7/23/2019 Standar Operasional Prosedur Rlaksasi

http://slidepdf.com/reader/full/standar-operasional-prosedur-rlaksasi 1/2

STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP)

Teknik Mengatasi Nyeri Dengan Relaksasi Nafas Dalam

Pengertian ;

Teknik relaksai nafas dalam merupakan metode efektif untuk mengurangi rasa nyeri

 pada pasien yang mengalami nyeri kronis. Rileks sempurna yang dapat mengurangiketegangan otot, rasa jenuh, kecemasan sehingga mencegah menghebatnya stimulasi

nyeri.

Ada tiga hal yang utama dalam teknik relaksasi ;

1. Posisikan pasien dengan tepat

2. Pikiran istirahat

. !ingkup yang tenang

Tujuan;

"ntuk mengurangi atau menghilangkan rasa nyeri

#ndikasi ;

$ilakukan untuk pasien yang mengalami nyeri kronis

Prosedur pelaksanaan ;

A. Tahap prainteraksi

1. %embaca status klien

2. %encuci tangan

. %enyiapkan alat

&. Tahap orientasi

1. %emberikan salam teraupetik 

2. 'alidasi kondisi klien

. %enjaga pri(acy klien

). %enjelaskan tujuan dan prosedur yang akan dilakukan kepada klien dan

keluarga

*. Tahap kerja

1. &erikan kesempatan kepada klien untuk bertanya jika ada yang kurang

 jelas

2. Atur posisi klien agar rileks tanpa beban fisik 

. #nstruksikan klien untuk tarik nafas dalam sehingga rongga paru terisi

udara

). #nstruksikan klien secara perlahan dan menghembuskan udara

membiarkanya keluar dari setiap bagian anggota tubuh, pada +aktu

 bersamaan minta klien untuk merasakan betapa nikmatnya rasanya.. #nstruksikan klien untuk bernafas dengan irama normal beberapa saat -12

menit/.

0. #nstruksikan klien untuk bernafas dalam, kemudian menghembuskan

secara perlahan dan merasakan saat ini udara mengalir dari tangan,kaki,

menuju keparuparu dan rasakan udara mengalir ke seluruh tubuh.

. %inta klien untuk memusatkan perhatian pada kaki dan tangan, udara

yang mengalir dan mersakan keluar dari ujungjung jari tangan dan kaki

dan rasakan kehangatannya.

. #nstruksikan klien untuk mengulangi teknikteknik ini apa bila rasa nyeri

kembali lagi.

3. 4telah klien meraskan ketenangan, minta klien untuk melakukan secaramandiri.

7/23/2019 Standar Operasional Prosedur Rlaksasi

http://slidepdf.com/reader/full/standar-operasional-prosedur-rlaksasi 2/2

$. Tahap terminasi

1. 5(aluasi hasil kegiatan

2. !akukan kontrak untuk kegiatan selanjutnya

. Akhiri kegitan dengan baik 

). *uci tangang

5. $okumentasi

1. *atat +aktu pelaksanaan tindakan

2. *atat respons pasien

3. Paraf dan nama pera+at yang melakukan tindakan