zol ghani master's thesis

7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis

1/125

KEBOLEHPERCAYAAN DAN KESAHAN UJIAN

LARI/BERJALAN SEBATU DAN UJIAN PACER

ZOLKIFLI BIN ABD. GHANI

UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS

2006


2/125




DISERTASI YANG DIKEMUKAKAN INI UNTUK MEMENUHISEBAHAGIAN DARIPADA SYARAT MEMPEROLEH

IJAZAH SARJANA PENDIDIKAN (SAINS SUKAN)

FAKULTI SAINS SUKANUNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS

2006


3/125

ii

PENGAKUAN

Saya dengan ini mengaku karya ini adalah hasil kerja saya sendiri kecuali nukilan danringkasan yang setiap satunya telah saya jelaskan sumbernya.

27 April 2005

ZOLKIFLI BIN ABD GHANI

200000083


4/125

iii

PENGHARGAAN

Syukur ke hadrat Allah kerana dengan izinNya dapat saya menyiapkan disertasi inisebagai syarat bagi memperoleh Ijazah Sarjana Pendidikan (Sains Sukan).

Saya ingin mengambil kesempatan mengucapkan jutaan terima kasih kepada

penyelia saya, Dr. Ahmad bin Hashim yang terlalu banyak membantu dalam memberiidea dan sokongan. Komen-komen yang membangun, meluaskan pengetahuan saya

dalam bidang ini. Tunjuk ajar yang diberikan itu amat saya sanjungi.

Tidak lupa juga kepada semua pensyarah di Fakulti Sains Sukan Universiti

Pendidikan Sultan Idris serta rakan-rakan seperjuangan yang sentiasa memberi motivasi.

Akhir sekali, terima kasih yang tidak terhingga buat keluarga tersayang, isteri dan anak-anak, yang sentiasa menjadi pembakar semangat, dengan iringan doa semoga kejayaan ini

menjadi perangsang untuk meneruskan liku-liku hidup. Hanya Allah sahaja yang dapat

membalas jasa kalian.

Sekian, Wassalam.


5/125

iv

ABSTRAK



Oleh


Kajian ini bertujuan untuk menentukan kebolehpercayaan dan kesahan Ujian

Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER di kalangan pelajar yang berumur 13 tahun di

daerah Hulu Selangor. Seramai 90 orang subjek terlibat bagi ujian di padang, iaitu Ujian

Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER manakala 30 orang subjek dipilih secara rawakmudah daripada kumpulan 90 orang tersebut diuji di makmal menggunakan Protokol

Ujian Treadmill-Bruce sebagai ujian rujukan kriteria. Kaedah Uji dan ulang uji digunakan

bagi mendapatkan nilai kebolehpercayaan dan kesahan kedua-dua ujian. Kajianmenunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu

pertama dan kedua (r = .98) manakala hubungan yang signifikan juga diperoleh antara

Ujian PACER pertama dan kedua ( r = .99). Nilai kesahan yang diperoleh bagi UjianLari/berjalan Sebatu ialah 0.64 dan Ujian PACER pula ialah 0.69. Keputusan kajian juga

menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan antara nilai ramalan VO2 max Ujian

Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER yang diperoleh melalui persamaan matematikdengan nilai VO2 max yang diukur di makmal. Berdasarkan hasil kajian ini, Ujian

Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER sesuai dan boleh digunakan bagi menguji tahapkecergasan kardiorespiratori pelajar yang berumur 13 tahun. Bagi menentukan nilai

ramalan VO2max yang bersesuaian dengan pelajar di negara ini, pengkaji mencadangkankajian lain perlu dilakukan untuk mendapatkan persamaan matematik yang lebih tepat.


6/125

v

ABSRACT

The purpose of this study was to determine the reliability and validity of the Mile

run/walk and PACER test among students aged 13 years old in Hulu Selangor district. 90

subjects were selected for the field test (Mile run/walk and PACER) and 30 subjects werechosen randomly from the 90 subjects for the lab test by using the Treadmill-Bruce

Protocol as the criterion-referenced test. Test-retest method was applied to get the

reliability of both test. The findings showed that there was a significant relationshipbetween the first and the second Mile run/walk test (r = .98) and there was also a

significant relationship between the first and second PACER test ( r = .99). The value for

the Mile run/walk test validity were 0.64 and 0.69 for the PACER. The result of the study

also showed a significant difference between the predicted VO2max of Mile run/walkand predicted VO2max of PACER from equation compared with the value of VO2max

measured in the lab. Based on the findings, the Mile run/walk and PACER test were

considered effective and can be used to determine the level of cardiorespiratory fitnessamong subjects aged 13. In order to determine the predicted value of VO2max that is

relevant with the students in this country, the researcher would like to suggest further

research to get the accurate equation.


7/125

vi

ISI KANDUNGAN

Mukasurat

PENGAKUAN................................................................................................................ ii

PENGHARGAAN .......................................................................................................... iii

ABSTRAK .................................................................................................................... iv

ABSTRACT .................................................................................................................... v

SENARAI JADUAL....................................................................................................... ix

SENARAI RAJAH ......................................................................................................... xi

BAB 1 PENDAHULUAN

1.1 Pengenalan .......................................................................................................... 1

1.2 Pernyataan masalah............................................................................................. 7

1.3 Kepentingan kajian ............................................................................................. 8

1.4 Objektif kajian .................................................................................................... 10

1.5 Hipotesis kajian................................................................................................... 11

1.6 Batasan kajian ..................................................................................................... 13

1.7 Definisi operasional ............................................................................................ 14

1.7.1 Kesahan ujian....................................................................................... 14

1.7.2 Kebolehpercayaan ujian....................................................................... 151.7.3 Ujian Lari/berjalan Sebatu ................................................................... 15

1.7.4 Ujian PACER....................................................................................... 15

1.7.5 Kecergasan kardiorespiratori ............................................................... 151.7.6 Ujian Senaman Berperingkat (Graded Exercise Test GXT)............. 16

1.7.7 Ujian Senaman Berperingkat Maksimal .............................................. 16

1.7.8 Treadmill.............................................................................................. 16

1.7.9 Protokol Ujian Treadmill ..................................................................... 171.7.10 Darjah kecerunan ................................................................................. 17

1.7.11 SensorMedics Vmax29 ......................................................................... 18

1.7.12 Pengambilan isipadu oksigen (VO2) .................................................... 191.7.13 Pengambilan isipadu maksimum oksigen (VO2max) ......................... 19


8/125

vii

1.7.14 VO2 max yang diukur........................................................................... 20

1.7.15 Tahap kelesuan..................................................................................... 201.7.16 Ramalan VO2 max................................................................................ 21

1.7.17 Indeks Jisim Badan (BMI) ................................................................... 22

BAB 2 KAJIAN LITERATUR............................................................................ 23

2.1 Pengenalan .......................................................................................................... 23

2.2 Kajian mengenai kebolehpercayaan dan kesahan ujian...................................... 24

2.3 Kajian mengenai pengukuran-kriteria dan Protokol Ujian Treadmill ................ 29

2.4 Kajian mengenai faktor yang mempengaruhi pengambilan VO2max ............... 35

2.5 Konseptual teoritis .............................................................................................. 36

2.6 Kesimpulan ......................................................................................................... 40

BAB 3 METODOLOGI KAJIAN....................................................................... 41

3.1 Pengenalan .......................................................................................................... 41

3.2 Rekabentuk kajian............................................................................................... 42

3.3 Kerangka konseptual........................................................................................... 43

3.4 Pembolehubah kajian .......................................................................................... 44

3.4.1 Pembolehubah bersandar ..................................................................... 443.4.2 Pembolehubah tak bersandar ............................................................... 45

3.5 Instrumen kajian ............................................................................................ 453.5.1 Prosedur am ujian di padang................................................................ 45

3.5.1.1 Pentadbiran Ujian Lari/berjalan Sebatu ............................. 46

3.5.1.2 Pentadbiran Ujian PACER................................................. 483.5.2 Prosedur am Ujian di Makmal ............................................................. 49

3.5.2.1 Pentadbiran Ujian Treadmill-Bruce ................................... 50

3.6 Populasi dan sampel kajian................................................................................. 52

3.6.1 Populasi kajian ..................................................................................... 52

3.6.2 Strategi persampelan............................................................................ 53

3.6.3 Sampel kajian....................................................................................... 54

3.7 Prosedur pengumpulan data ................................................................................ 55

3.8 Penganalisisan data ............................................................................................. 56


9/125

viii

3.9 Analisis deskriptif ............................................................................................... 56

3.10 Analisis inferensi ................................................................................................ 57

BAB 4 ANALISIS DATA .................................................................................... 62

BAB 5 PERBINCANGAN DAN PENUTUP...................................................... 77

5.1 Pengenalan ......................................................................................................... 77

5.2 Analisis deskriptif ............................................................................................... 77

5.3 Analisis inferensi ................................................................................................ 78

5.4 Kesimpulan ......................................................................................................... 83

5.5 Cadangan............................................................................................................. 84

RUJUKAN .................................................................................................................. 87

LAMPIRAN

A. Ujian Lari/berjalan Sebatu .................................................................................. 92

B. Borang Skor Ujian Lari/berjalan Sebatu............................................................. 94

C. Ujian PACER...................................................................................................... 96

D. Borang Skor Ujian PACER ................................................................................ 98

E. Ujian Treadmill-Bruce ........................................................................................ 100

F. Borang Skor Ujian Treadmill-Bruce................................................................... 103

G. Surat Kebenaran Menjalankan Kajian Daripada Kementerian Pelajaran ........... 105

H. Surat Kebenaran Menjalankan Kajian Daripada Jabatan Pelajaran

Negeri Selangor .................................................................................................. 108

I. Surat Kebenaran Ibu/bapa/penjaga ..................................................................... 110


10/125

ix

SENARAI JADUAL

JADUAL

Mukasurat

1.1 Program Kecergasan di luar negara yang menggunakan Ujian Larian

dan Ujian PACER untuk menilai Kecergasan Kardiorespiratori..................... 5

3.1 Pembahagian subjek mengikut masa dan hari pengujian di makmal............... 50

3.2 Bilangan saiz sampel ujian di padang berdasarkan sekolah dan jantina.......... 54

3.3 Bilangan saiz sampel ujian di makmal berdasarkan sekolah dan jantina ........ 54

3.4 Prosedur pengumpulan data ............................................................................. 55

3.5 Penganalisisan data .......................................................................................... 59

4.1 Bilangan responden berdasarkan sekolah ........................................................ 63

4.2 Bilangan responden berdasarkan jantina ......................................................... 63

4.3 Bilangan responden berdasarkan bangsa ......................................................... 64

4.4 Maklumat deskriptif mengenai tinggi, berat, dan BMI.................................... 64

4.5 Maklumat deskriptif pencapaian Ujian Lari/berjalan Sebatu,

Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce ..................................................... 65

4.6 Maklumat deskriptif mengenai peratusan pencapaian berdasarkan

Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER................................................. 67

4.7 Korelasi antara ujian pertama dengan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu......... 68

4.8 Korelasi antara ujian pertama dengan ujian kedua PACER ............................ 69

4.9 Korelasi antara ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ujian Treadmill-Bruce ..... 70

4.10 Korelasi antara ujian PACER dengan ujian Treadmill-Bruce ......................... 71

4.11 Korelasi antara ramalan VO2max Lari/berjalan Sebatu denganVO2max yang diukur ...................................................................................... 72

4.12 Korelasi antara ramalan VO2max PACER denganVO2max yang diukur ...................................................................................... 73


11/125

x

4.13 Ujian-t menunjukkan perbandingan ramalan VO2max Ujian Lari/berjalan

Sebatu dengan ramalan VO2max Ujian PACER............................................. 74

4.14 Ujiant menunjukkan perbandingan ramalan VO2max Ujian Lari/berjalan

Sebatu dengan VO2max yang diukur .............................................................. 75

4.15 Ujian-t menunjukkan perbandingan ramalan VO2max PACER dengan

yang VO2 max diukur ...................................................................................... 76


12/125

xi

SENARAI RAJAH

RAJAH Mukasurat

1.1 Alat Treadmill Track Master Model TMX425CP/USA ................................... 17

1.2 Subjek sedang menjalani Ujian Treadmill ....................................................... 18

1.3 Alat SensorMedics Vmax29dan komputer yang digunakan

dalam kajian ini................................................................................................ 19

1.4 Keseluruhan peralatan yang digunakan untuk

Ujian Treadmill-Brucedi dalam kajian ini ...................................................... 20

2.1 Perhubungan relevan dan kebolehpercayaan terhadap kesahan ujian ............. 38

2.2 Klasifikasi bukti kesahan ujian ........................................................................ 39

3.1 Rekabentuk One-off case study........................................................................ 42

3.2 Kerangka konseptual........................................................................................ 44


13/125

BAB 1

PENDAHULUAN

1.1 Pengenalan

Kesihatan merupakan perkara yang amat penting dalam kehidupan seharian. Ia

definisikan sebagai kualiti hidup yang merangkumi kecergasan fizikal, emosi, sosial,

mental, dan kerohanian individu hasil daripada adaptasi dengan persekitaran (Donattelle

dan Davis, 1996). Aspek yang selalu dikaitkan dengan kesihatan ialah kecergasan fizikal

(Sallis dan Patrick, 1994). Nieman (1998) mentakrifkan kecergasan fizikal sebagai

keadaan di mana seseorang itu mempunyai tenaga dan kekuatan yang cukup untuk

melakukan tugas harian dan aktif tanpa merasa lesu.

Kecergasan fizikal dibahagikan kepada dua iaitu kecergasan fizikal berasaskan

kesihatan dan kecergasan fizikal berasaskan kemahiran. Terdapat lima komponen dalam

kecergasan fizikal berasaskan kesihatan, iaitu kecergasan kardiorespiratori, kekuatan otot,

daya tahan otot, kelembutan dan komposisi badan. Manakala Kecergasan fizikal


14/125

2

berasaskan kemahiran terdiri daripada ketangkasan, kepantasan, kuasa, imbangan,

koordinasi, dan masa reaksi (Nieman, 2003).

Antara komponen terpenting dalam kecergasan fizikal berasaskan kesihatan yang

kerap dikaitkan dengan penyakit ialah kecergasan kardiorespiratori (ACSM, 1998). Tahap

keupayaan kecergasan kardiorespiratori yang rendah dikaitkan dengan penyakit seperti

serangan sakit jantung, obesiti, diabetes dan hipertensi (Mahar, Rowe, Parker, Mahar,

Dawson, & Holt, 1997). Justeru itu amat penting penekanan diberikan kepada

pengetahuan, penilaian dan pencapaian kecergasan kardiorespiratori dalam sesuatu

program kecergasan.

Carroll (1994) menyatakan bahawa kecergasan kardiorespiratori merupakan

keupayaan seseorang untuk melakukan tugas berat secara berterusan bagi satu

jangkamasa yang panjang. Ia juga dikenali sebagai kecergasan aerobik, iaitu keupayaan

sistem peredaran dan respiratori untuk penyesuaian dan pemulihan kesan daripada aktiviti

fizikal seperti berlari, berjalan laju, berbasikal, berenang dan sebagainya (Nieman, 2003).

Melalui aktiviti fizikal seseorang itu boleh meningkatkan tahap kecergasan

kardiorespiratori dan juga dapat mengurangkan risiko penyakit berkaitan jantung,

diabetes, darah tinggi dan jenis-jenis kanser tertentu (Larsen, George, Alaxender, dan

Fellingham, 2002).

Pate (1991) melaporkan bahawa terdapat hubungan yang konsisten antara

pengukuran dalam aktiviti fizikal, kecergasan fizikal dan penyakit yang berkaitan dengan

kardiovaskular. Melalui ujian dan pengukuran, kita boleh mengenalpasti tahap kecergasan

kardiorespiratori seseorang dan mencadangkan latihan yang sesuai bagi mereka. Ia boleh


15/125

3

dijadikan motivasi untuk peningkatan prestasi, atau meneruskan gaya hidup sihat, dan

juga sebagai langkah awal untuk pengesanan penyakit (Miller, 1994).

Menurut Franks dan Howley (1998) kecergasan kardiorespiratori dikaitkan dengan

keupayaan pengambilan isipadu maksimum oksigen (VO2max). VO2max ialah jumlah

isipadu maksimum gas oksigen yang digunakan oleh seseorang sewaktu melakukan

aktiviti yang meletihkan (Baumgartner dan Jackson, 1999). Ia merupakan penunjuk yang

paling baik untuk menentukan tahap kecergasan kardiorespiratori (ACSM, 1991).

Semakin tinggi nilai VO2 max, semakin tinggilah tahap kecergasan kardiorespiratori

seseorang itu (Siedentop, 2004).

Pengukuran VO2max boleh diukur melalui dua cara; sama ada ujian secara terus

melalui Ujian Senaman Berperingkat (Graded Exercise Test - GXT) ataupun secara

anggaran melalui persamaan matematik. Data yang diperoleh melalui ujian di padang

diproses menggunakan persamaan matematik untuk mendapatkan nilai anggaran VO2

max. Bagi ahli fisiologi senam, pengukuran secara terus terhadap pengambilan

maksimum isipadu oksigen (VO2max) merupakan pengukuran yang mempunyai kesahan

yang paling tinggi dalam mengukur keupayaan sistem kardiorespiratori (Heyward, 1998).

Nieman (2003) menyatakan pengukuran VO2 max secara terus di dalam makmal

dengan menggunakan komputer adalah kaedah yang paling tepat, namun begitu,

kebanyakan guru atau jurulatih lebih memilih kaedah pengukuran di padang berbanding

ujian di makmal. Ini adalah kerana peralatan makmal terlalu mahal (harga sebuah alat

tersebut melebihi RM200,000-00), memerlukan kakitangan yang terlatih, masa pengujian

yang panjang serta yang paling penting ia memerlukan pemantauan ahli perubatan

(ACSM, 1998). Oleh kerana itu, sebagai alternatif ujian di makmal, guru boleh


16/125

4

menggunakan ujian di padang serta mendapatkan anggaran nilai VO2 max melalui

persamaan matematik. Persoalannya, sejauh manakah ketepatan nilai anggaran tahap VO2

max yang diperoleh melalui persamaan matematik itu boleh digunakan terhadap pelajar-

pelajar di negara kita. Bagaimana pula kebenaran pernyataan Baumgartner dan Jackson

(1999) yang menyatakan nilai ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu daripada

persamaan yang dibina oleh Cureton, Sloniger, OBannon, Black, & McCormack, (1995)

kurang tepat sekiranya skor yang diperoleh melebihi 12 minit.

Banyak program kecergasan di luar negara yang menggunakan ujian berbentuk

larian untuk mengukur keupayaan aerobik. Ini dapat dilihat dengan jelas melalui Jadual

1.1 di muka surat 5. Antara program tersebut ialah AAHPERD Youth Fitness Test,

South Carolina Physical Fitness Test, Fit Youth Today, AAHPERD Physical Best

dan lain-lain lagi. Kebanyakan program ini menggunakan ujian-ujian seperti Ujian

Lari/berjalan Sebatu, Larian 1600 meter, Lari/berjalan batu, Lari/berjalan batu,

Lari/berjalan batu, Lari/berjalan 1.5 batu, dan Ujian Larian 9 atau 12 minit. Hanya The

Prudential FITNESSGRAM menyediakan dua pilihan ujian bagi menilai kecergasan

kardiorespiratori iaitu Ujian PACER dan Ujian Lari/berjalan Sebatu.

Ujian Lari/berjalan Sebatu telah digunakan sejak sekian lama sebagai ujian untuk

menguji kecergasan dan telah diterima pakai sebagai instrumen bagi mengukur

keupayaan aerobik (Vincent, Barker, Clarke, & Harrison, 1999). Berbanding Ujian

Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER yang diperkenalkan pada tahun 1988 masih dianggap

kurang penggunaannya walaupun kesahan yang dilaporkan oleh Leger dan Lambert

adalah tinggi, iaitu .71 (Liu, Plowman, dan Looney, 1992).


17/125

5

Jadual 1.1

Program Kecergasan di luar negara yang menggunakan Ujian Larian dan

Ujian PACER untuk menilai kecergasan kardiorespiratori

Bil Program Institusi/Individuyang Membina

Ujian KecergasanKardiorespiratori

SasaranUmur

1 AAHPERD

Youth FitnessTest

AAHPERD, 1976 Ujian berlari 600 ela; atau

Ujian Lari/berjalan

Sebatuatau 9 minit (10 -

12 tahun); atau Ujian

Lari/berjalan 1.5 batu atau

12 minit (13 ke atas)

9 hingga 17

tahun

2 South Carolina

Physical FitnessTest

Pate, 1983 Ujian Lari/berjalan

Sebatu

9 hingga

dewasa

3 Fit Youth Today American Health

and Fitness

Foundation, 1986

Steady state jog (Ujian Lari

berterusan pada kadar yang

sama selama 12 min.

Tadika

hingga 12

tahun

4 AAHPERD

Physical Best

Mc Swegin,

Pemberton, Petray

dan Going, 1988

Ujian Lari/berjalan

Sebatu

5 hingga 18

tahun

5 Manitoba Schools

Fitness Test

Manitoba

Education andTraining, 1989

Ujian Larian 1600 meter 9 hingga 18

tahun

6 The ChryslerFund-AAU

Physical Fitness

Program

The Chrysler Fund-AAU, 1991

Ujian batu (6 - 7 tahun), batu (8 - 9 tahun),

batu (10 - 11 tahun); atau

Ujian Lari/berjalan

Sebatu(12 - 17 tahun).

6 hingga 17tahun

7 The Prudential

FITNESSGRAM

Cooper Institute for

Aerobics Research,

1992

Ujian Lari/berjalan

Sebatu; atau

Ujian PACER

5 tahun

hingga

Sekolah

Menengah

8 The PresidentsChallenge

Presidents Councilon Physical Fitness

and Sports, 1993

Ujian Lari/berjalan

Sebatu

6 hingga 17tahun


18/125

6

Lain pula keadaannya di Malaysia, Bahagian Pendidikan Jasmani dan Kesihatan,

Kementerian Pelajaran Malaysia misalnya, menggunakan Ujian 1500 meter di dalam

Ujian Daya Tenaga Asas (UDTA) sebagai instrumen untuk mengukur tahap kecergasan

pelajar sekolah rendah (Tahun Lima dan Enam) dan sekolah menengah (Tingkatan Satu

hingga Lima). Ujian Larian 1500 meter dalam bateri ini digunakan bagi mengukur

komponen kecergasan kardiorespiratori.

Sehingga kini tidak terdapat satu pun laporan kajian dari negara-negara luar,

mahupun program-program kecergasan yang menggunakan Ujian 1500 meter di dalam

bateri ujian mereka. Tidak pula diperjelaskan oleh Bahagian Pendidikan Jasmani nilai

kebolehpercayaan dan kesahan ujian ini, bagaimana norma ujian dibina, serta bilangan

subjek yang digunakan dalam kajian tersebut. Justeru itu terdapat kesangsian tentang

kebolehpercayaan dan kesahan ujian ini. Ramai di kalangan guru Pendidikan Jasmani

khususnya juga keliru tentang prosedur ujian UDTA kerana mereka tidak diberi

pendedahan yang secukupnya tentang perkara ini.

Pengesanan bakat serta penentuan tahap kecergasan harus bermula di peringkat

awal lagi. Bagi pelajar sekolah menengah, pelajar tingkatan satu merupakan peringkat

yang paling sesuai untuk dimulakan. Oleh itu, untuk melaksanakan program ini dengan

berkesan, satu ujian yang tekal di samping pengetahuan guru yang tinggi dalam bidang

pengukuran amat diperlukan. Hasil daripada ini, guru-guru bukan sahaja dapat

mengenalpasti pelajar yang berbakat malah dapat juga menentukan tahap kecergasan

pelajar berasaskan kesihatan dengan tepat. Selain itu, apa yang penting ialah maklumat

tentang pengujian ini dapat disampaikan dengan betul kepada pelajar dan ibu bapa

mereka.


19/125

7

1.2 Pernyataan masalah

Sebagaimana yang dibincangkan sebelum ini, penilaian dan pengukuran penting untuk

mengukur dan menilai tahap kecergasan seseorang. Sehingga kini belum ada satu ujian

yang tekal yang boleh digunakan di peringkat sekolah bagi menguji tahap kecergasan

kardiorespiratori pelajar. Kesulitan menentukan ujian yang sesuai menjadi masalah

kepada guru-guru Pendidikan Jasmani untuk menilai tahap pencapaian pelajar mereka

yang sebenar.

Kekurangan pengetahuan mengenai pengukuran dan penilaian dalam Pendidikan

Jasmani bukan saja membataskan keupayaan guru mengesan tahap kemampuan aerobik

pelajar, malahan juga sukar bagi mereka untuk mengenalpasti keberkesanan proses

pengajaran dan pembelajaran yang telah dilaksanakan. Selain itu, guru-guru juga akan

menghadapi kesukaran mengesan bakat pelajar khususnya dalam bidang sukan dan

permainan tertentu.

Norma merupakan piawai prestasi seseorang berdasarkan analisis data, bukan

pemarkahan secara subjektif oleh guru (Baumgartner dan Jackson, 1999). Norma sering

digunakan oleh guru atau jurulatih untuk menginterpretasi keupayaan dan prestasi

individu dalam kecergasan dan program pemulihan. Nilai VO2max secara ramalan yang

diperoleh melalui persamaan matematik dijadikan sebagai rujukan untuk menentukan

tahap keupayaan aerobik seseorang. Namun begitu, sehingga kini belum ada kajian di

negara ini yang menentukan sama ada nilai ramalan VO2max kedua-dua ujian tersebut

sesuai digunakan terhadap pelajar di negara ini.

Kebanyakan pentadbiran ujian bagi mengukur komponen kecergasan

kardiorespiratori melibatkan larian memerlukan kawasan yang luas kecuali bagi Ujian


20/125

8

PACER. Kemudahan padang yang luas menjadi masalah kepada kebanyakan sekolah

pada masa kini kerana terdapatnya penambahan bangunan-bangunan baru ekoran

daripada bilangan pelajar yang semakin meningkat. Sekiranya melalui kajian ini terbukti

bahawa ujian PACER mempunyai korelasi yang tinggi dengan Ujian Senaman

Berperingkat (GXT) berbanding Ujian Lari/berjalan Sebatu, maka adalah lebih praktikal

sekiranya Ujian PACER ini digunakan bagi mengukur kecergasan kardiorespiratori

pelajar-pelajar di negara ini.

1.3 Kepentingan kajian

Kajian ini perlu bagi menentukan nilai kebolehpercayaan dan kesahan Ujian Lari/berjalan

Sebatu dan Ujian PACER. Hasil kajian ini juga boleh menentukan ujian yang paling

sesuai dan boleh digunapakai untuk pelajar di negara ini. Selain itu, kajian ini boleh

memastikan sama ada ramalan VO2max melalui persamaan matematik bagi kedua-dua

ujian bertepatan dengan pelajar-pelajar tingkatan satu negara ini.

Kajian ini boleh menentukan sejauh mana tahap kecergasan kardiorespiratori

pelajar. Pelajar-pelajar juga boleh mengetahui kedudukan dan pencapaian masing-masing.

Ini secara tidak langsung akan memberi motivasi samada untuk mengekal atau

meningkatkan lagi prestasi mereka. Hasil kajian ini juga akan memberi kesedaran kepada

pelajar-pelajar tentang pentingnya kesihatan dan mendidik mereka menjalani kehidupan

gaya hidup sihat. Pengetahuan dan pengalaman mengenai perkara ini diharapkan akan

menambahkan lagi minat pelajar terhadap mata pelajaran Pendidikan Jasmani Pendidikan

Kesihatan (PJPK).


21/125

9

Kapasiti aerobik seringkali dikaitkan dengan atlet lari jarak jauh. Melalui kajian ini,

pengesanan bakat boleh dibuat bagi menentukan murid yang boleh beraksi dalam acara

sukan olahraga seperti 800 meter, 1500 meter, 3000 meter, 5000 meter dan 10,000 meter.

Pelajar yang mempunyai VO2 max yang tinggi juga boleh mengambil bahagian dalam

sukan permainan lain yang memerlukan daya tahan kardiorespiratori yang tinggi seperti

bola sepak, ragbi, hoki dan sebagainya. Secara tidak langsung ini akan meningkatkan lagi

prestasi sukan sekolah, daerah, negeri dan seterusnya ke peringkat kebangsaan.

Pengukuran dan penilaian boleh mengukur kelemahan atau kekuatan sesuatu

program yang telah dijalankan. Ia biasanya bertujuan untuk pembaikan (Carroll, 1984).

Oleh itu, hasil kajian diharapkan dapat membantu guru menentukan perancangan dan

strategi yang betul bagi meningkatkan keberkesanan pengajaran dan pembelajaran. Selain

itu, ia boleh menolong jurulatih mengesan dan memperbaiki kelemahan program masing-

masing.

Melalui kajian ini juga akan dapat mendedahkan pengetahuan baru kepada guru-

guru tentang tatacara pentadbiran ujian yang betul dan bersistematik serta memberi

pendedahan tentang pengumpulan dan pemprosesan data menggunakan komputer dan

seterusnya menilai keupayaan pelajar. Hasil kajian ini nanti diharapkan akan dapat

digunakan di sekolah-sekolah dan juga insititusi-institusi lain.


22/125

10

1.4 Objektif kajian

Kajian ini bertujuan untuk:-

i) Menentukan nilai kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian

PACER di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu

Selangor.

ii) Menentukan nilai korelasi antara Ujian Lari/berjalan Sebatu (masa yang

dicapai) dengan kadar VO2max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan

satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.

iii) Menentukan nilai korelasi antara Ujian PACER (bilangan ulangan) dengan

kadar VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah

menengah daerah Hulu Selangor.

iv) Menentukan nilai kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER di

kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.

v) Menentukan nilai korelasi antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan

Sebatu dengan kadar pengambilan VO2max yang diukur di kalangan pelajar

tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.


23/125

11

vi) Menentukan nilai korelasi antara ramalan VO2max Ujian PACER dengan

kadar pengambilan VO2max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu

sekolah menengah daerah Hulu Selangor.

vii) Menentukan perbezaan ramalan VO2max antara Ujian Lari/berjalan Sebatu

dengan Ujian PACER di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah

daerah Hulu Selangor.

viii) Menentukan perbezaan ramalan VO2max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan

VO2max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah


ix) Menentukan perbezaan ramalan VO2max Ujian PACER dengan VO2max

yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah

Hulu Selangor.

1.5 Hipotesis kajian

Berdasarkan permasalahan kajian yang telah dihuraikan, penyelidik merumuskan

hipotesis nol kajian berikut:-

i) Ho1 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian

pertama dan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu di kalangan


24/125

12

pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu

Selangor.

ii) Ho2 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian

pertama dan ujian kedua PACER di kalangan pelajar


iii) Ho3 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian

lari/berjalan sebatu dengan Ujian Treadmill-Bruce pelajar


iv) Ho4 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian

PACER dengan Ujian Treadmill-Brucedi kalangan pelajar


v) Ho5 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan

VO2max Ujian lari/berjalan sebatu dengan VO2max yang

diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah


vi) Ho6 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan

VO2 max Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur di


25/125

13

kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah

Hulu Selangor.

vii) Ho7 : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan

VO2 max Ujian lari/berjalan sebatu dengan ramalan VO2

max Ujian PACER pelajar tingkatan satu sekolah


viii) Ho8 : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan

VO2max Ujian lari/berjalan sebatu dengan tahap VO2max

yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah


ix) Ho9 : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan

VO2 max Ujian PACER dengan tahap VO2 max yang

diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah


1.6 Batasan kajian

i) Pengukuran yang dijalankan adalah berdasarkan ujian untuk menguji

komponen kecergasan kardiorespiratori. Ia dibahagikan kepada dua prosedur

iaitu ujian di padang dan ujian di makmal. Bagi menjalankan pengujian di


26/125

14

padang, ia adalah terbatas kepada Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian

PACER.

ii) Bagi pengukuran-kriteria, ujian adalah terbatas kepada Protokol Ujian

Treadmill-Bruce.

iii) Sampel kajian adalah dari tiga buah sekolah menengah di daerah Hulu

Selangor.

iv) Bagi ujian yang dijalankan di padang, sampel kajian hanya pelajar tingkatan

satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor yang dipilih berdasarkan

strategi rawak berlapis.

v) Bagi ujian di makmal, hanya pelajar tingkatan satu sekolah menengah

daerah Hulu Selangor dipilih sebagai subjek berdasarkan rawak mudah.

1.7 Definisi operasional

1.7.1 Kesahan ujian

Merujuk kepada tahap sesuatu alat pengukuran itu mengukur apa yang hendak

diukur.


27/125

15

1.7.2 Kebolehpercayaan ujian.

Mengenai tahap ketepatan dan ketekalan sesuatu alat pengukuran. Keputusan yang

diperoleh oleh alat pengukuran sama walaupun diuji berulangkali.

1.7.3 Ujian Lari/berjalan Sebatu

Sejenis ujian yang digunakan untuk mengukur tahap kecegasan kardiorespiratori.

Subjek perlu berlari atau berjalan sejauh satu batu (1.610 kilometer) dengan

secepat yang boleh dan skor diambil berdasarkan masa.

1.7.4 Ujian PACER

Ringkasan daripada Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run. Juga

dikenali dengan Ujian Bleep atau 20-meter lari ulang-alik (20-meter Multistage

Shuttle Run). Bertujuan untuk menguji kecergasan kardiorespiratori. Terdapat 21

peringkat, dan masa untuk larian 20 meter yang pertama ialah sembilan saat.

Kelajuan meningkat mengikut peringkat.

1.7.5 Kecergasan kardiorespiratori

Keupayaan seseorang menggunakan otot besar pada kadar intensiti sederhana

hinggalah tinggi untuk suatu jangkamasa yang panjang. Ia melibatkan fungsi

jantung dan paru-paru, darah dan kapasiti mengangkut oksigen, salur darah yang

membekalkan tenaga yang diperlukan untuk aktiviti daya tahan.


28/125

16

1.7.6 Ujian Senaman Berperingkat(Graded Exercise Test GXT)

Sejenis ujian bagi menilai kecergasan kardiorespiratori. Ujian yang dijalankan di

dalam makmal ini terbahagi kepada dua iaitu Ujian Senaman Berperingkat

Maksimal dan Ujian Senaman Berperingkat Sub-maksimal.

1.7.7 Ujian Senaman BerperingkatMaksimal

Menurut Franks dan Howley (1989), Ujian Senaman Berperingkat Maksimal

dijalankan di dalam makmal dengan menggunakan alat TreadmillatauErgometer

(basikal). Ujian tersebut adalah berdasarkan beberapa siri peringkat mengikut

tahap kesukarannya sehinggalah subjek tersebut mencapai tahap kelesuan.

1.7.8 Treadmill

Sebuah alat yang digunakan untuk bersenam melalui aktiviti berlari atau berjalan

bagi meningkatkan kecergasan kardiorespiratori. Alat ini juga boleh dijadikan

sebagai alat untuk menguji keupayaan aerobik seseorang melalui Ujian Senaman

Berperingkat Maksimal ataupun Ujian Senaman Berperingkat Sub-maksimal di

dalam makmal.


29/125

17

Gambar 1.1 : Alat Treadmill Track Master Model TMX425CP/USA

yang digunakan dalam kajian ini.

1.7.9 Protokol Ujian Treadmill

Sejenis prosedur ujian senaman berperingkat jenis maksimal. Dalam ujian ini

subjek dikehendaki berlari atau berjalan di atas Treadmillmengikut kelajuan dan

darjah kecerunan yang semakin meningkat. Subjek boleh berhenti pada mana-

mana peringkat mengikut kemampuan masing-masing.

1.7.10 Darjah kecerunan

Darjah kecerunan bermaksud nilai kecerunan landasan Treadmill. Darjah

kecerunan 0% adalah bersamaan dengan landasan landai selari dengan permukaan

lantai.


30/125

18

Gambar1.2 : Subjek sedang menjalani Ujian Treadmill.

1.7.11 SensorMedics Vmax29

Sejenis alat berkomputer yang digunakan untuk mengukur kadar pengambilan

VO2 max secara terus melalui kaedah kalorimetri tidak langsung. Alat ini

berfungsi menganalisis data metabolik dan digunakan bersama alat Treadmill

dalam Ujian Senaman Berperingkat.


31/125

19

Gambar 1.3 : Alat SensorMedics Vmax29 dan komputer yang

digunakan dalam kajian ini.

1.7.12 Pengambilan Isipadu Oksigen (VO2)

Jumlah isipadu oksigen yang diproses oleh badan seseorang pada satu-satu masa

atau ketika melakukan aktiviti. Semakin banyak oksigen yang mampu diambil,

semakin lama seseorang itu boleh melakukan kerja sebelum lesu (Miller,1994).

1.7.13 Pengambilan Isipadu Maksimum Oksigen (VO2max)

VO2 max bermaksud pengambilan maksimum oksigen atau kapasiti aerobik. Ia

merupakan kadar oksigen yang terbanyak boleh diambil dan digunakan sewaktu

melakukan aktiviti.


32/125

20

Gambar 1.4 : Keseluruhan peralatan yang digunakan untuk Ujian

Treadmill-Bruce dalam kajian ini.

1.7.14 VO2max yang diukur

Nilai VO2 max yang diperolehi melalui pengukuran terus dengan menggunakan

kaedah kalorimetri tidak langsung di dalam makmal. Ujian ini adalah sah untuk

mengukur kecergasan kardiorespiratori dan digunakan sebagai rujukan kriteria. Ia

diukur dalam unit ml.kg-1

.min-1

.

1.7.15 Tahap kelesuan

Tahap apabila subjek tidak lagi boleh meneruskan ujian, dan catatan masa diambil

sebaik sahaja subjek menyentuh pemegang Treadmill.


33/125

21

1.7.16 Ramalan VO2max

Nilai anggaran VO2 max yang diperolehi melalui persaman matematik. Data

melalui ujian di padang diproses dengan menggunakan persamaan matematik bagi

mendapat nilai ramalan VO2max.

1. Persamaan matematik bagi mendapatkan VO2max untuk Ujian Lari/berjalan

sebatu ialah:

VO2max (ml.kg-1

.min-1

) = 108.94 (8.41 x T) + (0.34 x T2) + (0.21 x UMUR x

JANTINA) 0.84(BMI).

Penunjuk : Kod untuk Jantina ( Perempuan = 0; Lelaki =1 )

: T = masa dalam minit

Sumber : Baumgartner, T.A, & Jackson, A.S. (1999). Measurement

for Evaluation (6thed). USA: McGraw-Hill.

2. Persamaan matematik bagi mendapatkan VO2max untuk Ujian PACER:

VO2max (ml.kg-1

.min-1

) = 31.025 + 3.238 (kelajuan maksimal) 3.248 (Umur) +

0.1536 (kelajuan x Umur)

Sumber : Leger, Mercier, Gadoury, & Lambert. (1988) dalam Liu et al.

(1992). The Reliability and Validity of the 20-Meter Shuttle Test inAmerican Students 12 to 15 Years Old. Research Quarterly for

Exercise and Sport, 63(4), 360-365.


34/125

22

1.7.17 Indeks Jisim Badan (BMI)

Indeks jisim badan bermaksud berat badan yang ideal, diperoleh melalui

persamaan:-

Berat badan (Kilogram)BMI =

Tinggi (Meter) X Tinggi (Meter)

Sumber : Nieman, D.C. (2003). Exercise Testing and Prescription. A

Health-related Approach 5th

ed.New York: Mc-Graw-Hill.


35/125

BAB 2

KAJIAN LITERATUR

2.1 Pengenalan

Pengukuran dan penilaian daya tahan kardiovaskular telah menjadi perkara utama dalam

ujian kecergasan fizikal (Johnson dan Nelson, 1986). Banyak kajian mengenainya telah

dilakukan oleh individu terkenal yang dijalankan sejak awal kurun ke 20 lagi. Menurut

Johnson dan Nelson (1986), pengujian awal bermula dengan kajian oleh Angelo Mosso,

seorang ahli fisiologi Itali dalam tahun 1884, bertujuan melihat maklumbalas kadar nadi

terhadap latihan dan masa pemulihan. Pada tahun 1905, W. C. Crampton telah membina

skala perubahan kadar nadi dan kardiak sebagai indikator tahap kecergasan fizikal umum.

Foster dalam tahun 1914, telah menggunakan Ujian Foster Cardio-Vascular untuk

melihat kesan kadar nadi terhadap masa pemulihan dan latihan. Seterusnya pada tahun

1943, Lucien Brouha telah memperkenalkan Ujian Harvard Step, manakala Kurucz pula

memperkenalkan Ujian Langkah OSU dalam tahun 1967, kedua-dua ujian tersebut

bertujuan mengkaji kesan kadar nadi terhadap latihan.


36/125

24

Bidang pengujian berkembang seiring dengan perkembangan dunia teknologi.

Pengujian menggunakan makmal dan peralatan yang sofistikated mewarnai dunia

pengukuran dan penilaian dalam Pendidikan Jasmani. Sebagai contoh, pengukuran secara

terus tahap pengambilan oksigen kini sudah menjadi perkara rutin di dalam makmal

Pendidikan Jasmani (Johnson dan Nelson, 1986). Walaupun terdapat banyak kajian

terhadap daya tahan kardiorespiratori sebelum ini, namun hanya sedikit sahaja kajian dan

laporan berkaitan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER (Mahar et al., 1997).

Bab ini dibahagikan kepada dua bahagian. Bahagian pertama membincangkan

keputusan-keputusan mengenai kebolehpercayaan dan kesahan ujian, kajian-kajian

mengenai pengukuran kriteria dan protokol ujian Treadmill, serta pengaruh jantina, berat,

tinggi, lemak badan dan BMI terhadap keupayaan aerobik. Bahagian kedua pula

membincangkan kerangka konseptual yang digunakan oleh penyelidik.

2.2 Kajian mengenai kebolehpercayaan dan kesahan ujian

Mentadbir ujian lari atau berjalan dengan nilai kebolehpercayaan yang tinggi diambil kira

sebagai suatu perkara yang utama dalam program kecergasan untuk kanak-kanak

(Cureton, 1982; Whitehead, Pemberton dan Corbin, 1990). Kebolehpercayaan dan

kesahan ujian merupakan ciri-ciri penting yang perlu ada dalam pengujian dan

pengukuran. Hanya skor yang sah boleh digunakan sebagai asas penilaian perkembangan

individu dan matlamat yang perlu dicapai. Menurut McSwegin, Pemberton, Petray, dan

Going (1988), kualiti sesebuah program pendidikan fizikal boleh ditentukan oleh kedua-

dua komponen ini.


37/125

25

Dalam satu kajian untuk menentukan nilai korelasi antara jarak larian yang

diperoleh melalui Ujian 12 minit dengan kadar VO2 max yang diukur, Cooper (1970)

telah melakukan kajian terhadap 115 subjek yang berumur antara 17 hingga 52 tahun

daripada Angkatan Tentera Udara Amerika. Subjek yang dipilih mempunyai berat badan

antara 114 hingga 270 paun dan kecergasan aerobik daripada 28 hingga 60 ml.kg-1

.min-1

.

Kesemua subjek dikehendaki menghabiskan Ujian Lari/berjalan dalam masa 12 minit.

Ujian Maksimal Treadmillpula dijalankan pada keesokan harinya bagi mendapatkan nilai

VO2max melalui kaedah kalorimetri tidak langsung. Melalui kajian ini, Cooper (1970)

mendapati nilai korelasi yang tinggi (r = .90) antara jarak yang diperoleh dalam Ujian

Lari/berjalan 12 minit dengan kadar VO2max yang diukur.

Satu kajian bagi melihat kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu, batu dan

batu telah dijalankan oleh Rikli, Petray, dan Baumgartner, (1992). Subjek yang terlibat

ialah daripada peringkat umur enam hingga sepuluh tahun. Kaedah yang digunakan ialah

uji dan ulang uji dan dijalankan dalam dua musim iaitu di Musim Luruh (bulan Oktober)

dan Musim Bunga (bulan May). Seramai 1,229 (Lelaki = 621 orang; Perempuan = 608)

orang pelajar terbabit dalam kajian pada bulan Oktober manakala 1,050 (Lelaki = 543;

Perempuan = 507) melakukan ujian ini sekali lagi pada bulan Mei.

Keputusan menunjukkan bahawa Ujian Lari/berjalan sebatu, sebagaimana yang

disarankan dalam kebanyakan bateri ujian, mempunyai kebolehpercayaan intrakelas ( .93

< R < .90 ) bagi kedua-dua subjek lelaki dan perempuan yang berumur lapan dan

sembilan tahun, sederhana (.70 < R < .83) bagi subjek yang berumur tujuh tahun dan

rendah ( .34 < R < .56) kepada subjek berumur lima dan enam tahun. Melalui kajian ini,

Rikli et al. (1992) juga menekankan bahawa tidak semestinya sesuatu ujian sah pada satu


38/125

26

peringkat umur, juga sah pada peringkat umur yang lain. Laporan daripada Mahar et al.

(1997) menyatakan bahawa tiada lagi kajian selepas daripada kajian ini yang dilakukan

bagi melihat kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu yang menggunakan kaedah uji

dan ulang uji.

Leger dan Lambert (1982) memperkenalkan Ujian PACER (Progressive Aerobic

Cardiovascular Endurance Run). Ujian ini juga dikenali dengan nama Ujian Bleep atau

Ujian 20-meter Multistage Shuttle Run. Ujian yang berbentuk progresif ini bertujuan

mengukur keupayaan aerobik. Persamaan matematik dibentuk bagi menganggarkan nilai

VO2max yang dicapai berdasarkan peringkat larian yang diperoleh. Leger et al. (1988)

dalam semakan semula terhadap kajiannya, telah menguji 139 orang subjek berumur

antara 6 hingga 16 tahun bagi mendapatkan nilai kebolehpercayaan ujian. Nilai

kebolehpercayaan yang diperoleh melalui kaedah uji dan ulang uji ialah .89. Bagi

menentukan nilai kesahan ujian pula, seramai 188 orang subjek lelaki dan perempuan

yang berumur antara 8 hingga 19 tahun terlibat. Keputusan kajian menunjukkan nilai

yang diperoleh ialah .71.

Dalam satu kajian lain yang bertujuan menentukan nilai kebolehpercayaan dan

kesahan Ujian PACER terhadap pelajar Amerika, Liu et al. (1992) telah melibatkan

seramai 62 orang subjek yang berumur antara 12 hingga 15 tahun. Seramai 48 orang

subjek menyertai kajian kesahan dan enam orang subjek (empat orang subjek lelaki; dua

orang subjek perempuan) mengambil bahagian dalam kedua-dua ujian untuk

kebolehpercayaan dan kesahan. Bagi mendapatkan nilai kebolehpercayaan ujian, Liu et

al. (1992) menggunakan kaedah uji dan ulang uji. Subjek dikehendaki menjalani dua kali

Ujian PACER dengan masa senggang antara kedua-dua ujian ialah selama seminggu.


39/125

27

Bagi subjek yang terlibat dengan kajian kesahan pula, mereka dikehendaki menjalani

ujian maksimal di atas Treadmill Model Quinton 65, manakala data metabolik dianalisis

menggunakan alat SensorMedics 2900.

Keputusan kajian menunjukkan nilai koefisien kebolehpercayaan intrakelas bagi

bilangan ulangan Ujian PACER 1 dan Ujian PACER 2 ialah .93. Perbezaan min bagi

Ujian 1 (47.80 20.3) dan Ujian 2 (50.55 22.4) didapati tidak signifikan. Kajian ini

juga menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan (keseluruhan r = .69; lelaki r = .65;

perempuan r = .51) antara bilangan ulangan Ujian PACER dengan kadar VO2max yang

diukur (measured VO2 max). Korelasi antara ramalan VO2 max melalui persamaan

matematik yang dibina oleh Leger et al. (1988) dengan VO2max yang diukur bertujuan

menentukan nilai kesahan. Keputusan menunjukkan perbezaan antara VO2 max yang

diukur dengan VO2max yang diramal tidak signifikan iaitu t(47) = -1.63, p .11. Nilai

korelasi antara kedua pembolehubah tersebut ialah .72, SEE = 5.27. Hasil kajian melalui

kaedah uji dan ulang uji ini menyokong keputusan yang diperolehi oleh Leger et al.

(1988). Dalam kedua-dua ujian tersebut keputusan menunjukkan tidak terdapat perbezaan

yang signifikan antara min ujian pertama dan min ujian kedua.

Kajian mengenai kesahan dan kebolehpercayaan Ujian PACER tidak banyak

dijalankan. Menurut Liu et al. (1992), sehingga tahun 1992, terdapat hanya empat kajian

yang dijalankan, iaitu oleh Van Mechelen (1986), Amstrong (1988), Leger et al. (1988)

dan Boreham (1990). Laporan kesahan yang diperolehi ialah .71 hingga .87 (Lelaki = .54

hingga .68; Perempuan = .51 hingga .90). Manakala hanya terdapat satu sahaja kajian

mengenai kebolehpercayaan yang telah dijalankan oleh Leger et al. (1988). Melalui

kajian tersebut nilai kebolehpercayaan yang diperoleh ialah .89. Liu et al. (1992)


40/125

28

menekankan bahawa Ujian PACER ialah satu ujian di padang yang sah untuk digunakan

bagi menguji kecergasan kardiorespiratori bagi subjek yang berumur antara 12 hingga 15

tahun bagi kedua-dua jantina. Sehubungan itu, penyelidik memilih ujian PACER untuk

digunakan di dalam kajian ini bagi menilai tahap kecergasan kardiorespiratori di kalangan

pelajar tingkatan satu daerah Hulu Selangor.

Menurut Mahar et al. (1997) kedua-dua Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian

PACER sebenarnya menilai perkara yang sama iaitu keupayaan aerobik. Justeru itu

pencapaian kedua-dua ujian itu haruslah mempunyai korelasi yang tinggi. Sekiranya

subjek itu lulus dalam Ujian Lari/berjalan Sebatu, maka ia seharusnya juga lulus dalam

Ujian PACER. Dalam kajian yang dijalankan terhadap266 orang pelajar yang berumur

10 dan 11 tahun, kaedah uji dan ulang uji digunakan bagi menguji kebolehpercayaan

Ujian PACER. Kaedah korelasi Pearson turut digunakan bagi melihat persetujuan

kebolehpercayaan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan Ujian PACER. Kajian

mendapati nilai kebolehpercayaan Ujian PACER melalui kaedah uji dan ulang uji ialah r

= .90 (subjek lelaki r = .89, perempuan r = .89). Korelasi Pearson antara Ujian

Lari/berjalan Sebatu dengan kedua-dua Ujian PACER adalah sederhana (-.59 r -.67).

Ini menguatkan lagi sokongan bahawa kedua-dua ujian ini sesuai untuk digunakan

sebagai alat pengujian untuk menilai tahap kecergasan kardiorespiratori seseorang.

Kaedah uji dan ulang uji juga digunakan untuk menentukan nilai kebolehpercayaan

Ujian PACER oleh Vincent et al. (1999). Seramai 51 orang subjek (lelaki = 29 orang;

Perempuan = 22 orang) yang berumur 10 tahun secara sukarela menyertai kajian ini.

Hanya 15 orang subjek sahaja yang berlari pada satu-satu masa. Subjek diberikan dua

percubaan dan sekali ujian sebenar. Kadar waktu pemulihan antara setiap percubaan dan


41/125

29

ujian adalah sekurang-kurangnya 48 jam dan tidak melebihi lima hari. Nilai

kebolehpercayaan antara skor percubaan kedua dengan skor ujian sebenar diperoleh

melalui kaedah korelasi Pearson. Dapatan menunjukkan nilai kebolehpercayaan ialah r =

.82 (Lelaki = .79; perempuan = .75). Dalam kajian ini, Vincent et al. (1999) memilih

Ujian Lari/berjalan Sebatu sebagai pengukuran-kriteria.

Penyelidik mendapati kebanyakan sampel yang digunakan dalam kajian

kebolehpercayaan dan kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER terdiri

daripada mereka yang berumur bawah 12 tahun dan melebihi 13 tahun. Hanya Leger et al.

(1988) yang menggunakan sampel yang berumur antara 6 hingga 16 tahun, manakala Liu

et al. (1992) melibatkan sampel yang berumur 12 hingga 15 tahun. Namun begitu tidak

pula dinyatakan bilangan sebenar sampel mengikut kategori umur. Oleh sebab itu,

penyelidik berpendapat amat perlu satu kajian dilakukan bagi melihat sejauhmana

kebolehpercayaan dan kesahan kedua-dua ujian ini terhadap sampel yang berumur 13

tahun sahaja. Kaedah uji dan ulang uji dipilih oleh pengkaji sebagai kaedah untuk

mendapatkan nilai kebolehpercayaan ujian, manakala pengukuran-kriteria dipilih untuk

mendapatkan nilai kesahan ujian.

2.3 Kajian mengenai pengukuran-kriteria dan Protokol Ujian Treadmill

Nichols, Morgan, Chabot, Sallis dan Calfas (2000) dalam satu kajian bertujuan

membandingkan nilai kesahan alatAccelerometer CSA (Computer Science & Application,

Inc.) sewaktu melakukan aktiviti di padang dan di makmal telah menjadikan VO2max

yang diukur (measured VO2max) sebagai pengukuran-kriteria. Tenaga yang digunakan


42/125

30

sewaktu melakukan kerja diukur dengan menggunakan kaedah kalorimetri tidak langsung

menggunakanAutomated metabolic cart (SensorMedics Vmax 29).

Nichols et al. (2000) mengendalikan ujian ini dalam dua keadaan yang berbeza, satu

di makmal dan satu lagi ujian di padang. Bagi pengujian di makmal, aktiviti dibahagikan

kepada tiga bahagian iaitu aktiviti ringan, sederhana dan berat. Subjek yang dipakaikan

dengan alat Accelerometerdikehendaki berlari atau berjalan di atas Treadmill (Quinton

Instruments, IAIA) berdasarkan tiga kelajuan iaitu 3.2km/jam (darjah kecerunan = 0%),

6.4km/jam (darjah kecerunan = 0%), 6.4km/jam (darjah kecerunan = 5%), dan 9.7km/jam

(darjah kecerunan = 0%). Kelajuan ini dipilih kerana ia bersesuaian dengan tahap MET

untuk aktiviti fizikal ringan (2 hingga 3.9 METs), sederhana (4 hingga 6.9 METs) dan

berat (7 METs dan ke atas). Tugasan ini diberikan secara rawak. Data dipungut sebanyak

empat kali bagi setiap lima minit dengan rehat seminit antara setiap tugasan.

Bagi pengujian di padang pula, subjek juga dikehendaki memakai alat CSA dan

monitor kadar nadi sebagaimana prosedur di makmal. Subjek melakukan aktiviti

berdasarkan arahan yang diberikan oleh penguji secara rawak mengikut intensiti ringan,

sederhana dan berat. Seterusnya pada hari yang berlainan dalam minggu yang sama

subjek dikehendaki menjalani ujian di makmal bertujuan menentukan nilai VO2max.

Nichols et al. (2000) menggunakan perisian SPSS (Statistical Package for Social

Science)versi 6.1 untuk menganalisis semua data yang dipungut. Keputusan kajian yang

diperoleh menunjukkan nilai koefisien korelasi intrakelas ialah .55, .89, .91, dan .73 pada

kelajuan 3.2km/jam (darjah kecerunan = 0%), 6.4km/jam (darjah kecerunan = 0%),

6.4km/jam (darjah kecerunan = 5%), dan 9.7km/jam (darjah kecerunan = 0%).


43/125

31

Liu et al. (1992) menggunakan alat SensorMedics 2900 (Metabolic Measurement

Cart) untuk mengumpul dan menganalisis data metabolik dalam kajiannya bagi

menentukan kesahan Ujian PACER. Alat untuk menganalisis gas oksigen dan karbon

dioksida dikalibrasi pada setiap permulaan ujian. Data metabolik dikira dan dicetak pada

kadar setiap 20 saat. Subjek diuji melalui ujian senaman berperingkat menggunakan

Treadmill. Bermula dengan fasa memanaskan badan, Treadmillditetapkan pada kelajuan

4.8km/j (darjah kecerunan 0% selama dua minit), 6.4km/j (darjah kecerunan 2.5% selama

dua minit) dan 8.0km/j (darjah kecerunan 5% selama satu minit) bagi perempuan

manakala 9.6km/j (darjah kecerunan 5% selama satu minit bagi lelaki). Bagi fasa

seterusnya, kelajuan permulaan untuk protokol ini ialah 8km/j bagi perempuan dan

9.6km/j bagi subjek lelaki.

AlatMetabolic cart (SensorMedics 2900, Yorba Linda, CA)turut digunakan dalam

kajian oleh Pivarnik, James, Dwyer, Melissa, Lauderdale, dan Margaret (1996) dalam

menentukan kebolehpercayaan instrumen pengukuran tahap keupayaan aerobik (VO2

max) terhadap remaja perempuan yang berumur antara 10 hingga 16 tahun. Ketepatan

flow-meter diperiksa dengan menggunakan pam penyedut Kalibrasi 3-L pada setiap

permulaan sesi ujian. Ujian ini dilakukan sebanyak dua kali dengan waktu senggang

antara ujian ialah selama tujuh hari.

Pivarnik et al. (1996) menggunakan protokol Ujian Treadmill yang meningkat

kelajuannya setiap satu minit. Peringkat pertama bermula pada kelajuan 2.5 batu sejam

(darjah kecerunan 0%). Kelajuan meningkat 0.5 batu sejam setiap minit sehingga

kelajuan mencecah 6 batu sejam. Jika subjek berupaya meneruskan ujian, dengan

kelajuan yang kekal, darjah kecerunan dinaikkan 3% setiap minit. Sekiranya subjek tidak


44/125

32

mampu meneruskan ujian, mereka dibenarkan memegang handle dan kelajuan serta

darjah kecerunan akan diturunkan serta merta. Fasa ini dikenali dengan fasa penyejukan

badan.

Keputusan kajian menunjukkan nilai koefisien yang diperoleh melalui kaedah uji

dan ulang uji sangat tinggi (r = .90). Melalui kajian ini, Pivarnik (1996) merumuskan

bahawa pengukuran tahap keupayaan aerobik terhadap remaja perempuan boleh

dilaksanakan dengan menggunakan protokol ujian Treadmill.

George (1996) dalam usahanya membina protokol ujian maksimal Treadmillyang

boleh memberi nilai anggaran VO2max yang tepat serta menyediakan format ujian yang

lebih sesuai berdasarkan individu, telah menjalankan kajian ke atas 106 orang subjek (52

orang lelaki; 54 orang perempuan) yang berumur antara 18 hingga 29 tahun. George

(1996) telah membandingkan protokol ujian yang diciptanya dengan protokol ujian

Treadmill-Bruce.George (1996) menyentuh mengenai perubahan intensiti dalam protokol

Treadmill-Bruce yang meningkat dengan cepat dari satu peringkat ke peringkat

seterusnya. Perubahan ini katanya membebankan subjek yang terdiri daripada individu

yang memiliki keupayaan fizikal yang berbeza. Tambah George (1996) lagi, perubahan

ini membuatkan sesetengah subjek akan berhenti melakukan ujian sebelum mencapai

tahap kelesuan sebenar.

Sehubungan itu, George (1996) telah membina sebuah protokol yang dikatakan

lebih individual. Dalam protokol ini, subjek dikehendaki berlari atau berjalan di atas

Treadmill (Model 24-72, Quinton, Inc., Seattle, WA).George (1996) telah menggunakan

alat Metabolic cart (Model 2900, SensorMedics, Inc., Yorba Linda CA) yang

disambungkan ke komputer bagi memperoleh nilai VO2max.


45/125

33

Protokol ujian yang dibina oleh George (1996) ini dibahagikan kepada dua

peringkat. Jangkamasa untuk peringkat satu (fasa memanaskan badan) ialah enam minit.

Dalam masa tiga minit pertama subjek dikehendaki berjalan pada tahap kelajuan yang

dipilih sendiri (darjah kecerunan=5%), manakala tiga minit yang kedua subjek

mempunyai pilihan samada terus berjalan (kelajuan kekal, darjah kecerunan=5%) atau

berlari pada kelajuan yang sesuai. Seterusnya darjah kecerunan ditingkatkan sehingga

1.5% bagi setiap minit (kelajuan kekal) sehinggalah subjek tidak berupaya meneruskan

ujian.

Prosedur Cross-Validation digunakan untuk menentukan kestabilan ramalan

Relative VO2 max dan Absolute VO2 max. Walaupun keputusan ujian yang diperoleh

tinggi bagi kedua-dua kumpulan (Relative VO2max= .96 dan .95 ;Absolute VO2max=

.97), namun subjek yang terlibat dalam kajian ini ialah mereka yang berumur antara 18

hingga 29 tahun. Oleh itu, penyelidik berpendapat protokol yang dicipta oleh George

(1996) tidak sesuai dijalankan kepada subjek yang berumur 13 tahun. Selain itu,

kesukaran subjek untuk menetapkan kelajuan berasaskan kemampuan masing-masing

sedikit sebanyak akan mengganggu kelancaran perjalanan ujian terutamanya bagi mereka

yang tidak pernah menggunakan Treadmillatau individu yang jarang bersenam.

Ishee (2003) telah menggunakan seramai 101 orang pelajar kolej (54 orang lelaki;

47 orang perempuan) sebagai sampel dalam satu kajian untuk membina persamaan

matematik bagi ujian submaksimal daya tahan kardiovaskular. Dalam kajian ini, subjek

dikehendaki melakukan Ujian Lari/berjalan 1.5 batu dan ujian senaman berperingkat di

makmal. Model regresi VO2max diperoleh berdasarkan data Ujian Lari/berjalan 1.5 batu.

Hasil daripada maklumat tersebut, Ishee (2003) telah membentuk persamaan matematik


46/125

34

untuk meramal VO2max bagi Ujian Lari/berjalan 1.5 batu. Persamaan tersebut ialah VO2

max = 65.404 + 7.707 x Jantina (1=lelaki; 0=perempuan) 0.159 x berat badan (kg)

0.843 x masa larian 1.5 batu (minit). Nilai kesahan yang diperoleh bagi persamaan ini

ialah .81, manakala nilai kebolehpercayaan pula ialah .93.

Santo dan Golding (2003) meramal pengambilan oksigen maksimum daripada Ujian

Langkah 3-minit yang diubahsuai melalui kajian yang dilakukan terhadap 60 orang

subjek (27 orang subjek perempuan; 33 orang subjek lelaki). Subjek yang dipilih berumur

antara 18 hingga 55 tahun. Dalam ujian tersebut, ketinggian bangku diselaraskan

mengikut ketinggian subjek berdasarkan persamaan Hf= (.189)(Ih) untuk perempuan, dan

Hf= (.192)(Ih) untuk lelaki. Hf untuk ketinggian bangku dalam sentimeterdan Ihuntuk

ketinggian subjek juga dalam sentimeter.

Pengambilan oksigen maksimum diukur secara terus menggunakan VacuMed CO2

and O2 Gas Analyzer Model 17520 dan 17500. Subjek dikehendaki berlari di atas

Treadmill (Model 24.72 Quinton Bothel WA). Walau bagaimanapun, Santo dan Golding

(2003) tidak menyatakan nama protokol yang digunakan oleh mereka dalam ujian ini.

Beekley, Brechue, deHoyos, Garzarella et al. (2004) menjalankan satu kajian bagi

menentukan kesahan ujian submaksimal Cycle Ergometer YMCA. Beekley et al. (2004)

menggunakan protokol Ujian Treadmill-Bruce sebagai pengukuran kriteria. Seramai 55

orang subjek lelaki dan 47 orang subjek perempuan yang berumur antara 20 hingga 54

tahun terlibat.

Kesemua subjek dikehendaki berlari di atas Treadmill Quinton 18.60 bagi

menentukan nilai VO2 max yang diukur. Pada hari ketiga ujian, subjek dikehendaki

menjalani ujian menggunakan Monark 818E Cycle Ergometer. Nilai koefisien korelasi


47/125

35

yang tinggi (r = .97) antara Ujian Cycle Ergometer dengan Ujian Treadmill-Bruce

menunjukkan ujian tersebut mempunyai kesahan yang tinggi.

Pengambilan oksigen maksimum (VO2 max) melalui ujian maksimal adalah

merupakan pengukuran yang sah untuk mengukur kecergasan kardiorespiratori (Thomas

dan Nelson, 1990). Namun begitu tiada satu pun protokol ujian yang mesti diikuti atau

dijadikan piawai dalam menentukan nilai VO2max seseorang (Rowland, 1993). Walau

bagaimanapun kajian sebelum ini jelas menunjukkan Ujian Treadmillmerupakan kaedah

yang paling wajar untuk menganggarkan tahap kecergasan aerobik kanak-kanak

(Paterson, Cunningham, dan Donner, 1981).

Berdasarkan kajian-kajian di atas, penyelidik memilih untuk menggunakan alat

SensorMedics Vmax29bagi mengukur VO2max sebagai pengukuran-kriteria. Mengenai

protokol ujian Treadmill pula, penyelidik memilih protokol Treadmill-Bruce kerana ia

merupakan protokol ujian yang popular, sesuai dengan semua peringkat umur,

menjimatkan masa dan mudah untuk dikelolakan berbanding protokol lain yang ada

(Baumgartner dan Jackson, 1999).

2.4 Kajian mengenai faktor yang mempengaruhi pengambilan VO2max

Murray, Walker, Jackson, Morrow, Eldridge, dan Rainey, (1993) telah membuat kajian

terhadap 43 orang subjek lelaki dan 32 orang subjek perempuan yang berumur 14 hingga

17 tahun bagi melihat pengaruh jantina, berat badan, dan komposisi badan terhadap

jumlah pengambilan VO2max. Melalui kajian tersebut Murray et al. (1993) mendapati


48/125

36

kesan jantina, berat dan lemak badan perlu diambil kira sekiranya nilai anggaran VO 2

max yang tepat hendak diperoleh.

Dalam kajian lain, Bungum, Jackson, dan Weiller (1998) cuba menentukan

pengaruh BMI terhadap Ujian Lari/berjalan Sebatu. Keputusan yang diperoleh

menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan, F(1, 406) = 25.89, p < 0.0001 antara

lelaki dan perempuan. Ujian ANOVA untuk BMI pula menunjukkan hubungan linear

yang signifikan, F(1, 423) = 12.39 dengan peningkatan BMI selari dengan peningkatan

umur.

McInnis dan Balady (1999) dalam kajiannya bagi menentukan kesan komposisi

badan ke atas pengambilan oksigen sewaktu senaman Treadmill, telah melibatkan 14

orang atlet bina badan dan 14 orang atlet angkat berat. Peratus lemak badan dan berat

badan tanpa lemak kedua-dua kumpulan dilaporkan berbeza dengan signifikan.

Hasil kajian mendapati min VO2max atlet bina badan lebih tinggi berbanding atlet

angkat berat. Perbezaan pengambilan oksigen bagi kedua-dua atlet meningkat selari

dengan peningkatan intensiti kerja. Menurut McInnis dan Balady (1999), kesan ini

mungkin juga berkaitan dengan faktor seperti pencapaian keadaan stabil yang berbeza,

pengaruh kadar metabolik dan faktor latihan.

2.5 Konseptual teoritis

Dua ciri penting dalam instrumen pengukuran dan pengujian adalah kebolehpercayaan

dan kesahan. Teori kebolehpercayaan melibatkan skor yang diperoleh oleh seseorang (x)

dan ia mengandungi dua komponen, iaitu skor sebenar (t) dan skor ralat (e).


49/125

37

Persamaannya ditulis sebagai x = t + e. Menurut Baumgartner (1999), persamaan

tersebut hanya merupakan formula teoritikal, kerana skor sebenar seseorang tidak pernah

diketahui.

Secara persamaan matematik, ia boleh digambarkan bahawa varian skor yang

diperoleh adalah bersamaan dengan varian skor sebenar ditambah dengan varian skor

ralat. Dari sudut hubungan kebolehpercayaan, ia memberi pengertian sebagai varian skor

sebenar dibahagi dengan varian skor yang diperoleh. Kebolehpercayaan = 22

/et

Terdapat pelbagai kaedah untuk memperoleh nilai anggaran kebolehpercayaan.

Penyelidik memilih menggunakan kaedah uji dan ulang uji. Melalui kaedah ini, dua skor

diperoleh (skor x dan skor y) bagi setiap subjek. Sebagai contoh, skor x diperoleh melalui

ujian 1 manakala skor y daripada ujian 2. Nilai kebolehpercayaan diperoleh dengan

menggunakan koefisien korelasi Pearson Product-Moment bagi kedua-dua skor ujian

tersebut.

Berdasarkan Rajah 2.1, kesahan merangkumi dua komponen, iaitu relevan dan

kebolehpercayaan, dengan objektiviti sebagai komponen kepada kebolehpercayaan

(Baumgartner dan Jackson, 1999). Relevan yang merupakan komponen kesahan terdiri

daripada tiga jenis iaitu relevan berhubung isi kandungan, relevan berhubung kriteria, dan

relevan berhubung gagasan. Wood (1989) pula meletakkan kesahan sejajar di bawah

bukti berhubung-kriteria. Perkaitan ini digambarkan melalui klasifikasi bukti kesahan

ujian dalam Rajah 2.2. Penyelidik menggunakan kesahan sejajar untuk menentukan nilai

kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan Ujian PACER.


50/125

38

Kebolehpercayaan

Objektiviti

Cubaan

berulang

Relevan

Gagasan

StabilitiKetekalan

intrinsik

Uji dan

ulangLojikal Setara Telahan

Berhubung-

Isi kandungan

Berhubung-

Gagasan

Berhubung

-Kriteria

KESAHAN

Rajah 2.1 : Perhubungan relevan dan kebolehpercayaan dalam kesahan ujian

Sumber : Baumgartner, T.A. & Jackson, A.S. (1999).Measurement for Evaluation

in Physical Education and Exercise Science (6th

ed). USA: Mc-Graw

Hill.


51/125

39

KESAHAN UJIAN

BUKTI BERHUBUNG

ISI KANDUNGAN

Kesahan rasional intrinsik

Kesahan logikal

Relevan isi

kandungan

BUKTI BERHUBUNG

KONSTRUK

Prosedur korelasiProsedur eksperimental

Prosedur logikal

BUKTI BERHUBUNG

KRITERIA

Rekabentuk kesahan sejajar

Rekabentuk kesahan ramalan

Rajah 2.2 : Klasifikasi bukti kesahan ujian

Sumber : Wood, T.M. (1989). The Changing Nature of Norm-Referenced Validity.Dalam Safrit, M.J., & Wood, T.M. (Ed). Measurement Concepts in

Physical Education and Exercise Science. (m/s 45-72). Champaign,

Illinois, USA: Human Kinetics.


52/125

40

Kesahan sejajar ialah pengukuran korelasi ujian dengan kriteria yang telah

ditentukan (Ranjit Kumar, 1996). Menurut Burns (1994), kesahan sejajar dinilai

berdasarkan kualiti sesebuah instrumen berbanding dengan penilaian kedua yang telah

dipersetujui. Dalam kajian ini, penyelidik memilih Ujian Treadmill sebagai pengukuran

kriteria.

Dalam kajian kesahan sejajar, skor dari ujian 1 dan skor dari ujian 2 (ujian-kriteria)

diperoleh pada masa yang sama dengan tujuan untuk meningkatkan keberkesanan

diagnosis ujian bagi mengesan corak tingkahlaku atau untuk menilai kesesuaian bagi

menggantikan ujian-kriteria yang memakan masa, membebankan dan menelan kos yang

mahal (Messick, 1980).

Menilai kesahan sejajar melibatkan pembinaan ujian di padang, memilih

pengukuran-kriteria yang tepat, mentadbir kedua-dua ujian kepada sampel yang besar

daripada sebuah populasi, dan mengira koefisien kesahan (rxy) melalui korelasi skor di

padang dengan skor pengukuran-kriteria (Wood, 1989).

2.6 Kesimpulan

Berdasarkan kajian lampau, boleh dirumuskan bahawa penyelidikan mengenai Ujian

Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER tidak banyak dijalankan luar negara, bahkan tidak

terdapat satu pun laporan mengenai kebolehpercayaan dan kesahan kedua-dua ujian

tersebut di negara ini. Selain itu, kajian sebelum ini juga membantu penyelidik

memperoleh idea untuk memilih kaedah serta instrumen kajian. Artikel-artikel dan jurnal

yang dibincangkan juga dijadikan sebagai asas bagi penyelidik untuk menentukan

objektif serta kerangka bagi membina hipotesis kajian ini.


53/125

BAB 3

METODOLOGI

3.1 Pengenalan

Penyelidikan adalah merupakan satu proses untuk mengumpul, menganalisis dan

menterjemahkan maklumat atau dapatan bagi menjawab persoalan kajian (Wiersma,

1986). Gay (1987) menyatakan bahawa metodologi kajian memberi penjelasan mengenai

prosedur pengumpulan data dan instrumentasi kajian. Dalam lain perkataan, ia membantu

memudahkan penyelidik menganalisis data dengan lebih tepat di samping mencapai

matlamat dan objektif kajian. Bagi mendapatkan keputusan yang tidak cenderung kepada

sebelah pihak, adalah amat mustahak metodologi kajian direka dengan tepat dan

didokumentasikan dengan teliti. Sehubungan itu, aspek-aspek yang akan dibincangkan

dalam bab ini ialah rekabentuk kajian, kerangka konseptual, instrumen dan prosedur

kajian, kebolehpercayaan dan kesahan kajian, populasi dan sampel, prosedur

pengumpulan data serta penganalisisan data.


54/125

42

3.2 Rekabentuk kajian

Kaedah yang digunakan dalam kajian ini adalah kaedah pre-eksperimental. Kajian ini

menggunakan reka bentuk One-off Case Study. Menurut Scott dan Usher (2000), dalam

rekabentuk ini, sesuatu kumpulan yang hendak diuji itu didedahkan dengan satu bentuk

halangan dan seterusnya diuji. Rekabentuk ini boleh digambarkan melalui rajah 3.1 di

bawah:-

Kumpulan Eksperimental Proses pemantauan atau pengukuran

Rajah 3.1 : Rekabentuk One-off case study

Sumber : Scott, D. & Usher, R. (2000). Researching Education. Data, Methods

and Theory in Educational Enquiry. London: Continuum.

Bagi mencapai objektif penyelidikan ini, hipotesis kajian dibahagikan kepada dua

bahagian sebagaimana di bawah:-

1. Melihat hubungan antara dua pemboleh ubah serta hubungan kedua

pembolehubah tersebut dengan pengukuran kriteria.

2. Membandingkan min dua pembolehubah yang dikaji.

Penyelidik menggunakan statistik inferensi melalui kaedah korelasi untuk

menjawab hipotesis dalam bahagian satu. Data yang diperoleh melalui Ujian-ujian

Lari/berjalan Sebatu, PACER, dan Treadmill-Bruce dianalisis menggunakan kaedah

korelasi Pearson Product-Moment. Seterusnya, penyelidik menggunakan Ujian-t, bagi

menjawab hipotesis-hipotesis dalam bahagian kedua.


55/125

43

3.3 Kerangka Konseptual

Rajah 4 menunjukkan kerangka konseptual yang digunakan oleh penyelidik dalam kajian

ini. Skor bagi ujian kecergasan kardiorespiratori diperoleh melalui tiga jenis ujian iaitu

Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce. Ujian Senaman

Berperingkat melalui Protokol Ujian Treadmill-Brucebertujuan mencari nilai VO2 max

yang diukur untuk dijadikan sebagai pengukuran kriteria. Ketiga-tiga ujian ini saling

berkaitan kerana kesemuanya bertujuan mengukur keupayaan aerobik.

Dalam menentukan kebolehpercayaan ujian pula, penyelidik memilih menggunakan

kaedah uji dan ulang uji bagi Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER. Analisis

menggunakan korelasi Pearson antara siri ujian pertama dan ujian kedua akan

menentukan nilai kebolehpercayaan ujian ini. Bagi memperoleh kesahan ujian pula,

penyelidik menggunakan rekabentuk Kesahan Sejajar. Secara logiknya, sesuatu skor ujian

itu dijangkakan mempunyai korelasi yang tinggi dengan ujian lain yang mengukur

perkara yang sama (Wood, 1987). Nilai korelasi antara kedua-dua skor Ujian

Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER dengan VO2max yang diukur akan memberi nilai

kesahan ujian tersebut. Dalam melaksanakan kesemua ujian ini, pembolehubah demografi

responden dimasukkan bagi melihat sejauhmana ia memberi kesan kepada keputusan

kajian ini. Pembolehubah tersebut ialah jantina, bangsa, sekolah, berat, tinggi, dan indeks

jisim badan.


56/125

44

KEBOLEHPERCAYAAN

PACER

VO2 MAX

LARI/BERJALANSEBATU

KESAHAN

KECERGASAN

KARDIO-

RESPIRATORI

DEMOGRAFI

RESPONDEN

Jantina

Berat

Tinggi

BMI

Rajah 3.2 : Kerangka konseptual bagi Kebolehpercayaan dan Kesahan UjianLari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER.

3.4 Pembolehubah Kajian

Pembolehubah yang digunakan oleh penyelidik dalam kajian ini dibahagikan kepada dua

iaitu:

3.4.1 Pembolehubah bersandar


57/125

45

Pembolehubah bersandar dalam kajian ini ialah prestasi keupayaan aerobik yang

diperoleh melalui pengukuran Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan

Ujian Treadmill-Bruce.

3.4.2 Pembolehubah tak bersandar

Pembolehubah tak bersandar dalam kajian ini ialah jantina, bangsa, sekolah, berat,

tinggi, indeks jisim badan, pelajar 13 tahun sekolah menengah daerah Hulu

Selangor, Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce.

3.5 Instrumen kajian

Bagi mendapatkan nilai keupayaan aerobik, subjek diuji melalui 2 jenis keadaan ujian,

iaitu ujian di padang dan ujian di makmal. Bagi ujian di padang, iaitu Ujian Lari/berjalan

Sebatu dan Ujian PACER, ia adalah berdasarkan bateri ujian yang digunakan oleh The

Prudential FITNESSGRAM (Baumgartner dan Jackson, 1999). Manakala ujian di

makmal, ia adalah berdasarkan Protokol Ujian Treadmill-Bruce. Menurut Baumgartner

(1999), protokol ujian ini adalah antara yang popular dan sering digunakan untuk

mengukur kecergasan kardiorespiratori. Keseluruhan tiga jenis ujian mengambil masa

selama sepuluh hari.

3.5.1 Prosedur am ujian di padang

1. Pengujian dijalankan oleh tiga orang guru Pendidikan Jasmani dengan

dibantu oleh dua orang pembantu terlatih bagi setiap sekolah yang dipilih.


58/125

46

2. Perjumpaan kesemua guru Pendidikan Jasmani dan pembantu yang terlibat

diadakan tiga hari sebelum hari pengujian bagi merancang dan

menyelaraskan prosedur pentadbiran dan pemarkahan ujian.

3. Kesemua subjek diberi taklimat dan arahan yang sama mengenai tujuan

dan matlamat penilaian kecergasan sehari sebelum ujian.

4. Subjek yang mempunyai masalah kesihatan dan boleh mengganggu

perjalanan dan keputusan kajian tidak dibenarkan menyertai kajian ini.

5. Hanya subjek yang mendapat kebenaran ibu / bapa / penjaga sahaja yang

dibenarkan menyertai ujian.

6. Subjek diberi larian percubaan seminggu sebelum ujian kebolehpercayaan

dijalankan. Pendedahan teknik larian yang betul diberikan sewaktu larian

percubaan ini.

7. Bagi melaksanakan kaedah uji dan ulang uji, ujian pertama dan ujian

kedua bagi kedua jenis ujian akan dijalankan dalam jarak masa senggang

selama tiga hari.

8. Kedua-dua ujian di padang ini dijalankan di atas padang yang sama.

3.5.1.1 Pentadbiran Ujian Lari/berjalan Sebatu.

Kajian ini bertujuan mengukur tahap kecergasan kardiorespiratori

subjek. Ia dijalankan di atas padang yang mempunyai trek olahraga

berukuran 400 meter.

Pengurusan kelas:


59/125

47

1. Menggunakan dua orang pembantu terlatih untuk mencatat skor

dan bilangan pusingan. Bilangan pusingan ditentukan dengan

memberikan getah kepada subjek sebagai penanda. Subjek

memakai getah tersebut di lengan) kepada subjek. Larian

dikatakan sempurna atau cukup empat pusingan sekiranya

subjek mempunyai bilangan getah yang mencukupi.

2. Subjek dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama

berlari, manakala kumpulan kedua mencatat masa.

3. Setiap subjek dikehendaki melakukan aktiviti memanaskan

badan yang secukupnya sebelum menjalani ujian.

4. Sebaik sahaja bersedia, subjek berdiri di belakang garisan

permulaan. Subjek mulakan larian apabila isyarat sedia, mula

diberikan oleh penguji.

5. Kumpulan pembantu berdiri di tepi padang untuk memberi

getah penanda kepada pasangannya.

6. Pembacaan catatan masa dibaca oleh penguji dengan jelas

sebaik sahaja subjek sampai ke garisan penamat. Pasangan

pelari dari kumpulan kedua mendapatkan catatan tersebut dan

sampaikan kepada pencatat untuk dimasukkan ke dalam borang

catatan.

7. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti kelonggaran dan

menyejukkan badan setelah selesai menjalankan ujian.

8. Ujian dijalankan bermula jam 8.30 pagi.


60/125

48


61/125

49

3.5.1.2 Pentadbiran Ujian PACER.

Pengujian hendaklah dijalankan di atas padang yang sama dengan yang

digunakan untuk Ujian Lari/berjalan Sebatu. Faktor keselamatan

seperti padang yang licin, tidak rata dan berlubang harus dipentingkan.

Pengurusan kelas:

1. Menggunakan seorang pembantu terlatih untuk mencatat skor.

2. Subjek dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan

pembantu menolong mencatat bilangan pusingan yang dicapai

oleh pasangannya dalam borang yang disediakan.

3. Hanya 15 hingga 20 sahaja yang dibenarkan berlari pada setiap

sesi ujian. Untuk keselesaan dan menghindarkan gangguan

sewaktu larian, jarak antara subjek ditetapkan sekurang-kurang

satu meter.

4. Bagi menentukan ketepatan masa, pita kaset yang digunakan

hendaklah dikalibrasikan melalui Ujian Jeda Seminit yang

disediakan di permulaan pita kaset.

5. Jika timing bunyi bip dari pita kaset tersebut tidak menepati

masa, pita kaset tersebut hendaklah ditukar dengan yang lain.

6. Penguji hendaklah memastikan suara dari perakam kaset

tersebut kuat dan boleh didengar oleh semua subjek.

7. Selepas memanaskan badan, subjek yang bersedia dikehendaki

berdiri di belakang garisan permulaan.


62/125

50

8. Larian bermula sebaik sahaja arahan beginselepas countdown

5, 4, 3, 2, 1, kedengaran.

9. Subjek dikira terkeluar daripada ujian sekiranya tidak sampai

ke garisan sebelum bip berbunyi, dua kali berturut-turut.

10. Skor dicatat dalam kiraan lap(ulangan).

11. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti kelonggaran dan

menyejukkan badan setelah selesai menjalankan ujian.

12. Ujian dijalankan bermula jam 8.30 pagi.

3.5.2 Prosedur am ujian di makmal.

Ujian ini dijalankan di dalam Makmal Anatomi Jabatan Pendidikan Sains

Sukan, Universiti Pendidikan Sultan Idris, Tanjong Malim. Seramai 30

orang subjek terlibat untuk ujian yang dijalankan selama enam hari. Oleh

sebab ujian tersebut memakan masa yang lama, penyelidik menetapkan

hanya lima orang subjek diuji untuk setiap hari yang mengambil masa

lebih kurang tiga jam. Terdapat hanya satu sesi sehari, iaitu bermula dari

jam 8.30 hingga 11.30 pagi. Pembahagian subjek berdasarkan hari boleh

dirujuk melalui Jadual 3.1 di muka surat 50.


63/125

51

Jadual 3.1

Pembahagian subjek mengikut hari pengujian di makmal

Hari Bilangan subjek

Pertama 5

Kedua 5

Ketiga 5

Keempat 5

Kelima 5

Keenam 5

Jumlah 30

Masa : 8.30 hingga 11.30 pagi

3.5.2.1 Pentadbiran Ujian Treadmill-Bruce:

1. Kalibrasi hendaklah dilakukan terhadap alat SensorMedics untuk

menentukan ketepatan pengukuran VO2 max setiap kali sebelum

subjek melakukan ujian.

2. Ukuran tinggi dan berat setiap subjek diambil bagi mendapatkan

nilai indeks jisim badan sebelum ujian dimulakan.

3. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti memanaskan badan

secukupnya sebelum menjalani ujian.


64/125

52

4. Subjek diberi taklimat dan arahan yang merangkumi aspek-aspek

keselamatan dan kebersihan serta prosedur menggunakan

Treadmillmelalui Protokol ujian Treadmill-Bruce.

5. Subjek diberi peluang untuk berjalan atau berlari bagi

membiasakan diri dengan alat Treadmill.

6. Melalui protokol Ujian Treadmill-Bruce, subjek dikehendaki

berlari pada empat fasa, iaitu

a. Fasa berjalan.

Terdapat dua peringkat iaitu Peringkat 1 (0 hingga 3.00 minit

pada kelajuan 2.7 km/jam, tahap kecerunan 10%. Peringkat 2

(3.00 hingga 6.00 minit) pada kelajuan 4.0 km/jam, tahap

kecerunan 12%.

b. Fasa Joging / berjalan.

Kelajuan pada peringkat ketiga (6.00 hingga 9.00 minit) pula

ialah 5.5 km/jam, kec

zol ghani master's thesis

Documents