PANDUAN PELAKSANAAN DAN PENILAIAN AMALI

PANDUAN PELAKSANAAN DAN PENILAIAN AMALI

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN (AKADEMIK)

KURSUS PERSEDIAAN IJAZAH SARJANA MUDA PENDIDIKAN

(SEKOLAH RENDAH) AMBILAN JULAI 20101.0PENDAHULUAN

Matlamat Kursus Persediaan bagi Program Sarjana Muda Pendidikan Sekolah Rendah ini adalah untuk melahirkan pelajar lepasan SPM yang kukuh asas pengetahuan akedamik dan kemahiran dalam bidang pengajian sebagai persedian untuk pengajian Ijazah Sarjana Muda Pendidikan Sekolah Rendah. Bagi mata pelajaran Pendidikan Jasmani, kurikulum yang dibina adalah menekankan kepentingan pengekalan penjagaan kesihatan diri yang berterusan dan penguasaan kemahiran dalam bidang sukan dan permainan. Komponen amali bagi mata pelajaran Pendidikan Jasmani adalah bertujuan mengaplikasikan pengetahuan yang diperolehi dari segi teori untuk meningkatkan tahap profesionalisme agar lebih mantap dan mampan.

2.0RASIONAL

Ujian Amali adalah sebahagaian daripada kerja kursus. Panduan dan spesifikasi ujian amali ini digubal adalah bertujuan untuk menyelaraskan pelaksanaan ujian amali bagi semua mata pelajaran akedamik yang meempunyai komponen amali. Dengan panduan dan spesifikasi ini diharapkan proses pentaksiran pencapaian pelajar dalam aspek amali dapat diselaraskan dan dilaksanakan secara sistematik bagi mencapai standard prestasi yang ditetapkan dan menjamin kesahan dan kebolehpercaayaan ujian yang dilaksanakan.

3.0OBJEKTIF PANDUAN PELAKSANAAN DAN SPESIFIKASI UJIAN AMALI

Penggubalan Buku Panduan dan Spesifikasi Ujian Amali ini adalah bertujuan mencapai objektif berikut:

3.1Menjadi rujukan kepada penilai-penilai Ujian Amali dalam melaksanakan pentaksiran prestasi pelajar dalam kemahiran amali yang ditetapkan dalam Sukatan Pelajaran.

3.2Mendapatkan maklumat dan bukti-bukti yang jelas dan autenik mengenai penguasaan kemahiran amali dalam sesuatu mata pelajaran

3.3Menggunakan instrumen pentaksiran yang sesuai dan sah dalam membuat pemerhatian dan pemarkahan ujian amali yang dilaksanakan.

3.4Mengekalkan kesetaraan ujian amali bagi sesuatu mata pelajaran antara maktab.

3.5Menjamin ujian amali yang dilaksanakan mempunyai ciri kesahan dan kebolehpercayaan yang tinggi.

4.0OBJEKTIF PENILAIAN AMALI KURSUS PPISMP

Objektif Penilaian Amali Kursus Persediaan Ijazah Sarjana Muda Pendidikan

4.1Menguji sejauh mana tahap pencapaian pelajar menguasai kemahiran yang telah dipelajari selaras dengan matlamat kurikulum

4.2Menggalakkan pelajar berusaha untuk memperbaiki pencapaian dan memantapkan kemahiran dalam bidang Pendidikan Jasmani selepas melalui ujian ini.

4.3Menjadi kayu pengukur untuk menilai pencapaian dalam bidang Pendidikan Jasmani sebagai persediaan untuk melanjutkan pengajian pada peringkat Ijazah Sarjana Muda Pendidikan.

5.0 JAWATANKUASA KERJA UJIAN AMALI PENDIDIKAN JASMANI ( AKADEMIK )PPISMP AMBILAN JULAI 2010 PENGERUSI :

TUAN HAJI ZULKIFLI BIN HASSANKetua Jabatan Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan,

TIMBALAN PENGERUSI

ENCIK MOHD SAFIAN BIN MD.TAJUDDIN

Penolong Ketua Jabatan Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan.

PENYELARAS UJIAN KECERGASAN FIZIKAL

ENCIK KANAISAN A/L KANAPATHY

JAWATANKUASA PERSEDIAAN / PENGUJI

Encik Abdul Wahid Bin Ali PiahEncik Saiful Bahari Bin MatEncik Ahmad Husairi Bin Khairuddin

Encik Meor Mohd Makhfudz Bin Abu Hassan

Encik Hajimolkan Bin Abu Bakar

Encik Faisal Hakimi Bin Shamsudin

Encik Kamarulazli Mohd YusofEncik Sabri Bin TanEncik Mohd Mokhtar SulaimanPuan Anita Binti Yusuf

Encik Sugumaran A/L Velayutham

Encik Mohamed Shah Bin Abdul Manan

Puan Taslimah Binti Haji JalaludinEncik Abdul Razak Bin NoruzzamanProsedur Ujian Amali Pendidikan Jasmani ( AKADEMIK )

PPISMP AMBILAN JULAI 20101. Taklimat untuk Penilai, Pensyarah Pembantu dan Guru Pelatih oleh Ketua Jabatan / Penyelaras.a. Mengedarkan Buku Pelaksanaan Ujian kepada Ketua Jabatan,

Penilai BPG dan Pensyarah Pembantu

b. Menerangkan perjalanan ujian berdasarkan pelan lokasi ujian

c. Memastikan Guru Pelatih mematuhi peraturan dan masa ujian

d. Memastikan semua peraturan ujian dipatuhi.

e. Memeriksa peralatan dan tempat ujian sebelum menjalankan ujian

Amali sebenar.

f. Menunjukkan demonstrasi ujian dijalankan di setiap komponen /

stesen kepada Guru Pelatih (simulasi)

2. Memeriksa persiapan peralatan dan tempat ujian.2.1 Penyediaan pelan aliran ujian dan borang-borang

2.2 Senarai Tugas Pensyarah Pembantu

a. Memastikan semua Guru Pelatih bersedia dalam kumpulan

masing-masing.

b. Borang-borang Ujian Guru Pelatih diserahkan kepada Penilai

mengikut pecahan kumpulan.

c. Membantu penilai membuat penilaian.

d. Memastikan peralatan dan tempat ujian sempurna.

e. Mengumpul semula borang-borang Ujian Guru Pelatih dan diserahkan kepada Ketua Jabatan / Penyelaras apabila selesai ujian.

3. Senarai semak untuk Ketua Jabatan / Penyelaras

(Rujuk Edaran BPG) ( Lampiran 2)

JADUAL PELAKSANAAN

UJIAN KECERGASAN PENDIDIKAN JASMANI PPISMP AMBILAN JULAI 2009 INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS IPOHBILTARIKHKEMAHIRAN / KOMPONEN YANG DIUJIMASATEMPATUNIT

1.05 APR 2011SELASATaklimat Ujian Kecergasan kepada semua pensyarah yang bertugas, penguji luar dan guru pelatih.

Pelaksanan Ujian Kecergasaan Fizikal

8.30 pg

Hingga

4.45 ptgGimnasiumGel. Bola

Keranjang & Balapan

IPGKIK1, K2, K3, K4, K5, K6, K7, K8, K9, K10, K11, K12, K13, K14, K15, K16, K17, K18, K19

2.06 APR 2011

RABUTaklimat Ujian Kecergasan kepada semua pensyarah yang bertugas, penguji luar dan guru pelatih.

Pelaksanaan Ujian 2.4 km

0800 pagiHingga

1100 pagiGimnasium& Balapan

IPGKIK1, K2, K3, K4, K5, K6, K7, K8, K9, K10, K11, K12, K13, K14, K15, K16, K17, K18, K19

PELAN KEDUDUKAN

UJIAN AMALI UKJK

SPESIFIKASI UJIAN AMALI PENDIDIKAN JASMANI PPISMP AMBILAN JULAI 2010Bidang: KecergasanPelaksanaan PenilaianHasil PembelajaranIndikator PrestasiProsedurMarkah

Komponen

KOMPOSISI TUBUH BADANMengukur % lemak badan (wanita)

Mengukur % lemak badan (lelaki)

Komposisi tubuh badan

Komposisi tubuh badan

Lilitan pinggul

Lilitan perut

Ketinggian dalam sentimeter Lilitan perut

Berat badan semasa

Pserta bergerak ke tempat yang telah ditetapkan

Ambil ukuran seperti yang telah ditetapkan

Kira peratus lemak badan dengan menggunakan ukuran yang diperolehi berdasarkan pada norma UKJK

Catatkan skor dalam borang ujian

Alatan : 2 pita ukur dalam unit cm

2 alat penimbang dalam

unit kg

Borang ujian

10

BANGUN TUBI BERVARIASIMengukur kekuatan otot abdomen majorVariasi 1

Kedua tangan lurus di sisi badan. Bangun dan sentuh tapak tangan ke lutut dengan siku lurus

Peserta baring terlentang di atas lantai

Lutut bengkok 900 Tapak kaki sentiasa menapak rapat ke lantai

Setiap variasi boleh dilakukan dua ulangan jika perlu

Alatan : 5 helai tikar

Borang ujian

10

Variasi 2

Kedua tangan lurus di sisi badan

Bangun dan cecah kedua siku ke lutut dengan kedudukan siku lurus

Variasi 3 Berpeluk tubuh dengan kedua tangan rapat ke perut dan memegang siku yang berlawanan

Dalam posisi di atas bangun dan dada ke lutut

Variasi 4

Seperti di variasi ke 3, tangan diletakkan di atas kepala

Bangun dan rapatkan dada ke peha

Pergerakan tangan dan kepala serentak

Variasi 5

Tangan disilang ke belakang kepala dan menyentuh skapula

Bangun dan rapatkan dada ke peha

LARI ULANG ALIK 10 METERMenguji ketangkasanMenguji ketangkasan Peserta dikehendaki berlari panats di antara dua garisan berjarak 10 meter sambil mengambil dua potong kayu secara ulang alik serta meletakkannya di belakang garisan mula setelah isyarat mula diberikan

Peserta akan diberikan 2 percubaan dengan sedikit masa rehat antara percubaan

Masa yang terbaik akan diambil dari 2 percubaan yang telah dilakukan

Berdiri sedia di belakang garisan

Berlari apabila isyarat diberikan

Masa diambil sebaik sahaja peserta mula berlari dan berakhir. Apabila peserta telah melaksanakannya ulangan larian yang ke empat dengan membawa potongan kayu terakhir melepasi garisan

Percubaan kedua dibenarkan setelah peserta berehat sebentar sekiranya perlu

Masa terbaik akan diambil dan dicatatkan ke dalam borang

Alatan : 2 potongan kayu 5 cm x 5cm x

10 cm

Sebuah jam randik

Borang ujian

10

TEKAN TUBI TANPA BERHENTIMenguji daya tahan otot tanganWanita

Daya tahan otot tangan Dalam posisi melutut kedua kaki disilangkan dan tidak boleh menyentuh lantai

Kedua tangan menapak jauh kedepan di atas lantai

Bengkokkan siku, turunkan dada dan naik semula meluruskan siku, tegak ke atas dengan bahagian pinggan dikunci

Ulang perlakuan dan catatkan bilangannya

Ulangan dikira apabila telah melaksanakan urutan turun dan naik secara menegak

Peserta berada dalam keadaan sedia di atas floor mat melutut dengan sokongan di atas kedua tangan

Lakukan aktiviti tekan tubi apabila isyarat diberikan tanpa henti

Perlakuan yang salah tidak akan dikira

Pencapaian ulangan akan dicatatkan ke dalam borang skor setelah berhenti

Alatan : Floor Mat

Borang Ujian

10

Lelaki

Daya tahan otot tangan Dalam posisi meniarap, kedua tapak tangan berada di lantai dan siku lurus

Kedua-dua kaki lurus dan hujung jari kaki mencecah lantai

Mulakan aktiviti setelah isyarat diberikan dengan membengkokkan siku sambil menurunkan keseluruhan badan seolah-olah mencecah lantai

Bahagian pinggan hendaklah dikunci

Luruskan siku, naikkan semula badan tegak lurus

Ulang perlakuan dan catatkan bilangannya

Ulangan dikira apabila telah melaksanakan urutan turun dan naik secara menegak

Peserta berada dalam keadaan sedia di atas floor mat posisi meniarap, badan lurus dengan sokongan di atas kedua tangan Lakukan aktiviti tekan tubi apabila isyarat diberikan tanpa henti

Perlakuan yang salah tidak akan dikira

Pencapaian ulangan akan dicatatkan ke dalam borang skor setelah berhenti

Alatan : Floor Mat

Borang Ujian

JADUAL PELAKSANAAN DAN PENILAIAN UJIAN AMALI AMBILAN JULAI 2010 UNIT KTarikh : 05 April 2011 (Selasa)Masa : 8.00 pagi 5.00 petangBILKOMPONEN & UJIANMASA

Mulai 8.00 pagi hingga 5.00 petangPENILAITEMPAT

1Ketangkasan

Ujian lari ulang alik (10m)K1

K2

K3

K4K17

K18

K19K14

K15

K16REHATK11

K12

K13K8

K9

K10K5

K6

K7

En Mohd Mokhtar SulaimanEn Hajimolkan Abu Bakar

En Abdul Razak Bin Noruzzaman

En Sugumaran Velayutham

Gelanggang Bola keranjang

2Kuasa kaki

Lompat jauh berdiriK5

K6

K7

K1

K2

K3

K4K17

K18

K19K14

K15

K16K11

K12

K13K8

K9

K10En Saiful Bahari Mat

En Wahid Ali Piah

En Meor Mohd Makhfudz

Gelanggang Bola keranjang

3Daya Tahan Otot Tangan

Tekan tubi tanpa hentiK8

K9

K10K5

K6

K7

K1

K2

K3

K4K17

K18

K19K14

K15

K16K11

K12

K13Pn Anita Yusof

Pn Taslimah Hj Jalaludin

Encik Kamarulazli Mohd Yusof.

Gimnasium

4Kekuatan Otot Abdominal

Bangun tubi bervariasiK11

K12

K13K8

K9

K10K5

K6

K7

K1

K2

K3

K4K17

K18

K19K14

K15

K16Kanaisan Kanapathy

Ahmad Husairi KhairuddinGimnasium

5Mengukur Lemak Badan

Komposisi badanK14

K15

K16K11

K12

K13K8

K9

K10K5

K6

K7

K1

K2

K3

K4K17

K18

K19Tn Hj Zulkifli Hassan

En Mohd Safian Md. TajuddinGimnasium

6Kelenturan

Duduk lunjur dan jangkauK17

K18

K19K14

K15

K16K11

K12

K13K8

K9

K10K5

K6

K7

K1

K2

K3

K4En Sabri Tan

En Faizal Hakimi Bin Shamsudin En Mohamed Shah Abdul Manan

Gimnasium

JADUAL PELAKSANAAN DAN PENILAIAN UJIAN AMALI KECERGASANTarikh : 06 April 2011 (Rabu)

Masa : 0800 pagi 1100 pagi

Tempat : Balapan IPGKI

KOMPONEN DAN UJIANPENILAITUGASANCATATAN

Daya Tahan Kardiovaskular

Ujian larian 2.4 kmEn Kanaisan Kanapathy En Mohamed Shah Abdul Manan Pn Anita Yusof

Pn Taslimah Hj Jalaludin

En Sugumaran Velayutham En Mohd Mokhtar Sulaiman

En Saiful Bahari Mat En Sabri Tan

En Faizal Hakimi Bin Shamsudin Ahmad Husairi Khairuddin

En Hajimolkan Abu Bakar Encik Kamarulazli Mohd YusofEn Wahid Ali Piah

En Abdul Razak Bin Noruzzaman En Meor Mohd Makhfudz Abu Hassan

Pelepas

Penolong Pelepas Pembaca Masa CP 1CP 1

CP 2

CP 2

Pertolongan Cemas KeselamatanMelepaskan subjek larian mengikut unitMembantu Pelepas dalam kawalan subjek dan mengambil masa larian

Membacakan masa apabila setiap subjek sampai di stesen penamatMemandu arah larian subjek

Mengawal keselamatan

Memandu arah larian subjek

Mengawal keselamatanMenyediakan peti pertolongan cemas

Menyediakan strecherMenyediakan sick bay di gimnasium

Bersedia untuk memberikan pertolongan cemas apabila diperlukan

Meronda kawasan aktiviti dengan motosikal

1

Komposisi Tubuh Badan

Bangun Tubi Bervariasi

2

Larian 2.4 KM

Dijalankan Di Padang MPIP

Tekan Tubi Tanpa Berhenti

Duduk Lunjur Dan Jangkau

3

6

4

Lari Ulang Alik 10m

Lompat Jauh Berdiri

5

PAGE INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS IPOH