ritme tubuh & kondisi mental.pptx

7/21/2019 Ritme Tubuh & Kondisi Mental.pptx

1/32

Ritme Tubuh & Kondisi

Mental

Wiwik (143310010057)

Jesslyn (143310010058)Frida (143310010059)

Ghasik (143310010060)

Sui!"# (143310010061)$elda (14331001006%)


2/32

&i"'e i#l#is

&i"'e *i#l#is adalah +uk"uasi !eri#dik ykuran le*ih "era"ur dala' sis"e' *i#l#iski"a

&i"'e ini *iasanya *ersi,a" end#en(dihasilkan dari dala' "u*uh)- "a!i *isa

.ua lh# 'ensinkr#nisasikan denanindikasi eks"ernal- 'is/ !eru*ahan wak"u-

suhu- ahaya 'a"ahari

r#ses sinkr#nisasi ini dise*u" en"rain'en"


3/32

2au ak &i"'e Sirkadian

&i"'e sirkadian adalah ri"'e *i#l#is y"er.adi denan la'a !eri#de seki"ar %4

.a'

#n"#h/siklus "er.aa"idur (slee!wake yle)

+uk"uasi suhu "u*uh se*esar 1#


4/32

!a y 'enendalikan ri"'esirkadian

Ja' *i#l#is

2erle"ak dala' se*uah *aian keil dihi!#"ala'us

er*en"uk s!er"i "e"es air y isinya *eru!aku'!ulan sel keil- y dise*u" s*suprachiasmatic nucleus (S)

S 'ena"ur +uk"uasi "inka" h#r'#n danneur#"rans'i""er- 'is/ h#r'#n 'ela"#nin(kelen.ar !ineal : saa" "idur di ela!ela!)


5/32

;esinkr#nisasi !eker.a denan shi," ker.a y *eru*ahu*ah


6/32

Suasana @a"i A &i"'e Janka an.an

e*era!a #ran 'enala'i de!resisela'a 'usi' dinin dan 'enala'i!eninka"an suasana ha"i di 'usi' se'i

#la ini dise*u" seasonal afective disorder(S;)

;idua "er.adi karena adanya ke"idakn#r'alan sekresi h#r'#n 'ela"#nin


7/32

2au ak #n"#h lainnya :)

BaaaCDDD

B *iasa diala'i wani"a- yai"u $S

Walau!un 'asih k#n"r#Eersial- "a!i siklus

'ens"ruasi di!erkirakan .ua'e'!enaruhi suasana ha"i

@al ini "er.adi karena adanya !eninka"andan !enurunan kadar h#r'#n dala'"u*uh


8/32

&i"'e 2idur

a"haniel =lei"'an dan uene serinsky(1995) 'eneli"i *ahwa !ererakan *#la'a"a saa" #ran 'ulai "idur di 'ala' hari

"ernya"a sana" e!a"

2idur &$ (&a!id ye $#Ee'en") adalah!eri#de "idur y di"andai denan!ererakan 'a"a- hilannya kekua"an#"#"- dan 'i'!i y "a'!ak nya"a


9/32

2aha!an di ;unia 2idur

2aha! 1

Gelombang otak menjadi kecil dantidak beraturan

Berada di ujung kesadaran dan dalamkeadaan tidur ringan

Bila dibangunkan, masih dapat

mengingat kembali fantasi ataugambar visual yg dilihat


10/32

2aha! %

tak terkadang menghasilkanrentetan singkat gelombang yg cepat

dan memiliki puncak gelombang ygtinggi !sleep spindle"

Gangguan suara yg kecil mungkintidak mengganggu tidur#


11/32

2aha! 3

$elain sleep spindle, otak jugamenghasilkan gelombang delta, yg

sangat lambat dengan puncak ygtinggi#

%ernafasan dan detak jantungmelambat

tot melemas !rileks"

Mulai sulit dibangunkan


12/32

2aha! 4

Gelombang delta mengambil alihsebagian besar aktivitas

iperlukan guncangan kuat dan suarakeras untuk membangunkan

rang yg berjalan sambil tidur,

terjadinya pada periode ini


13/32

2idur "uh en"in lh###C /#

Membuang 'at limbah dari otot

Memperbaiki sel

Menyimpan atau mengembalikanenergi

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Mengembalikan kemampuan yghilang dalam ( hari

Membantu meningkatkan ingatan


14/32

Sekilas


15/32

unia Mimpi

$i'!i adalah !enala'an *awah sadar y'eli*a"kan !enliha"an- !endenaran- !ikiran-!erasaan- a"au indra lain dala' "idur- "eru"a'a saa""idur y diser"ai denan erakan 'a"a y e!a"

(&$ slee!)

)lmu yg mempelajari mimpi disebut oneirologi

*ucid ream+ keadaan dimanaseseorang tahu dan sadar bahamereka sedang bermimpi


16/32

$enelusuri ;unia $i'!i

Mimpi sbg keingingan yg tidakdisadari

!2e#ri sik#analisis"Sigmund Freud mengatakan bahwa fantasi yg kita

alami di malam hari memberikan gagasan/penjelasan

mengenai keinginan, motif, dan konflik yg sering kali

tidak kita sadari- jalan emas menuju ketidaksadaran

Dalam mimpi, kita dapat mengekspresikan semua

hasrat dan keinginan terpendam, yg biasanya terkait

dengan seksualitas atau kekerasan


17/32

Mimpi sbg usaha mengatasimasalah

!2e#ri endeka"an r#*le',#used"Mimpi merefleksikan hal-hal yg terus memenuhi pikirankita saat itu.

Mimpi tidak hanya merefleksikan kecemasan utama kita,

namun juga memberi kesempatan bagi kita untuk

mengatasi masalah dan menghadapi isu emosional,

terutama pada saat krisis.


18/32

Mimpi sbg proses berpikir

!2e#ri endeka"an =#ni"i,"Mimpi merupakan modifikasi dari aktifitas kognitif yg

terjadi saat bangun.

Dalam mimpi, dibangun simulasi yg masuk akal dari

dunia nyata menggunakan ingatan, pengetahuan,metafora, anggapan mengenai dunia yg sama seperti

ketika tidak tidur.

Otak melakukan aktivitas yg sejenis dengan saat terjaga.Inilah yg menyebabkan beberapa bagian korteks serebral

yg terlibat dalam proses persepsi dan kognisi sangat aktif

saat bermimpi


19/32

Mimpi sbg interpelasi dari

aktivitas otak!2e#ri k"iEasisin"esis"Mimpi merupakan hasil dari neuron bagian bawah otak

(pons) yg bekerja secara spontan selama tidur REM

Sinyal yg berasal dari pons tidak memiliki makna

psikologis tersendiri, tapi korteks mencoba untuk

membuatnya menjadi bermakna, dengan

mensintesiskan atau mengintegrasikan sinyal ini dgnpengetahuan dan ingatan yg sdh ada untuk

menghasilkan interpretasi yg logis


20/32

Misteri -ipnosis

@i!n#sis adalah se*uah !r#sedur di'anase#ran !rak"isi 'ensues"ikan!eru*ahan sensasi- !erse!si- !ikiran-

!erasaan- a"au !erilaku dari su*.ek: dansu*.ek "s* 'en#*a 'eniku"i sues"i "s*

@i!n#sis adalah !r#ses !sik#l#is yH'el#'!a"iI !r#ses *er!ikir kri"is dan'e'*en"uk 1 .enis !ikiran dan !erse!si"er"en"u


21/32

Karakteristik -ipnosis

erdasarkan !ada se.u'lah !eneli"ian la*#ra"#riu'y "erk#n"r#l dan s"udi klinis- se*aian !eneli"i'enye!aka"i hal *eriku" (=irsh A ynn-1995 : ashA ad#n-1997)

1 &eaksi hi!n#sis le*ih "eran"un !ada usahadan kuali"as #ran y sedan dihi!n#"isdi*andinkan denan ke"era'!ilan!enhi!n#"is

% Kran y "erhi!n#"is "idak da!a" di!aksa'elakukan hal y *er"en"anan denankeininan 'ereka sendiri


22/32

3 2indakan y dilakukan di *awah !enaruhhi!n#sis da!a" .ua dilakukan #leh #ran y"er'#"iEasi- "an!a harus 'enunakanhi!n#sis

4 @i!n#sis "idak 'eninka"kan ke"e!a"anina"an

5 @i!n#sis "idak 'enhasilkan !enulananke'*ali ke.adian di 'asa lalu

6 Sues"i hi!n#sis "elah diunakan searae,ek"i, un"uk *anyak "u.uan !sik#l#is a"au'edis


23/32

2e#ri @i!n#sisTeori Keadaan Alfa & Theta

Definisi fisiologis lain menyebutkan bahwa keadaan thetadiperlukan untuk perubahan therapeutic(berhubungandengan pengobatan). Keadaan theta dikaitkan dengan

hipnosis untuk pembedahan, hipnoanestesia (penggunaanhipnosis untuk mematirasakan rasa sakit), dan hipnoanalgesia(penggunaan hipnosis untuk mengurangi kepekaan terhadaprasa sakit), di mana pembedahan lebih siap dilakukan dalamkeadaan theta dan delta. Obat bius (anestetik), zat

penenang (sedatif) dan hipnosis mengacaukan keselarasansyaraf, yang dianggap mendasari terjadinya gelombangtheta, baik dalam manusia maupun binatang.


24/32

Teori Disosiasi

rnest !ilgrad ("#$$, "#%&) menyatakan bahwa

hipnosis, seperti mimpi yang jelas dan bahkan distraksisederhana melibatkan disosiasi, yaitu terpisahnyakesadaran dimana satu bagian pikiran bekerja sendiridan terlepas dari kesadaran lainnya.

Kesadaran terpisah antara bagian yg sedang dihipnotisdengan sebuah bagian yg berperan sbg pengamattersembunyi yg tidak terlibat dalam hipnosis

'ersi lain, bagian yg terpisah adalah antara sistemeksekutif kontrol dlm otak dan sistem lain yg terlibatdalam berpikir dan bertindak


25/32

Pendekatan Sosiokognitif

Kirsch ("##$) arbin ("##") panos ("##")menyatakan bahwa efek hipnosis merupakanhasil interaksi antara pengaruh sosial yangdimiliki penghipnosis (sosio) dan kemampuan,kepercayaan, serta harapan subjek (kognitif).


26/32

Teori Konstruksionisme Sosial (TeoriPermainan Peran)

*eori ini beranggapan bahwa indi+idu yang dihipnosismemainkan peran dan membiarkan penghipnosismenciptakan realitas untuk mereka.

mumnya, selama proses hipnosis orang menjadi lebihreseptif (mudah menerima) sugesti, menyebabkan merekaberubah dalam cara merasakan, berpikir, dan berperilaku.

-eberapa psikolog seperti obert -akermengklaim bahwaapa yang kita sebut dengan hipnosis sebenarnya adalahbentuk dari perilaku sosial yang dipelajari


27/32

bat.obatan %engubahKesadaran

K*a" !sik#ak"i, (!syh#a"iEe dru)adalah senyawa y da!a" 'enu*ah!erse!si- suasana ha"i- !ikiran-

ina"an- a"au !erilaku- denan ara'enu*ah ?a"?a" *i#ki'ia dala'"u*uh

&eaksi "erhada! #*a" !sik#ak"i, "idakhanya di!enaruhi #leh kandunan

senyawa ki'ianya- "e"a!i .ua #leh


28/32

Beberapa Jenis obat-obatan Psikoaktif

") timulan /empercepat akti+itas dalam sistem saraf pusat 0ikotin, kafein, amfetamin

1) Depresan /emperlambat akti+itas dalam sistem saraf pusat 2lkohol, obat penenang, kelompok barbiturat


29/32

3) Opiat /eredakan rasa sakit Opium, morfin, heroin, obat4obatan sintetis seperti

methadone

5) Obat4obat psychedelic /engganggu pikiran yg normal /escaline, )al+ia di+inorum, psilocybin


30/32

Fisiologi dari Pengaruh Obat

ila diunakan seara serin dan dala' d#sis*esar- se.u'lah #*a" !sik#ak"i, da!a" 'erusaksara,II di #"ak dan 'erusak ke'a'!uan *ela.ara"au ina"an

enunaan .ua da!a" 'enye*a*kan "#leransi-di'ana "erus di!erlukan !eninka"an d#sis un"uk'enda!a" e,ek y sa'a

Ge.ala withdrawal.ua da!a" 'unul saa"sese#ran 'en#*a *erhen"i


31/32

Psikologi dari PengaruhObat

i Fak"#r indiEidu 'enaku! *era" *adan-'e"a*#lis'e- "aha! awal dari ransanane'#si#nal- karak"er ke!ri*adian- dan "#leransi Lsiku"k #*a" "s*

ii enala'an dn #*a" 'enau !ada *era!a kalisese#ran "elah 'en#nsu'sinya

iii Ma"ar *elakan linkunan 'enau !adak#n"eks di'ana sese#ran 'enunakan #*a"

#*a"aniE MSe" 'en"al 'enau !ada es!ek"asi sese#ran

"erhada! !enaruh #*a" "s* dan alasan u"k'en#*anya


32/32

Terima Kasih

Thank You

Danke Schoen

Gracias

Merci

ritme tubuh & kondisi mental.pptx

Documents