7/23/2019 Faktor dan dampak Gaya Hidup Sehat.pptx

1/5

Faktor yang Mempengaruhi Gaya Hidup Sehat

1. Faktor Internala. Sikap

Sikap berarti suatu keadaan jiwa dan keadaan pikiryang dipersiapkan untuk memberikan tanggapanterhadap suatu objek

b. Pengalaman dan pengamatanPengalaman dapat mempengaruhi pengamatan sosialdalam tingkah laku, pengalaman dapat diperoleh darisemua tindakannya dimasa lalu

Hasil dari pengalaman sosial akan dapat membentuk

pandangan terhadap suatu objek. !epribadian

!epribadian adalah kon"gurasi karakteristik indi#idudan ara berperilaku yang menentukan perbedaanperilaku dari setiap indi#idu.

7/23/2019 Faktor dan dampak Gaya Hidup Sehat.pptx

2/5

d. !onsep $iri

%agaimana indi#idu memandang dirinya akanmempengaruhi minat terhadap suatu objek. !onsep dirisebagai inti dari pola kepribadian akan menentukanperilaku indi#idu dalam menghadapi permasalahanhidupnya, karena konsep diri merupakan &rame o&re&erene yang menjadi awal perilaku.

e. Moti&

Perilaku indi#idu munul karena adanya moti&kebutuhan untuk merasa aman dan kebutuhanterhadap prestise merupakan beberapa ontoh tentangmoti&.

&. PersepsiPersepsi adalah proses dimana seseorang memilih,mengatur, dan menginterpretasikan in&ormasi untukmembentuk suatu gambar yang berarti mengenaidunia.

7/23/2019 Faktor dan dampak Gaya Hidup Sehat.pptx

3/5

'. Faktor (ksternal

a. !elompok re&erensi

!elompok re&erensi adalah kelompok yangmemberikan pengaruh langsung atau tidaklangsung terhadap sikap dan perilaku seseorang

b. !eluarga

!eluarga memegang peranan terbesar danterlama dalam pembentukan sikap dan perilakuindi#idu. Hal ini karena pola asuh orang tuaakan membentuk kebiasaan anak yang searatidak langsung mempengaruhi pola hidupnya.

. !elas sosial!elas sosial adalah sebuah kelompok yangrelati& homogen dan bertahan lama dalamsebuah masyarakat, yang tersusun dalam

sebuah urutan jenjang, dan para anggota dalamsetiap jenjang itu memiliki nilai, minat, dan

7/23/2019 Faktor dan dampak Gaya Hidup Sehat.pptx

4/5

$ampak Positi& dan )egati& Gaya HidupSehat

1. Positi&

a. Meningkatkankemampuan otak

b. Menunda proses

penuaan

. Mengurangi stress

d. Meningkatkan dayatahan tubuh

e. Menambah rasaperaya diri

'. )egati&

a. Sulit untuk tidurnyenyak

b. Mudah stres

. Merasa tidak nyaman

d. !urang konsentrasi

e. Mudah kelelahan

&. Mudah terkena

penyakit

*Suyono, '+1+

7/23/2019 Faktor dan dampak Gaya Hidup Sehat.pptx

5/5

$a&tar Pustaka

Suyono dan %udiman. '+1+. Ilmu !esehatanMasyarakat. -akarta (G/

Maulana. '++0. Promosi !esehatan.-akarta

(G/.

Ferry (&endi. *'++0. !eperawatan!esehatan !omunitas eori $an Praktek$alam !eperawatan. -ilid 1. -akarta

Salemba Medika