7/23/2019 Cara Tidur Rasulallah

http://slidepdf.com/reader/full/cara-tidur-rasulallah 1/2

Tidur merupakan saat yang sangat penting. Melaluinya kita mengumpulkantenaga untuk beribadah kepada Allah. Seorang muslimah cantik keranaagamanya. Jadi tidurnya pun harus cantik. Hendaknya seorang muslim

menjaga adab-adab dalam tidur dengan adab yang diajarkan dalam agamaIslam. Bagaimana adab-adabnyaTidak tidur terlalu malam setelah solatisya kecuali dalam keadaan darurat seperti untuk mengulangkaji!muroja"ah# atau adanya tetamu atau menemani keluarga$ sebagaimanayang diri%ayatkan oleh Abu Bar&ah rodhiyallahu 'anhu(

)Bah%asanya *osululloh sholallahu 'allaihi %assalam membenci tidurmalam sebelum !solat Isya# dan berbincang-bincang !yang tidak berman+aat# setelahnya., Hadist *i%ayat Al-Bukhari o. /01 dan Muslim o. 023 !45/#6

Hendaknya tidur dalam keadaan sudah ber%udhu$ sebagaimana hadis()Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan !tidur#$ maka hendaklah ber%udhu terlebih dahulu sebagaimana %udhumu untuk melakukan sholat.,!H*. Al-Bukhari o. 423 dan Muslim o. 4378#

Hendaknya mendahulukan posisi tidur di atas sisi sebelah kanan !rusukkanan sebagai tumpuan# dan berbantal dengan tangan kanan$ tidak mengapaapabila setelahnya berubah posisinya di atas sisi kiri !rusuk kiri sebagaitumpuan#. Hal ini berdasarkan sabda *osululloh( )Berbaringlah di atasrusuk sebelah kananmu., !H*. Al-Bukhari no. 423 dan Muslim no. 4378#

)*asulullah shallallahu 'alaihi %assalam apabila tidur meletakkan tangan

kanannya di ba%ah pipi kanannya., !H*. Abu 9a%ud no. /82/$ At Tirmid&i o. 55:/$ Ibnu Majah o. 5133 dan Ibnu Hibban o. 45/8#

Tidak dibenarkan telungkup dengan posisi perut sebagaitumpuannya!telentang# baik ketika tidur malam atau pun tidur siang.)Sesungguhnya !posisi tidur tengkurap# itu adalah posisi tidur yangdimurkai Allah A&&a ;a Jalla., !H*. Abu 9a%ud dengan sanad yangshohih# 

Membaca ayat-ayat Al-<ur"an$ antara lain(

a# Membaca ayat kursi.

 b# Membaca dua ayat terakhir dari surat Al-Ba=oroh.c# Mengatupkan dua telapak tangan lalu ditiup dan dibacakan surat Al-

Ikhlas$ Al->ala= dan An-aas kemudian dengan dua telapak tanganmengusap bahagian tubuh yang dapat dijangkau dengannya bermula darikepala$ %ajah$ dan tubuh bahagian depan$ hal ini diulangi sebanyak 5 kali!H*. Al-Bukhari dalam >athul Bari ?I@433 o. 225:$ /870 !cet. 9aar AbiHayan# Muslim o. 47:4$ Abu 9a%ud o. 5:84$ At-Tirmid&i#

Hendaknya mengakhiri pelbagai doa tidur dengan doa berikut(

C DEFG KLN OEPQRG U VWXY U UZ[W\UF UZ]^ G C UZ\ G UF K_W` O_ RX Uf UL D 

)Bismikarabbii %a dho"tu jambii %a bika ar+a"uhu in amsakta na+sii+arhamhaa %a in arsaltahaa +ah+a&hhaa bimaa tah+a&ha bihi'ibaadakasshaalihiin.,

)9engan ama-Mu$ ya *abb-ku$ aku meletakkan lambungku. 9an dengan ama-Mu pula aku bangun daripadanya. Apabila ngkau menahan rohku!mati#$ maka berilah rahmat padanya. Tapi apabila ngkau melepaskannya$maka peliharalah$ sebagaimana ngkau memelihara hamba-hamba-Muyang soleh., !H*. Al-Bukhari o. 0548$ Muslim o. 4372$ Abu 9a%ud o./8/8 dan At-Tirmid&i o. 5287#

9isunnahkan apabila hendak membalikkan tubuh !dari satu sisi ke sisi yanglain# ketika tidur malam untuk mengucapkan doa(

f C D C GUWf EfUZRU Gqf fU_f GGUZf\fQf

)laa ilaha illallahu %aahidul=ahhaaru rabbussamaa%aati %al ardhi %a maa

 baynahumaa 'a&ii&ulgha++aru.,

)Tidak ada Illah yang berhak diibadahi kecuali Alloh yang Maha sa$ Mahaverkasa$ *abb yang menguasai langit dan bumi serta apa yang ada diantarakeduanya$ wang Maha Mulia lagi Maha vengampun., !H*. Al-Hakim I@/28disepakati dan dishohihkan oleh Imam ad&-9&ahabi#

Apabila merasa gelisah$ risau$ merasa takut ketika tidur malam atau merasakesepian maka dianjurkan sekali baginya untuk berdoa sebagai berikut(

DLx UU]f f U^ zQ{xX R| UR}f f~ •UL{€ 

)a"ud&u bikalimaatillahi attammati min ghadhabihi %a 'i=aabihi %a syarri'ibaadihi %a min hama&aatisysyayaathiin %a ayyahdhuruun.,

7/23/2019 Cara Tidur Rasulallah

http://slidepdf.com/reader/full/cara-tidur-rasulallah 2/2

)Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari murka- ya$ siksa-ya$ dari kejahatan hamba-hamba-ya$ dari godaan para syaitandan dari kedatangan mereka kepadaku., !H*. Abu 9a%ud o. 51:5$ At-Tirmid&i o. 5/41 dan lainnya#

Memakai celak mata ketika hendak tidur$ berdasarkan hadits Ibnu mar()Bah%asanya *osululloh sholallahu 'alaihi %assalam senantiasa memakaicelak dengan batu celak setiap malam sebelum beliau hendak tidur malam$ beliau sholallahu 'alaihi %assalam memakai celak pada kedua matanyasebanyak 5 kali goresan., !H*. Ibnu Majah o. 52:3#

Hendaknya mengibaskan tempat tidur !membersihkan tempat tidur darikotoran# ketika hendak tidur. Hal ini berdasarkan sabda *asulullahsholallahu 'alaihi %assalam( )Jika salah seorang di antara kalian akan tidur$hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnyadengan kain tersebut sambil mengucapkan 'bismillah"$ kerana ia tidak tahuapa yang terjadi sepeninggalnya tadi., !H*. Al Bukhari o. 0548$ Muslim

 o. 4372$ At-Tirmid&i o. 5287 dan Abu 9a%ud o. /8/8#

Jika sudah bangun tidur hendaknya membaca do"a sebelum berdiri daritempat pembaringan$ yaitu(

GQ}f DRCUYUUEU`UR\ ‚ƒf Xf

)Alhamdulillahillad&ii ahyaanaa ba"damaa amaatanaa %a ilayhinnusyuur.,

)Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah ditidurkan- ya dan kepada-ya kami dibangkitkan., !H*. Al-Bukhari o. 0574 dan

Muslim o. 4377#

Hendaknya menyucikan hati dari setiap dengki yang !mungkin timbul# padasaudaranya sesama muslim dan membersihkan dada dari kemarahannyakepada manusia lainnya.

Hendaknya senantiasa menghisab !menge„aluasi# diri dan melihat!merenungkan# kembali amalan-amalan dan perkataan-perkataan yang pernah diucapkan.

Hendaknya segera bertaubat dari seluruh dosa yang dilakukan danmemohon ampun kepada Alloh dari setiap dosa yang dilakukan pada hariitu.

Setelah bangun tidur$ disunnahkan mengusap bekas tidur yang ada di %ajahmaupun tangan.)Maka bangunlah *asulullah sholallahu 'alaihi %assalam dari tidurnyakemudian duduk sambil mengusap %ajah dengan tangannya., H*. Muslim o. 305 !714#6

Bersi%ak.)Apabila *asulullah sholallahu 'alaihi %asalam bangun malammembersihkan mulutnya dengan bersi%ak., !H*. Al Bukhari o. 42/ danMuslim o. 4//#

Beristinsya= dan beristintsaar !menghirup kemudian mengeluarkan ataumenyemburkan air dari hidung#. )Apabila salah seorang di antara kalian bangun dari tidurnya$ maka beristintsaarlah tiga kali karena sesunggguhnyasyaitan bermalam di rongga hidungnya., !H*. Bukhari o. 54:/ danMuslim o. 451#

Mencuci kedua tangan tiga kali$ berdasarkan sabda *asulullah sholallahu'alaihi %assalam( )Apabila salah seorang di antara kamu bangun tidur$ janganlah ia memasukkan tangannya ke dalam bejana$ sebelum iamencucinya tiga kali., !H*. Al-Bukhari o. 704 dan Muslim o.431#

Anak laki-laki dan perempuan hendaknya dipisahkan tempat tidurnyasetelah berumur 0 tahun. !H*. Abu 9aud$ At-Tirmid&i#

Tidak diperbolehkan tidur hanya dengan memakai selimut$ tanpa memakaiapa-apa pakaian. !H*. Muslim#

Jika bermimpi buruk$ jangan sekali-kali menceritakannya pada siapapunkemudian meludah ke kiri tiga kali !diri%ayatkan Muslim I…@7334#$ danmemohon perlindungan kepada Allah dari godaan syaitan yang terkutuk dandari keburukan mimpi yang dilihat. !Itu dilakukan sebanyak tiga kali#!diri%ayatkan Muslim I…@7334-7335#. Hendaknya berpindah posisitidurnya dari sisi sebelumnya. !diri%ayatkan Muslim I…@7335#. Atau bangun dan solat bila mahu. !diri%ayatkan Muslim I…@7335#.

Tidak diperbolehkan bagi laki-laki tidur berdua !begitu juga %anita# dalamsatu selimut. !H*. Muslim#

Maraji"( Adab Harian Muslim Teladan