7/25/2019 Leaflet Manajemen Nyeri Post Op Sinus

1/2

Manajemen Nyeri Pada

Pasien Post OperasiSinusitis

Erny MauridhaYus Sunarti. Lumban Gaol

Setia BudiMegawati. Sianturi

POG!M PO"ES# NES"!$%L&!S $EPE!'!&!N

%N#(ES#&!S S%M!&E! %&!!ME)!N

Definisi

Sinusitis adalah

infeksi/radang pada sinus (hidung).

Tanda dan Gejala Sinusitis

Sakit kepalaHidung tersumbatNyeri pada daerah wajahPembengkakan pada daerahdahi, mata atau pipi

Nafas berbauTelinga rasa penuh

igren!ngus kental (liat) yang berwarnakuning atau hijau

Nyeri tekan daerah sinus

Faktor Resiko TerjadinyaSinusitis:

Per"k"k Perenang

Penderita !nfluen#a $dara %ering

Penderita &lergi

*al yang dila+u+an untu+mengurangi nyeri,

enghirup uap dari sebuah

vaporizer atau semangkuk airpanas

'bat sempr"t hidung yangmengandung larutan garam%"mpres hangat di daerah sinusyang terkena%"mpres memakai handuk

hangat dapat membantumengurangi rasa nyeri di daerahwajah.

ingkungan udara yang bersih

Tehnik Manajemen Nyeri yang

dapat dilakukan:

1. Tehnik relaksasi denganpengalihan situasi:

7/25/2019 Leaflet Manajemen Nyeri Post Op Sinus

2/2

Pengalihan Situasi, mengalihkan situasi

dapat dilakukan dengan kegiatan yang

menyenangkan. Seperti: mendengarkan musik,

memasak, berjalan di pantai, berkebun ataupun

bersih-bersih.

2. Tehnik relaksasipernafasan seperti:

Pernapasan Diafragma

Dilakukan dengan cara meletakkan dua

jarinya tepat dibawah prosesus xifoideus dan

dorong dengan jarinya saat menghirup udara

dengan lembut. elaskan bahwa gerakan

diafragma saat ia menghirup dan bahwa otot ini

memerlukan latihan sehingga dapat

meningkatkan efisiensi pernapasan.

3. Tehnik relaksasi napasdalam

!tur posisi yang nyaman

"ekuk lutut dan relaksasikan otot perut

#etakkan $ atau % tangan pada perut

dibawah tulang iga

"arik napas melalui hidung, jaga mulut

tetap tertutup

&itung sampai ' selama menarik napas

&embuskan udara lewat bibir seperti

meniup.

4. Tehnik latihan 5 jari hipnosediri sendiri!

$( Sentuhkan ibu jari dan telunjuk. )enang saat

anda sehat dan melakukan kegiatan fisik

%( Sentuhkan ibu jari dan jari tengah. )enang

saat anda kasmaran

'( Sentuhkan ibu jari dan jari manis. )enang

saat yang paling indah yang pernah anda

alami

*( Sentuhan ibu jari dan kelingking. )enang saat

anda menerima pujian.