mengenal terapi musik

7/24/2019 Mengenal Terapi Musik

1/11

Mengenal Terapi Musik

Apa itu Terapi Musik?

Terapi musik adalah usaha meningkatkan kualitas fisik dan mental dengan rangsangan

suara yang terdiri dari melodi, ritme, harmoni, timbre, bentuk dan gaya yang diorganisir

sedemikian rupa hingga tercipta musik yang bermanfaat untuk kesehatan fisik dan

mental.

Musik memiliki kekuatan untuk mengobati penyakit dan meningkatkan

kemampuan pikiran seseorang. Ketika musik diterapkan menjadi

sebuah terapi, musik dapat meningkatkan, memulihkan, dan

memelihara kesehatan fisik, mental, emosional, sosial dan spiritual.

Hal ini disebabkan musik memiliki beberapa kelebihan, yaitu karena musik bersifat

nyaman, menenangkan, membuat rileks, berstruktur, dan universal. Perlu diingat bahwa

banyak dari proses dalam hidup kita selalu berirama. !ebagai contoh, nafas kita, detak

jantung, dan pulsasi semuanya berulang dan berirama.

Terapi musik adalah terapi yang universal dan bisa diterima oleh semua orang karena

kita tidak membutuhkan kerja otak yang berat untuk menginterpretasi alunan musik.

Terapi musik sangat mudah diterima organ pendengaran kita dan kemudian melalui saraf

pendengaran disalurkan ke bagian otak yang memproses emosi "sistem limbik#.

Pengaruh musik yang besar bagi pikiran dan tubuh kita. $ontohnya, ketika %nda

mendengarkan suatu alunan musik "meskipun tanpa lagu#, seketika %nda bisa

merasakan efek dari musik tersebut. %da musik yang membuat %nda gembira, sedih,

terharu, terasa sunyi, semangat, mengingatkan masa lalu dan lainlain.

!alah satu figur yang paling berperan dalam terapi musik di awal abad ke&' adalah (va

)escelius yang banyak mempublikasikan terapi musik lewat tulisantulisannya. *a

percaya bahwa objek dari terapi musik adalah melakukan penyelarasan atau harmonisasi

terhadap seseorang melalui vibrasi. +emikian pula dengan Margaret %nderton, seorang

guru piano berkebangsaan *nggris, yang mengemukakan tentang efek alat musik

"khusus untuk pasien dengan kendala psikologis# karena hasil penelitiannya

menunjukkan bahwa timbre "warna suara# musik dapat menimbulkan efek terapeutik.


2/11

Apakah Semua Jenis Musik Bisa Dijadikan Terapi?

Pada dasarnya hampir semua jenis musik bisa digunakan untuk terapi musik. amun kita

harus tahu pengaruh setiap jenis musik terhadap pikiran. !etiap nada, melodi, ritme,

harmoni, timbre, bentuk dan gaya musik akan memberi pengaruh berbeda kepada

pikiran dan tubuh kita. +alam terapi musik, komposisi musik disesuaikan dengan

masalah atau tujuan yang ingin kita capai.

Musik sangat mempengaruhi kehidupan manusia. Musik

memiliki - bagian penting yaitu beat, ritme, dan harmony. eat

mempengaruhi tubuh, ritme mempengaruhi jiwa, sedangkanharmony mempengaruhi roh.

$ontoh paling nyata bahwa beat sangat mempengaruhi tubuh adalah dalam konser

musik rock. isa dipastikan tidak ada penonton maupun pemain dalam konser musik

rock yang tubuhnya tidak bergerak. !emuanya bergoyang dengan dahsyat, bahkan

cenderung lepas kontrol. Kita masih ingat dengan /head banger/, suatu gerakan

memutarmutar kepala mengikuti irama music rock yang kencang. +an tubuh itu

mengikutinya seakan tanpa rasa lelah.

0ika hati kita sedang susah, cobalah mendengarkan musik yang indah, yang memiliki

irama "ritme# yang teratur. Perasaan kita akan lebih enak dan enteng. ahkan di luar

negeri, pihak rumah sakit banyak memperdengarkan lagulagu indah untuk membantu

penyembuhan para pasiennya. *tu suatu bukti, bahwa ritme sangat mempengaruhi jiwa

manusia.

!edangkan harmony sangat mempengaruhi roh. 0ika kita menonton film horor, selalu

terdengar harmony "melodi# yang menyayat hati, yang membuat bulu kuduk kita berdiri.

+alam ritualritual keagamaan juga banyak digunakan harmony yang membawa roh

manusia masuk ke dalam alam penyembahan. +i dalam meditasi, manusia mendengar

harmony dari suarasuara alam di sekelilingnya.

Terapi Musik yang efektif menggunakan musik dengan komposisi yang tepat antara beat,

ritme dan harmony yang sesuaikan dengan tujuan dilakukannya terapi musik. 0adi

memang terapi musik yang efektif tidak bisa menggunakan sembarang musik.


3/11

Dua Macam Terapi Musik

+alam dunia penyembuhan dengan musik, dikenal & macam terapi musik, yaitu1

1. Terapi Musik Aktif.

+alam terapi musik aktif pasien diajak bernyanyi, belajar main menggunakan alat musik,

menirukan nadanada, bahkan membuat lagu singkat. +engan kata lain pasien

berinteraksi aktif dengan dunia musik. 2ntuk melakukan Terapi Musik katif tentu saja

dibutuhkan bimbingan seorang pakar terapi musik yang kompeten.

2.Terapi Musik Pasif.

*nilah terapi musik yang murah, mudah dan efektif. Pasien tinggal mendengarkan dan

menghayati suatu alunan musik tertentu yang disesuaikan dengan masalahnya. $+

Terapi Musik dari www.terapimusik.comtermasuk jenis Terapi Musik Pasif. Hal terpenting

dalam Terapi Musik Pasif adalah pemilihan jenis musik harus tepat dengan kebutuhan

pasien. 3leh karena itu, kami membuat puluhan jenis $+ Terapi Musik yang disesuaikan

dengan kebutuhan %nda.

Apa Saja Manfaat Terapi Musik?

%da banyak sekali manfaat terapi musik. 0ika disebutkan satu per satu semuanya, tentu

saja butuh banyak waktu. +i bawah ini kami sebutkan sepuluh manfaat utama terapi

musik menurut para pakar terapi musik.

1. Relaksasi Men!istirahatkan Tu"uh dan Pikiran

Manfaat yang pasti dirasakan setelah melakukan terapi musik adalah perasaan rileks,

tubuh lebih bertenaga dan pikiran lebih fresh. Terapi musik memberikan kesempatan

bagi tubuh dan pikiran untuk mengalami relaksasi yang sempurna. +alam kondisi

relaksasi "istirahat# yang sempurna itu, seluruh sel dalam tubuh akan mengalami re

produksi, penyembuhan alami berlangsung, produksi hormon tubuh diseimbangkan dan

pikiran mengalami penyegaran.

2. Menin!katkan #ecerdasan

!ebuah efek terapi musik yang bisa meningkatkan intelegensia seseorang disebut (fek

Mo4art. Hal ini telah diteliti secara ilmiah oleh 5rances 6auscher et al dari 2niversitas$alifornia. Penelitian lain juga membuktikan bahwa masa dalam kandungan dan bayi
http://www.terapimusik.com/http://www.terapimusik.com/


4/11

adalah waktu yang paling tepat untuk menstimulasi otak anak agar menjadi cerdas. Hal

ini karena otak anak sedang dalam masa pembentukan, sehingga sangat baik apabila

mendapatkan rangsangan yang positif. Ketika seorang ibu yang sedang hamil sering

mendengarkan terapi musik, janin di dalam kandungannya juga ikut mendengarkan.3tak janin pun akan terstimulasi untuk belajar sejak dalam kandungan. Hal ini

dimaksudkan agar kelak si bayi akan memiliki tingkat intelegensia yang lebih tinggi

dibandingkan dengan anak yang dibesarkan tanpa diperkenalkan pada musik.

$. Menin!katkan M%ti&asi

Motivasi adalah hal yang hanya bisa dilahirkan dengan perasaan dan mood tertentu.

%pabila ada motivasi, semangat pun akan muncul dan segala kegiatan bisa dilakukan.

egitu juga sebaliknya, jika motivasi terbelenggu, maka semangat pun menjadi luruh,

lemas, tak ada tenaga untuk beraktivitas. +ari hasil penelitian, ternyata jenis musik

tertentu bisa meningkatkan motivasi, semangat dan meningkatkan level energi

seseorang.

'. Pen!em"an!an Diri

Musik ternyata sangat berpengaruh terhadap pengembangan diri seseorang. Hatihati,

karena musik yang %nda dengarkan menentukan kualitas pribadi %nda. Hasil penelitian

kami menunjukkan bahwa orang yang punya masalah perasaan, biasanya cenderung

mendengarkan musik yang sesuai dengan perasaannya. Misalnya orang yang putus cinta,

mendengarkan musik atau lagu bertema putus cinta atau sakit hati. +an hasilnya adalah

masalahnya menjadi semakin parah. +engan mengubah jenis musik yang didengarkan

menjadi musik yang memotivasi, dalam beberapa hari masalah perasaan bisa hilang

dengan sendirinya atau berkurang sangat banyak. +an jika %nda mau, %nda bisa

mempunyai kepribadian yang %nda inginkan dengan cara mendengarkan jenis musik

yang tepat.

(. Menin!katkan #emampuan Men!in!at

Terapi musik bisa meningkatkan daya ingat dan mencegah kepikunan. Hal ini bisa terjadi

karena bagian otak yang memproses musik terletak berdekatan dengan memori.

!ehingga ketika seseorang melatih otak dengan terapi musik, maka secara otomatis

memorinya juga ikut terlatih. %tas dasar inilah terapi musik banyak digunakan di

sekolahsekolah modern di %merika dan (ropa untuk meningkatkan prestasi akademik

siswa. !edangkan di pusat rehabilitasi, terapi musik banyak digunakan untuk menanganimasalah kepikunan dan kehilangan ingatan.


5/11

). #esehatan Ji*a

!eorang ilmuwan %rab, %bu asr al5arabi "78-9:'M# dalam bukunya ;;


6/11

Mendengarkan musik selama olahraga dapat memberikan olahraga yang lebih baik dalam

beberapa cara, di antaranya meningkatkan daya tahan, meningkatkan mood dan

mengalihkan %nda dari setiap pengalaman yang tidak nyaman selama olahraga.

!elain =' manfaat utama yang kami sebutkan di atas, tentu saja masih ada ratusan

manfaat lain dari Terapi Musik. +i tempat kami saja, ada puluhan jenis $+ Terapi Musik

yang berguna untuk mengatasi masalahmasalah tertentu. !ilakan klik disini untuk

melihat daftar manfaatnya >>

Hasil riset kami menunjukkan bahwa terapi musik sangat efektif dalam meredakan

kegelisahan dan stress, mendorong perasaan rileks, meredakan depresi dan mengatasi

insomnia. Terapi musik membantu banyak orang yang memiliki masalah emosional,

membuat perubahan positif, menciptakan suasana hati yang damai, membantu

memecahkan masalah dan memperbaiki konflik internal.

Ternyata penyembuhan terapi musik tidak hanya terbatas pada kesehatan mental atau

untuk masalah psikologis saja. Telah dilakukan studi terhadap pasienpasien penderita

luka bakar, penyakit jantung, hipertensi, stroke, nyeri kronis, alergi, maag, kanker dan

penyakit lainnya, terapi musik juga bisa digunakan untuk membantu proses

penyembuhan.

Terapi musik dapat mengurangi kebutuhan pengobatan selama kelahiran dan melengkapi

fungsi mati rasa dalam operasi dan perawatan gigi, terutama jika yang dirawat anak

anak serta pasien yang menjalani prosedur pembedahan. Musik juga berguna untuk

mengatasi trauma pada bayi yang lahir premature. +isamping situasi akut ini, terapi

musik juga membantu menghilangkan rasa sakit.

Terapi musik dapat juga memperbaiki kualitas bagi pasien yang mengalami sakit

berkepanjangan dan menambah kesehatan orangorang jompo, termasuk untuk

penderita al4heimer. Musik juga telah digunakan untuk melengkapi perawatan. !elain itu,

terapi musik juga berguna untuk mendukung keharmonisan keluarga dan memotivasi

kinerja karyawan.

Ba!aimana Musik Bisa Mempen!aruhi Tu"uh Dan Pikiran?
http://www.terapimusik.com/index.htm#Inilah_Daftar_Manfaat_CD_Terapi_Musikhttp://www.terapimusik.com/index.htm#Inilah_Daftar_Manfaat_CD_Terapi_Musikhttp://www.terapimusik.com/index.htm#Inilah_Daftar_Manfaat_CD_Terapi_Musikhttp://www.terapimusik.com/index.htm#Inilah_Daftar_Manfaat_CD_Terapi_Musik


7/11

Pemahaman tentang aspek biologis suara berawal dengan pengertian bahwa perubahan

getaran udara sebenarnya adalah musik. 0auh sebelum pembentukan ontogenetik dan

filogenetik suara musik, fenomena akustik yang ditemukan sudah merupakan nilainilai

terapi musik. 5enomena akustik ini membuat orang dapat menghargai dan menemukankembali suara eksternal serta menerjemahkan suara tersebut ke dalam bahasa musik.

%kustik, suara, vibrasi, dan fenomena motorik sudah ditemukan sejak ovum dibuahi oleh

sperma untuk membentuk manusia baru. Pada saat itu terdapat berbagai proses yang

melingkupi telur dalam kandungan, berproduksi dengan gerakan dinamis, mempunyai

vibrasi, dan memiliki suara tersendiri. Misalnya, bunyi yang dihasilkan oleh dinding

rahim, denyut jantung, aliran darah, bisikan suara ibu, suara dan desah napas,

mekanisme gerakan dan gesekan tubuh bagian dalam, gerakan otot, proses kimiawi dan

en4im, serta banyak lainnya. !emua ini dapat dikelompokkan sebagai sebuah

kesempurnaan suara.

Ilustrasi: Musik yang diterima oleh telinga disalurkan ke otak sebagai data digital sehingga

otak merespon sesuai dengan "isi data digital" tersebut.


8/11

Ilustrasi: Bahwa otak adalah pengendali dan mempengaruhi kinerja seluruh organ di tubuh

Anda. Artinya, ketika otak distimulasi, organ-organ di tubuh Anda juga ikut terpengaruh.

eberapa pendekatan dalam terapi musik meyakini bahwa tubuh kita adalah sumber

suara dan bahwa organorgan tubuh sekaligus dapat dianalogikan sebagai seperangkat

alat musik. Tubuh manusia sebenarnya sarat dengan bunyi. Proses biologis yang

dilakukan oleh organorgan tubuh misalnya lambung atau jantung menghasilkan

berbagai macam suara. +okter dapat mendengarkan suarasuara tersebut dengan

menggunakan stetoskop. Tanpa alat bantu kita tidak dapat mendengar suarasuara tadi,

karena suarasuara yang terlalu tidak beraturan diredam oleh tulangtulang rawan di

telinga bagian dalam.

+i sisi lain, jika setiap organ tubuh berfungsi dengan baik sebagaimana seperangkat alat

musik menghasilkan bunyi yang indah, maka seharusnya yang dihasilkan adalah musik

yang indah. %rtinya tubuh kita sehat. Karena itu terapi musik dimaksudkan untuk

menyelaraskan kembali kinerja organ tubuh yang sedang terganggu, agar dapat

berfungsi normal kembali.

!ejak lebih dari seabad lalu, penelitian yang dilakukan sejumlah dokter, khususnya para

pakar di bidang 5isiologi menunjukkan keterkaitan antara aspekaspek iologi dan musik.

ersama Hector erlio4 "seorang komponis Perancis#, M.


9/11

+ua orang pakar 5isiologi dari Perancis, ?a !alpe@ti@re dan 5ArA mengukur pengaruh

musik terhadap kapasitas kerja fisik manusia. Penemuan pertama menunjukkan bahwa

irama merupakan stimuli terkuat terhadap kinerja fisik, sementara dari penemuan keduaditemukan bahwa efek stimuli musik dipengaruhi oleh kebebasan irama dan intensitas

nadanada musikal yang dimainkan. adanada tinggi terbukti menghasilkan efek yang

lebih besar daripada nadanada rendah.

+i pusat rehabilitasi di %merika, para pasien stroke disuruh berbaris sambil

mendengarkan musik berirama march lewat walkman. Ternyata, jenis musik ini mampu

menstimulasi otak. Tujuan perawatan ini agar si pasien terbiasa dengan irama dan

kebutuhan telinga dalam bisa terpenuhi. +engan ini, lama kelamaan mereka dapat

bergerak normal lagi walau tanpa musik. Hasil penyelidikan menunjukkan, kemampuan

koordinasi motorik otak yang terlatih tadi lama kelamaan akan menunjukkan perbaikan.

$oncetta Tomaino, direktur program terapi musik pada rumah sakit eth %braham di ew

Bork, bercerita tentang seorang pasien penderita Parkinson hebat, yang masih bisa

duduk berjamjam di depan piano untuk memainkan lagulagu dari komponis favoritnya

"$hopin#. !eolaholah pasien ini lupa akan penyakitnya. 6upanya, saat dia bermain dan

terbuai oleh lagunya itu, tubuhnya bereaksi.

erdasarkan pengamatan di kliniknya, $oncetta Tomaino melihat musik mampu

CmenggaliD ingatan pasienpasiennya. *a juga pernah mencoba pada pasien %l4heimer

yang kemampuan berpikirnya hampir hilang sama sekali. Ketika ia memainkan musik

yang dikenal oleh pasien sewaktu masih muda, tibatiba pasien tersebut jadi ingat akan

tempat dan orangorang yang pernah dikenalnya.

$ontoh lain yang cukup mengejutkan adalah penelitian terhadap +%. Melalui suara yang

diberikan, sangat mungkin untuk menghambat proses ulangalik biosintesis protein,

purin, dan pirimidin dalam kehidupan sel, yang mengakibatkan perubahan +%.

Meningkatnya polusi suara dalam kehidupan modern ini ditengarai berpengaruh juga

terhadap perubahan +% sehingga penelitian terhadap perubahan +% memperoleh

perhatian yang serius.

eberapa hasil penelitian di atas menunjukkan bahwa efek biologis dari suara dan musikdapat mengakibatkan1


10/11

(nergi otot akan meningkat atau menurun terkait dengan stimuli irama.

Tarikan napas dapat menjadi cepat atau berubah secara teratur.

Timbulnya berbagai efek pada denyut jantung, tekanan darah, dan fungsi

endokrin. erkurangnya stimulus sensorik dalam berbagai tahapan.

Kelelahan berkurang atau tertunda, tetapi ketegangan otot meningkat.

Perubahan yang meningkatkan elektrisitas tubuh.

Perubahan pada metabolisme dan biosintesis pada beberapa proses en4im.

!elain itu, setiap musik yang %nda dengarkan, meskipun %nda tidak sengaja

mendengarkannya, akan berpengaruh pada otak %nda. !etidaknya ada tiga sistem saraf

dalam otak %nda yang akan terpengaruh oleh musik yang %nda dengarkan, yaitu1

1. Sistem 0tak an! Mempr%ses Perasaan.

Musik adalah bahasa jiwa, ia mampu membawa perasan kearah mana saja. Musik yang

%nda dengar akan merangsang sistem saraf yang akan menghasilkan suatu perasaan.

Perangsangan sistem saraf ini mempunyai arti penting bagi pengobatan, karena sistem

saraf ambil bagian dalam proses fisiologis. +alam ilmu kedokteran jiwa, jika emosi tidak

harmonis, maka akan mengganggu sistem lain dalam tubuh kita, misalnya sistem

pernapasan, sistem endokrin, sistem immune, sistem kardiovaskuler, sistem metabolik,

sistem motorik, sistem nyeri, sistem temperatur dan lain sebagainya. !emua sistem

tersebut dapat bereaksi positif jika mendengar musik yang tepat.

2. Sistem 0tak #%!nitif

%ktivasi sistem ini dapat terjadi walaupun seseorang tidak mendengarkan atau

memperhatikan musik yang sedang diputar. Musik akan merangsang sistem ini secara

otomatis, walaupun seseorang tidak menyimak atau memperhatikan musik yang sedang

diputar. 0ika sistem ini dirangsang maka seseorang akan meningkatkan memori, daya

ingat, kemampuan belajar, kemampuan matematika, analisis, logika, inteligensi dan

kemampuan memilah, disamping itu juga adanya perasaan bahagia dan timbulnya

keseimbangan sosial.

$. Sistem 0tak an! Men!%ntr%l #erja 0t%t

Musik secara langsung bisa mempengaruhi kerja otot kita. +etak jantung dan pernafasan

bisa melambat atau cepat secara otomatis, tergantung alunan musik yang didengar.

ahkan orang yang bayi dan orang tidak sadar pun tetap terpengaruh oleh alunan musik.ahkan ada suatu penelitian tentang efek terapi musik pada pasien dalam keadaan


11/11

koma. Ternyata denyut jantung bisa diturunkan dan tekanan darah pun turun, kemudian

begitu musik matikan, maka denyut jantung dan tekanan darah kembali naik. 5akta ini

juga bermanfaat untuk penderita hipertensi karena musik bisa mengontrol tekanan

darah.

+ari berbagai penelitian yang telah dilakukan, dunia kedokteran serta psikologi

membuktikan bahwa terapi musik berpengaruh dalam mengembangkan imajinasi dan

pikiran kreatif. Musik juga mempengaruhi sistem imun, sistem saraf, sistem endokrin,

sistem pernafasan, sistem metabolik, sistem kardiovaskuler dan beberapa sistem lainnya

dalam tubuh. +ari berbagai penelitian ilmiah tersebut, dinyatakan bahwa musik dapat

digunakan untuk membantu penyembuhan beberapa penyakit seperti insomnia, stress,

depresi, rasa nyeri, hipertensi, obesitas, parkinson, epilepsi, kelumpuhan, aritmia,

kanker, psikosomatis, mengurangi rasa nyeri saat melahirkan, dan rasa nyeri lainnya.

amun perlu diingat, meskipun manfaat terapi musik sangat besar, terapi musik tidak

dimaksudkan untuk menggantikan pengobatan medis. Terapi musik digunakan sebagai

terapi pengobatan pelengkap yang bisa mempercepat proses penyembuhan suatu

penyakit.

+alam memproduksi $+ Terapi Musik, kami menggabungkan terapi musik, terapi

gelombang otak dan terapi pemrograman pikiran untuk hasil maksimal. 0adi sebenarnya

yang kami sebut $+ Terapi Musik tidak hanya berisi terapi musik saja, melainkan telah

diperkaya dengan jenis terapi lain yang bisa meningkatkan hasil terapi musik.

ATATA34%rtikel ini ditulis oleh Tim TerapiMusik.$om dan hak cipta dilindungi hukum.

Mohon tidak menyalin sebagian atau seluruh isi artikel ini tanpa i4in dari

TerapiMusik.$om

%rtikel Terkait

mengenal terapi musik

Documents