHõ Ô~·`«∞ÅO`å ™ê=¸Ç≤ÏHõOQÍ QÆ@¡ ã¨OYº#∞ `«yæOK«_»O, Ѩi=∂Ïxfl `«yæOzgÖˇ·#O`« ã¨#flx QÆ@∞¡ LO_ÕÖÏ K«∂ã¨∞HÀ"åe. ™ê^茺"≥∞ÿ#O`« =~°‰õΩ "≥O@ "≥O@<Õ <å@∞¡ ѨÓiÎ KÕã¨∞HÀ"åe. á⁄ÅOÖ’/á⁄ÅO K«∞@∂ì QÆ_ç¤ "Õ∞@∞¡ ÖˉõΩO_® *Ï„QÆ`«Î Ѩ_®e.

63. =iÖ’ Jyæ `≥QÆ∞Å∞ ÖË^• "≥∞_»q~°∞Ѩ٠`≥QÆ∞Å∞ ZÖÏ x"åiOKåe? Jyæ `≥QÆ∞Å∞ ~å‰õΩO_® ZÖÏO\˜*Ï„QÆ`«ÎÅ∞ KÕѨ\Ïìe?

„Ѩu ã¨O=`«û~°O Jyæ `≥QÆ∞Å∞ PtOKÕ „áêO`åÖ’¡ PÜ«∂ „áêO`åʼnõΩ J#∞"≥·# `≥QÆ∞Å∞ `«@∞ìH˘<Õ ~°HÍÖˇ·#q*Ë`«, „ѨÉèÏ`ü, Ü«∞O.\˜.Ü«Ú. 9993, ™È<å =∞+¨Øi, S.P~ü 64, Ñ≤<åH˜x, uHõ¯#, ÃÑ<åfl, ã≤OǨ„k,N~°OQÆ, ã¨fi~°‚=Úd, "Õ^Œyi, ™È=∞tÅ, ™êfiu, „âß=˜, JѨÓ~°fi, Ѷ¨Å∞æ, `≥šǨÏOã¨, Hõ$+¨‚ǨÏOã¨, K«O^Œ<£,ã¨`«º, t=, ã¨b=∞, ã¨∞=∞u, ™êQÆ~ü ™êO|, ~å[=_»∞¡ "≥Ú^ŒÖˇ·#q ™êQÆ∞ KÕã¨∞HÀ"åe. `≥QÆ∞Å∞ ™ÈHõxá⁄ÅO #∞O_ç q`«Î#O ¿ãHõiOKåe. H˜Ö’ q`«Î<åxH˜ 2.5 „QÍ. HÍ~°ƒO_»l"£∞ ÖË^• ¢>ˇÿÃã·HÀ¡*’Öò 2–4 „QÍ.H˜Ö’ q`«Î<åxH˜ HõeÑ≤ á⁄_ç q`«Î#â◊√kú KÕã≤ 24 QÆO@Å `«~åfi`« "≥∞@ì <å~°∞=∞à◊§Ö’ ÖË^• ^ŒOѨ<å~°∞=∞à◊§Ö’ H˜Ö’ q`«Î<åxH˜ HÍ~°ƒO_»l"£∞ 1 „QÍ. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ 24 QÆO@Å <å#ɡ\˜ì =∞O_çHõ\˜ì#`«~åfi`« <å~°∞=∞_çÖ’ áÈã¨∞HÀ"åe. =ÚO^Œ∞QÍ D `≥QÆ∞Å∞ HõÅ∞Ѩ٠"≥ÚHõ¯Å#∞ Ptã¨∞ÎOk HÍ|\˜ìá⁄ÅOÖ’, QÆ@¡g∞^Œ LO_Õ HõÅ∞ѨÙx ZѨÊ\˜HõѨC_»∞ fã≤"Õã≤ á⁄ÖÏxfl â◊√„ÉèíOQÍ LOKåe. Z~°∞=ÙÅ#∞ã¨=∞`«∞źOQÍ ã≤á¶ê~°ã¨∞ "Õ∞~°‰õΩ "å_®e. #„`«[x JkèHõ"≥∂`å^Œ∞Ö’ XˆH™êi HÍHõ 3–4 ^Œá¶êÅ∞QÍ"Õã¨∞HÀ"åe. á⁄\Ï+π Z~°∞=Ù#∞ ã≤á¶ê~°ã¨∞ "Õ∞~°‰õΩ `«Ñ¨Êxã¨iQÍ "å_®e. Jyæ `≥QÆ∞Å∞ á⁄ÅOÖ’ HõxÊOz#`«~åfi`« `≥QÆ∞Å∞#∞ x"åiOz JѨC_»∞ #„`«[x Z~°∞=ÙÅ#∞ "å_»@O =∞Ozk. P‰õΩÅ g∞^Œ Jyæ`≥QÆ∞Å∞=∞K«ÛÅ∞ QÆ=∞xOz# "≥O@<Õ ¢>ˇÿÃã·HÀ¡*’Öò 0.6 „QÍ. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ (ZHõ~åH˜ 120 „QÍ.) "≥ÚHõ¯O`åѨÓiÎQÍ `«_çKÕ@@∞¡ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e. "≥∞_»q~°∞Ѩ٠PtOK«\ÏxH˜ J#∞"≥·# "å`å=~°O LO_ç ѨO@DxHõ ^Œâ◊Ö’ L<åfl ÖË^• Dx# `«~åfi`« "≥∞_»q~°∞Ѩ٠ÅHõ∆ÏÅ∞ QÆ=∞xOz# "≥O@<Õ Z_çÃѶ<£á¶êãπ 1q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ L^èŒ$ux |\˜ì 2–3 ™ê~°∞¡ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

64. =iÖ’ P‰õΩÅg∞^Œ, HÍO_»Og∞^Œ =∞K«ÛÅ∞ =zÛ ZO_çáÈ`«∞Ok. UO KÕÜ«∂e? ÖË^•

=iÖ’ áê=Ú á⁄_» ÖË^• =∂QÆ∞_»∞ `≥QÆ∞Å∞ x"å~° ZÖÏ?

`≥QÆ∞Å∞ ™ÈHõx á⁄ÅO #∞O_ç q`«Î#O ¿ãHõiOKåe. HÍ~°ƒO_»l"£∞ 2.5 „QÍ. H˜Ö’ q`«Î<åxH˜ HõeÑ≤q`«Î#â◊√kú KÕÜ«∂e. #„`«[x Z~°∞=ÙÅ∞ ã≤á¶ê~°ã¨∞ "Õ∞~°‰õΩ 3–4 ^Œá¶êÅ∞QÍ "Õã¨∞HÀ"åe. QÆ@¡ÃÑ· / á⁄ÅOÖ’HõÅ∞Ѩ٠ÖˉõΩO_® K«∂_®e. t= J<Õ ~°HõO H˘O`«=~°‰õÄ D `≥QÆ∞Å∞#∞ `«@∞ìH˘O@∞Ok. `≥QÆ∞Å∞ ÅHõ∆ÏÅ∞QÆ=∞xOz# "≥O@<Õ ÃÇÏHÍû H˘#*’Öò 2 q∞.b. ÖË^• „á⁄Ñ≤H˘#*’Öò 1 q∞.b. ÖË^• "åe_®"≥∞ÿã≤<£ 2q∞.b. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ 15 ~ÀAÅ =º=kèÖ’ 2 ™ê~°∞¡ Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

14

65. =iÖ’ P‰õΩ ZO_»∞ `≥QÆ∞Å∞#∞ ZÖÏ QÆ∞iÎOKåe? x"å~° ZÖÏ?

D `≥QÆ∞Å∞ ÉÏH©ìiÜ«∂ =Å¡ PtOz P‰õΩÅ∞ ÃÑ· #∞O_ç „H˜O^Œ‰õΩ ZO_»∞`å~Ú. „Ѩu U\Ï ÉÏH©ìiÜ«∂ ZO_»∞`≥QÆ∞Å∞ PtOKÕ „áêO`åÖ’¡ `≥QÆ∞Å∞ `«@∞ìH˘<Õ ~°HÍÖˇ·# J[Ü«∞, `≥šǨÏOã¨, ã¨fi~°‚, Ü«∞O\˜Ü«Ú–9992,nÑ≤Î, ÉÏ_»= =∞+¨Øi, `˘ÅHõi, QÀ^•=i, ~å[_»∞¡, ã¨b=∞, ~°∞„^Œ=∞ ™êQÆ∞ KÕÜ«∂e. P~ÀQƺHõ~°"≥∞ÿ# á⁄ÅO#∞O_ç q`«Î#O ¿ãHõiOKåe. `≥QÆ∞Å∞ ÅHõ∆ÏÅ∞ QÆ=∞xOz# "≥O@<Õ #„`«[x "ÕÜ«∞@O `å`å¯e HõOQÍPÑ≤"ÕÜ«∂e. `≥QÆ∞Å∞ ™ÈH˜# á⁄ÅO #∞Oz P~ÀQƺ=O`«"≥∞ÿ# á⁄ÖÏʼnõΩ h~°∞ áê~°‰õΩO_® *Ï„QÆ`«ÎÅ∞fã¨∞HÀ"åe. gÖˇ·`Õ á⁄ÅOÖ’ h~°∞ `«yæOKåe. J^Œ#OQÍ 15 H˜Ö’Å á⁄\Ï+π Z~°∞=Ù "ÕÜ«∂e. nxx"å~°‰õΩ U q^èŒ"≥∞ÿ# `≥QÆ∞à◊§ =∞O^Œ∞Å∞ JO^Œ∞ÉÏ@∞Ö’ ÖË=Ù.

66. =iÖ’ HÍ@∞Hõ `≥QÆ∞Å∞ ÖË^• =∂xѨO_»∞ `≥QÆ∞Å∞ x"å~° ZÖÏ KÕÜ«∂e?

ÃÑ·~°∞ "≥#∞fl "Õ¿ã@ѨC_»∞ HÍ~°ƒO_»l"£∞ 1 „QÍ. ÖË^• HÍѨ~ü PH©ûHÀ¡Ô~·_£ 3 „QÍ. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ XHõ™êi=∞~°ÖÏ J=ã¨~åxfl |\˜ì "å~°O ~ÀAÅ =º=kèÖ’ =∞~À™êi Ñ≤zHÍs KÕÜ«∂e.

67. =iÖ’ "≥#∞flÅ∞ |Ü«∞\˜H˜ ~å=@O ÖË^Œ∞. `åÅ∞yO[Å∞ =ã¨∞Î<åfl~Ú. ZÖÏ x"åiOKåe? ÖË^• =iÖ’á⁄@ì‰õΩà◊√¡ x"å~° ZÖÏ?

ÃÑ·~°∞ á⁄@ì^Œâ◊Ö’ =Ù#flѨC_»∞ =∞~°ÖÏ "å~°O ~ÀAʼnõΩ HÍ~°ƒO_»l"£∞ 1 „QÍ. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍsKÕÜ«∂e.

68. =iÖ’ QÀ^èŒ∞=∞ ~°OQÆ∞ =∞K«ÛÅ∞ =ã¨∞Î<åfl~Ú. UO KÕÜ«∂e?

P~ÀQƺHõ~°"≥∞ÿ# á⁄ÅO #∞O_ç q`«Î<åÅ∞ ¿ãHõiOKåe. H˜Ö’ q`«Î<åxH˜ ^ä≥·~°"£∞ ÖË^• HÍáêì<£ 3 „QÍ. HõeÑ≤q`«Î#â◊√kú KÕÜ«∂e. lOH±, á⁄\Ï+π ^è•`«∞Ö’áêÅ∞ ÖˉõΩO_® K«∂ã¨∞HÀ"åe. P‰õΩ=∞K«ÛÅ∞ QÆ=∞xOK«QÍ<Õ=∂OHÀ*ˇÉò 3 „QÍ. Ü«¸iÜ«∂ 30 „QÍ. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕã≤ D `≥QÆ∞Å∞#∞ JiHõ@ì=K«∞Û.

69. =iÖ’ HÍO_»O ‰õΩà◊√§, `≥QÆ∞Å∞ ZÖÏ QÆ∞iÎOKåe? x"å~° ZÖÏ?

D `≥QÆ∞Å∞ Ñ≤ÅHõ^Œâ◊Ö’ ÃÑ·~°∞#∞ ™È‰õΩ`«∞Ok. h\˜ =∞@ìO ^ŒQÆæ~°QÍ =Ù#fl HÍO_»OÃÑ·# z#fl PHÍ~°OÖËx#Å¡=∞K«ÛÅ∞ U~°Ê_ç „Hõ"Õ∞Ñ‘ HÍO_»O ‰õΩà◊√¡`«∞Ok. `«~åfi`« D Ñ≤ÅHõÅ∞ Ѩ_çáÈ=_»O [~°∞QÆ∞`«∞Ok. HÍO_»OpeÛ K«∂¿ãÎ `≥Å¡x tbO„^ŒO ÖË^• #Å¡x tbO„^Œ c*ÏÅ∞ Hõ#Ѩ_»`å~Ú. D tbO„^Œ c*ÏÅ∞ Éèí∂q∞ÃÑ·á⁄~°ÅÖ’ (5–8 ÃãO.g∞. Ö’`«∞Ö’) LO_ç `«~åfi`« ѨO@#∞ Pt™êÎ~Ú. D `≥QÆ∞Å∞ L^èŒ$u yO[áêÅ∞áÈã¨∞‰õΩ<Õ ^Œâ◊ #∞O_ç QÆ\˜ìѨ_Õ ^Œâ◊=~°‰õÄ Z‰õΩ¯=QÍ LO@∞Ok. WO^Œ∞=Å¡ á⁄@ì `≥Å∞Ѩ٠=∞iÜ«Ú`åÅ∞yO[Å∞ U~°Ê_ç 30–80 âß`«O ѨO@ #+¨ìáÈÜÕ∞ J=HÍâ◊O =ÙOk. `≥QÆ∞Å∞ PtOz# á⁄ÖÏxfl^Œ∞xfl, hà◊√§ ÃÑ\˜ì#ѨC_»∞ #Å¡x tbO„^Œ c*ÏÅ∞ h\˜ÃÑ· `ÕeÜ«∂_»∞`«∂ Hõ#|_»`å~Ú. á⁄\Ï+≤Ü«∞O`«‰õΩ¯=QÍ L#fl <ÕÅÖ’¡, ã¨iQÍ z=Hõx Ѩâ◊√=ÙÅ Z~°∞=Ù "å_ç# á⁄ÖÏÖ’¡ nx L^èŒ$u Z‰õΩ¯=QÍ=ÙO@∞Ok.

15

D `≥QÆ∞Å∞ x"å~°‰õΩ á⁄ÖÏxfl Ö’`«∞QÍ ^Œ∞<åfle ÉÏQÍ zqH˜# Ѩâ◊√=ÙÅ Z~°∞=Ù<Õ "å_®e `≥QÆ∞Å∞PtOKÕ á⁄ÖÏÖ’¡ =∂=¸Å∞ HõO>Ë Z‰õΩ¯= "≥∂`å^Œ∞Ö’ á⁄\Ï+π Z~°∞=ÙÅ#∞ "å_®e gÖˇ·# KÀ@ H˘kÌQÍá⁄_ç ã¨∞#flO "ÕÜ«∞@O =Å¡ nx L^èŒ$u `«QÆ∞æ`«∞Ok. #„`«[xx ã≤á¶ê~°ã¨∞ KÕã≤# "≥∂`å^Œ∞Ö’ "å_®e.HÍ~°ƒO_»l"£∞ 2.5 „QÍ. H˜Ö’ q`«Î<åxH˜ Ѩ\˜ìOz q`«Î#â◊√kú KÕÜ«∂e. Ñ≤ÅHõ ^Œâ◊Ö’ ÖË^• `≥QÆ∞Å∞ ÅHõ∆ÏÅ∞QÆ=∞xOz# "≥O@<Õ ^äŒÜ≥∂á¶ê<Õ\ò q∞^ä≥·Öò 1–1.25 „QÍ. ÖË^• =∞~°ÖÏ 15 ~ÀAʼnõΩ "åe_®"≥∞ÿã≤<£ 2q∞.b. ÖË^• a<Àq∞Öò 1 „QÍ. b@~°∞ h\˜H˜ HõeÑ≤ Ñ≤zHÍs KÕã≤ D `≥QÆ∞Å∞ L^èŒ$u `«yæOK«=K«∞Û. h\˜^•fi~å D `≥QÆ∞Å∞ á⁄ÅOÖ’#∂, „ѨHõ¯á⁄ÖÏʼnõÄ "åºÑ≤OKÕ J=HÍâ◊O =ÙOk HÍ|\˜ì, gÅ∞#∞ |\˜ì h~°∞`«yæOK«_»O =∞iÜ«Ú „ѨHõ¯ á⁄ÖÏÅH˜ h~°∞ áȉõΩO_® *Ï„QÆ`«Î Ѩ_®e. D `≥QÆ∞Å∞ PtOz# á⁄ÖÏÖ’¡Ñ¨O@#∞ Éèí∂q∞H˜ ^ŒQÆæ~°QÍ HÀã≤ "≥∂à◊§#∞, QÆ_ç¤x HÍeÛ"ÕÜ«∂e ÖË^• á⁄ÅOÖ’<Õ ‰õΩà◊§xzÛ ÉÏQÍ h~°∞ÃÑ\˜ì fã≤ "ÕÜ«∞@O ^•fi~å D tbO„^•xfl `«yæOK«=K«∞Û. gÖˇ·# KÀ@ ѨO@ =∂iÊ_ç KÕÜ«∂e.

N – =i™êQÆ∞ Ѩ^Œúu1. N Ѩ^ŒúuÖ’ =i ™êQÆ∞ KÕѨ@ì\ÏxH˜ „Ѩ`ÕºHõ ~°HÍÅ∞ U"≥∞ÿ<å ZOÑ≤Hõ KÕã¨∞HÀ=Åã≤# J=ã¨~°O LO^•?

N Ѩ^ŒúuÖ’ =i ™êQÆ∞‰õΩ „Ѩ`ÕºHõOQÍ ~°HÍÅ#∞ ã≤á¶ê~°ã¨∞ KÕÜ«∞_»O ÖË^Œ∞. g∞ „áêO`åxH˜, „Ѩã¨∞Î`« HÍÖÏxH˜J#∞"≥·# ™ê^è•~° ~°HÍÅ#∞, ZOÑ≤Hõ KÕã¨∞H˘x ™êQÆ∞ KÕÜ«∞=K«∞Û#∞. J~Ú`Õ ã¨fi~°‚ (Z"£∞\˜Ü«Ú – 7029),™êO| =∞+¨Øi (aÑ≤\˜–5204) =∞iÜ«Ú Z"£∞\˜Ü«Ú – 1071 =O\˜ ~°HÍÅ#∞ „ѨÜ≥∂QÍ`«‡HõOQÍ ™êQÆ∞KÕã≤#ѨC_»∞ JkèHõ kQÆ∞|_»∞Å#∞ QÆ=∞xOK«_»"≥∞ÿ#k.

2. N Ѩ^ŒúuÖ’ h\˜x xÅ∞= Hõ@ì ‰õÄ_»^ŒO@∞<åfl~°∞? h\˜ Ü«∂[=∂#ºO QÆ∞iOz `≥ÅÊO_ç?N Ѩ^ŒúuÖ’ =i <å\˜#ѨÊ\˜#∞O_ç z~°∞á⁄@ì^Œâ◊ =~°‰õΩ <ÕÅ `Õ=∞QÍ =ÙO>Ë ã¨i áÈ`«∞Ok. z~°∞á⁄@ì^Œâ◊#∞O_ç yO[ QÆ\˜ì Ѩ_Õ =~°‰õΩ |∞~°^Œ Ѩ^Œ#∞Hõ<åfl ÃÑ·# (ѨÅ∞K«\˜ h\˜ á⁄~°#∞) XHõ JOQÆ∞à◊O Ö’`«∞=~°‰õΩ `Õ=∞ =ÙO_Õ@@∞¡ K«∂ã¨∞HÀ"åe. h~°∞ Z‰õΩ¯"≥·`Õ |Ü«∞@‰õΩ áÈ= _®xH˜ gÅ∞QÍ „Ѩu 5 g∞.‰õΩHÍÅ∞= =ÙO_ÕÖÏ U~åÊ@∞ KÕã¨∞ HÀ"åe. D Ѩ^ŒúuÖ’ ™ê^è•~°OQÍ =i ѨO_çOK«_®xH˜ J=ã¨~°=∞ÜÕ∞ºh\˜Ö’ ã¨QÆO #∞O_ç 3= =O`«∞ h\˜`À<Õ =ix ™êQÆ∞ KÕÜ«∞=K«∞Û#∞.

3. N =i ™êQÆ∞Ö’ `«‰õΩ¯= q`«Î#O Ѩ_»∞`«∞O^ŒO@∞<åfl~°∞? JO`« `«‰õΩ¯= q`«Î#O`À <å~°∞=∞_ç ZÖÏ á⁄Ü«∂ºe?N Ѩ^ŒúuÖ’ =∂=¸Å∞QÍ "Õ¿ã =i HõO>Ë Ñ¨kÔ~@∞¡ `«‰õΩ¯= q`«Î#O Ѩ_»∞`«∞Ok. JO>Ë 2 H˜Ö’Å∞ q`«Î#OXHõ ÃãO@∞ Éèí∂q∞Ö’ K«e¡`Õ Jk XHõ ZHõ~å =∞_ç <å@\ÏxH˜ ã¨iáÈ`«∞Ok. D Ѩ^ŒúuÖ’ 25˛25ÃãO.g∞. ^Œ∂~°OÖ’ UHõ "≥ÚHõ¯#∞ <å@@O [~°∞QÆ∞`«∞Ok. J#QÍ ZHõ~åxH˜ ã¨∞=∂~°∞QÍ 67,000"≥ÚHõ¯Å∞ LO\Ï~Ú. Ô~O_»∞ H˜Ö’Å q`«Î#OÖ’ ã¨∞=∂~°∞QÍ 70,000 yO[Å∞ =ÙO\Ï~Ú. HÍ|\˜ì ZO`«Z‰õΩ¯=QÍ LѨÜ≥∂yOz#ѨÊ\˜H˜ ‰õÄ_® 2 H˜Ö’Å q`«Î#O`À ZHõ~åxH˜ ã¨iѨ_® <å~°∞ `«Ü«∂~°∞KÕã¨∞H˘#=K«∞Û#∞.

4. N =i ™êQÆ∞Ö’ <å~°∞=∞_ç `«Ü«∂~°∞ KÕ¿ã q^è•#O `≥ÅÊO_ç?XHõ ZHõ~°O <å@_®xH˜ XHõ ÃãO@∞ Z`«∞Î <å~°∞ =∞_çx (1g∞. "≥_»Å∞Ê ˛ 40 g∞ á⁄_»=Ù ˛ 15 ÃãO.g∞.Z`«∞Î) `«Ü«∂~°∞ KÕã¨∞HÀ"åe. D Ѩ^ŒúuÖ’ =i ™êQÆ∞ KÕ¿ã@ѨC_»∞ „Ѩ`ÕºHõ"≥∞ÿ# "≥∞à◊‰õΩ=Å∞ áê\˜OK«=Åã≤

16

=ÙO@∞Ok. Éèí∂q∞x "≥∞`«ÎQÍ ^Œ∞xfl, ^Œ=Ú‡ KÕã≤, Z`«∞ÎQÍ `«Ü«∂~°∞KÕã≤ K«∞@∂ì HÍÅ∞=fÜ«∂e. `«_ç=∞\˜ì*Ïi áȉõΩO_® K«∞@∂ì ÉÁOQÆ∞Å`À ^Œ#∞fl U~åÊ@∞KÕã¨∞HÀ"åe. zqH˜# "≥∞`«Î\˜ Ѩâ◊√=ÙÅ Z~°∞=Ù#∞ XHõá⁄~° ÖÏQÆ K«e¡, 2 H˜Ö’Å q`«Î#O 12 QÆO@Å∞ <å#ɡ\˜ì, 24 QÆO@Å∞ =∞O_≥ Hõ\˜ì, "≥ÚÅÔHuÎ# q`«Î<åxflѨÅ∞K«QÍ <å~°∞=∞_çÖ’ K«e¡, q`«Î<åÅÃÑ·# =∞~°ÖÏ =∞~À á⁄~° Ѩâ◊√=ÙÅ Z~°∞=Ù K«e¡ QÆ_ç¤`À HõáêÊe. „Ѩu~ÀA ~À*òHͺ<£`À h~°∞K«Å∞¡`«∂=ÙO_®e. 8–12 ~ÀAÅÖ’ =i<å~°∞2 P‰õΩÅ`À ^èŒ$_»OQÍ ÃÑ~°∞QÆ∞`«∞Ok.

5. N =i™êQÆ∞Ö’ HõÅ∞Ѩ٠x"å~°‰õΩ U"≥∞ÿ<å „Ñ¨`ÕºHõ"≥∞ÿ# =∞O^Œ∞ Å∞<åflÜ«∂?

D Ѩ^ŒúuÖ’ <å\˜# 10 ~ÀAÅH˘Hõ™êi, P `«~åfi`« 10 ~ÀAÅ =º=kèÖ’ 3–4 ™ê~°∞¡ HõÅ∞Ѩ٠=Ù^èŒ$ux|\˜ì ~À@s g_»~ü`À HõÅ∞Ѩ٠x"åiOKåe. D q^èŒOQÍ HõeÜ«∞ ɡ@ì_»O =Å¡ "Õ~°∞ =º=¨ã¨÷‰õΩ QÍe ÉÏQÍJO^Œ∞`«∞Ok. ã¨∂Hõ∆ ‡r=ÙÅ∞ Jaè=$kú K≥Ok, #„`«[xx ã≤÷sHõi™êÎ~Ú. JO`ÕHÍHõ ѨzÛ~˘@ì ‰õÄ_®Éèí∂q∞H˜ KÕ~°∞`«∞Ok.~À@s g_»~°#∞ ™ê÷xHõ =º=™êÜ«∞ ã¨OKåʼnõΩÅ ^•fi~å, 50 âß`«O „ѨÉèí∞`«fiO ã¨aû_ô g∞^Œ (~°∂. 375/–)K≥e¡Oz á⁄O^Œ=K«∞Û#∞, ÖË^• J„yHõÅÛ~ü WO[h~ü, =º=™êÜ«∞ Ѩx=Ú@¡ qÉèÏQÆO, =º=™êÜ«∞ Ѩiâ’^èŒ#ã¨Oã¨÷ (ZP~üS), =º=™êÜ«∞ =â◊fiq^•ºÅÜ«∞O, ~å*ËO„^Œ #QÆ~ü, ÃÇ·Ï^Œ~åÉÏ^£ – 30 "åi #∞O_ç ‰õÄ_®á⁄O^Œ=K«∞Û#∞.

6. N =i ™êQÆ∞Ö’ Ñ≤ÅHõÅ ã¨OYº Z‰õΩ¯= =ã¨∞ÎO^ŒO@∞<åfl~°∞? Z~°∞=ÙÅ∞ U"≥∞ÿ<å Z‰õΩ¯= "≥∂`å^Œ∞Ö’ "å_®ÖÏ?

N =i ™êQÆ∞Ö’ ã¨Ô~·# Ü«∂[=∂#º Ѩ^Œú`«∞Å∞ áê\˜¿ãÎ "≥ÚHõ¯‰õΩ 30–60 Ñ≤ÅHõÅ∞ ~å=\ÏxH˜J=HÍâ◊=ÚO@∞Ok. D Ñ≤ÅHõÅhfl XˆH ™êi á⁄@ì‰õΩ =zÛ, áêÅ∞ áÈã¨∞H˘x, ^èŒ$_è»OQÍ =ÙO_ç JkèHõkQÆ∞|_çH˜ ^ÀǨÏ^ŒO KÕ™êÎ~Ú. D ™êQÆ∞ Ѩ^ŒúuÖ’ ¿ãO„kÜ«∞ Z~°∞=ÙÅ "å_»HõO gÅ~Ú#O`« Z‰õΩ¯=ã≤á¶ê~°ã¨∞ KÕã¨∞Î<åfl~°∞. ~°™êÜ«∞xHõ Z~°∞=ÙÅ "å_»HõO H˘O`«=~°‰õΩ `«yæOK«∞ HÀ=K«∞Û#∞. ~°™êÜ«∞xHõZ~°∞=ÙÅ "≥∂`å^Œ∞#∞ =∞#O "Õã≤# ¿ãO„kÜ«∞ Z~°∞=ÙÅ "≥∂`å^Œ∞#∞ |\˜ì x~°‚~ÚOK«∞HÀ"åe. "≥Ú^Œ\˜"≥∂`å^Œ∞ ~°™êÜ«∞# Z~°∞=ÙÅ#∞ J#QÍ ^Œ=Ú‡Ö’ "å_Õ Z~°∞=ÙÅ#∞ Ü«∞^è•qkèQÍ qxÜ≥∂yOK«∞H˘x`«~°∞"å`« "≥∂`å^Œ∞Å#∞ ѨO@ ÃÑ~°∞QÆ∞^ŒÅ#∞ QÆ=∞xã¨∂Î `«yæOz "å_»∞HÀ"åe.

7. =∂q KÒ_»∞ <ÕÅÅ∞, N Ѩ^ŒúuÖ’ =i ™êQÆ∞ KÕã¨∞HÀ"åÅx‰õΩO@∞ <åfl=Ú. D Ѩ^Œúu =∂‰õΩ J#∞‰õÄÅOQÍ=ÙO@∞O^•?

N Ѩ^ŒúuÖ’ =i ™êQÆ∞‰õΩ 8–12 ~ÀAÅ =Ü«∞ã¨∞ûQÆÅ <å~°∞ "≥ÚHõ¯Å#∞ <å@∞`å=Ú. KÒ_»∞ <ÕÅÅÖ’ D"≥ÚHõ¯Å∞ xÅ∞^˘‰õΩ¯ HÀ=@O Hõ+¨ì=Ú. HÍ=Ù# =ÚO^Œ∞QÍ KÒ_»∞ `«yæOK«∞H˘<Õ Ü«∂[=∂#º Ѩ^Œú`«∞Å∞ (lѨû=Ú"å_»@O, ѨzÛ~˘@ì (rÅ∞QÆ =O\˜) ÃÑ·~°∞¡ ÃÑOK«_»O =O\˜q) áê\˜Oz, =i ™êQÆ∞ KÕѨ\ì =Åã≤ =ÙO@∞Ok.D <ÕÅÅÖ’ nÑ≤Î, qHÍãπ "Õ^Œyi, ã≤Ü«∞ãπP~ü–13 =O\˜ KÒ_»∞ `«@∞ì‰õΩ<Õ ~°HÍÅ#∞ =∂„`«"Õ∞ "Õã¨∞HÀ"åe.

8. YsѶπÖ’ N Ѩ^Œúu ÖÏÉèí^•Ü«∞OQÍ =ÙOk? ~°cÖ’ ‰õÄ_® D Ѩ^ŒúuÖ’ =i ™êQÆ∞ KÕѨ@ì=K«∞Û<å?

~°c ѨO@HÍÅOÖ’ N Ѩ^ŒúuÃÑ· ѨÓiΙê÷~Ú Ñ¨iâ’^èŒ# Ѷ¨e`åÅ∞ JO^Œ =Åã≤ =ÙOk, HÍx g∞ „áêO`åxH˜~°c HÍÖÏxH˜ J#∞"≥·# =i ~°HÍÅ`À „ѨÜ≥∂QÍ`«‡HõOQÍ H˘kÌ Ñ¨i=∂OÖ’ „Ѩܫ∞uflOz K«∂_»=K«∞Û#∞.

17