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Actualidad informativa

04 de mayo de 2016

04 de mayo de 2016

Exonomia pág.27

Piden que se cumplan las normas de

salud laboral

Sindicalistas de ELA, LAB, ESK, Steilas, Ehne, Hiru y CGT se concentraron ayer

frente a la Dirección General de Obras Públicas del Gobierno de Nafarroa para

denunciar el fallecimiento en accidente de un trabajador en Lantz el pasado viernes y

exigir el cumplimiento de la normativa de salud laboral.

Bajo el lema “No más accidentes laborales, precariedad asesina”, los sindicatos

mostraron su solidaridad con los familiares y compañeros del transportista fallecido en

la carretera N-121-A.

El objetivo de la movilización fue «dejar en evidencia que los accidentes laborales y las

muertes de trabajadores no pueden verse como algo normal, algo que ocurre porque sí»,

sino que se deben al empeoramiento de las condiciones laborales, la precariedad, los

ritmos de trabajo, la subcontratación y la temporalidad. Subrayaron que los accidentes

laborales «tienen unos responsables».

04 de mayo de 2016

SOCIEDAD

Depresión, ansiedad y psicosis, los más frecuentes

Una de cada cinco mujeres sufre

trastornos de salud psicológica durante el

periodo perinatal

MURCIA. Los trastornos de la salud psicológica están presentes en una de cada cinco mujeres

durante el periodo perinatal. Entre ellos, los más frecuentes son la depresión, los trastornos de

ansiedad, la psicosis posparto y el trastorno por estrés postraumático.

En consonancia con la gravedad e importancia del problema, desde el Colegio Oficial de

Psicólogos de la Región de Murcia (COPRM) consideran necesario que la sociedad sea

consciente de su relevancia y urja la puesta en marcha de las medidas necesarias para atajarlo.

En este sentido, muestran su apoyo a la iniciativa internacional para proclamar el Día Mundial

de la Salud Mental Materna el primer miércoles de mayo.

"Apostando por la salud mental materna, lo que estamos haciendo es asegurar que los niños se

conviertan en adultos sanos, ya que si la madre se encuentra feliz y cuidada, va sentir más

seguridad en sí misma para cuidar a su hijo", asegura al respecto María José Pelegrín,

coordinadora y miembro del Grupo de Psicología Perinatal del COPRM, quien detalla que "lo

más destacable e importante en cualquier tipo de tratamiento con una mujer en esta etapa vital

es prestar especial atención al establecimiento del vínculo de apego con su bebé, ya que de ello

depende la salud mental del futuro niño".

Pelegrín explica que "la maternidad como proceso vital se encuentra distorsionado socialmente

por las propias mujeres, ya que basamos nuestros conocimientos en estereotipos y no en la

vivencia individual de cada persona. A la vez, cuando la mujer decide ser madre, ha de seguir

cumpliendo una serie de cánones sociales, tanto ella como su bebé, y todo lo que se salga de la

norma, se le transmite a la madre como que no lo está haciendo bien, y en esos momentos de

tanta vulnerabilidad emocional la mujer se cuestiona su propia valía como madre".

A pesar de las elevadas cifras de incidencia, el COPRM advierte de que apenas existen

programas de prevención primaria y secundaria sistemáticos de estos trastornos, así como

profesionales especializados en atención a la salud psicológica perinatal de la madre en el

sistema sanitario.

Una situación que debe corregirse ya que, como se indica desde el Consejo General de la

Psicología de España, "hay numerosas pruebas de que los problemas de salud psicológica no

tratados están asociados a un mayor riesgo de complicaciones obstétricas y pediátricas,

pudiendo afectar negativamente tanto a la relación madre-hijo como al desarrollo social y

emocional del bebé. Estos problemas pueden tener otros efectos colaterales, dañando de manera

prolongada la autoestima de la madre y aumentando el conflicto en la pareja y en las relaciones

familiares".

"En las situaciones más graves, los trastornos psicológicos no tratados pueden desembocar en

suicidio o en infanticidio. A este respecto, las cifras son estremecedoras: casi una cuarta parte de

las muertes que ocurren entre las seis semanas y un año después del embarazo se deben a

problemas psicopatológicos, siendo considerado el suicidio como una de las principales causas

de muerte materna en este periodo. Por su parte, los casos de infanticidio, generalmente

motivados por un deseo de evitar un mayor sufrimiento al bebé, suelen estar asociados a la

presencia de una depresión grave o una psicosis puerperal", añade.

Y es que, el tratamiento de la mujer embarazada o puérpera va enfocado "a resolver la carencia

o la patología que ella, su familia o el profesional sanitario han detectado. Esto va a depender de

cómo ha vivido los procesos de embarazo, parto y el inicio de la lactancia", refiere Pelegrín.

En este ámbito, la psicóloga señala que "la mujer embarazada, como cualquier otra persona, ya

que el embarazo es un proceso fisiológico, va a detectar sus propios factores de riesgo en el

momento en que, estando conectada con sus necesidades y deseos, siente que algo no funciona

como lo hacía hasta ese momento; aunque normalmente vienen derivadas del servicio sanitario

o remitidas por los propios familiares. Lo que podemos destacar es que durante el embarazo la

mujer se encuentra más atenta a cualquier síntoma físico o psicológico que antes no hubiera

notado, ya que en el cambio físico que se produce hay un proceso de toma de conciencia del

propio cuerpo y de las emociones".

Entre los métodos eficaces para reducir el impacto de estos problemas se encuentran la

identificación de las mujeres embarazadas con factores de riesgo para el desarrollo de trastornos

psicológicos y las intervenciones preventivas psicológicas.

Asimismo, y en lo que se refiere al tratamiento de los trastornos psicológicos en el periodo

perinatal, las principales guías y recomendaciones señalan el tratamiento cognitivoconductual

como la primera opción para el abordaje de los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo en

mujeres embarazadas y durante el posparto.

"En el COPRM contamos con un grupo de trabajo especializado en psicología perinatal, donde

ofrecemos y recibimos formación continua sobre estos temas de interés y donde sus

componentes trabajamos a nivel privado desde un enfoque salutogénico e interdisciplinar con

las familias interesadas en tomar conciencia de esta nueva etapa en la que se están adentrando.

Cuanto aparece algún tipo de psicopatología lo tratamos a nivel de psicoterapia individual o

hacemos las derivaciones pertinentes para el bienestar de la familiar", apunta Pelegrín.

"Las creencias erróneas en torno a la maternidad, la presión externa, el estigma asociado al

diagnóstico de un trastorno mental o el miedo a perder la custodia del bebé pueden suponer

importantes obstáculos para estas madres a la hora de buscar ayuda, por lo que el primer paso

para romper este aislamiento e incomprensión es aumentar la concienciación social sobre este

problema. El impacto y las consecuencias de los trastornos psicológicos en la madre, en el bebé,

en el entorno familiar y en el sistema sanitario son motivo más que suficiente para incluir la

Salud Mental Materna en el calendario de días mundiales", concluyen en el Consejo General de

la Psicología de España.

INICIATIVA INTERNACIONAL

La iniciativa internacional para proclamar el Día Mundial de la Salud Mental Materna el primer

miércoles de mayo (wmmhday.postpartum.net; #maternalMHmatters) ha sido promovida por

diversas organizaciones como Postpartum Support International (EE.UU.), Maternal Mental

Health Alliance (Reino Unido), Maternal Mental Health Awareness Alliance (Turquía), Center

of Perinatal Excellence (Australia), National Coalition for Maternal Mental Health (EE.UU.) o

Perinatal Mental Health Project (Sudáfrica).

Asimismo, Maternal Wellness Clinic (Canadá), Mother First (Canadá), La Teppe Medical

Centre (France), Post & Ante- Natal Distress Support Group (Nueva Zelanda), Reproductive

Mental Health Programme (Canadá), The Marce Society for Perinatal Mental Health

International, Marce Gesellschaft (Alemania), Postpartum Support Network (Nigeria) y, en

nuestro país, la Sociedad Marcé Española de Salud Mental Perinatal (MARES).

Más de 500 accidentes mortales de

trabajo durante el último año

La siniestralidad laboral equivale ya a la mitad de los accidentes de carretera con

resultado de muerte.

Los accidentes mortales de trabajo se dispararon durante el último periodo del que ha

ofrecido datos el Ministerio de Empleo. Entre marzo de 2015 y febrero de 2016, hubo

521, muy por encima de los 443 registrados en los doce meses precedentes.

De media, cada semana se producen en España prácticamente diez accidentes de este

tipo, lo que equivale ya a más de la mitad de las muertes en la carretera.

Según las estadísticas del Ministerio de Empleo, la siniestralidad laboral experimentó,

en general, una significativa subida entre marzo de 2015 y febrero de 2016. En ese

periodo ocurrieron 450.024 accidentes de trabajo, frente a los 419.788 de los doce

meses anteriores, con un aumento superior al 9%.

Casi la mitad (276.263) se concentraron en los servicios, que no en vano es el sector con

una cifra mayor de afiliados a la Seguridad Social (10,9 millones en ese momento).

Proporcionalmente, en cambio, la siniestralidad laboral se cebó con la construcción, que

tiene 721.000 trabajadores y sufrió 47.437 accidentes.

Por comunidades autónomas, las peores cifras corresponden a Catalunya, que es la

primera en afiliados (2.576.619), seguida de Madrid (2.497.086) y Andalucía

(2.106.062). En Cataluña se contabilizaron 76.377 accidentes laborales; en Madrid,

66.760, y en Andalucía, 76.140 a lo largo del periodo analizado.

De los 450.024 accidentes ocurridos en toda España, 446.183 fueron de carácter leve;

3.320, graves, y 521, mortales, como ya se ha dicho. De estos últimos, 225

sobrevinieron en el sector servicios y 135, en la industria, que prácticamente duplicó el

dato correspondiente a marzo de 2014-febrero de 2015.

La mortalidad en la construcción se mantuvo estable (70), aunque continúa siendo la

más alta en proporción al número de afiliados, a escasa distancia de la agricultura

(637.545 trabajadores y 61 accidentes mortales).

Fuentes empresariales atribuyen el aumento de la siniestralidad a la recuperación

económica y a la actividad generada por ella. Los sindicatos aseguran, en cambio, que

es fruto de la precariedad de laboral consecuente con el modelo de creación de empleo

del Gobierno.

Salud laboral

El estrés nos come

El Día Mundial de la Salud Laboral se centra este año en el

estrés. El lugar de trabajo se ha convertido en una fuente

importante de riesgos psicosociales y, al mismo tiempo, el lugar

para tratarlos y proteger la salud de los trabajadores

Hoy día, muchos trabajadores enfrentan una gran presión para cumplir con las

exigencias de la veda laboral moderna. Los riesgos psicosociales tales como el

aumento de la competitividad, mayores expectativas sobre el rendimiento y largas

horas de trabajo contribuyen a que los ambientes de los lugares de trabajo sean

cada vez más estresantes. Además, debido a los cambios sustanciales en las

relaciones laborales y a la recesión económica actual, los trabajadores están

experimentando cambios organizacionales y de reestructuración, menores

oportunidades laborales, aumento de trabajo precario, temor a la pérdida del

empleo, despidos masivos, así como menor estabilidad financiera.

Este pasado jueves se celebró el Día Mundial de la Seguridad y la Salud Laboral

en el Trabajo. El tema de la campaña de este año es el ‘Estrés en el trabajo: un

reto colectivo’. Y es que la Organización Internacional del Trabajo (OIT) revela de

que en los últimos años, el impacto de los riesgos psicosociales y del estrés

relacionado con el trabajo ha recibido cada vez más atención entre los

investigadores, especialistas y responsables políticos y sindicales. El estrés

relacionado con el trabajo es actualmente reconocido como problema global que

afecta a todos los países, a todas las profesiones y a todos los trabajadores.

En este complejo contexto, el lugar de trabajo es una fuente importante de riesgos

psicosociales y, al mismo tiempo, el lugar para tratarlos y proteger la salud y el

bienestar de los trabajadores.

Según datos del Observatorio Europeo de Riesgos, al que hace referencia la OIT

en su informe, el estrés relacionado con el trabajo representó en Europa entre el

50 y 60% del total de días de trabajo perdidos. El estudio revela asimismo que

un 22% de la mano de obra europea sufre estrés.

El secretario regional de Administración y Formación UGT en Castilla-La Mancha,

Alberto Sánchez, aseguró que las reformas laborales de 2010 (PSOE) y 2012 (PP)

han mermado los derechos y las condiciones laborales de los trabajadores. «El

miedo a perder el trabajo, el acoso laboral, el burnout (síndrome del trabajador

quemado), las largas jornadas laborales o la presión del empresario han

desequilibrado las relaciones entre empleadores y trabajadores», insiste en

declaraciones a La Tribuna. A su juicio, muchos trabajadores viven con «la espada

de Damocles» sobre la cabeza, lo que conlleva en muchas ocasiones sufran

accidentes laborales, «no descansen bien», etc. especialmente aquellos

trabajadores de pequeñas y medianas empresas que no cuentan con

representantes sindicales que velen por sus derechos laborales.

¿QUÉ ES EL ESTRÉS RELACIONADO CON EL TRABAJO?.

Según la OIT, el estrés relacionado con el trabajo está determinado por la

organización del mismo, el diseño del trabajo y las relaciones laborales, y tiene

lugar cuando las exigencias del trabajo no corresponden o exceden las

capacidades, recursos o necesidades del trabajador o cuando el conocimiento y

las habilidades de un trabajador o de un grupo para enfrentar dichas exigencias no

coinciden con las expectativas de la cultura organizativa de una empresa.

El impacto del estrés en la salud varía de un individuo a otro. Los elevados niveles

de estrés pueden contribuir al deterioro de la salud, así como a conductas de

afrontamiento no saludables.

La OIT establece como trastornos de la salud asociados al estrés las

enfermedades cardiovasculares, los trastornos músculo-esqueléticos, el burnout

(agotamiento), la depresión y la ansiedad o el suicidio.

Asimismo, alerta de algunos comportamientos nada saludables para afrontar el

estrés o los trastornos causado o asociados al mismo como son un abuso del

alcohol y las drogas; un mayor consumo de tabaco; una dieta poco saludable;

actividad física insuficiente o trastornos del sueño.

Por otro lado, los factores de riesgo psicosocial y el estrés relacionado con el

trabajo pueden resultar en un mayor absentismo y presentismo, una menor

motivación, satisfacción y compromiso del trabajador, una rotación del personal e

intención de renunciar o un rendimiento reducido (menor eficiencia y precisión).

Todos estos problemas, subraya la OIT, afectan a la productividad, la

competitividad y la imagen pública de la empresa.

Datos. A tenor de los trastornos de la salud determinados por la Organización

Internacional del Trabajo, las enfermedades profesionales motivadas por el estrés

laboral afectan a varias categorías, según un estudio de la Seguridad Social:

enfermedades del sistema nervioso central o periférico; enfermedades del sistema

cardiocirculatorio; enfermedades del sistema digestivo; y enfermedades del

aparato locomotor como, por ejemplo, patologías relacionadas por la columna

vertebral y de la espalda.

En general, atendiendo a todas las categorías de enfermedades profesionales, en

Castilla-La Mancha se contabilizaron en 2015 un total de 497 partes comunicados

de enfermedades profesionales (269 con baja y 228 sin baja). A nivel nacional se

contabilizaron este mismo año 19.138 partes (9.073 con baja y 10.065 sin baja).

Es difícil relacionar el estrés como la causa de una enfermedad profesional, pero lo

que está meridianamente claro es que desde 2012, según la Seguridad Social, las

enfermedades profesionales han aumentado en España, pasando de 15.644 casos

en 2012 a 19.138 en 2015.

Cuatro pautas para aumentar la

motivación de un equipo de trabajo

Hay que tener en cuenta que los miembros del equipo antes que trabajadores son personas

Cuando lideramos un equipo de trabajo, es importante tener presentes los objetivos de

producción, pero también debemos saber que no podemos, únicamente, echar mano de

una fría cifra para motivar a los recursos humanos, porque, además de trabajadores, son

personas, que pueden experimentar épocas de excelencia productiva y de

estancamiento.

Por ello, pueden serte útiles estas cuatro recomendaciones para estimular las ganas de

trabajar más y mejor y aumentar la motivación de nuestro equipo de trabajo:

1. Hazles partícipes de las problemáticas y retos que surjan. Al saber que se cuenta

con ellos, estás reconociendo su valía, otorgándoles confianza y generando, a su vez, la

sensación de implicación y, por tanto, de compromiso hacia un objetivo común.

2. Felicítales cuando el trabajo esté bien hecho. Todos sabemos que es nuestra

obligación hacer lo que se espera de nosotros, es decir, cumplir con nuestras tareas de

forma óptima. Pero también es cierto que nos sentimos más motivados cuando nuestros

superiores nos reconocen el esfuerzo realizado y los logros conseguidos.

3. Flexibilidad. Favorece, si tienes margen para ello, un sistema de trabajo por el que

los miembros del equipo se puedan organizar tareas y horarios de forma más autónoma y

flexible, de tal manera que impere el trabajo realizado frente al cumplimiento de un

horario férreo de entrada y salida.

4. Escucha a las personas de tu equipo. Esto significa entender lo que te dicen y la

situación en la que se encuentran.

La inteligencia del riesgo

Te propongo unas reflexiones que me hago acerca de la cultura de la prevención

que estamos creando y de la forma en la que gestionamos el aprendizaje que está

detrás de los riesgos.

Nuestra existencia en este planeta ha estado y sigue estando llena de riesgos. Es

una constante que en mi opinión, forma parte intrínseca de la vida , en todas sus facetas y actividades.

Pienso que el riesgo cumple un gran propósito, y este es el aprendizaje. Si, hemos

aprendido , tanto individual como colectivamente al experimentar situaciones de

riesgo. De hecho si nadie nos dijera aquello que supone un riesgo, la única forma

de aprendizaje sería por exposición a los riesgos.

Al experimentar los riesgos, hemos tenido que desarrollar nuestra creatividad,

nuestra capacidad de resolución y de desarrollo de estrategias para resolver positivamente las situaciones de riesgo.

Hoy en día, como dice el Dr. Rob Long, estamos llegando a un punto en el que

opino que muchas veces promovemos la total aversión al riesgo. Parece, que el

riesgo se debe rechazar de plano, sin preguntas ni reflexiones. Sin entender que nos quiere enseñar. Sin cuestionamientos.

Hay una especie de estigmatización del riesgo, y a esto podemos estar

contribuyendo, sin darnos cuenta, los profesionales de la prevención, haciendo de

esto , además , una cuestión excesivamente técnica, que solo puede solucionarse de forma técnica, y por lo tanto no alcanzable para otros que no están preparados.

No se me entienda mal. Mi propósito es ayudar a disminuir las consecuencias dañinas de los riesgos, y en eso llevo muchos años.

Lo que quiero decir es que pienso que en muchos casos estamos perdiendo la

inteligencia del riesgo, en el sentido que la aversión al riesgo, hace que las

personas no aprendan lo que el riesgo quiere enseñar, no desarrollen su inteligencia del riesgo. Porque los riesgos han de afrontarse de manera inteligente.

Necesitamos que las personas que están expuestas a riesgos en sus puestos de

trabajo desarrollen una inteligencia del riesgo, para que sean auténticamente

responsables. Para ello se necesita conocer mejor cuál es su percepción, que es la

importante, y es por la que se guían. Ayudar a comprender lo que supone cada

riesgo, como este es percibido, que aprendizaje está detrás de él, fomentar la

creatividad y la participación en la búsqueda de las soluciones. En definitiva ayudar

a desarrollar personas que van a saber enfrentarse a los riesgos de manera inteligente y autónoma.

¿Qué opinas?

Suplemento Temático: Los nuevos retos del Director de Seguridad

INFORMAZIO TEKNIKO ETA ZIENTIFIKOA

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INFORMACIÓN TÉCNICA Y CIENTÍFICA

“Efectos favorables de la actividad física regular motivada en el trabajo

sobre la tensión arterial y el perfil lipídico”

Resumen:

Introducción: La inactividad física se ha incrementado de forma considerable en la

sociedad actual pudiendo acarrear efectos perjudiciales para la salud. El ejercicio

físico regular motivado en el trabajo podría ser una intervención de promoción de la

salud y preventiva con beneficios a corto y largo plazo, por lo que es importante

documentar sus efectos fisiológicos.

Conclusión: El pérfil lipídico y los niveles de tensión arterial fueron más favorables

en aquellos individuos que reportaron actividad física de forma regular a

comparación de aquellos con bajos niveles de actividad física semanal. La actividad

física autoreportada se hallaba asociada a los niveles de captación máxima de

oxígeno medidos.

“Utilidad de winmedtra para conocer la prevalencia del tabaquismo en un

hospital de referencia”

Resumen:

Introducción: La creación de lugares de trabajo sin humo sigue siendo la medida

de mayor implantación frente al tabaquismo. WinMedtra es la aplicación informática

corporativa del Servicio Andaluz de Salud para la Vigilancia de la Salud.

Conclusiones: La aplicación informática puede ser útil para tener un conocimiento

epidemiológico más exacto de la magnitud de conductas adictivas como el

tabaquismo en centros de trabajo, obteniéndose en nuestro estudio una prevalencia

de tabaquismo activo inferior a la del entorno.