В районе появились синие и серые контейнеры для разного мусора 5

Установите антивирус самому себе. От гриппа

В школе на Пестеля открылся IT-класс 4

6Был пустырь — теперь скверВ следующем году благоустройство продолжится 2

стр.

WWW.ZBULVAR.RU Е-MAIL: ZB@ZBULVAR.RUГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ: (495) 681-3645

ОТРАДНОЕ

№6 (6) ОКТЯБРЬ 2019

Телефон горячей линии для читателей (495) 681-3645

Телефон отдела доставки (495) 681-3970

Телефон отдела рекламы (495) 782-8212

Фермеры на Алтуфьевском шоссе: заработала круглогодичная ярмарка

3стр.

Алё

на Га

врил

юк

Алё

на Га

врил

юк

МОЙ РАЙОН ОТРАДНОЕ №6 (6) октябрь 2019ГОРОД

Учредитель: ООО «РИЦ Северо-Восток»

Адрес учредителя: 129344, г. Москва, Верхоянская ул., 18, корп. 2 Издатель и редакция: ООО «Местные новости»

Адрес издателя и редакции: 117246, г. Москва, пр. Научный, 19, эт. 2, комн. 6д, оф. 76

Главный редактор: И.М.КолпаковаШеф-редактор: К.Ю.Ковардина

Газета зарегистрирована в Управле-нии Федеральной службы по надзо-ру в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуника-ций по Центральному федерально-му округу.Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ 50 — 02721 от 15.04.2019 г.

«Звёздный бульвар — мой район Отрадное» №6 (6) 2019

Отпечатано в филиале ОАО «ПФОП «Волоколам-ская типография», 143600, Московская область, г. Волоколамск, ул. Парковая, 9.Тираж 57 000 экз. Заказ № 2993. Подписано в печать 27.09.2019 г. Выход в свет 01.10.2019 г. Отдел по работе с читателями: тел. (495) 681-3645. Размещение рекламы: тел. (495) 782-8212

Газета распространяется на территории района Отрадное. Бесплатно.Вопросы по доставке: тел. (495) 681-3970. Может содержать материалы 12+

Благоустроенный по программе «Мой район» сквер на ули-

цах Бестужевых, Пестеля и Де-кабристов радует жителей с начала осени. Раньше на этом месте был пустырь, а теперь — хорошее место для отдыха го-рожан всех возрастов.

Обсудили с жителями

Проект выносился на об-щее обсуждение, активное участие в нём приняли жи-тели района. По словам заме-стителя директора ГБУ «Жи-лищник района Отрадное» Юрия Нежуры, был намечен большой объём работ, кото-рый решили выполнять в два этапа.

— Во время встречи с жите-лями мы старались прийти к общему решению, чтобы эта парковая зона стала люби-мым местом отдыха в нашем районе. Мы учли пожелания — сделали удобные дорожки, установили перголы и проду-

мали развлечения для детей. В этом году полностью за-вершили благоустройство на участке от дома 14 на улице Бестужевых, захватили ули-цу Пестеля и участок рядом с домом 29 на улице Декабри-стов. Оставшаяся часть работ будет продолжена в следую-щем году, — рассказал Юрий Нежура.

Жители работой довольны, ведь уже сейчас в сквере пос-тоянно полно посетителей.

— Сквер получился хоро-шим, на безопасном рассто-янии от дороги. Очень удоб-ные лавочки, а детям какая радость от такой игровой площадки! — делится своим мнением пенсионерка Гали-на Бурилович.

Не только для детей

Пожалуй, главной досто-примечательностью можно назвать игровую площадку, которая расположена бли-же к улице Декабристов. В

центре находится высокая деревянная «башня», напо-минающая большой доща-тый дом без окон и дверей. Чтобы забраться в него, нужно воспользоваться ле-сенкой. Особенно нравится детям горка-труба, отходя-щая от этого домика. У неё очень удобное покрытие, на котором заскользит лю-бая одежда. В другой части площадки большой канат-ный мостик с резкими спу-сками, горкой, канатными лестницами… Даже некото-рые родители с удовольст-вием пробуют преодолеть канатные дорожки и мо-стики. Игровой комплекс рассчитан на ребят старше четырёх лет. Разумеется, и малышня тоже может тут играть, но только под при-смотром взрослых.

Для родителей вдоль всей игровой площадки

предусмот рены удобные ла-вочки — их расположение по-зволяет наблюдать за детьми.

Для любителей спорта

От улицы Декабристов в центр сквера ведёт длинная прогулочная тропа, выло-женная плиткой. Чуть в от-далении среди зелени рас-положились несколько ка-челей-скамеек. На главной дорожке — деревянная арка со скамьёй. В другой части сквера, вдоль улицы Песте-

ля, проводят время любите-ли активного отдыха. Между домами 11 и 5 расположи-лась спортивная площадка. Параллельно центральной аллее проложили дорожку для скейтеров и роллеров.

В следующем году работы по благоустройству сквера будут продолжены. Специ-алисты «Жилищника» об-новят территорию от дома 4 на улице Декабристов до Алтуфьевского шоссе. Но уже сейчас люди положи-тельно отзываются о про-деланной работе и с удо-вольствием проводят время в сквере.

Евгения СНЕГОВАЯ,Алёна ГАВРИЛЮК

Качели-скамья, горка-труба…

Завершился первый этап благоустройства сквера вдоль улиц Бестужевых, Пестеля, Декабристов

2

Михаил Охапкин, военнослужащий, улица Декабристов:

— Сквер прекрасный сделали. Детям очень нравятся канатные ле-сенки и мост, тут всегда много ребятишек игра-ют. Очень удобные ла-вочки. Надеюсь, что всё это сохранится на дол-гие годы.

Екатерина Суркова, пенсионерка, улица Декабристов:— Эта площадка идеальна для младших школьников. У меня внучка как раз такая, её отсюда не согнать просто! Площад-ка небольшая, но интересная. Хотелось бы, чтобы тут были цветники и кустарнички какие-то, но это, я думаю, будет поз-же. Сейчас осень, в цветах нет смысла. Но сквер отличный, ещё мне скамейки-качели очень нравятся!

Маргарита Бескупская, временно не работает, улица Декабристов:

— Конечно, в сравне-нии с тем, что тут было раньше, сквер полу-чился очень хороший. Но вообще мне и ре-бёнку тут всё нравится. Тут можно и самой от-дохнуть, и с ребёнком-погулять. Лишь одно по-желание — почаще уби-рать территорию.

Благоустройство скверов и парков —

один из приоритетов программы «Мой район»

Главной достопримечательностью можно назвать детскую площадку

Ром

ан Б

алае

в

Алё

на Га

врил

юк

Алё

на Га

врил

юк

Алё

на Га

врил

юк

№6 (6) октябрь 2019 МОЙ РАЙОН ОТРАДНОЕ НОВОСТИ РАЙОНА

На Алтуфьевском шоссе, вл. 30Г, от-крылась круглого-

дичная межрегиональная ярмарка. Ярмарочный па-вильон площадью почти 470 кв. метров оформлен во французском стиле. Здесь представлена продукция из Липецкой, Московской, Ря-занской, Тамбовской обла-стей. На прилавках — до-машний мёд, рыба сухой за-морозки, мясо нескольких видов, орехи, овощи, фрук-ты, хлеб… Ассортимент здесь шире, чем в магазине.

В павильоне созданы комфортные условия для продавцов и покупателей, он оборудован системой вентиляции, отопления, кондиционирования, ви-деонаблюдения. Работает ярмарка все дни, кроме по-недельника, с 9.00 до 20.00. По словам администрато-ра Николая Дубовицкого, время специально подо-брано так, чтобы после ра-боты люди успевали заез-жать за продуктами.

Фермер из Липецкой об-ласти предлагает продегу-стировать мёд, помогает определиться с выбором и, если попросят, с удо-вольствием рассказывает о своём товаре.

— У меня на пасеке от 40 до 50 пчелиных семей. Мёд ни в коем случае не должен

быть водянистым, он тя-гучий. Я его продаю в раз-ной фасовке. Баночка 200 граммов стоит 200 рублей, — говорит Алексей Буда-ров.

Большой спрос на ово-щи и фрукты из Тамбов-ской области.

— Очень часто прихо-дят за картошкой, розовы-ми помидорами и яблока-ми, — рассказывает прода-вец Валентина Мандрыка. — Сама я часто беру домой кабачки и перец.

Мясо и рыба привлека-ют отдельное внимание на

этой ярмарке. Рыба из Крас-нодарского края была заве-зена по просьбам посетите-лей ярмарки. Многим очень не хватало такого отдела.

— За мясом ко мне при-езжают даже из Химок, —

смеётся предприниматель Юлия Радаева. — За не-делю я продала сто кило-граммов индейки. Очень быстро расходится фарш. Так что я не жалуюсь.

По словам администра-

тора и продавцов, за то не-долгое время, что сущест-вует ярмарка, у них даже появились постоянные по-купатели.

Алёна ГАВРИЛЮКФото автора

За картошкой, мясом, мёдом приходите на Алтушку

3

Условия комфортные — тепло, хорошая вентиляция

Создание торговых точек в шаговой доступности

входит в программу «Мой район»

Открылась круглогодичная ярмарка

Татьяна Лебедева, пенсионерка, Алтуфьевское шоссе:

— Мне очень нравятся тут хлеб и молочка. Прихожу, можно сказать, ради этого. Хлеб каждый день у них све-жий, очень мягкий, вкусно пахнет. А из молочных продук-тов беру сметану, творог, молоко. Очень вкусно всё тут. Добавлять на эту ярмарку особо нечего, всего хватает.

Назар Бугаев, электромонтёр, Алтуфьевское шоссе:

— У меня дома кро-лики, я прихожу сюда покупать им морковь. Думаю, что здесь она лучше магазинной. Выбор на ярмарке хо-роший. Много овощей и фруктов, всё свежее. Хлеб каждый день новый! За качеством продукции здесь сле-дят хорошо.

Создадут единое парковое пространство

В СВАО создана рабочая группа, которая займётся во-просами функционирова-ния «Парка Яуза». Первое за-седание прошло в префекту-ре округа.

— Нам предстоит серьёз-ная работа по объединению всех участков парка в пой-мах рек Яуза, Чермянки, Ли-хоборки и Ички, — сказал префект СВАО Алексей Бе-ляев.

Глава округа поручил в ближайшее время подгото-вить устав и заняться подбо-ром кандидатуры на долж-ность руководителя парка. В свою очередь заместитель префекта Юлия Гримальская отметила, что в состав парка вошли участки особо охра-

няемых природных терри-торий и объектов культур-ного наследия. По её словам, это новые полномочия пре-фектуры, которые потребу-ют ряда согласований с про-фильными департаментами.

Напомним, распоряже-ние о создании ГАУ «Парк Яуза» подписал мэр Москвы Сергей Собянин 27 августа. Вместе с тем де-факто парк существует уже несколько лет. В 2014 году в Мосгорду-му обратились жители СВАО с предложением создать парк вдоль реки Яузы и объ-единить два с половиной де-сятка километров береговой линии в единое парковое пространство.

Евгения СНЕГОВАЯ

Зарегистрироваться впер-вые в системе обязательно-го пенсионного страхова-ния отныне можно онлайн во всех центрах государствен-ных услуг СВАО. Заявителю выдадут электронное или бу-мажное уведомление, где ука-зан страховой номер инди-видуального лицевого счета (СНИЛС), который использу-ется для оформления других документов и получения иных государственных услуг. Как со-общила пресс-служба «Моих документов», страховой но-мер будет присвоен в день об-ращения.

— СНИЛС старого образца (в виде зелёной пластиковой кар-точки) также действителен. Об-

менивать его на новый необхо-димо только в случае измене-ния персональных данных, — добавили в «Моих документах».

Чтобы зарегистрироваться в системе пенсионного стра-хования через центр госуслуг, необходимо предоставить до-кумент, удостоверяющий лич-ность. Тем, кому не исполни-лось четырнадцать лет, нужно предоставить свидетельство о рождении. Напомним, центр госуслуг находится по адре-су: ул. Каргопольская, 9. Он от-крыт ежедневно с 8.00 до 20.00.

Повышение качества пре-доставления социальных услуг — важная часть про-граммы «Мой район».

Олег ПЕТРОВСКИЙ

В центре госуслуг на Каргопольской можно получить СНИЛС

Ром

ан Б

алае

в

МОЙ РАЙОН ОТРАДНОЕ №6 (6) октябрь 2019

В новом учебном году в школе №1554 (ул. Пестеля, 5) от-

крылся единственный в рай-оне IT-класс, где ребята бу-дут осваивать перспектив-ные цифровые технологии. Всего в столичных школах таких классов 34. Отбор в них прошли 1036 учащихся.

В первую очередь в таких классах углублённо изучают математику, информатику, физику. Для этого выделены дополнительные академи-ческие часы.

— Всего существует шесть направлений обучения — на-пример, программирование, робототехника, информа-ционная безопасность. Наша школа получила направле-ние технологии больших

данных, — рассказала Ири-на Смирнова, преподава-тель школы №1554. — Уже подобраны учителя, кото-рые могут вести такие уро-ки. Предусмотрены сквоз-ные курсы, на которых ребя-та будут изу чать введение в специальность. Параллельно школа создаёт условия для того, чтобы была возмож-ность применить получен-ные знания. Это выезды на выставки, участие в хакато-нах (форумы разработчиков,

во время которых специали-сты из разных областей со-обща работают над решени-ем какой-либо проблемы на время).

— Я пришёл в этот класс, потому что увидел здесь пер-спективы, — говорит призёр муниципального этапа по информатике, участник ре-гиональной олимпиады по информатике, выпускник «Яндекс.Лицея» Алексей Шамота. — У меня углуб-

лённые знания по програм-мированию, и, увидев назва-ние «IT-класс», я сразу по-нял, что мне надо сюда по-ступить. Здесь открываются огромные возможности, а способности у меня есть. В какой вуз я буду поступать, пока не знаю, но точно — на IT-специальность.

Всего в IT-классе учатся 30 человек, но почти по всем предметам они делятся на подгруппы по 15 человек.

— В программе такого класса отсутствуют предме-ты общественно-научного цикла (география, биология, химия), — рассказал пре-подаватель класса Максим Афзалов. — Ребята погру-

жаются именно в ту отрасль информатики, которая им необходима. Этим целям служат специальные главы математики и физики — на-пример, линейная алгебра, теория вероятности, теория чисел. Мы готовим ребят не

только к поступлению в вуз, но и к комфортному ощуще-нию себя в профессии уже на выходе из 11-го класса. Важно, чтобы выпускники получили навык работать в команде, а в обычных клас-сах этому не придают зна-чения.

Уже третий год на базе школы №1554 работает про-ект «Яндекс. Лицей» для уча-щихся 8-9-х классов. Ребята занимаются после уроков два раза в неделю. Курс, подго-товленный экспертами Шко-лы анализа данных компа-нии «Яндекс», позволяет по-знакомиться с языком Python и получить знания разра-ботчика начального уровня. Обуче ние на курсе полезно и тем, кто хочет участвовать в олимпиадах и других интел-лектуальных соревнованиях.

Ирина ЛЬВОВАФото автора

В ФОКУСЕ

В Отрадном открыли IT-классПерспективные цифровые технологии осваивают в школе

4На улице Хачатуряна восстановили ограждение вокруг хоккейной коробки

На хоккейной коробке у дома 7 на улице Хачатуря-на починили сетку-рабицу. Об этом сообщили в упра-ве района Отрадное после того, как редакция переда-ла туда жалобу жительницы дома 7 на улице Хачатуряна Ирины. Она переживала, что зимой через дыры, образо-вавшиеся в некоторых ме-стах защитной сетки, шай-ба будет вылетать на дорогу.

В управе добавили, что сейчас металлическое огра-ждение спортплощадки ис-правно. За состоянием спор-тивных и детских площадок на территории района сле-дят работники ГБУ «Жилищ-ник района Отрадное». Вме-сте с тем жители также могут сообщать об обнаруженных неполадках — сломанных тренажёрах, повреждённых ограждениях и неисправных игровых формах в «Жилищ-ник района Отрадное» по тел. (495) 708-4469.

Ремонт и благоустройство во дворах будут продолжены по программе «Мой район».

Новая станция МЦД появится рядом с Отрадным

На Савёловском направ-лении первого маршрута МЦД планируют построить три новые станции: плат-формы Илимская, Дмитров-ская и Петровско-Разумов-ское. Последняя будет рас-полагаться рядом с Отрад-ным. Об этом сообщается на сайте Москомархитектуры.

Петровско-Разумовское — уже сейчас достаточ-но крупный пересадочный узел, где сходятся две линии подземки и платформа Ок-тябрьской железной дороги. Когда там откроется станция МЦД, люди смогут здесь же пересесть на маршрут пер-вого диаметра.

— Кроме того, на Савё-ловском направлении пла-нируется перенос плат-форм Марк и Лианозово, сдвижка последней позво-лит организовать удобную, комфортную и безопасную пересадку на проектируе-мую Люблинско-Дмитров-скую линию метро, — гово-рит главный архитектор Мо-сквы Сергей Кузнецов.

Улучшение транспортной инфраструктуры — часть программы «Мой район».

Олег ПЕТРОВСКИЙ

Поддержка талантливой молодёжи входит в концепцию

программы «Мой район»

В подмосковных Химках прошёл выездной семинар для активной молодёжи, который организовала префектура СВАО. Главной задачей была разработка проектов, которые можно будет осуществить в округе. Молодёжная палата района Отрад-ное представила «Проект для проек-та», который поможет развивать та-ланты жителей СВАО.

— Талант есть абсолютно в каждом. Но у кого-то хватает смелости рас-крывать его миру, а кому-то нужна по-мощь. Мы решили стать помощника-ми. В течение года мы будем искать талантливых жителей СВАО и помо-гать им развиваться. В рамках про-

екта участники будут соревноваться, смогут попробовать себя в роли на-ставников, найти заказчиков и просто проводить время так, как нравится им, — рассказала председатель Молодёж-ной палаты Отрадного Яна Куликова.

В проекте будут две возрастные секции: с 16 до 35 лет и 35+. Активи-сты уже начали собирать заявки. Ле-том 2020 года будут подведены ито-ги проекта, выберут лучших пред-ставителей в каждой секции. До тех пор будет много промежуточных этапов. Все интересующие вопросы можно задать в группе vk.com/mp_otradnoe55

Евгения СНЕГОВАЯ

Молодёжная палата поможет раскрыть таланты

В классе 30 человек, которые делятся на две подгруппы

А в промежутке между мозговыми штурмами можно подурачиться

Фот

о пр

едос

тавл

ено

Мол

одёж

ной

пала

той

райо

на О

трад

ное

№6 (6) октябрь 2019 МОЙ РАЙОН ОТРАДНОЕ СРЕДА ОБИТАНИЯ

С 2020 года город перейдёт на раз-дельный сбор му-

сора. В Отрадном уже реа-лизуется пилотный проект: здесь устанавливают новые контейнеры. Многие жите-ли района с интересом сле-дят за появлением нововве-дений, но пока ещё не все понимают, как будет рабо-тать новая система.

Нужны крупные таблички

К примеру, жительни-ца СВАО Юлия Питкянен считает, что систему сбора мусора необходимо улуч-шить. Девушка готова дома разделять мусор. Однако, по её мнению, контейне-ры, которые стоят на ули-це, могут запутать жителей.

— Не совсем ясно, какой контейнер для чего пред-назначен. Есть, конечно, таблички, но шрифт на них мелкий. Около контейне-ров нарисованы синяя и серые полосы, но их тоже плохо видно, — говорит Юлия.

Недавно в нашем райо-не побывал префект Алек-сей Беляев. Он рассказал жителям о новой системе, а также попросил предста-вителя компании-операто-

ра, которая вывозит мусор из округа, сделать таблички крупнее.

— Нарисуйте полосы си-него и серого цветов ка-чественной краской. Ещё нужны понятные графиче-ские указатели, куда и что выбрасывать. Кроме того, все площадки с новыми контейнерами надо офор-мить в едином стиле, — сказал префект.

«Сетки» убирать не будут

Жителей также интере-сует, что будет с сетчаты-ми контейнерами для раз-дельного сбора отходов, которые были установле-ны несколько лет назад. Их пока убирать не будут, так как многие к ним при-выкли. Отходы из металла, пластика, стекла и бумаги, которые выбрасывают в сетчатые контейнеры, сор-тируют и затем передают переработчикам. Алексей Беляев предложил сделать сетчатые контейнеры бо-лее современными.

— Установите на крыш-ках ручки и доводчики, чтобы контейнеры было удобно открывать, если не-обходимо выбросить боль-шой пакет с мусором. Кро-

ме того, приведите в по-рядок внешний вид кон-тейнеров, — сказал глава округа.

В целом жители района положительно восприня-ли проект. Жанна Трепко, жительница дома на ули-

це Хачатуряна, считает, что это очень нужное нововве-дение:

— Пока не совсем по-нятно, как организовать это в нашей квартире. Мы и раньше пластиковые бу-тылки и контейнеры скла-

дывали отдельно. Толь-ко теперь к этим отходам прибавится стекло и ме-талл. Пока ещё не решили, где именно формировать эти «кучи».

— Я слышала, что в основном всех волнует проблема нехватки места в квартире для сортиров-ки, — говорит Ирина Ши-лина с улицы Декабристов. — Я сама живу в «однуш-ке», но отлично справля-

юсь с этим. Просто нуж-но чаще выбрасывать му-сор. Если не накапливать отходы, то и не возникнет необходимость искать для них дополнительное ме-сто. От нас требуется сов-сем немного усилий, что-бы сделать большое дело для экологии. Раздельный сбор отходов поможет со-хранить наш город в чи-стоте.

Евгения СНЕГОВАЯ

Один — синий, другой — серый5

В районе реализуется пилотный проект по раздельному сбору мусора

Фитбол стал доступнее для пенсионеров Отрадного

Забота об экологии города - важная часть программы

«Мой район»

В ФОКе «Яуза» состоя-лись окружные соревно-вания по баскетболу 3x3. Они прошли в рамках Спартакиады государст-венных и муниципаль-ных служащих «Супер-кубок префекта СВАО-2019». Представители района Отрадное заняли 3-е место.

Команды разделили на четыре группы, из которых

в следующий этап выходи-ли по две лучших.

В борьбе за 3-е место команда нашего района одержала верх над пред-ставителями района Марь-ина роща.

Создание условий для занятий физкультурой и спортом — один из прио-ритетов программы «Мой район».

Олег ПЕТРОВСКИЙ

Наши баскетболисты заняли третье место на окружных соревнованиях

Есть вопросы? Звоните, пишите! (495) 681-3645

pochta@zbulvar.ru, redaktor-2017@yandex.ru

Юлия Питкянен готова дома разделять мусор и уже делает это

Эти упражнения помогают мышцам и суставам частично вернуть утраченную гибкость

Жителей старшего поколения района Отрадное приглашают на занятия с фитболом. Извест-но, что гимнастика активизирует работу мышц и суставов, помога-ет частично вернуть утраченную ловкость и гибкость.

— Особенность занятий с фит-болом в том, что на них зна-чительно снижена нагрузка на нижние конечности, что дела-ет упражнения доступными для пожилых людей, — рассказали в центре соцобслуживания.

Занятия проходят еженедель-но по графику: понедельник — 9.00-10.00; 10.00 — 11.00; 15.00 —16.00; 16.00 —17.00; среда — 9.00 —10.00; 10.00 — 11.00; пят-ница — 14.00-15.00; 15.00 — 16.00. Напомним, что центр соцобслу-живания находится по адресу: ул. Римского-Корсакова, 6. Занятия проводит Татьяна Щербакова.

Евгения СНЕГОВАЯ

Арт

ур Н

овос

ильц

ев

Фот

о пр

едос

тавл

ено

фил

иало

м «

Отр

адно

е» Т

ЦС

О «

Бабу

шки

нски

й»

МОЙ РАЙОН ОТРАДНОЕ №6 (6) октябрь 2019ОБЩЕСТВО

Сделать прививку от гриппа теперь можно по пути на

работу. В столице открыли 65 мобильных пунктов вак-цинации, которые располо-жены так, чтобы горожане смогли посетить их в любой удобный для себя момент. К примеру, жители нашего района могут сделать при-вивку рядом со станцией МЦК «Владыкино». Павиль-он находится у входа в вес-тибюль. Анна Торина, про-живающая на Алтуфьевском шоссе, успела пройти вакци-нацию по пути на работу, а после привела в пункт мужа и маму.

— Моя мама — пожилой человек, простуды не обхо-дят её стороной, поэтому, когда я увидела этот павиль-он, сразу подумала о ней. Но сначала решила опробо-вать на себе. Очень удобно, что прививки здесь делают без предварительной запи-си. Для вакцинации требу-ется только паспорт. На всю процедуру ушло не больше

десяти минут, — рассказала Анна корреспонденту газе-ты «Мой район».

Вакцинация — самый эф-фективный способ защиты от гриппа и его осложне-ний. Прививка предотвра-щает заболевание у 80–90% детей и взрослых. Защит-ный эффект проявляется че-рез две недели после введе-ния вакцины и длится около

года. Минимальный срок для выработки иммунитета — 10-12 дней, защитные ан-титела вырабатываются че-рез 21 день, поэтому специ-алисты рекомендуют делать прививку заранее.

— Интерес горожан к вак-цинации растёт год от года. Тем более что привиться от гриппа можно по пути на ра-боту или домой, во время по-

сещения центра госуслуг. За три года в мобильных пун-ктах горожане сделали 670 тысяч прививок: в 2016 году вакцину получили более 117 тысяч человек, а в 2017-м — более 237 тысяч. В прошлом году от гриппа в мобильных пунктах вакцинации приви-лись свыше 317 тысяч, — от-метил руководитель Депар-тамента здравоохранения г. Москвы Алексей Хрипун.

Бесплатно сделать при-

вивку можно во всех взро-слых и детских городских поликлиниках, а также в мо-бильных пунктах вакцина-ции. Напомним, что жители района могут пройти вак-цинацию в городской поли-клинике №107 (ул. Декабри-стов, 24).

Техническое переоснаще-ние клиник современным оборудованием — одно из важных направлений про-граммы «Мой район».

— Я прививки делаю каж-дый год, поэтому могу по-хвастать тем, что уже и за-была, что такое кашель или насморк, — говорит Татьяна Кошелева с улицы Декабри-стов. — А вот мой молодой человек вакцинацию счи-тал бесполезной, но когда прошлой осенью сильно за-болел, поменял своё мнение. В этом году мы уже ходили прививаться вместе.

Евгения СНЕГОВАЯ

Повышение качества медицинского обслуживания — часть программы «Мой район»

В Москве создан элек-тронный реестр детских прививок, в который уже занесены данные более 1,9 миллиона прививоч-ных карт детей. Теперь вра-чи смогут в режиме онлайн узнать, были сделаны при-вивки конкретному ребён-ку или нет. Об этом мэр Мо-сквы Сергей Собянин напи-сал в своём блоге.

«Информация о привив-ках не потеряется, её не придётся восстанавливать, если родители решат при-крепить ребёнка к новой поликлинике. Электронная система поможет врачам ви-деть общую картину и более точно планировать приви-вочные кампании. Когда на приём придёт непривитый ребёнок, электронная сис-тема напомнит врачу, что он должен предложить родите-лям сделать вакцинацию», — написал Сергей Собянин.

Он также рассказал о том,

как новая система будет раз-виваться, отметив, что роди-тели теперь будут получать СМС-напоминания о том, что пора прийти в поликлинику и сделать прививку ребёнку.

«До конца года мы пла-нируем открыть родителям доступ к электронной кар-

те прививок детей. Каждый родитель сможет получить полную и достоверную ин-формацию, какие прививки и какими препаратами были сделаны его ребёнку», — на-писал Сергей Собянин.

Мэр также сообщил в блоге, что власти столицы

в 2020 году планируют бо-лее чем в два раза увеличить объём закупок вакцин от трёх инфекционных забо-леваний: вируса папилломы человека (ВПЧ), коклюша и менингококковой инфек-ции.

Евгения СНЕГОВАЯ

Бороться с осенней вирусной инфекцией стало прощеВ столице заработали мобильные пункты вакцинации

6

Реестр детских прививок облегчит жизнь родителям Отрадное есть не только у нас

Отрадного много не бывает. Где встречали такое на-звание?Ольга Алехина: Город Отрадный, станция Новоотрад-ная, Самарская область.Дмитрий Асташов: Отрадное есть совсем недалеко от Москвы. Сразу за Митином по Пятницкому шоссе.Дарья Лахтина: Отрадное в Самарской области.Анна Филиппова: Два часа назад проезжала Отрадное в Одинцовском районе.Отрадное Live: Так и есть, Отрадного много не бывает.Так пишут «ВКонтакте» в сообществе «Отрадное Live» (vk.com/radnoe)

ПОДСЛУШАНО В СОЦСЕТИ

Павильон на колёсах у станции МЦК «Владыкино»

В салоне всё стерильно

Ром

ан Б

алае

в

Ром

ан Б

алае

в

Аге

нтст

во «

Мос

ква»

vk.c

om/r

adno

e

№6 (6) октябрь 2019 МОЙ РАЙОН ОТРАДНОЕ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Около 50% людей сегодня трудятся в офисах. Каза-лось бы, сиди за компью-

тером да щёлкай мышкой. Однако не всё так просто. Малоподвиж-ный образ жизни приводит к серьёзным сбоям в организме.

Врач-эндокринолог Татьяна Ку-рышева рассказала о профилакти-ке некоторых заболеваний, кото-рыми нередко страдают белые во-ротнички.

ОстеохондрозДлительное сидячее положение

приводит к нарушению кровоо-бращения в позвоночнике и в ко-нечном итоге к остеохондрозу, ко-торый может проявляться болевы-

ми ощущениями не только в обла-сти спины, шеи, но и головными болями. Главная его профилактика — движение.

— Каждый час-полтора отвле-кайтесь от компьютера и хотя бы немного походите, а лучше сделайте небольшую разминку: наклоны в стороны, вращатель-ные движения головой и руками. Плюс должен быть удобный стул. Сейчас продаются специальные спинки для стульев, помогающие поддерживать правильную осан-ку. Не ленитесь до и после ра-боты ходить пешком, а при воз-можности посещайте тренажёр-ный зал и плавательный бассейн, — советует доктор Татьяна Куры-шева.

Синдром карпального канала

— Довольно часто у людей, мно-го времени проводящих за ком-пьютером, развивается синдром карпального канала. Его ещё на-зывают туннельным запястным синдромом, — говорит Татьяна Курышева. — Он проявляется бо-лью, онемением, слабостью кисти руки, особенно в области среднего и указательного пальцев. Боль мо-жет распространяться и на пред-плечье.

Бороться с туннельным синдро-мом крайне сложно. Самое непри-ятное, что боли сохраняются дол-го и обезболивающие мази прино-сят лишь временное облегчение.

Основная профилактика этого заболевания — удобно оборудо-ванное рабочее место. Локоть дол-жен находиться на одном уровне с кистью руки. Тем, кто о симпто-мах туннельного синдрома знает не понаслышке, можно посовето-вать надевать на руку специальную лонгетку, которая фиксирует запя-стье в нужном положении.

Сухой глаз Прогрессирующая близору-

кость, синдром сухого глаза, со-провождающийся покраснени-ем глаз, слезотечением, — частые проблемы людей, проводящих длительное время за монитором. Избежать этого поможет знако-мая с детства гимнастика для глаз. Через каждый час «рисуйте» гла-зами восьмёрку, часто моргайте. Тренируйте аккомодацию, перево-дя взгляд с ближайшего предмета вдаль. От сухости глаз помогут спе-циальные увлажняющие капли, ко-торые можно купить в любой апте-ке. Не забывайте и о питьевом ре-

жиме — не менее 1,5 литра чистой воды в день.

Варикозное расширение вен

Следствием гиподинамии, сидя-чего образа жизни могут стать ва-рикозное расширение вен нижних конечностей и геморрой.

— По сути геморрой — тот же ва-рикоз, только прямой кишки. Боль-шую вероятность заработать вари-коз ног имеют люди, которые лю-бят сидеть, положа ногу на ногу, пережимая тем самым вены, — го-ворит доктор.

Отчасти принцип профилактики варикоза можно свести к поговорке, что лежать лучше, чем сидеть, и хо-дить лучше, чем стоять. Сидя в офисе, можно делать простые упражнения — например, периодически напря-гать икроножные мышцы; опершись на пятку, делать хлопающие движения ступнями. Вне работы рекомендует-ся плавать, совершать велосипедные прогулки. Не стоит забывать о полно-ценном питании с большим количе-ством свежих овощей, фруктов.

К общим рекомендациям можно отнести пожелание почаще про-ветривать помещение и при пер-вых симптомах недомогания об-ращаться к врачу.

Ирина КОЛПАКОВА

Не ленитесь до и после

работы ходить пешком

Чем рискуют белые воротничкиО некоторых болезнях офисных работников

Оль

га Ч

умач

енко

7ре

клам

а 30

68ре

клам

а 30

18

рекл

ама

2995

МОЙ РАЙОН ОТРАДНОЕ №6 (6) октябрь 2019ОТДОХНИ8

Улица Пестеля на-ходится между ули-цей Декабристов и

Северным бульваром. Назва-на в 1974 году в честь Павла Ивановича Пестеля (1793 — 1826), участника Отечест-венной войны 1812 года, за-граничных походов, видно-го декабриста, одного из

основателей и председателя Южного общества.

Пестель принимал учас-тие в Бородинском сраже-нии, был тяжело ранен, на-граждён золотой шпагой за храбрость.

В 1821 году П.И. Пес-тель основал Южное об-щество. Обладая большим

умом, разносторонними познаниями и даром сло-ва, он скоро стал во гла-ве заговорщиков. Благода-ря его энергии в канун де-кабря 1825 года програм-мы обоих тайных обществ объединяла установка на вооружённый переворот.

Олег ПЕТРОВСКИЙ

ИМЯ НА КАРТЕ8

Улица Пестеля

рекл

ама

2113

рекл

ама

2115

рекл

ама

2115

СКАНВОРД

По горизонтали: Шевелю-ра. Мат. Воротник. Плак-са. Отвага. Смельчак. Тальк. Детина. Игрек. Лом. Маче-те. Пике. Енот. Ласа. Тварь. Алфавит.По вертикали: Ассортимент. Величина. Китель. Ловелас. Гена. Оса. Пьедестал. Атолл. Лек. Альт. Минск. Чили. Ста-нок. Тыква. Камелот.

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД:

Диалог двух студентов:— Как курсовая?— Ещё не закончил, но

скоро начну.

— Хорошо там, где нас нет. В гостях хорошо, а дома лучше. Не ищи обе-тованные края — они там, где родина твоя. Нет в мире краше родины на-

шей. Где родился — там и сгодился!

— Я так понял, мой за-гранпаспорт ещё не готов?

— Помнишь, ты ходил в магазин за картошкой?

— Да. И что, она вся ис-портилась?

— Нет, она вся свёкла. Сходи ещё.

Самое трудное — это устроиться на работу жен-

щине. Всем нужны восем-надцатилетние девушки с тридцатилетним опытом работы, с двумя образова-ниями и взрослыми деть-ми.

Различия между поколе-ниями всё же существуют. Сегодня долго объясняла маме, что меня не заперли в подвале недостроенного дома, это просто фото из моего офиса в стиле лофт.

АНЕКДОТЫ

По морям, по волнам

Удалось ли побывать на море этим летом? Хвастайтесь, где были.Максим Кусакин: Северный Кавказ.Виктория Чеховская: Крым.Карина Мун: Сиде, Турция.Юрий Максимов: Варна (Болгария) и Крым (Евпатория).Рамиз Назаров: Море работы. И деньги как песок (сквозь пальцы). Серега Брус: Кемер.Александр Парамонов: Черного-рия.Лигия Тираян: Тунис, Монастир.

Так пишут «ВКонтакте» в сообществе «Отрадное Live» (vk.com/radnoe)

ПОДСЛУШАНО В СОЦСЕТИ

vk.c

om/r

adno

e

pixa

bay.

com