स्वददेशश ललाजवलाज न नस्खदे

सफदे द बलाललल कदे ललए घरदेलल न नस्खदे ::बलालखलबसलरतश कला पपैमलानला हलतदे हह और कईमलामललल मम सदेहत कला भश। लदेलकन, आजकल पपरदलषण कश मलार हमलारदे बलाललल कल भश पपरभलालवत कर रहश हपै। और ऊपर सदेहलालनकलारक कपै लमकल यनक्त उत्पलादलल कला इस्तदेमलाल बलाललल पर और भश ब नरला असर डलालतदे हह। नतशजला, समय सदेपहलदे हश बलाल पककर सफदे द हलनदे लगतदे हह। लदेलकन, बलाललल कल वक्त सदे पहलदे हश सफदे द हलनदे सदे बचलानदे कदे ललए कई घरदेलल न नस्खदे बहनत कलारगर सलालबत हलतदे हह। आइयदे दलादश मलाल कश पलटलश सदे लनकलदे कन छ ऐसदे हश नस्खलल कदे बलारदे मम जलानतदे हह जल, वक्त सदे पहलदे आपकदे बलाललल कल पकनदे सदे रलकम गदे।और सफदे द बलाललल कल कलालला करनदे मम भश मदद करमगदे

वल भश लबनला हलालनकलारक कदे लमकल्स- प्यलाज कला पदेस्ट, वपैरश बबस्ट

प्यलाज आपकदे सफदे द बलाललल कल कलालला करनदे मम मदद करतला हपै। कन छ लदनलल तकरलजलानला नहलानदे सदे कन छ ददेर पहलदे अपनदे बलाललल मम प्यलाज कला पदेस्ट लगलायम। इससदे आपकदे सफदे द बलाल तल कलालदे हलनदे शनर हल हश जलाएलगदे, लदेलकन सलाथ हश बलाललल कला लगरनला भश रुक जलाएगला।

नश लबल और आलवलला करदे कमलाल

बलाललल कदे ललए नश लबल और आलवलला लकतनदे फलायददेमलद हपै, यह बतलानदे कश जररत नहश ल। लवटलालमन-सश सदे भरपलर यदे दलनल पदलाथर बलाललल कदे ललए लकसश अममत सदे कम नहश ल। अगर आप अपनदे सफदे द बलाललल कल कलालला करनला चलाह रहदे हह, तल नश लबलकदे रस मम आलवलदे कला पदेस्ट लमललाकर लसर पर लगलायम। लनयलमत रप सदे ऐसला करनदे सदे कन छ हश लदनलल मम आपकदे बलाल कलालदे हलनला शनर हल जलाएलगदे। आलवलला खलानदे कदे अललावला, आलवलदे कदे पलाउडर मम नश लबल लमललाकर लनयलमत रप सदे लगलाएल। शहपल कदे बलाद आलवलला पलाउडर पलानश मम घललकर लगलानदे सदे बलाललल कश कल डशशलनलग तल हलतश हश हपै, सलाथ हश इनकला रलग भश बरकरलार रहतला हपै।

बलाललल कदे फलायददेमलद हपै लतल

लतल कला तदेल तल बलाललल कदे ललए अच्छला हलतला हश हपै सलाथ हश इसकला सदेवनभश बहनत ललाभ पहनलचलातला हपै। अगर आप अपनदे भलजन मम लतल कल शलालमल कर लमतल आपकदे बलाल ललबदे समय तक कलालदे और घनदे बनदे रहमगदे।

दहश और कलालश लमचर

सप्तलाह मम तशन-चलार बलार आधला कप दहश मम च नटकश भर कलालश लमचर और चम्मच भर नश लबल रस लमललाकर बलाललल मम लगलाएल। 15 लमनट बलाद बलाल धल लम। बलाल सफदे द सदे कलालदे हलनदे लगमगदे।

घश कश मलाललश, बडश कमलाल

आपनदे अपनदे घर कदे ब नज नगलर कल लसर पर ददेसश घश सदे मलाललश करतदे हनए ददेखला हलगला। भलदे हश आपकल यह अजशब लगदे, लदेलकन घश सदे लसर कश त्वचला कल पलषणलमलतला हपै। पपरलतलदन घश सदे लसर कश मलाललश करकदे भश बलाललल कदे सफदे द हलनदेकश समस्यला सदे छनटकलारला पलायला जला सकतला हपै