7/25/2019 Dwiky RS_D4_1234100008

1/3

Mencegah Jantung Koroner Dengan Bawang Putih

Oleh : dwiky rohmana siwi *)

Kebanyakan orang tidak menyukai bawang putih karena baunya yang menyebabkan

bau mulut yang tidak sedap. Namun taukah anda bahwa selain digunakan sebagai bumbu

penyedap masakan bawang putih juga memiliki berbagai manfaat yang sangat dibutuhkan

oleh tubuh karena kandungan zat gizinya yang banyak.Menurut para ahlizat gizi yang

terkandung dalam bawang putih sangat banyak diantaranya kalsium yang memiliki sifat

menenangkansalti!ine yang bertugas untuk memper"epat pertumbuhan sel belerang

proteinlemakfosforbesi!itamin #$% dan &.sejak zaman mesir kuno atau tepatnya %''(

sebelum masehi bawang putih sudah digunakan untuk meningkatkan ketahanan fisik para

pekerja yang membuat patung piramida.pada abad ke( bawang putih digunakan untuk

melawan pandemi influenza global.

$awang putih adalah salah satu dari + anggota bawangbawangan.,mbi bawang

yang satu ini memiliki bentuk bersiung siung dan kulit luarnya berwarna putih.$awang putih

yang dalam bahasa latin disebut dengan allium sati!um merupakan sejenis tumbuhan dari

keluarga alli"eae.bawang putih berasal dari pegunungan asia yaitu tajikstanturkmenia dan

uzbekistan dan sekarang penghasil utamanya dalah "ina dan korea.lalu apakah

hubungannya bawang putih untuk men"egah kerusakan pada organ jantung - pertama kita

harus memahami pengertian jantung terlebih dulu.jantung merupakan salah satu organ

manusia yang berfungsi sebagai sistem peredaran darah jantung adalah organ berupa otot

yang berbentuk keru"ut berongga dan dengan basisnya diatas dan pun"aknya

dibawahberat jantung kirakira (( gram.jantung terletak didalam tora/ antara kedua paru

paru dan dibelakang strenum. 0antungmerupakan organ penting dan !ital peranannya di

dalam tubuh manusia. Kenapa demikian - hal ini disebabkan karena jantung berfungsi

sebagai alat pemompa darah yang memompakan darah keseluruh tubuh. $ayangkan jika

jantung tidak dapat memompakan darah - pasti darah tidak akan bisa menyebar keseluruh

tubuh dan efeknya tidak ada oksigen dan nutrisi yang disebarkan keseluruh tubuh sebab

darah membawa oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.0antung memerlukan oksigen

dan zat makanan sebagai sumber energi agar dapat memompa darah ke seluruh tubuh.

jantung akan bekerja baik jika pasokan dan pengeluaran seimbang. 0ika pembuluh darah

koroner tersumbat atau menyempit itu berarti bahwa pasokan makanan berkurang. 1ni

karena pembuluh darah koroner lah yang bertugas memasok oksigen dan zat makanan.

2ehingga bisa disimpulkan bahwa penyakit jantung koroner adalah penyempitan atau

tersumbatnya pembuluh darah arteri jantung yang disebut pembuluh darah koroner

http://permathic.blogspot.com/2012/04/cara-kerja-bentuk-dan-fungsi-jantung.htmlhttp://permathic.blogspot.com/2012/04/cara-kerja-bentuk-dan-fungsi-jantung.html

7/25/2019 Dwiky RS_D4_1234100008

2/3

3enyakit 0antung Koroner pada mulanya disebabkan oleh penumpukan lemak pada

dinding dalam pembuluh darah jantung 4pembuluh koroner) dan hal ini lama kelamaan

diikuti oleh berbagai proses seperti penimbunan jaringan ikat perkapuran pembekuan

darah dll.yang kesemuanya akan mempersempit atau menyumbat pembuluh darah

tersebut. 5al ini akan mengakibatkan otot jantung di daerah tersebut mengalami kekurangan

aliran darah dan dapat menimbulkan berbagai akibat yang "ukup serius dari #ngina

3e"toris 4nyeri dada) sampai 1nfark 0antung yang dalam masyarakat di kenal dengan

serangan jantung yang dapat menyebabkan kematian mendadak.menurut 65O pada 7

negara sekitar penduduknya yang berusia antara '89 tahun telah mengidap jantung

koroner. Menurut para ahli bawang putih memiliki kandungan allinallisindialil disulfidadan

dialil trisulfida.nah senyawa inilah yang dapat berkhasiat untuk membantu men"egah

penyakit jantung koroner.

alu bagaimankan "ara mengolah bawang putih agar dapat digunakan sebagai obat

pen"egah penyakit jantung koroner - . $awang putih terdiri dari +( bahan aktif termasuk

alli"in dimana sebuah studi menunjukkan bahwa ia dapat menurunkan tekanan darah

sebanyak ( point. 1a juga bisa men"egah stoke dgn "ara menghambat penyumbatan

dalam pembuluh darah. 2elain itu kadar homo"ystein 4salah satu yg menyebabkan plak

dalam pembuluh darah) turun sampai %;. #lli"in juga membantu pertahanan tubuh kita

dalam melawan infeksi dan bakteri.0adi bila anda ingin mengambil manfaat dari bawangputih ini anda bisa men"obanya mulai sekarang dalam diet anda seharihari. untuk

men"egah penyakit jantung koroner dengan "ara men"u"i bersi ( gram bawang putih

kemudian di blender selanjutnya bawang putih tersebut dimakan atau diminum dengan madu

murnisatu sendok makan dan diminum pagi dan siang hari.

7/25/2019 Dwiky RS_D4_1234100008

3/3

Daftar Pustaka

&.3ear"e?!elyn.((8.#natomi an @isiologi ,ntuk 3aramedis.0akarta:3A >ramedia 3ustaka

,tama

#lmatsier2unita.((7.3rinsip izi.0akarta:3A >ramedia 3ustaka ,tama

http:BBms.wikipedia.orgBwikiB$awangCputih

http:BBbumbata."oB''%BkhasiatmanfaatbawangputihuntukjantunghinggakankerB

http:BBwww.artikelbagus."omB(%%B%%Bmen"egahkerusakanjantungdenganmakan.html

http:BBmajalahkesehatan."omBmanfaatkesehatanbawangputihB

http:BBhealth.detik."omBreadB(%%B%%B(B(D(('7B%++%%78B+88Bsambalbawangbisa

men"egahkerusakanjantung

http:BBsehatpedia."omBtagBbawangputihturunkanresikoterhadapjantungkoroner

http://ms.wikipedia.org/wiki/Bawang_putihhttp://bumbata.co/3551/khasiat-manfaat-bawang-putih-untuk-jantung-hingga-kanker/http://www.artikelbagus.com/2011/11/mencegah-kerusakan-jantung-dengan-makan.htmlhttp://majalahkesehatan.com/manfaat-kesehatan-bawang-putih/http://health.detik.com/read/2011/11/20/080059/1771196/766/sambal-bawang-bisa-mencegah-kerusakan-jantunghttp://health.detik.com/read/2011/11/20/080059/1771196/766/sambal-bawang-bisa-mencegah-kerusakan-jantunghttp://sehatpedia.com/tag/bawang-putih-turunkan-resiko-terhadap-jantung-koronerhttp://ms.wikipedia.org/wiki/Bawang_putihhttp://bumbata.co/3551/khasiat-manfaat-bawang-putih-untuk-jantung-hingga-kanker/http://www.artikelbagus.com/2011/11/mencegah-kerusakan-jantung-dengan-makan.htmlhttp://majalahkesehatan.com/manfaat-kesehatan-bawang-putih/http://health.detik.com/read/2011/11/20/080059/1771196/766/sambal-bawang-bisa-mencegah-kerusakan-jantunghttp://health.detik.com/read/2011/11/20/080059/1771196/766/sambal-bawang-bisa-mencegah-kerusakan-jantunghttp://sehatpedia.com/tag/bawang-putih-turunkan-resiko-terhadap-jantung-koroner