percubaan sains sukan 2015

7/24/2019 percubaan sains sukan 2015

1/15

SULIT - 1 - 4571/1

SET A4571/1PENGETAHUANSAINS SUKANKertas 1Ogos/September2 !am"#a !am t$ga p#%#& m$'$t

PROGRAM PENINGKATAN PRESTASI AKADEMIK SPMTAHUN 2015

PENGETAHUAN SAINS SUKAN

KE(TAS 1

Satu jam limabelas minit

ANGAN !UKA KERTAS SOA"AN INI SEHINGGA DI!ERITAHU

1. Kertas soalan ini mengandungi 40soalan.2. Jawab semua soalan.3. Jawab dengan menghitamkan ruangan yang betul pada kertas jawapan.

4. Bagi setiap soalan hitamkan satu ruangan sahaja.5. ekiranya anda henda kmenukarkan jawapan! padamkan tanda yang telahdibuat kemudian hitamkan jawapan yang baru.

". #ambarajah yang mengiringi soalan tidak dilukis mengikut skalake$ualidi nyatakan.

%. &ormula yang perlu dinyatakan disetiapsoalan yang berkaitan.'. (nda dibenarkan menggunakan kakulator sainti)k yang tidak boleh

diprogramkan.

Kertas soalan ini mengandungi 15 halaman ber$etak

4571/1SULIT


2/15

SULIT - 2 - 4571/1

Bagi soalan 1 hingga soalan 30 , tiap-tiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan. Pilihsatu yang terbaik bagi tiap-tiap soalan dan hitamkan ruangan yang sepadan pada kertas

jawapan objektif anda.

1. Pilih definisi Sains Sukan yang betul.

A Kajian yang membabitkan sainsB Kajian yang membabitkan tindakan manusiaC perubatan Kajian yang membabitkan sains dalam sukanD Kajian yang membabitkan anatomi dan fisiologi manusia

2. Seorang atlet olahraga kebangsaan sering kalah dalam pertandingan dan member pelbagai 2alasan diatas kekalahannya. Apakah sifat yang telah ditunjukkan oleh atlettersebut.

A AtribusiB oti!asiC KeagresifanD Kebimbangan

". Sekiranya terdapat 2sembilan pasukan yang mengambil bahagian dalam suatupertandingan # berapa jumlah keseluruhan perla$anan dalam kumpulan sekiranyadiadakan pertandingan liga 1 kumpulan.

A 2%B "%C "&D '(

)*)+1,-2

'. Berapakah jumlah peserta yang bertanding sekiranya pertandingan kalah mati itumempunyai & orang menunggu *bye,

AB /C 1(D 11

2* + 0

. Sekiranya terdapat 2 pasukan yang memakai jersi yang sama $arna # bagaimanakahditentukan pasukan yang perlu menukar $arna jersi

A Dibuat undian lambungan duit syiling dimana pasukan yang kalah perlu menukar jersi

B emanggil mesyuarat pengurus pasukan membin3angkan masalah ini danmenentukan $arna jersi.

C enyemak jadual dimana nama pasukan yang mula+mula ter3atat nama dalam jadual akan menukar jersinya

D Ditunda perla$anan sehingga ada pasukan yang menukar jersinya

4571/1SULIT


3/15


4/15

SULIT - 4 - 4571/1ana satu antara berikut perlakuan lokomotor?

10. Antara tempoh akti!iti berikut yang manakah menunjukkan 3iri+3iri latihan anaerobik laktik*sistem asid laktik,

( ( saat hingga 1( saatB 1( saat hingga 1 minit

+ 1 minit hingga " minit, elebihi " minit

11. anakah jenis sukan yang dikelaskan sebagai kemahiran diskrit

A9 BerenangB9 4imnastikC9 emanahD9 Berlari

12. 4ambarajah menunjukkan seorang atlet tukul besi sedang beraksi.

Apakah system tenaga yang digunakan oleh atlet di atas

( AerobikB Anaerobi3 laktik *4likolisis Anaerobi3,+ Anaerobi3 alaktik*A:P+PC,, Aerobi3 dan laktik

13. Pernyataan yang manakah di ba$ah adalah pergerakan !oluntary

A9 Kerdipan mataB9 Pantulan lutut bila diketuk

C9 enarik tangan bila terkena benda panasD9 enendang bola dengan kuat kearah pintu gol

14. Atlet A mempunyai kadar denyutan sebanyak %( denyutan seminit dan isipadu stroksebanyak &(ml.Berapakah keluaran jantung atlet A

( & ;-minB % ;-min+ ;-min

4571/1SULIT


5/15

SULIT - 5 - 4571/1, ' ;-min

1 . Pilih bulatan yang menunjukkan sendi lesung.

1%. 4ambarajah menunjukkan beberapa jenis akti!iti sukan.

A B

A B C D

Diantara berikut manakah akti!iti yang kurang menggunakan isipadu strok

1%. 4ambarajah 1 menunjukkan satu aksi pegangan dalam permainan sofbol

4ambarajah 1

Apakah klasifikasi tulang yang terlibat dalam aksi di bulatan 0

A9 :ulang leper dan tulang panjang

4571/1SULIT


6/15

SULIT - * - 4571/1B9 :ulang pendek dan tulang panjangC9 :ulang tidak sama bentuk dan tulang leperD9 :ulang panjang dan tulang tidak sama bentuk

1'. Antara pernyataan berikut yang manakah menunjukkan prinsip kebolehbalikan dalamprogram latihan

A9 6ntensiti latihan ditingkatkan se3ara progresif.B9 ;atihan dipilih dan diran3ang menumpu kepada matlamat.C9 ;atihan yang dipelbagaikan untuk mengekalkan minat indi!iduD9 ;atihan tidak berterusan akan mengakibatkan penurunan dalam prestasi.

1-. 4ambarajah 2 menunjukkan satu struktur di bahagian siku.

4ambarajah 2 Apakah 0

A9 SendiB9 KartilejC9 :endonD9 ;igamen

20. 4ambarajah " menunjukkan satu aksi atlet membuat latihan.

4ambarajah "

Apakah pergerakan bersudut yang dapat dilihat pada kaki atlet tersebut.

A9


7/15

SULIT - 7 - 4571/1C9 AbduksiD9 7kstensi

21. 4ambarajah menunjukkan 2 aksi dalam sukan

Atlet 0 Atlet 5

Apakah fungsi sistem biologi dalam ka$alan motor yang terlibat dalam aksi atlet 0 danatlet 5.

Atlet 0 Atlet 5 A9 Kinestetik =isual ambientB9 Kinestetik =isual fokalC9 =estibular =isual ambientD9 =estibular =isual fokal

22. 4ambarajah ' menunjukkan satu poster berkaitan pertandingan sukan

4ambarajah '

Apakah jenis bantuan ergogenik yang sesuai untuk atlet dalam a3ara ini.

A9 SteroidB9 KreatinC9 Beta+blo3kersD9 :okokan karbohidrat

4571/1SULIT


8/15

SULIT - + - 4571/1

23. 4ambarajah menunjukkan aksi atlet melakukan latihan fi>ikal.

Atlet 0 Atlet 54ambarajah

Pilih padanan yang tepat berkaitan 3iri pergerakan yang dilakukan oleh atlet diatas.

Atlet 0 Atlet 5 A Kemahiran diskrit Kemahiran bersiriB Kemahiran diskrit Kemahiran selanjar C Kemahiran bersiri Kemahiran diskritD Kemahiran selanjar Kemahiran bersiri

24. 4ambarajah % menunjukkan satu kemahiran mengele3ek dalam permainan bolakeranjang.

4ambarajah %

Pilih jenis permainan diba$ah yang boleh berlaku pemindahan pembelajaran se3arapositif bila pemain diatas bermain permainan ini.

4571/1SULIT


9/15


10/15

SULIT - 1 - 4571/1 Antara aksi sukan diatas yang manakah menunjukkan keagresifan hostile

2%. 4ambarajah menunjukkan satu kemahiran dalam permainan sukan.

AKS6 A AKS6 B4ambarajah

Apakah komponen ke3ergasan fi>ikal berdasarkan lakuan motor yang digunakan oleh pemaindalam aksi ini

Aksi A Aksi B A Kuasa KordinasiB 6mbangan KetangkasanC Kuasa KetangkasanD Kordinasi 6mbangan

2'. Apa yang dimaksudkan dengan tapering-off .

A9 Penambahan isipadu dan intensiti latihanB9 embuat penilaian tahap ke3ekapan fi>ikalC9 engurangkan masa latihan dari % bulan kepada 2 bulanD9 ?bahsuai intensity dan isipadu latihan kepada yang lebih rendah.

2-. aklumat mengenai /ukum ewton.

.

4571/1SULIT

(pabila atlit meninggalkan blok larian !daya yang membantubergerak ke hadapan sama dengan daya yang menolak blok


11/15

SULIT - 11 - 4571/1

(pakah jenis hukum newton yang terlibat bersamaan dengan maklumattersebut

A9 /ukum ewton ertamaB9 /ukum ewton KeduaC9 /ukum ewton KetigaD9 /ukum nersia

30. 4ambarajah / menunjukkan 2 aksi kemahiran dalam sukan

A:;7: 0 A:;7: 54ambarajah /

Apakah klasifikasi tuas yang digunakan dalam aksi atlet 0 dan 5

Atlet X Atlet Y A :uas kelas pertama :uas kelas keduaB :uas kelas kedua :uas kelas ketigaC :uas kelas ketiga :uas kelas pertamaD :uas kelas kedua :uas kelas pertama

4571/1SULIT


12/15

SULIT - 12 - 4571/1

Bagi Soa%a' )1 &$'gga Soa%a' 4 , tiap-tiap soalan mempunyai satu atau lebih daripada satucadangan jawapan yang betul. Tentukan cadangan jawapan itu betul atau salah.Kemudian

pilih sat# jawapan yang betul daripada pilihan A. .0 dan " yang berikutnya.

31. 4ambarajah 1( menunjukkan satu aksi dalam sukan angkat berat.

4ambarajah 1(

Apakah komponen ke3ergasan fi>ikal berdasarkan kesihatan yang membantu atlet di atasmelakukan aksi tersebut.

6.


13/15

SULIT - 1) - 4571/1D9 666 dan 6=

33. ;atihan manakah yang boleh meningkatkan prestasi anaerobik

6.


14/15

SULIT - 14 - 4571/1666. Kekejangan otot6=. Dislokasi sendi bahu

A9 6 dan 66B9 6 dan 6=C9 66 dan 666D9 666 dan 6=

3%. Apakah tugas lembaga tatatertib dalam sesuatu kejohanan atau pertandingan

6. emberi amaran66. engantung penyertaan bagi jangka masa tertentu666. engatur jadual perla$anan separuh akhir dan perla$anan akhir 6=. enentukan pasukan mana yang perlu menukar jersinya sekiranya sama $arna.

A9 6 dan 66B9 6 dan 6=C9 66 dan 666

D9 666 dan 6=3'. Akti!iti yang manakah menggunakan sistem tenaga A:P+PC sepenuhnya

6. ;ompat 8auh66. erentas desa666. ;ari "((( meter 6=. Pe3ut 1(( meter

A9 6 dan 66B9 6 dan 6=C9 66 dan 666

D9 666 dan 6=

3-. 4ambarajah menunjukkan beberapa akti!iti latihan berkaitan otot

6 66

6666=

4571/1SULIT


15/15

SULIT - 15 - 4571/1

anakah antara berikut adalah lakuan untukpengun3upan isotonik

A9 6 dan 66B9 6 dan 6=C9 66 dan 666

D9 666 dan 6=

40. 4ambarajah menunjukkan beberapa akti!iti sukan

marathon 1(( meter pe3ut dart

6 66 666 6=

Antara aksi diatas yang manakah menggunakan otot sentak 3epat yang banyak

A9 6 dan 66B9 6 dan 6=C9 66 dan 666D9 666 dan 6=

4571/1SULIT

percubaan sains sukan 2015

Documents