tugas makalah penjas2
Post on 23-Feb-2018
229 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
1/24
TUGAS MAKALAH PENJAS
XI TKJ
PERATURAN- PERATURAN WASIT BOLA VOLY
Disusun Oleh
Kel!"#!$ %
&' JAKA
(' U)AN ERI)K KANTONA
*' RIKI
%' DANI SOM DANI
+' )EP ,UENI
SMK KARYA PERJUANGAN
K#' )i#./ RT00(1 RW 00+ Des S.in2en Ke3' )i#!n2$!. K4'
Bn5un2 B.6
(0&7 - (0&8
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
2/24
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Kuasa atas segala limpahan
Rahmat, Inayah, Taufik dan Hinayahnya sehingga Kami dapat menyelesaikan
penyusunan makalah ini dalam bentuk maupun isinya yang sangat sederhana.
Semga makalah ini dapat dipergunakan sebagai salah satu a!uan, petunjuk
maupun pedman bagi pemba!a dalam Peraturan permainan bla "ly
Harapan saya semga makalah ini membantu menambah pengetahuan dan
pengalaman bagi para pemba!a, sehingga saya dapat memperbaiki bentuk maupun
isi makalah ini sehingga kedepannya dapat lebih baik.
Makalah ini saya akui masih banyak kekurangan karena pengalaman yang
saya miliki sangat kurang. #leh kerena itu saya harapkan kepada para pemba!a
untuk memberikan masukan$masukan yang bersifat membangun untuk
kesempurnaan makalah ini.
%andung, &' (anuari )*&+
Penyusun
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
3/24
DA9TAR ISI
Sampul .............................................................................................................
Kata pengantar .................................................................................................
aftar Pustaka ..................................................................................................
%-% I P/-H010-/ ...............................................................................
&.& 1atar %elakang ...............................................................................&.) Tujuan ............................................................................................
&.2 Manfaat ..........................................................................................
%-% II PM%-H-S-/ .................................................................................
).& Sejarah %la 3li ..........................................................................
).) Sarana dan prasarana permainan %la 3li ..................................
).2 Teknik asar %la 3li .................................................................
).4 5asit alam %la 3li ..................................................................
%-% III P/0T0P ........................................................................................
2.& Kesimpulan ...................................................................................
2.) Saran .............................................................................................
aftar Pustaka ..................................................................................................
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
4/24
BAB I
PENDAHULUAN
&'& L6. Bel$n2
Selama ini telah terjadi ke!enderungan dalam memberikan makna mutu
pendidikan yang hanya di kaitkan dengan aspek kemampuan kgnitif.
Pandanganini telah memba6a akibat terabaikannya aspek$aspek mral, akhlak,
budi pekerti,seni, psikmtr, serta life skill. engan di terbitkannya 0ndang$
0ndang /mr )* Tahun )**2 tentang Sistem Pendidikan /asinal dan Peraturan
Pemerintah /mr &7 Tahun )**8 tentang Standar /asinal Pendidikan akan
memberikan peluang untuk menyempurnakan kurikulum yang kmprehensif
dalam rangkamen!apai tujuan pendidikan nasinal
Pendidikan dasar bla "li merupakan media untuk mendrng
pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, keterampilan mtrik, pengetahuan dan
penalaran, penghayatan nilai$nilai 9sikap$mental$emsinal$sprti"itas$
spiritualssial:, serta pembiasaan pla hidup sehat yang bermuara untuk
merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis
yangseimbang.Melihat dari perkembangan %la "li di dunia yang kian merebak
selayak dan seygya nya pula kita sebagai generasi bangsa harus mengetahui
beberapalah raga yang sekarang menjadi salah satu tumpuan Indnesia yaitu
diantarasekian banyak lahraga yang diminati di Indnesia dan %la "li bahkan
sudahmendemam ke seluruh plsk dan tidak ketinggalan di pedesaan. 0ntuk itu
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
5/24
kitaharus menanamkan pada peserta didik kita mengenai Pentingnya ilmu %la
"liserta sejarah singkat %la 3li.
&'( Tu:un
Mata Kuliah Pendidikan (asmani, Kesehatan dan Rekreasi bertujuan agar
peserta didik memiliki kemampuan sebagai berikut ;
&. Mengembangkan keterampilan pengellaan diri dalam upaya
pengembangan dan pemeliharaan kebugaran jasmani serta pla
hidup sehat melalui berbagai akti"itas jasmani dan lahraga yang terpilih.
yaitu salah satunya #lahraga %la "li
). Meningkatkan pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih
baik.di bidang bla "li.
2. Meningkatkan kemampuan dan keterampilan gerak dasar dalam %ermain
%la "li
4. Meletakkan landasan karakter mral yang kuat melalui internalisasi nilai$
nilai yang terkandung di dalam pendidikan jasmani, lahraga
dankesehatan, Terutama di bidang %la "li.
8. Mengembangkan sikap sprtif, jujur, disiplin, bertanggungja6ab,
kerjasama, per!aya diri dan demkratis dalam %eramain %la "li
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
6/24
+. Mengembangkan keterampilan untuk menjaga keselamatan diri
sendiri,rang lain dan lingkungan.
&'* Mn;6
Semga makalah ini sangat bermanfaat bagi para pemba!a sekalian
dandapat dipergunakan sebagai bahan a!uan dalam memberi pengajaran kepada
para peserta didik sekaligus dapat membangun Indnesia yang tangguh dibidang
ke #lahragaan terutama dibidang lahraga %la 3li.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
7/24
BAB II
PEMBAHASAN
('& Se:.h B!l V!li
Pada a6al penemuannya, lahraga permainan bla "li ini diberi nama
Mintnette. #lahraga Mintnette ini pertama kali ditemukan leh serang
Instruktur pendidikan jasmani 9ire!tr f Phsy!al du!atin: yang bernama
5illiam ebruari &'78, di Hlyke,
Massa!husetts 9-merika Serikat:.
5illiam
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
8/24
men!iptakan permainan Mintnette ini empat tahun setelah di!iptakannya
lahraga permainan basketball leh (ames /aismith.
#lahraga permainan Mintnette sebenarnya merupakan sebuah permainan
yang di!iptakan dengan mengkmbinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya,
permainan Mintnette di!iptakan dengan mengadpsi empat ma!am karakter
lahraga permainan menjadi satu, yaitu bla basket, baseball, tenis, dan yang
terakhir adalah bla tangan 9handball:. Pada a6alnya, permainan ini di!iptakan
khusus bagi anggta YM=- yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga
permainan ini$pun dibuat tidak seaktif permainan bla basket.
Perubahan nama Mintnette menjadi "lleyball 9bla "li: terjadi pada
pada tahun &'7+, pada demnstrasi pertandingan pertamanya di Internatinal
YM=- Training S!hl. Pada a6al tahun &'7+ tersebut, r. 1uther Halsey
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
9/24
dengan sangat leluasa. an menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini
dapat juga dimainkan leh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang
menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini
adalah mempertahankan bla agar tetap bergerak mele6ati net yang tinggi, dari
satu 6ilayah ke 6ilayah lain 96ilayah la6an:.
('( S.n 5n #.s.n #e."inn B!l V!li
&. 1apangan permainan
0kuran lapangan bla "li yang umum adalah 7 meter A &' meter. B2C
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
10/24
('* Te$ni$ Ds. B!l V!li
Permainan ini dimainkan leh ) tim yang masing$masing terdiri dari +
rang pemain dan berlmba$lmba men!apai angka )8 terlebih dahulu.
alam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tsser 9atau setter:,
spiker 9smash:, liber, dan defender 9pemain bertahan:. Tsser atau pengumpan
adalah rang yang bertugas untuk mengumpankan bla kepada rekan$rekannya
dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bla agar
jatuh di daerah pertahanan la6an. 1iber adalah pemain bertahan yang bisa bebas
keluar dan masuk tetapi tidak bleh men$smash bla ke seberang net. efender
adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari la6an.
Permainan "li menuntut kemampuan tak yang prima, terutama tsser.
Tsser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tsser harus memutuskan apa
yang harus dia perbuat dengan bla yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan
dalam sepersekian detik sebelum bla jatuh ke lapangan sepanjang permainan.
Permainan ini dimainkan leh ) tim yang masing$masing terdiri dari + rang
pemain dan mengusahakan untuk men!apai angka )8 terlebih dahulu untuk
memenangkan suatu babak.
E Ser"is
Ser"is pada Faman sekarang bukan lagi sebagai a6al dari suatu permainan
atau sekedar menyajikan bla, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu
yang melakukan ser"is. Ser"is terdiri dari ser"is tangan ba6ah dan ser"is tangan
atas.Ser"is tangan atas dibedakan lagi atas tennis ser"is,flating dan !ekis.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
11/24
&. Ser"is Tangan %a6ah
Mula$mula pemain berdiri dipetak ser"is dengan kaki kiri lebih kedepan
dari kaki kanan.
%la dipegang dengan tangan kiri
%la dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan ditarik ke ba6ah
belakang
Setelah bla kira$kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus
kedepan untuk memukul bla
Telapak tangan menghadap bla dan tangan ditegangkan untuk mendapat
pantulan yang sempurna,tangan dapat pula menggenggam.
). Tennis ser"is
Sikap persiapan dimulai dengan mengambil psisi kaki kiri lebih kedepan,
kedua lutut agak rendah
Tangan kiri dan kanan bersama$sama memegang bla,tangan kiri
menyangga bla,tangan kanan di atas bla.
%la dilambungkan dengan tangan kiri kira$kira &D) meter di atas kepala
Tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala,menghadap depan
1akukan gerakan seperti mensmesh bla,perhatian terpusat pada bla
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
12/24
1e!utan tangan diperlukan pada saat pBerkenaan bla.
2. >lating ser"is
psisi kaki sama seperti tennis ser"is
tangan kiri memegang bla dan tangan kanan disamping setinggi pelipis
dengan tangan kiri bla dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak
terlalu tinggi
setelah bla melambung keatas setinggi kepala, tangan kanan dipukulkan
pada bagian tengah bla.
pukulan flat dapat dilakukan dengan beberapa !ara;
o dengan tumit tangan
o dengan tangan, dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel pada
telapak tangan
o memukul dengan tangan tergenggam.
4. =ekis
sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan
tubuh bagian kiri lebih dekatke jaring.
bla dipegang tangan kiri dan kanan.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
13/24
saat bla dilambungkan, badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut
ditekuk
kedua tangan dijulurkan kearah samping ba6ah kanan dalam keadaan
memegang bla.
bla dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan.
setelah bla lepas, tangan kanan ditarik kesamping kanan ba6ah, liukkan
badan kekanan.
berat badan ada dikaki kanan,telapak tangan menghadap keatas
setelah bla ada pada jangkauan tangan,se!epatnya bersama sama
lengan,liukkan badan kesamping kiri
perkenaan bla bagian ba6ah belakang bla,pukulan bla dibantu liukkan
badan dan le!utan tangan.
Ser"i!e ada beberapa ma!am;
o Ser"i!e atas adalah ser"i!e dengan a6alan melemparkan bla ke atas
seperlunya. Kemudian Ser"er melmpat untuk memukul bla dengan
ayunan tangan dari atas.
o Ser"i!e ba6ah adalah ser"i!e dengan a6alan bla berada di tangan yang
tidak memukul bla. Tangan yang memukul bla bersiap dari belakang
badan untuk memukul bla dengan ayunan tangan dari ba6ah.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
14/24
o Ser"i!e mengapung adalah ser"i!e atas dengan a6alan dan !ara memukul
yang hampir sama. -6alan ser"i!e mengapung adalah melemparkan bla
ke atas namun tidak terlalu tinggi 9tidak terlalu tinggi dari kepala:. Tangan
yang akan memukul bla bersiap di dekat bla dengan ayunan yang sangat
pendek.
Yang perlu diperhatikan dalam ser"i!e antara lain ;
o Sikap badan dan pandangan.
o 1ambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
o Saat kapan harus memukul bla.
Passing
Passing %a6ah 9PukulanDpengambilan tangan keba6ah:
Sikap badan jngkk, lutut agak ditekuk.
tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
15/24
setengah bla.
Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
Penyentuhan pada semua jari$jari dan gerakannya meluruskan kedua
tangan
Menggunakan gerakan kaki untuk menambah p6er
Smash 9spike:
engan membentuk serangan pukulan yang keras 6aktu bla berada di
atas jaring, untuk dimasukkan ke daerah la6an. 0ntuk melakukan dengan baik
perlu memperhatikan faktr$faktr berikut; a6alan, tlakan, pukulan, dan
pendaratan.
Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bla "li dapat
diartikan sebagai !ara memainkan bla dengan efisien dan efektif sesuai dengan
peraturan permainan yang berlaku untuk men!apai suatu hasil yang ptimal
9)**+,)2:.
Menurut pendapat M. Mariyant mengemukakan bah6a ; G Smash adalah
suatu pukulan yang kuat dimana tangan kntak dengan bla se!ara penuh pada
bagian atas , sehingga jalannya bla terjal dengan ke!epatan yang tinggi, apabila
pukulan bla lebih tinggi berada di atas net , maka bla dapat dipukul tajam ke
ba6ah . 9)**+ ; &)' :
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
16/24
Menurut I6an Kristiant mengemukakan bah6a , Smash adalah pukulan
keras yang biasanya mematikan karena bla sulit diterima atau dikembalikan . G
9)**2 ; &42 : .
Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan
untuk menyerang dalam upaya memperleh nilai suatu tim dalam permainan "li .
ari beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bah6a Teknik Smash atau spike
adalah !ara memainkan bla dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan
permainan untuk men!apai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah
la6an. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bah6a tes smash adalah tlk
ukur untuk mengukur kemampuan smash.
Membendung 9bl!king:
%la yang mele6ati tangan blker
engan daya upaya di dekat jaring untuk men!ba menahanDmenghalangi
bla yang datang dari daerah la6an. Sikap memblk yang benar adalah;
(ngkk, bersiap untuk melmpat.
1mpat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan
pada ka6an satu regu untuk bergantian melakukan bl!k.
%l!k ada dua ma!am. &. bl!k tunggal ). bl!k ganda %l!k tunggal
adalah membendung bla yang dilakukan leh satu rang pemain %l!k ganda
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
17/24
adalah membendung bla yang dilakukan leh dua rang pemain atau lebih.Hal
yang harus diperhatikan dalam melakukan bl!k ganda antara lain adalah
memadukan langkah kaki dan kerjasama antar bl!ker dalam menentukan 6aktu
lmpatan dan arah pergerakan bla.
Kedudukan pemain 9psisi pemain:
Pada 6aktu ser"i!e kedua regu harus berada dalam lapangan D didaerahnya
masing$masing dalam ) deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret
ada di belakang. Pemain nmr satu dinamakan ser"er, pemain kedua dinamakan
spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tsser,pemain nmr empat
dinamakan bl!ker, pemain nmr lima dan enam dinamakan liber
('% Wsi6 Dl" B!l V!li
E Pedman 0mum Per6asitan %la"li
&. Memimpin suatu pertandingan agar dapat berjalan lan!ar tanpamengalami
gangguan apapun.
). apat menafsirkan peraturan dengan tepat dan selalu knsisten
dalammengambil keputusan.
2. Harus adil dan bjektif $ sesuai peraturan yang sudah disahkan P%3SI.
4. Putusan tidak berdasarkan ramalam atau prasangka, tetapi
merupakankejadian yang nyata atau fakta benar$benar nyata terlihat 6asit.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
18/24
8. Tempat sedekat mungkin dan lebih tinggi dari net. Psisi dapatmengamati
medan dan seluruh pemain dengan baik dan jelas.
E Syarat Menjadi 5asit %la "li
&. %erbadan sehat dan mempunyai fisik nrmal.
). Mempunyai bakat menjadi serang 6asit.
2. Senang terhadap permainan bla "li.
4. Serendah$rendahnya lulusan S1TP.
8. %erumur )* $ 4* tahun.
+. %erdedikasi tinggi.
?. -nggta satu perkumpulan bla"li.
'. %erstatus amatir.
E (enjang 5asit %la"li
&. 5asit perkumpulan
). 5asit !abang 6ilayah
2. 5asit daerahDPemda tingkat - dan %
4. 5asit nasinal tingkat -, %, dan =
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
19/24
8. 5asit kandidat internatinal
E Perlengkapan 5asit
Pakaian Seragam ;
&. =elana putihDhitam
). Kas putih pls atau hitam garis$garis putih pakai krah
2. Sepatu karet putih
E Kmpsisi 5asit
&. Serang 6asit pertama 9referee:
). Serang 6asit kedua 9umpire:
2. Serang pen!atat 9s!rer:
4. 4 atau ) rang hakim garis 9linesmen:
E Tugas, Ke6ajiban dan 5e6enang 5asit Tugas 5asit
&. Memimpin pertandingan agar berjalan lan!ar.
). Meningkatkan; keterampilan, kemampuan dan pengetahuan tentang
per6asitan bla"li.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
20/24
2. Menyebarluaskan peraturan pertandingan di masyarakat.
4. Meningkatkan mutu per6asitan di masyarakat khususnya di Indnesia
pada umumnya.
E Ke6ajiban dan 5e6enang 5asit
&. 5ajib memimpin pertandingan bla"li baik di tingkat !abang,
daerah,nasinal maupun tingkat internasinal.
). Tidak berhak memimpin pertandingan di atas sertifikat yangdimilikinya.
E Prsedur Me6asiti
&. 5asit & dan ) yang diperblehkan meniup peluit selama pertandingan.
). 5asit & memberi tanda memulai permainan 9ser"i!e:.
2. 5asit & dan ) ; tanda bla mati setelah yakin ada pelanggarannya,tanda
bla mati bertujuan
&. untuk menunjukkan menyetujui ataumenlak permhnan regu.
4. 5asit & ; memberi peringatan, menjatuhkan hukuman.
8. %egitu 6asit meniup peluit sudah harus dapat menunjukkan; Sifat
kesalahan dan isyarat tangan yang resmi.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
21/24
E Tanggung (a6ab 5asit &
Sebelum pertandingan ;
&. Memeriksa saranaDprasarana pertandingan.
). Melakukan ts.
2. Menga6ali pemanasan.
Selama pertandingan ;
&. Mempunyai 6e6enang menentukan kesalahan; kesalahan pukulanser"is,
psisi regu, bl!k, sentuhan pada net, menyentuh bla, di atasnet beserta
pita hriFntalnya, simultanDbersamaan.
). (angan membiarkan suatu perdebatan atas pengajuan kapten.
2. (ika kapten tidak sepaham dalam penafsiran, di!atat di lembar s!resheet,
6asit & harus memberi pen!atatan prtes di akhir pertandingan.
Sesudah pertandingan.
&. Menandatangani s!re sheet.
). 1angsung menuju ke ruang 6asit.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
22/24
E Tugas 5asit )
&. Menga6asi psisi pemain selamaset itu berlangsung, pemindahantempa
6aktu set penentuan.
&. ). Menga6asi tindak tanduk anggta masing$masing regu yang duduk
di bangku !adangan, kalau ada sesuatu harus dilaprkan ke 6asit &.
). Men!egah pemain !adangan melakukan pemanasan di area pertandingan.
2. Menga6asi jumlah time ut dan pergantian pemain.
4. Menlak penghentian yang tidak layak mengabulkan permhnanyang
sah serta menga6asi 6aktunya.
8. Menunjukkan kesalahan lain tanpa meniup peluit, tetapi tidak
blehmenekan 6asit
+. Menentukan diperlukan atau tidak pengeringan permukaan lapangan.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
23/24
BAB III
PENUTUPAN
*'& Kesi"#uln
ari beberapa uraian dan penjelasan yang telah dikemukakan di atas
makadapatlah penulis mengambil kesimpulan bah6a dengan mata pelajaran
pendidikan jasmani dan kesehatan ini, peserta didik mampu mempraktikkan
teknik$teknik dasar dalam lahraga dengan baik serta nilai kerjasama, tleransi,
per!aya diri,kejujuran, keberanian, menghargai la6an, kerja keras, dan menerima
kekalahanserta dapat mengaplikasikan !ara hidup yang sehat dan bersih.
*'( S.n
Kami sebagai penyusun makalah ini, sangat mengharap atas segala saran$
saran dan kritikan bagi para pemba!a yang kami hrmati guna untuk membangun
pada masa yang akan datang untuk menjadi yang lebih baik dalam
membenarkanalur$alur yang semestinya kurang memuaskan bagi tugas yang kami
laksanakan.
-
7/24/2019 TUGAS MAKALAH PENJAS2
24/24
DA9TAR PUSTAKA
http;DDid.6ikipedia.rgD6ikiD%laJ"li
http;DD666."limaniak.!mD)*&4D*&Dteknik$dasar$permainan$bla$
"li.html
http;DD666.kajianpustaka.!mD)*&4D*)Dteknik$dasar$permainan$bla$
"li.html
top related