5 cara mencegah munculnya karang gigi

7/23/2019 5 Cara Mencegah Munculnya Karang Gigi

1/6

5 Cara Mencegah Munculnya Karang GigiDRG. ANITA GINA GIGI SEHAT, KARANG GIGI

Gigi dan Mulut- Cara mencegah munculnya karang gigiperlu Anda

perhatikan sejak dini ketika Anda ingin gigi tetap sehat dan kuat. Saat

plak pada gigi bersarang, maka Anda harus siap gigi Anda keropos seiring

dengan berjalannya waktu.

Bukan hanya itu saja, plak gigi juga bisa menyebabkan Anda tidak

percaya diri saat bergaul karena bisa menyebabkan bau mulut atau gigi

menguning.

Lalu apa yang bisa Anda lakukan untuk melakukan pencegahan pada

karang gigi? Haruskah Anda rajin berkonsultasi ke dokter atau mengatur

pola makan? ika Anda penasaran dengan pencegahan plak gigi, simak

in!ormasi berikut ini.

Cara Mencegah Muculnya KarangGigi

Ilu!tra!i Memliki Karang Gigi

" Rutin Menyikat Gigi
https://plus.google.com/114798230385621352218http://kesehatangigi.blogspot.co.id/search/label/Gigi%20Sehathttp://kesehatangigi.blogspot.co.id/search/label/Karang%20Gigihttp://kesehatangigi.blogspot.co.id/search/label/Gigi%20Sehathttp://kesehatangigi.blogspot.co.id/search/label/Karang%20Gigihttps://plus.google.com/114798230385621352218


2/6

"etika Anda membicarakan tentang kesehatan gigi dan mulut, Anda pasti

tak bisa lepas dengan yang namanya kebiasaan menyikat gigi. "ebiasaan

yang biasa dilakukan saat mandi atau sebelum tidur ini perlu Andalakukan secara rutin jika Anda ingin mencegah karang gigibersarang

pada gigi putih Anda. #ara mencegah karang gigi dengan menyikat gigi ini

tentunya harus Anda lakukan setiap hari. Setidaknya saat Anda mandi,

setelah makan, dan sebelum tidur. $ang bisa Anda lakukan, Anda hanya

perlu menyikat gigi dari atas ke bawah supaya sisa-sisa makanan yang

menempel di gigi bisa terlepas dan tidak menyebabkan plak pada gigi.

A%&'()*S'+')

# $erkumur dengan M%uth &a!h Alami
http://kesehatangigi.blogspot.com/2014/06/5-cara-mencegah-munculnya-karang-gigi.htmlhttp://kesehatangigi.blogspot.com/2014/06/5-cara-mencegah-munculnya-karang-gigi.html


3/6

Berkumur dengan mouth wash adalah salah satu cara mencegah karang

gigi yang sebenarnya sepaket dengan tips mencegah karang gigi

sebelumnya. Berkumur pastinya dilakukan setelah Anda menyikat gigi

Anda. Berkumur tak boleh sembarangan. )idak hanya sekedar berkumurdengan menggunakan air karena sisa-sisa makanan masih bisa bersarang

di gigi. ika sisa-sisa makanan menumpuk, tentunya akan menyebabkan

plak pada gigi. ntuk itu, jika Anda ingin melakukan pencegahan pada

plak gigi, Anda bisa menggunakan mouth wash air garam atau air daun

sirih.

' Mengk%n!um!i $uah dan Sayur


4/6

Cara mencegah timbulnya karang gigibisa Anda lakukan dengan cara

mengontrol makanan yang masuk pada mulut. +akanan yang bisamencegah timbulnya plak gigi adalah sayuran dan buah. "edua tipe

makanan tersebut mengandung serat yang banyak mengandung itamin.

&itamin itulah yang bisa membantu produksi air liur yang bisa mencegah

timbulnya karang pada gigi. +aka dari itu, ketika Anda ingin mencegah

timbulnya karang pada gigi, konsumsi secara rutin sayur-sayuran dan

buah-buahan. +akanan-makanan tersebut tak hanya baik untuk gigi Anda

saja, tetapi juga untuk tubuh Anda.

( Mengk%n!um!i Air )utih


5/6

#ara mencegah karang gigi yang selanjutnya adalah mengkonsumsi air

putih secara teratur. Air putih ini tak hanya bagus untuk gigi dan mulut

saja, tetapi juga bagus untuk organ tubuh yang lain. "etika Anda

mengkonsumsi air putih, tentunya air tersebut tak akan meninggalkan

noda pada gigi. )ak seperti, minum kopi atau minuman keras yang bisa

meninggalkan noda pada gigi. *tulah mengapa air putih bisa dikatakan

sebagai alat untuk mencegah timbulnya plak pada gigi Anda. adi,

minumlah / gelas air putih setiap hari, maka karang gigi akan jauh dari

gigi Anda.

Melakukan )emerik!aan Secara Rutin keD%kter


6/6

(utin memeriksakan gigi Anda ke dokteradalah bentuk pencegahan

karang gigi. "arang gigi tak muncul begitu saja setelah Anda

mengkonsumsi makanan. +elainkan, bersarang setelah sisa-sisa makanan

mengendap di gigi selama beberapa waktu. 0leh karena itu, tak ada

salahnya Anda menyempatkan diri untuk rajin mengunjungi dokter gigisetiap 1 bulan sekali. Saat Anda rajin, jika karang gigi sudah mulai

tampak, dokter bisa dengan mudah membersihkannya. Begitu juga

dengan gangguan gigi yang lain, bisa dengan mudah diatasi oleh dokter

gigi kepercayaan Anda.
http://kesehatangigi.blogspot.com/http://kesehatangigi.blogspot.com/

5 cara mencegah munculnya karang gigi

Documents