7/24/2019 Hipnoterapy

1/4

ipnoterapyipnoterapyr. Dharmady Agus, SpKJr. Dharmady Agus, SpKJ

ObjectiveObjective

Memahami pengertian hipnoterapi.Memahami pengertian hipnoterapi.

Memahami mengapa klien perlu dikondisikan keMemahami mengapa klien perlu dikondisikan ke hypnosis statehypnosis state..

Memahami dasar-dasar hipnosis yang dipakai dalam hipnoterapi.Memahami dasar-dasar hipnosis yang dipakai dalam hipnoterapi.

Memahami dengan baik konsep dasar hipnosis.Memahami dengan baik konsep dasar hipnosis.

Memahami dengan baik struktur dasar hipnosis, yang terdiri dari:Memahami dengan baik struktur dasar hipnosis, yang terdiri dari: PrePre

Induction, Induction, DeepeningInduction, Induction, Deepening Depth Level Test, SuggestionDepth Level Test, Suggestion Suggestion Script, Termination, dan Post Hypnotic.Suggestion Script, Termination, dan Post Hypnotic.

emahaman prosedur ara melakukan hipnosis kepada orang lain searaemahaman prosedur ara melakukan hipnosis kepada orang lain seara

benar.benar.

Memahami aplikasi hipnosis di berbagai bidang.Memahami aplikasi hipnosis di berbagai bidang.

Memahami empat langkah hipnoterapeutik untuk mem!asilitasiMemahami empat langkah hipnoterapeutik untuk mem!asilitasi

perubahan dalamperubahan dalam clinical hypnotherapyclinical hypnotherapy..

Memahami penerapan teknik hipnoterapeutik.Memahami penerapan teknik hipnoterapeutik.

Memahami indikasi dan kontra indikasi hipnoterapi.Memahami indikasi dan kontra indikasi hipnoterapi.

Memahami e!ek samping hipnoterapi.Memahami e!ek samping hipnoterapi.

engertian Hipnoterapiengertian Hipnoterapi

erapi yang menggunakan dasar-dasar hipnosis, yang diberikan setelaherapi yang menggunakan dasar-dasar hipnosis, yang diberikan setelah

klien berada dalam kondisiklien berada dalam kondisi hypnosis state.hypnosis state.

Mengapa perlu dalam kondisiMengapa perlu dalam kondisi Hypnosis StateHypnosis State##

uatu kondisi dimana perhatian men$adi sangat terpusat sehinggauatu kondisi dimana perhatian men$adi sangat terpusat sehingga

tingkat sugestibilitas meningkat sangat tinggi.tingkat sugestibilitas meningkat sangat tinggi.

Meniptakan suatu kondisi pikiran yang dihasilkan oleh sugesti yang kitaMeniptakan suatu kondisi pikiran yang dihasilkan oleh sugesti yang kita

tanamkan.tanamkan.

eni berkomunikasi dan mengeksplorasi alam ba%ah sadar seseorang.eni berkomunikasi dan mengeksplorasi alam ba%ah sadar seseorang.

Kondisi &kesadarannya' dalam tara! yang paling tinggi.ondisi &kesadarannya' dalam tara! yang paling tinggi.

Dasar-Dasar Hipnosis (ang Dipakai Dalam HipnoterapiDasar-Dasar Hipnosis (ang Dipakai Dalam Hipnoterapi

Alam ba%ah sadar yang paling menentukan.lam ba%ah sadar yang paling menentukan.

Alam ba%ah sadar yang paling $u$ur dan polos.lam ba%ah sadar yang paling $u$ur dan polos.

)ekonstruksi harus tertu$u pada kon*ik alam ba%ah sadar.ekonstruksi harus tertu$u pada kon*ik alam ba%ah sadar.

Dua bagian dari alam ba%ah sadar yang bertentangan harus didamaikan.Dua bagian dari alam ba%ah sadar yang bertentangan harus didamaikan.

eristi%a masa lalu menentukan kondisi saat ini.eristi%a masa lalu menentukan kondisi saat ini.

embela$aran + pembela$aran ulang terhadap alam ba%ah sadar,embela$aran + pembela$aran ulang terhadap alam ba%ah sadar,

termasuktermasuk brain ashbrain ash++ re!installre!install alam ba%ah sadar.alam ba%ah sadar.

en$elasannyaen$elasannya

roses hipnosis adalah suatu proses untuk merubah kondisiroses hipnosis adalah suatu proses untuk merubah kondisi "ormal State"ormal State

ke kondisike kondisi Hypnosis StateHypnosis State..

Hypnosis StateHypnosis State adalah suatu kondisi dimana manusia enderung lebihadalah suatu kondisi dimana manusia enderung lebih

sugesti!, sehingga dapat menerima saran-saran yang dapat berubahsugesti!, sehingga dapat menerima saran-saran yang dapat berubahmen$adi nilai-nilai baru.men$adi nilai-nilai baru.

Hypnosis StateHypnosis State berariasi untuk setiap situasi dan kondisi, dari mulaiberariasi untuk setiap situasi dan kondisi, dari mulai

tingkatan sugesti! ringan tingkatan sugesti! ringan lightlight sampai dengan sugesti! ekstrim sampai dengan sugesti! ekstrimdeepdeep..

roses hipnosis dilakukan dengan ara merubah konsentrasi, dari !okusroses hipnosis dilakukan dengan ara merubah konsentrasi, dari !okus

eksternal ke !okus internal.eksternal ke !okus internal.

roses hipnosis dapat dilakukan sendiri roses hipnosis dapat dilakukan sendiri Sel# HypnosisSel# Hypnosis atau dengan atau dengan

bantuan orang lain.bantuan orang lain.

Mereka yang memiliki kondisi ke$i%aan relati! tenang atau terbiasaMereka yang memiliki kondisi ke$i%aan relati! tenang atau terbiasa

berkonsentrasi ke internal meditasi, doa, dsb, enderung untuk lebihberkonsentrasi ke internal meditasi, doa, dsb, enderung untuk lebihmudah memasukimudah memasuki Hypnosis StateHypnosis State..

Pre!InductionPre!Induction

Merupakan suatu proses untuk mempersiapkan suatu situasi dan koMerupakan suatu proses untuk mempersiapkan suatu situasi dan ko

yang bersi!at kondusi! antara seorang hipnotis dan klien.yang bersi!at kondusi! antara seorang hipnotis dan klien.

$uilding %apport$uilding %apport: membangun relasi dan empati: membangun relasi dan empati dengan klien.dengan klien.

Inta&e intervieInta&e intervie: untuk memperoleh latar belakang dan permasal: untuk memperoleh latar belakang dan permasal

seara lebih benarseara lebih benar

'(ploring )lient *odalities'(ploring )lient *odalities: eksplorasi kemampuan klien kedal: eksplorasi kemampuan klien kedal

pengetahuan, komunikasi, dllpengetahuan, komunikasi, dll

Men$elaskan mengenai proses atau tahapan hipnosis.Men$elaskan mengenai proses atau tahapan hipnosis.

InductionInduction

Sarana utama untuk memba%a seorang berpindah dariSarana utama untuk memba%a seorang berpindah dari )onscious)onscious

keke Sub )onscious *indSub )onscious *ind..

Hipnotis membimbing klien untuk mempersempit !okus atau perhHipnotis membimbing klien untuk mempersempit !okus atau perhklien ke arah dimana !ungsi sensori seolah diblok.klien ke arah dimana !ungsi sensori seolah diblok.

Klien dapat menapai sebuah keadaan relaksasi yang diharapkan.Klien dapat menapai sebuah keadaan relaksasi yang diharapkan.

Suasana yang kondusi! seperti ruang yang tenang dan sunyi diperSuasana yang kondusi! seperti ruang yang tenang dan sunyi diper

untuk mendukung ter$adinya relaksasi.untuk mendukung ter$adinya relaksasi.

Klien tidak selalu siap untuk menerima sugesti. Hipnotis harus Klien tidak selalu siap untuk menerima sugesti. Hipnotis harus

terhadap berbagai tanda reaksi negati! atau reaksi abnormal terhadap berbagai tanda reaksi negati! atau reaksi abnormal dapat munul dalam proses induksi.dapat munul dalam proses induksi.

Hipnotis mengarahkan klien le%at perasaan relaksasi, $ika perlu uHipnotis mengarahkan klien le%at perasaan relaksasi, $ika perlu u

kembali kata-kata sugesti! yang disampaikan pada sesi berikutnyakembali kata-kata sugesti! yang disampaikan pada sesi berikutnya

Adanya gerakan atau reaksi seperti gerakan menggaruk, gerakan taAdanya gerakan atau reaksi seperti gerakan menggaruk, gerakan ta

atau kaki, dan lain sebagainya mengindikasikan proses induksi matau kaki, dan lain sebagainya mengindikasikan proses induksi mharus berlangsung terus.harus berlangsung terus.

"ehnik"ehnik InductionInduction

Progressive %ela(ationProgressive %ela(ation

Dave 'lmanDave 'lman

'ye +(ation'ye +(ation

'ric&sonian 'nvironmental'ric&sonian 'nvironmental

loer *ethodloer *ethod

Seven Plus *inus ToSeven Plus *inus To

%apid Induction%apid Induction

Sel# InductionSel# Induction

DeepeningDeepening

Hipnotis akan menggunakan tehnikHipnotis akan menggunakan tehnik deepeningdeepening untuk meningkuntuk meningk

kedalamankedalaman trancetrance..

DalamDalam deepeningdeepening, gelombang otak yang tadinya berada d, gelombang otak yang tadinya berada d

gelombang al!a diharapkan berubah men$adi gelombang theta kagelombang al!a diharapkan berubah men$adi gelombang theta ka

pada gelombang theta inilah )AS semakin terbuka, sehingga pada gelombang theta inilah )AS semakin terbuka, sehingga men$adi sangat sugesti! dan diharapkanmen$adi sangat sugesti! dan diharapkan goalgoaldapat terapai.dapat terapai.

"ehnik"ehnik DeepeningDeepening

7/24/2019 Hipnoterapy

2/4

The Hallayhe Hallay

The 'levatorhe 'levator

The Stairayhe Stairay

The $all o# Lighthe $all o# Light

The Private Placehe Private Place

ractionalractional

Depth Level TestDepth Level Test

Merupakan tes untuk melihat seberapa $auh kesadaran seseorangMerupakan tes untuk melihat seberapa $auh kesadaran seseorang

berpindah dariberpindah dari )onscious *ind)onscious *indkeke Sub )onscious *indSub )onscious *ind..

eberapa orang memang dapat menapai kondisieberapa orang memang dapat menapai kondisi trancetrance lebih epatlebih epat

daripada orang lain, hal ini dikarenakan mereka lebih mudah untukdaripada orang lain, hal ini dikarenakan mereka lebih mudah untukdisugesti.disugesti.

emua orang dapat masuk ke dalam keadaanemua orang dapat masuk ke dalam keadaan trancetrance..ontohontoh Depth Level TestDepth Level Test

"es "utup Mata"es "utup Mata

"es Menengkram "angan"es Menengkram "angan

"es 1engan Kaku"es 1engan Kaku

"es Angkat "angan"es Angkat "angan

uggestionuggestion

Kalimat-kalimat saran yang disampaikan oleh hipnotis ke pikiran ba%ahalimat-kalimat saran yang disampaikan oleh hipnotis ke pikiran ba%ah

sadar klien.sadar klien.

Ada 2 tahap untuk meranang sugesti yaitu mem!ormulasikan sugestida 2 tahap untuk meranang sugesti yaitu mem!ormulasikan sugesti

dan menentukan ara penyampaiannya.dan menentukan ara penyampaiannya.uggestion Scriptuggestion Script

al yang perlu diperhatikan:al yang perlu diperhatikan:

Menggunakan bahasa yang sederhana, mudah dimengerti, dan

spesi3k.

Menggunakan kalimat positi!.

Memasukkan 2 unsur penting, emosi dan perasaan.

1ebih baik menggunakaan kalimat &sekarang'.

1akukan repetisi.

erminasierminasi

erminasi adalah peningkatan kesadaran seara perlahan dan bergradasierminasi adalah peningkatan kesadaran seara perlahan dan bergradasi

dari alam ba%ah sadar ke alam sadar.dari alam ba%ah sadar ke alam sadar.

erla%anan dengan sesierla%anan dengan sesi deepeningdeepening, umumnya hipnoterapis akan, umumnya hipnoterapis akan

menghitung seara meningkat,menghitung seara meningkat, yang akhirnya diikuti perintahyang akhirnya diikuti perintah&/angunlah'.&/angunlah'.th. 4 s.d.56 47 s.d. 477

Dan bersamaan dengan itu klien diminta untuk sadar seara perlahan.Dan bersamaan dengan itu klien diminta untuk sadar seara perlahan.

Konsep dasar terminasi adalah memberikan sugesti atau perintah agaronsep dasar terminasi adalah memberikan sugesti atau perintah agar

klien tidak mengalami ke$utan psikologis ketika terbangun dari tidurklien tidak mengalami ke$utan psikologis ketika terbangun dari tidurhipnosis.hipnosis.

ost Hynosisost Hynosisost hypnosisost hypnosismerupakan inti tu$uan hipnoterapi.merupakan inti tu$uan hipnoterapi.

ugesti dalam hipnoterapi diharapkan men$adi nilai baru bagi klien.ugesti dalam hipnoterapi diharapkan men$adi nilai baru bagi klien.

ugestiugesti post hypnosispost hypnosis tidak akan bertahan lama $ika sugesti yangtidak akan bertahan lama $ika sugesti yang

disampaikan bertentangan dengan nilai dasar klien.disampaikan bertentangan dengan nilai dasar klien.

iasanya, klien akan terbangun dengan sakit kepala ringan. 8niiasanya, klien akan terbangun dengan sakit kepala ringan. 8ni

tergantung dari kedalaman konsentrasi tingkattergantung dari kedalaman konsentrasi tingkat trancetrance..

ntuk beberapa orang, hal ini tidak ter$adi. "api $ika klien adalah orangntuk beberapa orang, hal ini tidak ter$adi. "api $ika klien adalah orang

yang mudah untuk mengalami sakit kepala, maka pada instruksi akhiryang mudah untuk mengalami sakit kepala, maka pada instruksi akhirhipnoterapis akan mensugesti &Anda akan bangun dalam keadaanhipnoterapis akan mensugesti &Anda akan bangun dalam keadaansegar dan lepas dari sakit kepala'.segar dan lepas dari sakit kepala'.

ka hal ini ter$adi karena hal yang si!atnya emosional, sebaiknya klienka hal ini ter$adi karena hal yang si!atnya emosional, sebaiknya klien

dihipnosis ulang dan disugesti dengan perasaan yang santai dandihipnosis ulang dan disugesti dengan perasaan yang santai danpikiran tenang.pikiran tenang.

ebaiknya dilakukan dengan segera karena klien masih dalam keadaanebaiknya dilakukan dengan segera karena klien masih dalam keadaan

mudah disugesti dan proses hipnosis dapat dibentuk kembali denganmudah disugesti dan proses hipnosis dapat dibentuk kembali denganepat dan mudah.epat dan mudah.

ka klien tetap tidak bisa menguasai diri, proses hipnosis dapat ditundaka klien tetap tidak bisa menguasai diri, proses hipnosis dapat ditundadan dilan$utkan kembali dari a%al.dan dilan$utkan kembali dari a%al.

Apa yang ter$adi $ika klien tidak terbangun dalam hitungan kesepuluh#pa yang ter$adi $ika klien tidak terbangun dalam hitungan kesepuluh#

lasan ini ter$adi karena klien terlalu menikmati sensasi trance dimanaklien tidak mau trancediakhiri.

eadaan ini $uga dapat ter$adi $ika hipnoterapis belum membatalkansugesti yang diberikan, yang mana dapat memengaruhi perilaku padakeadaan normal.

ka hal tersebut ter$adi, seara sederhana hilangkan sugesti yang telah

diberikan dan ulangi naskah atau instruksi terminasi.

Aplikasi Hipnosis di /erbagai /idangplikasi Hipnosis di /erbagai /idang

)linical Hypnotherapy)linical Hypnotherapy

nodyne -arenessnodyne -areness

HypnoparentingHypnoparenting

Hypnomar&eting and SellingHypnomar&eting and Selling

Hipnosis orensikHipnosis orensik

Improving *otivation and 'mpoermentImproving *otivation and 'mpoerment

Stage HypnosisStage Hypnosis

HynobirthingHynobirthing

Ke$ahatan ;endamKe$ahatan ;endam

Pada kesempatan kali ini, kita akan !okus pada:Pada kesempatan kali ini, kita akan !okus pada:)linical Hypnotherapy)linical Hypnotherapy::8ntroduksi "eknik8ntroduksi "eknik HypnotherapeuticHypnotherapeutic

PendahuluanPendahuluan

HHiipnoterappnoterapii terapi dengan hterapi dengan hiipnosis merupakan salah satu bpnosis merupakan salah satu b

psikoterapi dalam dunia psikiatri yang sudah teru$i dan diakui spsikoterapi dalam dunia psikiatri yang sudah teru$i dan diakui silmiah.ilmiah.

HiHipnoterappnoterapiimerupakan salah satu modalitas terapi yang sangat mumerupakan salah satu modalitas terapi yang sangat mu

epat, e!ekti!, dan e3sien dalam men$angkauepat, e!ekti!, dan e3sien dalam men$angkau alamalamba%ah sadar, ba%ah sadar, melakukan suporti!, re-edukati!, dan rekonstrukti!, yang pada akhmelakukan suporti!, re-edukati!, dan rekonstrukti!, yang pada akhakan meakan memiliki e!ek terapeutikmiliki e!ek terapeutik..

KKeberhasilan heberhasilan hiipnoterappnoterapiididapat dalam %aktu yang relati! singkat.didapat dalam %aktu yang relati! singkat.

Proses hProses hiipnoterappnoterapii dia%ali dengan tahap %a%anara pre-induksidia%ali dengan tahap %a%anara pre-induksi

diikuti dengan tahap induksi, berikutnya tahapdiikuti dengan tahap induksi, berikutnya tahap deepening,deepening,selan$utnya adalah tahap terapi itu sendiri yaitu dengan menggunselan$utnya adalah tahap terapi itu sendiri yaitu dengan menggunberbagai maam teknikberbagai maam teknik hypnotherapeutichypnotherapeutic..

Dalam dunia hDalam dunia hiipnoterappnoterapii dikenaldikenal bermaam-bermaam-maam tmaam t

hypnotherapeutichypnotherapeutic, dimana teknik-teknik tersebut tidak harus b, dimana teknik-teknik tersebut tidak harus bsendiri. Artinya, ada beberapa teknik yang dapat digabungsendiri. Artinya, ada beberapa teknik yang dapat digabungdigunakan seara bersamaan.digunakan seara bersamaan.

"eknik ini men$adi penting untuk dipahami lebih lan$ut karena"eknik ini men$adi penting untuk dipahami lebih lan$ut karena

masalah-masalah tertentu yang lebih ook diterapi dengan tmasalah-masalah tertentu yang lebih ook diterapi dengan ttertentu.tertentu.

7/24/2019 Hipnoterapy

3/4

*emaa#&an tida& mengharus&an -nda memberitahu orang lain.*emaa#&an tida& mengharus&an -nda memberitahu orang lain.

*emaa#&an adalah untu& diri -nda 0 bu&an untu& orang yang telah*emaa#&an adalah untu& diri -nda 0 bu&an untu& orang yang telah

menya&itimenya&iti -nda.-nda.

*emaa#&an tida& berarti -nda su&a pada apa yang telah terjadi.*emaa#&an tida& berarti -nda su&a pada apa yang telah terjadi.

*emaa#&an tida& berarti -nda mengabai&an apa yang telah terjadi.*emaa#&an tida& berarti -nda mengabai&an apa yang telah terjadi.

*emaa#&an tida& berarti -nda su&a pada orang yang menya&iti*emaa#&an tida& berarti -nda su&a pada orang yang menya&iti

-nda .-nda .

*emaa#&an tida& berarti -nda mengi1in&an atau membiar&an orang*emaa#&an tida& berarti -nda mengi1in&an atau membiar&an orang

yang menya&iti -nda &embali lagi dalam hidup -nda .yang menya&iti -nda &embali lagi dalam hidup -nda .

*emaa#&an berarti -nda tida& lagi merasa marah, tetapi mung&in*emaa#&an berarti -nda tida& lagi merasa marah, tetapi mung&in

-nda a&an merasa sedih atau &asihan pada orang yang telah-nda a&an merasa sedih atau &asihan pada orang yang telahmenya&iti -nda.menya&iti -nda.

*emaa#&an berarti -nda bisa mulai sembuh.*emaa#&an berarti -nda bisa mulai sembuh.

emahaman /aru +emahaman /aru + %e!learning%e!learning "e nderstanding"e nderstanding

Ada banyak teknik yang bisa digunakan untuk mem!asilitasi pemahamanda banyak teknik yang bisa digunakan untuk mem!asilitasi pemahaman

seara de%asa pada leel alam ba%ah sadar terhadap masalah yangseara de%asa pada leel alam ba%ah sadar terhadap masalah yangdihadapi klien.dihadapi klien.

u$uan dari langkah ini adalah membantu klien membuat pemahamanu$uan dari langkah ini adalah membantu klien membuat pemahaman

baru, berdasarkan ara pandang dan kebi$aksanaan orang de%asa,baru, berdasarkan ara pandang dan kebi$aksanaan orang de%asa,terhadap masalah yang dialami, akar masalah, dan solusinya.terhadap masalah yang dialami, akar masalah, dan solusinya.

erikut adalah teknik-teknik yang biasa digunakan untuk melakukanerikut adalah teknik-teknik yang biasa digunakan untuk melakukan

empat langkah terapeutik di atas.empat langkah terapeutik di atas.

eknik-teknik ini dapat digunakan seara terpisah atau digabung satueknik-teknik ini dapat digunakan seara terpisah atau digabung satu

sama lain sesuai dengan situasi, kondisi, dan kebutuhan klien.sama lain sesuai dengan situasi, kondisi, dan kebutuhan klien.deomotor %esponsedeomotor %esponse

ntuk mendapatkan $a%aban &ya', &tidak' atau &tidak tahu'ntuk mendapatkan $a%aban &ya', &tidak' atau &tidak tahu'

menggerakkan salah satu $ari tangan sesuai kesepakatan.menggerakkan salah satu $ari tangan sesuai kesepakatan.

Melalui respons gerakan 3sik Melalui respons gerakan 3sik ideomotor responseideomotor response $a%aban yang $u$ur,$a%aban yang $u$ur,

sesuai dengan $a%aban alam ba%ah sadar.sesuai dengan $a%aban alam ba%ah sadar.

)losed ended /uestion)losed ended /uestion dengan !ormat &ya' atau 'tidak' dan suaradengan !ormat &ya' atau 'tidak' dan suaraterapis harus monoton dan tanpa ekspresi untuk meminimalkan klienterapis harus monoton dan tanpa ekspresi untuk meminimalkan klienterpengaruh memberikan $a%aban yang tidak tepatterpengaruh memberikan $a%aban yang tidak tepat

Hypnotic %egressionHypnotic %egression

eknik regresieknik regresi memba%a mundur ke masa lampaumemba%a mundur ke masa lampau menari tahumenari tahu

penyebab suatu masalah.penyebab suatu masalah.

MenggunakanMenggunakan a2ect bridgea2ect bridge atauatau #eeling connection#eeling connection..

aranya: menghayati perasaannya misalnya: takut, emas, atau ngeriaranya: menghayati perasaannya misalnya: takut, emas, atau ngeri

kemudian diminta mundur ke masa lampau saat perasaan ini munulkemudian diminta mundur ke masa lampau saat perasaan ini munuluntuk pertama kalinya.untuk pertama kalinya.

ystematic Desensiti1ationystematic Desensiti1ation

u$uan: mengurangi sensitiitas klien terhadap !obianya, misalnya takutu$uan: mengurangi sensitiitas klien terhadap !obianya, misalnya takut

pada laba-laba.pada laba-laba.

Mengima$inasikan laba-laba = m dari tempat ia berdiri. Selan$utnya $arakMengima$inasikan laba-laba = m dari tempat ia berdiri. Selan$utnya $arak

diperpendek. Setelah nyaman dengan $arak ini, $araknya semakindiperpendek. Setelah nyaman dengan $arak ini, $araknya semakindiperpendek lagi. Kemudian melihat laba-laba yang sesungguhnya daridiperpendek lagi. Kemudian melihat laba-laba yang sesungguhnya dari

$arak = m dan selan$utnya $arak bisa semakin diperdekat persis seperti$arak = m dan selan$utnya $arak bisa semakin diperdekat persis seperti

dalam ima$inasi.dalam ima$inasi.mplosive Desensiti1ationmplosive Desensiti1ation

eknik ini digunakan bila klien mengalamieknik ini digunakan bila klien mengalami abreactionabreaction. Setelah diberi. Setelah diberi

kesempatan mengalami kondisi itu selama =7 hingga >7 detikkesempatan mengalami kondisi itu selama =7 hingga >7 detik diba%a ke tempat kedamaian untuk menenangkan dirinya.diba%a ke tempat kedamaian untuk menenangkan dirinya.

etelah tenangetelah tenang diba%a kembali ke peristi%a traumatik itu diba%a kembali ke peristi%a traumatik itu

abreactionabreaction lagi tetapi dengan tingkat intensitas yang semakinlagi tetapi dengan tingkat intensitas yang semakinberkurang. Demikian selan$utnya dilakukan berulang kali.berkurang. Demikian selan$utnya dilakukan berulang kali.

u$uan: menurunkan tingkat intensitas emosi seara bertahap.u$uan: menurunkan tingkat intensitas emosi seara bertahap.

Disebut $uga dengan istilahDisebut $uga dengan istilah circle therapycircle therapy..

Desensiti1ation by Object ProjectionDesensiti1ation by Object Projection

Membayangkan emosi, rasa sakit, atau masalahnya keluar dari tubuhMembayangkan emosi, rasa sakit, atau masalahnya keluar dari tubuh

klien dan mengambil suatu bentuk yang me%akili masalahnya itu.klien dan mengambil suatu bentuk yang me%akili masalahnya itu.

entuk sepenuhnya ditentukan oleh klien.entuk sepenuhnya ditentukan oleh klien.

ka klien membayangkan sebuah bola, terapis memintanya untukka klien membayangkan sebuah bola, terapis memintanya untuk

mengeilkan ob$ek itu artinya masalah atau rasa sakit itu $ugamengeilkan ob$ek itu artinya masalah atau rasa sakit itu $ugamengeil atau berkurang.mengeil atau berkurang.

elain dengan mengeilkan, teknik untuk me-elain dengan mengeilkan, teknik untuk me- releasereleaseini $uga bisa berupaini $uga bisa berupa

tindakan membakar, membuang, menghanyutkan, mengubur, atautindakan membakar, membuang, menghanyutkan, mengubur, atau

melempar ke dalam laut.melempar ke dalam laut.

ntuk itu, terapis perlu menanyakan apa yang ingin dilakukan oleh klienntuk itu, terapis perlu menanyakan apa yang ingin dilakukan oleh klien

terhadap proyeksi tersebut terhadap proyeksi tersebut client centered therapyclient centered therapy..

eknik ini bagus untuk klien yang isual. 9ntuk yang audotori daneknik ini bagus untuk klien yang isual. 9ntuk yang audotori dan

kinestetik, gunakan proyeksi dalam bentuk suara atau perasaan.kinestetik, gunakan proyeksi dalam bentuk suara atau perasaan.The In#ormed )hild Techni/uehe In#ormed )hild Techni/ue

aat merasakan kembali aat merasakan kembali revivi+cationrevivi+cation pengalaman traumatiknya, klien pengalaman traumatiknya, klien

akan mengalamiakan mengalami abreactionabreaction. Setelah mengalami kondisi ini selama =7. Setelah mengalami kondisi ini selama =7hingga >7 detik, klien diba%a ke tempat kedamaian untukhingga >7 detik, klien diba%a ke tempat kedamaian untukmenenangkan dirinya. Setelah itu, klien diba%a kembali kemenenangkan dirinya. Setelah itu, klien diba%a kembali kepengalaman traumatiknya, namun kali ini terapis mensugesti bah%apengalaman traumatiknya, namun kali ini terapis mensugesti bah%aklien kembali ke masa lampaunya dengan memba%a serta semuaklien kembali ke masa lampaunya dengan memba%a serta semuapengetahuan, pengalaman, kebi$aksanaan, dan pengertian yang iapengetahuan, pengalaman, kebi$aksanaan, dan pengertian yang iamiliki saat de%asa sekarang.miliki saat de%asa sekarang.

Hal ini memberikan kesempatan kepada klien untuk melihat ke$adiaHal ini memberikan kesempatan kepada klien untuk melihat ke$adia

dengan perspekti! yang berbeda, memberikan makna dengan perspekti! yang berbeda, memberikan makna mendapatkan kebi$aksanaan dari pengalaman traumatik mendapatkan kebi$aksanaan dari pengalaman traumatik melakukan penglepasan melakukan penglepasan releaserelease, dan melakukan pembela$aran , dan melakukan pembela$aran re!learningre!learning sesuai dengan yang diinginkannya. sesuai dengan yang diinginkannya.

3estalt Therapy3estalt Therapy

Menggunakan permainan peran atauMenggunakan permainan peran atau role playrole play..

Klien diminta memainkan peran seara bergantian, baik sebagai diKlien diminta memainkan peran seara bergantian, baik sebagai di

sendiri maupun sebagai orang lain yang men$adi penyebab trsendiri maupun sebagai orang lain yang men$adi penyebab traatau luka batin.atau luka batin.

Dengan demikian, masalahnya dapat terselesaikan dan muatan eDengan demikian, masalahnya dapat terselesaikan dan muatan e

negati! bisa di-negati! bisa di-releaserelease..%eriting History 4%e#raming5%eriting History 4%e#raming5

/agian 8:/agian 8: The In#ormed )hild Techni/ueThe In#ormed )hild Techni/ue

/agian 88:/agian 88: 3estalt Therapy3estalt Therapy memungkinkan klien untuk menyampmemungkinkan klien untuk menyampapa yang ingin ia katakan pada orang yang menyebabkan luka baapa yang ingin ia katakan pada orang yang menyebabkan luka bat

/ila /agian 88 tidak digunakan tehnik/ila /agian 88 tidak digunakan tehnik 3estalt3estalt kisah itu langsunkisah itu langsun

re#ramere#rame oleh klien saat diregresi sebagai &in!ormed hild' dan doleh klien saat diregresi sebagai &in!ormed hild' dan ddilakukan dengan ara menga$ukan pertanyaan: '"olong katakan dilakukan dengan ara menga$ukan pertanyaan: '"olong katakan Saya bagaimana diri Anda yang de%asa menangani masalah ini#'Saya bagaimana diri Anda yang de%asa menangani masalah ini#'

Open Screen ImageryOpen Screen Imagery

Menggunakan prinsip layar bioskop.Menggunakan prinsip layar bioskop.

Klien diminta untuk masuk ke gedung bioskop, duduk di depan layKlien diminta untuk masuk ke gedung bioskop, duduk di depan lay

posisi tengah.posisi tengah.

Selan$utnya klien diminta membayangkan hasil yang ingin ia apaiSelan$utnya klien diminta membayangkan hasil yang ingin ia apai

dapatkan. Seluruh skenario 3lm yang diputar di layar bioskop mdapatkan. Seluruh skenario 3lm yang diputar di layar bioskop mini ditentukan oleh klien.ini ditentukan oleh klien.

Positive Programmed ImageryPositive Programmed Imagery

"eknik ini dapat digunakan sebelum klien dibangunkan dari ko"eknik ini dapat digunakan sebelum klien dibangunkan dari ko

trancetrance..

Mintalah klien untuk membayangkan dirinya akan nyaman, tenangMintalah klien untuk membayangkan dirinya akan nyaman, tenangsantai dalam menghadapi situasi yang sama seperti saat sebsantai dalam menghadapi situasi yang sama seperti saat sebdilakukan terapi.dilakukan terapi.

Sebelumnya klien mengalami rasa takut atau emas akibat !obia.Sebelumnya klien mengalami rasa takut atau emas akibat !obia.

Mintalah klien untuk memberikan tanda bah%a ia telah sMintalah klien untuk memberikan tanda bah%a ia telah se

melakukanmelakukan Positive Programmed ImageryPositive Programmed Imagery dengan menggeradengan menggera$arinya atau dengan tanda lain.$arinya atau dengan tanda lain.

"eknik ini hanya e!ekti! bila dilakukan setelah teknik-teknik la"eknik ini hanya e!ekti! bila dilakukan setelah teknik-teknik la

digunakan terlebih dahulu.digunakan terlebih dahulu.

Positive Programmed ImageryPositive Programmed Imagery dapat digunakan bersamaan dengandapat digunakan bersamaan dengan

hypnotic suggestionhypnotic suggestion dandan verbali1ingverbali1ing..?erbali@ing?erbali@ing

Klien diminta untuk berbiara atau menguapkan pemahaman baruKlien diminta untuk berbiara atau menguapkan pemahaman baru

apa yang menurutnya harus dilakukan.apa yang menurutnya harus dilakukan.

Apabila klien yang menguapkannya, e!eknya akan men$adi sangatApabila klien yang menguapkannya, e!eknya akan men$adi sangat

daripada bila hal yang sama diuapkan oleh terapis.daripada bila hal yang sama diuapkan oleh terapis.

Saat seseorang memberitahu dirinya sendiri dalam kondisiSaat seseorang memberitahu dirinya sendiri dalam kondisi trtr

terbuka peluang besar untukterbuka peluang besar untuk re!learningre!learning. Hal ini selan$utnya . Hal ini selan$utnya meningkatkan reseptiitas atau penerimaanmeningkatkan reseptiitas atau penerimaan post hypnotic suggepost hypnotic suggeyang diberikan oleh terapis.yang diberikan oleh terapis.

Direct SuggestionDirect Suggestion

Sugesti yang bersi!at langsung diberikan berdasarkan apa Sugesti yang bersi!at langsung diberikan berdasarkan apa

diuapkan oleh klien diuapkan oleh klien verbali1ingverbali1ing..

Setelah sugesti diberikan, terapis perlu memastikan bah%a alam bSetelah sugesti diberikan, terapis perlu memastikan bah%a alam b

sadar klien telah menerima sugesti itu dan telah me-sadar klien telah menerima sugesti itu dan telah me- releaserelease !obi!obiPengeekkan dapat menggunakanPengeekkan dapat menggunakan ideomotor responseideomotor response..

Indirect 3uided Imagery 4'ric&sonian *ethapors5Indirect 3uided Imagery 4'ric&sonian *ethapors5

Karena teknik ini menggunakan meta!ora, terapis sebaiknya mempKarena teknik ini menggunakan meta!ora, terapis sebaiknya mempu

scriptscriptatau erita yang telah disiapkan sebelumnya.atau erita yang telah disiapkan sebelumnya.

0erita yang disampaikan sepenuhnya tergantung pada terapis.0erita yang disampaikan sepenuhnya tergantung pada terapis.

amun, penyimpulan makna erita itu dilakukan oleh klien.amun, penyimpulan makna erita itu dilakukan oleh klien.

Inner 3uideInner 3uide

(ang dimaksud dengan(ang dimaksud dengan Inner 3uideInner 3uide bisa berupa penasihat spibisa berupa penasihat spi

malaikat, mentor, orang, atau bagian diri klien yang bi$aksana.malaikat, mentor, orang, atau bagian diri klien yang bi$aksana.

Dalam tehnik ini, klien dibantu olehDalam tehnik ini, klien dibantu oleh Inner 3uideInner 3uide untuk menyelesuntuk menyelesmasalahnya.masalahnya.

Parts "herapyParts "herapy

Manusia memiliki banyak aspek kepribadian yang masing-mManusia memiliki banyak aspek kepribadian yang masing-m

mempunyai peran dan tu$uan yang sebenarnya sama-sama mempunyai peran dan tu$uan yang sebenarnya sama-sama namun terkadang bagian-bagian ini saling bertentangan sehnamun terkadang bagian-bagian ini saling bertentangan sehmenimbulkan kon*ik internal.menimbulkan kon*ik internal.

Misalnya saat seseorang bangun tidur, ada sebagian dari dirinya Misalnya saat seseorang bangun tidur, ada sebagian dari dirinya

masih ingin agar ia tidur kembali se$enak dan sebagianmasih ingin agar ia tidur kembali se$enak dan sebagianmenginginkannya untuk segera bangun dan berangkat ker$a.menginginkannya untuk segera bangun dan berangkat ker$a.

Sebetulnya setiap bagian sama-sama baik dan mempunyai tu$uan Sebetulnya setiap bagian sama-sama baik dan mempunyai tu$uan

sama yaitu ingin membuat orang itu senang dan bahagia.sama yaitu ingin membuat orang itu senang dan bahagia.

/agian dari diri yang ingin agar &tuannya' tetap dapat tidur /agian dari diri yang ingin agar &tuannya' tetap dapat tidur

bertu$uan agar %aktu tidur dapat lebih diperpan$ang guna membebertu$uan agar %aktu tidur dapat lebih diperpan$ang guna membekesegaran yang maksimal saat terbangun nantinya, sedangkan bkesegaran yang maksimal saat terbangun nantinya, sedangkan bdari diri lainnya menginginkan agar &tuannya' segera bangun udari diri lainnya menginginkan agar &tuannya' segera bangun u

7/24/2019 Hipnoterapy

4/4

sesegera mungkin berangkat ker$a dengan tu$uan baik agar re@ekisesegera mungkin berangkat ker$a dengan tu$uan baik agar re@eki$angan sampai kedahuluan$angan sampai kedahuluan terterambil oleh orang lain.ambil oleh orang lain.

eknik ini digunakan untuk membantu klien menyelesaikaneknik ini digunakan untuk membantu klien menyelesaikan inner con6ictinner con6ict

atau kon*ik yang timbul dari pertentangan di antara &bagian-bagian'atau kon*ik yang timbul dari pertentangan di antara &bagian-bagian'diri klien, yang dikenal dengan istilahdiri klien, yang dikenal dengan istilah supporting partsupporting part dandan con6ictingcon6icting

partsparts..

angkah-langkahnya:angkah-langkahnya:

Mengenali bagian Mengenali bagian identi#y the partidenti#y the part

Men$alin relasi Men$alin relasi gain rapportgain rapport

Memanggil bagian untuk keluar Memanggil bagian untuk keluar calling out the partcalling out the part

/erterimakasih pada bagian /erterimakasih pada bagian than& it #or emergingthan& it #or emerging

Menari tahu tu$uan bagian Menari tahu tu$uan bagian discover its purposediscover its purpose

Memanggil bagian yang lain untuk keluar Memanggil bagian yang lain untuk keluar call out other partscall out other parts

egosiasi dan mediasi egosiasi dan mediasi negotiate and mediatenegotiate and mediateMeminta bagian-bagian untuk bersepakat Meminta bagian-bagian untuk bersepakat as& parts to come toas& parts to come to

terms o# agreementterms o# agreement

Mengon3rmasi dan meringkas syarat kesepakatan Mengon3rmasi dan meringkas syarat kesepakatan con+rm andcon+rm and

summari1e terms o# agreementsummari1e terms o# agreement

MemberikanMemberikan direct suggestiondirect suggestion setelah kesepakatan setelah kesepakatan give directgive direct

suggestion only a#ter terms o# agreementsuggestion only a#ter terms o# agreement

Mengintegrasikan bagian-bagian Mengintegrasikan bagian-bagian integrate the partsintegrate the parts

Dream TherapyDream Therapy

erapi ini menggunakan mimpi sebagai simbol yang dikomunikasikanerapi ini menggunakan mimpi sebagai simbol yang dikomunikasikan

oleh alam ba%ah sadar.oleh alam ba%ah sadar.

Mimpi yang digunakan untuk analisis dan terapi adalah mimpi yangMimpi yang digunakan untuk analisis dan terapi adalah mimpi yang

ter$adi selama lebih kurang sepertiga %aktu tidur men$elang bangun.ter$adi selama lebih kurang sepertiga %aktu tidur men$elang bangun.

Misalnya, bila klien tidur selama enam $am, yang dianalisis adalah mimpiMisalnya, bila klien tidur selama enam $am, yang dianalisis adalah mimpi

yang ter$adi pada dua $am terakhir sebelum ia bangun.yang ter$adi pada dua $am terakhir sebelum ia bangun.ndikasindikasi

erbagai gangguan $i%a dengan kon*ik intra-psikiserbagai gangguan $i%a dengan kon*ik intra-psikis)agu-ragu + bimbang + tidak mampu mengambil keputusanagu-ragu + bimbang + tidak mampu mengambil keputusan

idak PD padahal mempunyai kemampuanidak PD padahal mempunyai kemampuan

rauma psikis di masa lampaurauma psikis di masa lampau

HipnoslimmingHipnoslimming7eight %eduction7eight %eduction

erhenti Merokok erhenti Merokok Smo&ing )essationSmo&ing )essation

)haracter $uilding)haracter $uilding

Menanamkan sugestiMenanamkan sugesti

*al#unction Thought*al#unction Thought

Kontra 8ndikasiKontra 8ndikasi

Psikotik AkutPsikotik Akut

;aduh ;elisah + Delirium;aduh ;elisah + Delirium

Sulit konsentrasi + Konsentrasi mudah buyarSulit konsentrasi + Konsentrasi mudah buyar

Alam ba%ah sadar tidak berkenan untuk men$alani hipnoterapiAlam ba%ah sadar tidak berkenan untuk men$alani hipnoterapi

DemensiaDemensia

"idak kooperati!"idak kooperati!

ParanoidParanoid

)ounter!trans#erence)ounter!trans#erence thp hipnoterapisthp hipnoterapis

AbreaksionalAbreaksional

Menoreh &luka lama'Menoreh &luka lama'

MengantukMengantuk Kebablasan "idur Pan$angKebablasan "idur Pan$ang

Kepala terasa beratKepala terasa berat

Sakit Kepala ringanSakit Kepala ringan

Seperti sedang &Somnabulisme'Seperti sedang &Somnabulisme'

)enungan)enungan

Penemu hipnoterapi adalah kalangan dokter.Penemu hipnoterapi adalah kalangan dokter.

8ronisnya, banyak praktisi hipnoterapi saat ini yang b8ronisnya, banyak praktisi hipnoterapi saat ini yang b

berlatarbelakang kedokteran.berlatarbelakang kedokteran.

1alu bagaimana dengan Aku, seorang alon dokter gitu lho#1alu bagaimana dengan Aku, seorang alon dokter gitu lho#

HmmB, /isa nggak ya Aku mempraktekkannya#HmmB, /isa nggak ya Aku mempraktekkannya#

Cah B, sepertinya sulit banget yaCah B, sepertinya sulit banget ya

0apek deh B0apek deh B

1alu, apa Kamu mesti &koprol' dan bilang &Co%, Keren' s1alu, apa Kamu mesti &koprol' dan bilang &Co%, Keren' s

mendeakkan lidahmu, tatkala &yang bukan dokter' itu mmendeakkan lidahmu, tatkala &yang bukan dokter' itu mmempraktekkannya dengan mantap#mempraktekkannya dengan mantap#

Sungguh memalukanSungguh memalukan

)ome on88)ome on88I challenge you to be a hypnotherapist8I challenge you to be a hypnotherapist8Please don9t dare :cause e are clinician8Please don9t dare :cause e are clinician8