7/25/2019 Penyuluhan Kesehatan Terhadap ANC

1/3

PENYULUHAN ANTENATAL CARE (ANC)

Penyuluhan Kesehatan dalam Asuhan Antenatal

Tidak semua ibu hamil dan keluarganya mendapat pendidikan dan konseling kesehatan

yang memadai tentang kesehatan reproduksi, terutama tentang kehamilan dan upaya untukmenjaga agar kehamilan tetap sehat dan berkualitas. Kunjungan antenatal memberi

kesempatan bagi petugas kesehatan untuk memberikan informasi kesehatan esensial bagi ibu

hamil dan keluarganya. Beberapa informasi penting tersebut adalah:

1. Nutrisi yang adekuat

Ibu hamil harus makan dan minum yang lebig banyak dari biasanya, adapun nutrisi

yang dibutuhkan diantaranya :

Kalori

Jumlah kalori yang diperlukan bagi ibu hamil untuk setiap harinya adalah !"" kalori.

Pengetahuan tentang berbagai jenis makanan yang dapat memberikan ke#ukupan kalori

tersebut sebaiknya dapat dijelaskan se#ara rin#i dan bahasa yang dimengerti oleh para ibu

hamil dan keluarganya. Jumlah kalori yang berlebih dapat menyebabkan obesitas dan hal ini

merupakan faktor predisposisi untuk terjadinya preeklampsia. Jumlah pertambahan berat

badan sebaiknya tidak melebihi $"%$ kg selama hamil.

&'( menganjurkan :

% trimester I : tambahan sebesar $!" kkal)hari

% trimester II dan III : *!" kkal)hari

+epKes I, ""! :

% trimester I : -/ $"" kkal)hari

% trimester II dan III : -/ *"" kkal)hari

Protein

Jumlah protein yang diperlukan oleh ibu hamil adalah 0! gram per hari. 1umber protein

tersebut dapat diperoleh dari tumbuh%tumbuhan -ka#ang%ka#angan/ atau he2ani -ikan, ayam,

keju, susu, telur/. +efisiensi protein dapat menyebabkan kelahiran prematur, anemia dan

edema.

Kebutuhan ibu hamil akan protein meningkat sampai 304

Protein digunakan untuk:

% pembentukan jaringan baru -janin, plasenta/

% pertumbuhan dan differensiasi sel

7/25/2019 Penyuluhan Kesehatan Terhadap ANC

2/3

% darah

% persiapan menyusui

Kalsium

Kebutuhan kalsium ibu hamil adalah $,! gram per hari. Kalsium dibutuhkan untuk

pertumbuhan janin, terutama bagi pengembangan otot dan rangka. 1umber kalsium yang

mudah diperoleh adalah susu, keju, yogurt, dan kalsium karbonat. +efisiensi kalsium dapat

menyebabkan riketsia pada bayi atau osteomalasia-keadaan melunaknya tulang/ pada ibu.

&anita hamil memerlukan tambahan: *" g)" minggu 5 *" g)$6" hari 5 7 ", g)hari

8at besi

9etabolisme yang tinggi pada ibu hamil memerlukan ke#ukupan oksigenasi jaringan

yang diperoleh dari pengikatan dan pengantaran melalui hemoglobin di dalam sel%sel darahmerah. ntuk menjaga konsentrasi hemoglobin yang normal, diperlukan asupan ;at besi bagi

ibu hamil dengan jumlah *" mg)hari. 8at besi yang diberikan dapat berupa ferfous glu#onate,

ferrous fumarate atau ferrous sulphate. Kekurangan ;at besi pada ibu hamil dapat

menyebabkan anemia defisiensi ;at besi.

Kebutuhan

7/25/2019 Penyuluhan Kesehatan Terhadap ANC

3/3