Seafood Resep Ikan Gulai pada umumnya dibuat dari daging, sehingga sudah barang tentu tinggi kolesterolnya. T api kalau And a menyukai Ikan tongkol, maka bisa dibuat untuk menggantikan daging Anda. Dengan mem-variasikan masakan gulai kesukaan Anda, maka asupan kolesterol bisa ditekan. Seperti yang kita ketahui bahwa kolesterol tinggi sangatlah buruk bagi pembuluh darah, yang bisa mengarah kepada penumpukan plak dinding arteri penyebab utama jantung koroner. a , benar apa kata dokter, ! Apa yang Anda makan, adalah apa yang akan terlihat ". Sebagai manivestasi dari asupan makanan yang salah, adalah apa yang terlihat dari #isik yang tak sehat, dan sebaliknya. $amun untuk masalah kesehatan yang lebih lanjut, silahkan menghubungi penasehat kesehatan yang ber lisensi. Advertisement Resep memasak Gulai ikan tongkol sedap, dan sudah pasti mantap Bahan : %. %&' kg ikan tongkol, bersihkan dan potong-potong sesuai selera '. ' sdm minyak sayur(. ( sdt Air asam ). ' sdt Air jeruk nipis * %&' sdt garam+untuk melumuri ikan. % gelas air. / buah 0abe rawit, merah atau hijau sesuai selera
