HIDUP SEHAT DAN PRODUKTIF

HIDUP SEHAT DAN PRODUKTIF FASILITATOR:Monty S. Padmanagara, Ph.D.(Widyaiswara Madya)PPMKP - KementanMakan enaaak ..............(B3-aman) Bertiga aman ..............Produktif ...............

Hidup Sehat dan Produktif Tujuan Pembelajaran Umum: Setelah sesi ini peserta dapat menjelaskan pemahaman mengenai konsep dasar Hidup Sehat dan pemahaman mengenai konsep Produktifitas sebagai pendukung tugas dengan baik.

Hidup Sehat dan Produktif Tujuan Pembelajaran Khusus: Setelah sesi ini peserta dapat: Menjelaskan pengertian Sehat dan ProduktifMenjelaskan ciri-ciri Sehat dan ProduktifMenjelaskan sumber-sumber Hidup Sehat dan Produktif

Hidup Sehat dan Produktif (T.13)Pengertian:Sehat adalah keadaan tidak sakit, manusia selalu berada di antara dua kutub sehat dan sakit.umumnya sehat adalah keadaan dimana seseorang dapat bekerja dan menghasilkan sesuatu untuk hidupnya atau berkarya. Ilustrasinya:

Sehat Sakit Hidup Sehat dan Produktif (T.13)Pengertian:Produktif adalah kemampuan seseorang untuk menghasilkan sesuatu (berkarya) dalam keadaan tertentu dengan segala sumber daya yang ada pada dirinya atau dalam kendali dirinya dalam waktu tertentu.ilustrasinya:

Produktifitas = hasil (satuan tertentu) / waktu (tertentu)Ciri-ciri Sehat dan Produktif (T.14)Ciri-ciri Sehat:Ada perhatian terhadap keadaan di sekelilingnyaAda rasa ingin tahuAda keinginan untuk mencoba sesuatu yang baru Ada rasa ingin tanya, rasa ingin tahunya besarCeria, mudah berkawan/ingin berkawanTidak menyendiriPaling sehat: gesit, bergerak aktif, ceria, dan bisa berfikir serta mengusulkan sesuatu. Kadang-kadang orang sehat (kadang-kadang disebut juga orang normal) senang menghadapi tantangan.

Ciri-ciri Sehat dan Produktif (T.14)Ciri-ciri Produktif:Mampu berbuat dan menghasilkan sesuatu secara fisikIntelektuali mampu menghasilkan ide-ide atau konsep yang inovatifMampu melihat peluang diantara kesulitanMampu memaksimalkan sumber daya yang ada atau yang berada dibawah kendalinya. Ingin selalu berbuat sesuatu walau secara sukarela

Sumber-sumber Hidup Sehat dan Produktif (T.15)sehat dilihat dari 2 sudut pandang yaitu sehat jasmani dan rohani, karena bisa saja secara jasmani kelihatan tidak sehat namun secara rohani/intelektual ia sangat sehat (artinya ia bisa mempunyai pikiran/pendapat/ide dan merasa senang). Sumber-sumber HSP:Air bersih Makanan baik/sehatLingkungan baik Olahraga/gerak (atau bekerja)