health tips 5

2
બદલાતી જતી ફ°શન અને ƨટાઇલની સાથે સાથે વાળની ફ°શન પણ બદલાઇ રહ છે . ðાર°ક કોઇ કટ બદલાય છે તો ðાર°ક વાળનો રંગ બદલાય છે . વાળની ȣ ૂબɅ ુરતી મેળવવા માટ° આપણે ક°િમકƣસȻુƈત ોડƈસનો ઉપયોગ કરતા પણ ખચકાતાં નથી. ƞȻુટ એƈસપȬ્½સ એɂું માને છે ક° ક°િમકƣસ ોડƈસનો ઉપયોગ કરવામાં કોઇ વાંધો નથી પરંȱુ તેનાથી થતા ȵુકસાનને ભરપાઇ કરવા માટ° તમાર° કંઇક તો એƈƨ˼ા કરɂું પડશે. વાળની ખોવાયેલી રોનક પાછ મેળવવા માટ° તમાર° Ūડમાંથી બનાવેલા હ°ર પેક Ȼ ૂઝ કરવા જોઇએ. Ū઼ટ હ°ર પેક વાળની ખોવાયેલી રોનક પરત લાવવામાં મદદĮપ સાબત થયા છે . ફળોથી બનેલા હ°રપેક વાળ માટ° નેચરલ કƛડશનર અને શેƠȶુની માફક હોય છે . વાળ ખરવાની સમƨયા હોય ક° અƛય કોઇ સમƨયા Ūટ પેક તમારાં વાળ માટ° ઉĂમ સાબત થશે. બનાના હ°ર પેક ક°ળામાં રહ°લા પોટ°િશયમ, િવટાિમન , સી અને બેĤન બનેલા વાળને પોષણ ȶુĮં પાડ° છે . ક°ળાȵું હ°રપેક બનાવવા માટ° બે ક°ળા, એક Ӗડાનો પીળો ભાગ અને લӄȸ ૂનો રસ લો. ણેયને મેળવીને ઘü પેƨટ તૈયાર કરો અને તેને વાળમાં 30 િમિનટ Ʌુધી લગાવેɀું રાખો. તેનાથી તમારાં વાળમાં ખોવાયેલી રોનક પાછ આવશે અને વાળ ઉતરવાના પણ ઓછા થઇ જઇ શક° . ક°ળાȵુ તમે બીȩુ ં એક પેક પણ બનાવી શકો છો તે માટ° પહ°લા બે ક°ળાંને મસળ દો. Ɨયારબાદ તેમાં થોȮું મધ, દહӄ અને લӄȸુનો રસ મેળવો. પેƨટને અડધા કલાક Ʌુધી વાળમાં લગાવેɀું રાખો. તેનાથી તમારાં વાળ Ⱥુલાયમ અને ચમકદાર બની જશે. વાળ ɃુƧક હોય તો હ°ર પેક બનાવતી વખતે ક°ળાંમાં એક ચમચી મધ અને એક ચમચી લӄȸ ૂનો રસ મેળવો. પેƨટને તમારાં વાળમાં લગાવો. ખાસ કરને તેને વાળની જડમાં હળવા હાથે પેƨટથી મસાજ કરો. જો તમારાં વાળ વધાર° ɃુƧક છે તો પેƨટમાં અડદની દાળનો પાવડર અને અડધી ચમચી દહӄ પણ િમƈસ કર શકો છો.

Upload: tejal-patel

Post on 29-Jan-2016

241 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

health tips

TRANSCRIPT

Page 1: Health Tips 5

બદલાતી જતી ફશન અન ટાઇલની સાથ સાથ વાળની ફશન પણ બદલાઇ રહ છ. ારક કોઇ કટ

બદલાય છ તો ારક વાળનો રગ બદલાય છ. વાળની બ રતી મળવવા માટ આપણ

કિમક સ ત ોડ સનો ઉપયોગ કરતા પણ ખચકાતા નથી.

ટ એ સપ સ એ માન છ ક કિમક સ ોડ સનો ઉપયોગ કરવામા કોઇ વાધો નથી પર તનાથી

થતા કસાનન ભરપાઇ કરવા માટ તમાર કઇક તો એ ા કર પડશ. વાળની ખોવાયલી રોનક પાછ

મળવવા માટ તમાર ડમાથી બનાવલા હર પક ઝ કરવા જોઇએ.

ટ હર પક વાળની ખોવાયલી રોનક પરત લાવવામા મદદ પ સાબત થયા છ. ફળોથી બનલા હરપક

વાળ માટ નચરલ ક ડશનર અન શ ની માફક હોય છ. વાળ ખરવાની સમ યા હોય ક અ ય કોઇ

સમ યા ટ પક તમારા વાળ માટ ઉ મ સાબત થશ.

બનાના હર પક

કળામા રહલા પોટિશયમ, િવટાિમન એ, સી અન ઇ બ ન બનલા વાળન પોષણ પાડ છ. કળા

હરપક બનાવવા માટ બ કળા, એક ડાનો પીળો ભાગ અન લ નો રસ લો. આ ણયન મળવીન ઘ

પ ટ તયાર કરો અન તન વાળમા 30 િમિનટ ધી લગાવ રાખો. તનાથી તમારા વાળમા ખોવાયલી

રોનક પાછ આવશ અન વાળ ઉતરવાના પણ ઓછા થઇ જઇ શક.

કળા તમ બી એક પક પણ બનાવી શકો છો

ત માટ પહલા બ કળાન મસળ દો. યારબાદ તમા થો મધ, દહ અન લ નો રસ મળવો. આ પ ટન

અડધા કલાક ધી વાળમા લગાવ રાખો. તનાથી તમારા વાળ લાયમ અન ચમકદાર બની જશ.

વાળ ક હોય તો હર પક બનાવતી વખત કળામા એક ચમચી મધ અન એક ચમચી લ નો રસ

મળવો. આ પ ટન તમારા વાળમા લગાવો. ખાસ કર ન તન વાળની જડમા હળવા હાથ પ ટથી મસાજ

કરો. જો તમારા વાળ વધાર ક છ તો આ પ ટમા અડદની દાળનો પાવડર અન અડધી ચમચી દહ

પણ િમ સ કર શકો છો.

Page 2: Health Tips 5

પપયા હર પક

િવટાિમન એથી ભર ર પપ વાળના ા િતક તલન ર ટોર કર ન મોઇ રાઇઝર ળવી રાખ છ.

ક વાળ માટ આ રામબાણ ઇલાજ છ. પાકલા પપયાન ઓલવ ઓઇલની સાથ િમ સ કર ન વાળમા

લગાવવાથી વાળ લાયમ બન છ. પપયાન શ કર ન તમા થો દહ અન બ દ લસર ન નાખો.

આ પ ટન 30 િમિનટ ધી તમારા વાળમા લગાવીન રાખો. આ પકથી તમારા વાળમા ચમક આવશ

અન લીટ એ ડથી પણ ટકારો મળશ. નાશપાતી હર પક

નાસપાતી હર પક બનાવવા માટ નાસપાતીન પીસીન તમા િશયા બટર, ના રયળ તલ અન મધ

િમ સ કરો. આ પ ટન ીસ િમિનટ ધી તમારા વાળમા લગાવીન રાખો અન હર કપથી વાળન ઢાક

દો. તનાથી વાળ ખાપ ર થશ અન વાળ ચમકદાર બનશ. નારગી પક

નારગી પક બનાવવા માટ એક કપ નારગીનો રસ, એક કપ દહ , એક મોટ ચમચી લસી પાઉડર

અથવા બળા પાવડર લો અન તન એકસાથ િમ સ કર લો. તન િનયિમત ર ત વાળમા લગાવો. આ

પકથી વાળ વ થ અન લાયમ રહશ.