seputar kulit dan perawatannya

7/25/2019 Seputar Kulit Dan Perawatannya

1/18


2/18

kendur.

Agar kulit kita sehat dan kencang, mulailah berolahraga, misalnya jogging satu jam dua

kali seminggu, atau ikut aerobic. kalau ingin lebih fokus lagi, Anda bisa bergabung dengan

pusat kebugaran.

0al yang tak kalah penting lain adalah pemenuhan nutrisi dari dalam melalui konsumsi

buah!buahan dan sayuran yang mengandung itamin A, dan E yang sangat bagusuntuk menjaga kemulusan kulit. 1itamin A berguna untuk mencegah kekeringan pada kulit,

sedangkan itamin dan E terkenal karena kasiatnya sebagai antioksidan.

)!elakukan Perawatan Kulit Se*ara Ala#i

2N'2K mendapatakan kulit yang sehat sebaiknya Anda melindungi kulit dari pajangan

sinar matahari. Sinar matahari saling berperan pada proses penuaan dini terutama sinar

ultra iolet (21 yang terdiri atas sinar 21&, 21A, dan 21. Sinar 21& dapat merusak serat

kolagen dan elastin, membakar kulit, meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit.

Sinar 21A menghitamkan %arna kulit dan juga meningkatkan risiko kanker kulit. Sinar

21, paling berbahaya Karena bersifat karsinogenik (menyebabkan kanker,seharusnya tidak dapat sampai ke bumi karena disaring oleh lapisan o3on. $uncak radiasi

sinar 21 yang harus dihindari, yaitu antara pukul 45.44!67.44. Namun sinar 21 sebelum

pukul 45.44 sangat bermanfaat untuk pembentukan itamin D. )adi berjemur selama 68

menit pada daerah %ajah dan tangan sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan itamin D

sehari.

$emakaian tabir surya (sunscreen sangat dianjurkan. 'abir surya ialah 3at yang

mengandung bahan pelindung sehingga sinar 21 pada matahari tidak dapat memasuki kulit.

$erhatikan nilai S$9 (Sun $rotecting 9actor, yaitu nilai pelindung terhadap 21 yang dapat

menyebabkan kulit terbakar sinar matahari (orang /ndonesia sekitar "4 menit. &ila nilai

S$9 68, maka kulit akan terlindungi dari matahari selama 68 : "4 menit. 2ntuk

orang /ndonesia dianjurkan pemakaian tabir surya minimal S$9 68, dipakai ;4 menitsebelum terpajang sinar matahari dan bila banyak berkeringat sebaiknya diulang tiap " jam.

'abir Suryadipakai pada %ajah dan tangan yang tidak tertutup busana.

Selain tabir surya, untuk pera%atan kulit dianjurkan penggunaan kosmetikyang baik

dan benar. Sesuaikan kosmetika dengan jenis kulit Anda. 2ntuk kulit berminyak sebaiknya

dipilih jenis kosmetika yang berbahan dasar lotion atau gel, bedak sebaiknya bedak tabur.

2ntuk kulit sensitif gunakan produk hipoalergenik yang tidak mengandung pe%arna dan

pe%angi dengan keasaman produk (p0 < p0 kulit yaitu sekitar 8,8. )ika Anda ingin

mencoba kosmetika barn sebaiknya lakukan uji pakai (terutama pada penderita alergi=kulit

sensitif, dengan cara mengoleskan di lengan ba%ah sisi telapak tangan atau dibelakang

telinga, biarkan selama ">!># jam. )ika tidak ada reaksi gatal dan lainnya, maka aman

untuk digunakan. 'api yang harus diingat, pakailah kosemtika seperlunya saja,jangan berlebihan atau melebihi aturan pakai.

Saat Anda mengoleskan pada kulit, jangan menggosok dengan keras atau mengoles

terlalu tebal. 'erutama Anda harus hati!hati di daerah kulit yang tipis? seputar mata dan

lipatan kulit. /ngat bah%a kulit usia muda atau remaja dan lansia lebih peka. )ika ada luka

atau penyakit kulit sebaiknya Anda hindari penggunaan kosmetika penipis (scrub. 9acial

scrub atau masker %ajah sebaiknya dipakai dua kali seminggu, begitu juga dengan

body scrub atau luluran.


3/18

@ang sebaiknya dilakukan ialah pera%atan kulit sehari!hari dengan prinsi? pembersihan

(dengan susu pembersih kemudian langsung dibersihkan dengan air dan sabun,

penyegaran, dan pemupukan (pelembab,serta pelindung (tabir surya. Sementara untuk

pembersihan kulit mati pada %ajah dengan facial, cukup dilakukan sebulan sekali.

PENTINGN+A !ENGENALI ,ENIS KULIT SENDIRI

*ENENA+/ jenis kulit sendiri sangat penting sekali. Dengan begitu, Anda bisa tahu secara

pasti pera%atan dan produk apa yang harus Anda gunakan untuk mera%at kulit Anda.

&erikut jenis!jenis kulityang perlu Anda ketahui, dan termasuk jenis manakah kulit Anda

6.Kulit Normal

)enis kulit ini tidak kering atau berminyak. $ori!porinya terlihat, namun tidak besar. Setelah

mencuci muka, kulit terasa lembut dan nyaman. Di siang hari, kulit masih terlihat bersih

dan fresh.

Cara perawatan -

uci %ajah dengan gentle foaming facial %ash. $ijat %ajah perlahan. Segarkan kulit dengan

toner. +angkah terakhir, oleskan pelembab secara merata menggunakan jari dengan

gerakan ke atas.

%Kulit Kerin"

)enis kulit kering memiliki tekstur tipis dan mirip kertas. Ketika disentuh rasanya kering.

$ori!porinya sangat baik. Setelah mencuci %ajah, kuilt terasa kencang. Di siang hari,

timbul kulit yang mengering menyerupai serpihan putih tipis.

Cara perawatan -

$ilih pembersih %ajah bertekstur creamy untuk menghilangkan kotoran. Diamkan beberapa

saat sebelum menghapusnya dengan kapas. &asuh %ajah dengan air dingin, untuk hasil

akhir menyegarkan. &ubuhkan pelembab untuk menjaga kelembaban kulit %ajah.

)Kulit .er#inyak

'ekstur kulit berminyak pada umumnya tebal dan kasar. $ori!porinya besar dan terlihat

jelas. Sesaat setelah dicuci, %ajah terasa nyaman dan bersih. Namun di siang hari, kulit

terlihat mengkilap karena minyak yang berlebihan.

Cara perawatan -

$ilih pembersih %ajah gentle foaming facial %ash. $roduk ini akan mengangkat kotoran

tanpa menghilangkan kelembaban kulit. &ubuhkan astringent lotion pada kapas

dan sapukan merata ke %ajah. Kulit berminyak pun butuh pelembab. $ilih yang bertekstur

air dan ringan.


4/18

/Kulit K0#$ina(i

Apakah kulit Anda agak kering dan agak berminyak di beberapa areaB &erarti kulit Anda

masuk kategori ini. &iasanya bagian pipi kering, sementara di area kening dan

hidung berminyak di siang hari. -anita umumnya memiliki jenis kulit ini.

Cara perawatan -

Di pagi hari gunakan foaming facial %ash untuk membersihkan %ajah. Di malam hari ganti

pembersih dengan krim pembersih untuk melembabkan area kulit %ajah yang kering.

Dengan demikian keseimbangannya terjaga. unakan astringents area berminyak, dan

penyegar di area kering. leskan pelembab secara merata ke seluruh %ajah, fokuskan pada

area yang kering.

Kulit Sen(iti2

)enis kulit ini dapat teriritasi dengan mudah. Ceaksi yang ditimbulkan adalah gatal!gatal,

atau kulit terbakar. Setelah mencuci %ajah, kulit terasa kering dan gatal di beberapa area.

Di siang hari kulit kering dan kemerahan.

Cara perawatan -

)angan gunakan facial %ash atau sabun untuk mencuci %ajah. $ilih lotion pembersih

hypoallergenic. unakan pelembab untuk menguatkan kulit dan

mempersiapkan penghalang untuk iritasi kulit. $ilih pelembab yang tak mengandung

pe%angi untuk menghindari iritasi.

HATI3HATI !USUH A.ADI KULIT

SEA+A pera%atan telah Anda jalankan, segala macam produk pera%atan serta produk

rias telah Anda gunakan, namun kulit masih tidak secantik yang diinginkan. Nah,

bagaimana iniB Anda jangan cepat cemas atau putus asa. *ungkin ada beberapa kesalahan

yang Anda lakukan. @a, seteliti apa pun Anda mera%at kulit, jika Anda tidak menghindari

musuh!musuh!nya, maka sia!sia saja usaha Anda.

Agar kulit Anda dapat tampil seindah yang Anda idam!idamkan, coba hindari musuh!

musuh kulit berikut ini?

6. *ata0ari*atahari dibutuhkan tubuh untuk pembentukan itamin E, namun jika terlalu banyak akan

merusak kecantikan, bahkan kesehatan kulit. *embiarkan kulit %ajah diterpa

langsung sinar matahari adalah cara tercepat untuk membuat Anda tampak tua Ketika

sinar ultraiolet di matahari menerpa permukaan kulit akan langsung terbentuk molekul

radikal bebas yang menghancurkan sel!sel kulit sehat.Cadikal bebas ini terutama bisa

menghancurkan kolagen dan elastin, dua bagian kulit yang menjaga kekenyalan serta

kencangnya kulit. Semakin hancur elastin dan kolagen, semakin cepat muncul kerutan di


5/18

kulit.

". *erokok

*usuh kulit nomor dua adalah rokok. Nikotin yang dihasilkan rokok dapat mempersempit

jaringan darah di %ajah sehingga kulit terlihat tidak sehat. Kandungan acetaldehyde pada

rokok akan menyerang serat penghubung sel!sel kulit, sehingga terjadilah reaksj kimia yang

menghancurkan elastin dan kolagen. @ang lebih parah lagi ketika merokok orangakan sering mengerucutkan bibir, hal ini bisa menimbulkan kerutan di seputar bibir. Kerutan

di daerah mata juga cepat muncul karena iritasi terhadap asap 4". /ngat, kulit daerah

mata merupakan kulityang paling tipis di %ajah.

Tip( -

bagi Anda yang merokok, tidak ada jalan lain Anda harus berhenti total merokok. *emang

mungkin tidak mudah. Akan tetapi penelitian menunjukkan bah%a berhenti

merokok sebelum usia ;4 tahun, maka dalam jangka %aktu 64 tahun kondisi tubuh akan

kembali sama seperti kondisi orang yang tidak merokok. $enelitian ini juga mengatakan jika

seseorang berusaha berhenti merokok namun tiba!tiba timbul keinginan untuk merokok,disarankan mencium ban minyak lada hitam (black pepper oil untuk menghentikan

keinginan tersebut. )angan lupa pula sebanyak mungkin mengonsumsi buah dan sayur

segar untuk menetralisir nikotin dalam tubuh.

;.Alkokol

)ika rokok menyempitkan pembuluh darah, alkohoi justru melebarkannya.0al ini kerap

mengakibatkan pecahnya pembuluh darah dan %arna kulit yang tidak segar. Seperti halnya

rokok, alkohol juga mengandung 3at yang merusak kekenyalan dan elastisitas kulit. Alkohoi

akan membuat kulit sangat kering dan menjadikan garis halus semakin nyata. Alkohoi juga

akan menghancurkan itamin yang memiliki peran penting untuk kesehatan kulit.

Tip( -

bagus sekali jika Anda bisa berhenti mengonsumsi alkohol. Atau jika tidak bisa, jangan

minum lebih dari dua gelas. Atau jika terpaksa maka minum tiga gelas air putih sesudah

Anda meminum segelas alkohol. unakan produk pera%atan yang mengandung itamin

serta produk yang mengandung itamin E.

>.Kurang 'idur

*alam hari adalah saat di mana sel!sel kulit memperbaiki diri dengan membangun sel baru

dan kolagen yang rusak akibat sinar matahari dan polusi. Di malam hari kulit juga lebih baikpenyerapannya ("8F lebih baikdibanding siang hari sehingga lebih efektif menyerap

produk pera%atan.

)ika Anda kurang tidur, kesempatan bagi sel kulit untuk memperbaharui dirinya akan

menjadi sangat berkurang

Tip( -


6/18

Anda memang tidak harus tidur selama delapan jam sehari. @ang penting adalah Anda

harus tetap merasa segar ketika bangun. obalah aromaterapi laender atau

suplemen yang mengandung alerian untuk memudahkan tidur.

8.Kurang lahraga

Seperti diketahui, olahraga mampu meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan

mengurangi toksin (racun yang ditimbun di ba%ah kulit (dengan keluarnya keringat

sehingga terlihat lebih segar dan lebih sehat lahraga pun dapat membuat tubuh lebih kuat

dalam menghadapi serangan stres dan membuat lebih mudah tidur.

Tip( -

pilih olahraga yang sifatnya memacu detak jantung (cardio seperti aerobik, jogging,

renang, bersepeda, atau cobalah tari salsa dan hiphop. Dua!tiga kali seminggu sudah

cukup memadai. Anda tidak perlu memaksakan diri melakukannya setiap hari.

7. Stres dan $olusi

Ketika stres, hormon testosterone akan meningkat cepat. Akibatnya timbullah jera%at

(banyak %anita de%asa yang berjera%at ketika stres karena meningkatnya hormon

ini. 0ormon stres juga menyebabkan aliran darah dibelokkan dari permukaan kulit ke

bagian kaki dan tangan serta organ!organ ital sehingga membuat kulit teriihat pucat dan

kusam. 'erakhir, stres akan mengurangi kemampuan penyerapan kulit hingga produk

pera%atan yang digunakan tidak terserap sempurna. Sedangkan polusi mengandung bahan!

bahan kimia yang membentuk radikal bebas di kulit, yang akan menghancurkan kolagen

dan elastin.

Perawatan Wa4a' den"an Peelin"

$EE+/N atau proses pengelupasan bisa dimanfaatkan untuk mempercantik kulit %ajah.

Kenali mana yang tepat untuk kulit.

Keindahan kulit mampu menunjang kecantikan. Sesempurna apapun tata rias, jika tidak

ditunjang dengan kulit %ajah yang prima hasilnya pun tak akan indah.

2ntuk mendapatkannya, jangan cuma melakukan pera%atan kulit yang konensional seperti

membersihkan dan melembapkan %ajah!saja. +angkah lain yang juga harus dilakukan

adalah melakukan proses pengelupasan atau yang dikenal juga dengan sebutan peeling.

SE&ENACN@A, secara alami kulit sudah mengelupas dengan sendirinya. Setiap ;4 hari sekalisel kulit luar otomatis mati dan terkelupas untuk kemudian digantikan oleh kulit baru yang

lebih segar. Namun seiring dengan bertambahnya usia, proses pengelupasan ini semakin

lama terjadi. Karenanya tidak heran jika kulit anak!anak selalu lebih mulus dan halus

dibanding kulit orang de%asa.

Selain itu, memang ada banyak faktor yang kerap menambah beban kulit seperti

polusi, tumpukan rias %ajah, sinar matahari dan lain sebagainya. Akibatnya kulit pun

nampak kusam, kasar, atau berjera%at.


7/18

,eni( .akan Pen"elupa(an Kulit

&anyak bahan pengelupas kulit yang dapatdipilih, namun secara garis besar ada dua

jenis, yakni?

6.$hysical e:foliator

*engelupas kulit dengan menggosokkan bahan yang mengandung butiran, misalnya, scrub.

Dengan menggosok permukaannya, diharapkan kulit akan semakin halus dan sumbatan

pori!pori pun menjadi terbuka.

".hemical e:foliator

*enggunakan bahan!bahan yang mampu melelehkan perekat yang mengikat erat di

antara sel!sel kulit mati. &iasanya bahan ini besifat asam.

*anakah yang lebih baik digunakan, )a%abnya sangat tergantung pada kulit Anda. )ika kulit

Anda normal tanpa masalah, menggunakan scrub yang mengandung butiran tidakada salahnya.

Namun, jika kulit Anda berjera%atG berminyak maupun justru sebaliknya, kering, Anda

dianjurkan untuk memilih meluruhkan kulit mati dengan chemical e:foliator. $eluruh

kulit mati jenis chemical mampu bekerja lebih dalam dibanding scrub. *enggunakan

chemical juga tidak memerlukan gerakan menggosok sehingga lebih kecil kemungkinannya

untuk menimbulkan iritasi.

Namun jika kulit Anda peka, sangat dianjurkar untuk bertanya terlebih dahulu ke dokter

kulit tentang peeling yang sesuai.&ahan yang sifatnya acid atau asam merupakan bahan

yang paling banyak digunakan untuk melelehkan pengikal sel!sel kulit mati tersebut &ahan

ini di antaranya adalah? A0A (Alpha 0ydro:y Acid &ahan ini didapatkan dan buah sepertijeruk, apel, anggur, gula tebu dar yogurt. @ang diangap baik adalah yang berasal dari gula

tebu (la3im disebui glycolic acid karena molekulnya lebih kecil sehingga mampu meresap

lebih dalam di dalam jaringan kulit

&CA (&eta 0ydro:y Acid@ang termasuk di dalam &0A

adalah salicylic acid atau asam salisilai yang sering dipakai untuk kulit berminyak atau

berjera%at. &ahan ini sanggup masuk le%at pori!pori tempat keluarnya minyak di kulit. &0A

lebih lembut dibanding A0A1hingga risiko iritasinya juga lebih kecil.

$0A ($oly)0ydro:y Acid *olekulnya lebih besar dibanding A0A dan &0A. Karena itulah ia

tidak bisa diserap kulit lebih dalam seperti A0A dan &0A. 'api $0A berisiko kecil

menyebabkan iritasi di kulit. &ahan!bahan tersebut kini la3im dikemas dalam bentuk krim

atau lotion dan banyak dijumpai di dalam berbagai produk pera%atan kulit yang dijual bebasdi pasaran. Ketiga bahan tersebut kerap disebut dengan istilah Superficial $eeling.

-alau mampu diserap masuk dalam jaringan kulit namun bahan ini relatif tidak sedalam

bahan pengelupas kulit yang diberikan oleh

dokter!dokter spesialis kulit. $emakaian konsentrasi A0A yang dianjurkan adalah

8F, sedangkan &0A sekitar ;F. Konsentrasi A0A dan &0A yang

berada di ba%ah angka!angka tersebut tidak efektif, tapi risiko iritasinya juga rendah.

Kini banyak dokter ahli kulit menganjurkan pasien untuk meluruhkan kulit matinya dengan


8/18

memakai A0A konsentrasi tinggi yaitu "4F!HF. Dalam proses ini, bahan tersebut

hanya ditempelkan di %ajah selama beberapa detik untuk menghindarkan efek sampingan.

Pen"elupa(an +an" Le$i' Kuat

)/KA Ada memerlukan pengelupasan yang lebih kuat lagi, proses tersebut hanya bolehdilakukan oleh dokter ahli kulit. Adapun jenis pengelupasan yang hanya bisa dilakukan

dokter adalah?

6.*edium peeling

*elepaskan sel!sel kulit mati dengan lebih mendalam dengan bahan kimia 'A

(trichloroacetic acid. Efeknya adalah munculnya rasa panas seperti terbakar, bahkan

beberapa orang mengalami rasa panas dan sakit yang cukup membakar. I

".Deep $eeling

*ampu meresap lebih jauh lagi ke dalam lapisan kulit. 2ntuk melakukannya, sebelumnya

pasien harus dibius terlebih dahulu untuk menghindarkan rasa sakit. Efeknya, kulit

akan nampak seperti terbakar. 0asil Deep $eeling ini paling tahan lama dibanding semua

jenis peeling lainnya, tapi juga lebih terasa pedih. Nah, sekarang terserah Anda, mana yangakan Anda pilihB

Tip( -

6.)angan gunakan pengelupas jenis scrub setiap hari. 2ntuk kulit normal cukup "!; hari

sekali saja.

".$engelupas kulit yang murah meriah adalah menggunakan masker berbahan dasar buah

seperti menempelkan irisan tomat atau lemon di kulit, maupun mengoleskan yogurt secara

merata di kulit.

;.Selain pada %ajah, pengelupasan kulitjuga dapat digunakan pada kulit tubuh seperti

punggung, siku, atau leher.>.)angan menggunakan krim A0A=&0A, atau scrub secara bersamaan untuk menghindari

iritasi kulit

8.Alasan $ergi, ke Dokter Kulit

*ESK/ sudah banyak produk pera%atan kulit yang bisa Anda temukan di pasaran, namun

pada saat!saat tertentu Anda juga harus pergi ke dokter kulit. Nah, masalah apa saja yang

JterpaksaJ perlu penanganan dokter kulitB

6./ngin *enghilangkan )era%at &atu Dengan epat

0al ini berlaku untuk jera%at batu (cystic acne yaitu jera%at yang keras seperti

benjolan, ber%arna merah, dan tanpa mata hitam atau putih. )era%at seperti inimemang sangat bandel dan biasanya lama sembuhnya, sekitar ;! > minggu. )ika ingin

jera%at batu hilang cepat, jalan yang paling aman dan tepat adalah mengunjungi dokter

kulit. Dokter akan menyuntikkan cortisone, yakni jenis steroid yang akan

langsung mengempiskan jera%at batu dan menghilangkan %arna merahnya.

Kira!kira satu jam setelah jera%at batu disuntik cortisone maka ia akan kempis dan

%arna merahnya memudar (normalnya hal ini memakan %aktu tiga minggu, dan beberapa

jam kemudian jera%at batu tersebut akan lenyap. &iasanya jera%at batu selain lama


9/18

sembuh, juga akan meninggalkan bekas atau noda hitam di %ajah. Dengan penyuntikan

selain membuat cepat kempis efek samping seperti bekas atau noda pun bisa dihindari

Tip( -

)ika Anda kerap menderita jera%at batu (lebih dari sekali dalam sebulan, sebafenya Andamelakukan pera%atan dengan pengobatan oral (diminum seperti antibiotik, atau

juga pera%atan dengan obat topikal (dioleskan di kulit %ajah yang diresepkan oleh dokter

kulit.

"./ngin *emperlambat 'ampilan Kerut di -ajah

&anyak produk di pasaran yang mengklaim mampu menghambat penuaan dan

menghaluskan tampilan kerutan di %ajah. Karena membanjirnya produk!produk tersebut,

tidak heran banyak konsumen yang merasa bingung. Karena itulah tidak ada salahnya

mendatangi dokter kulit untuk meminta penjelasan agar Anda mendapatkan produk yang

sesuai. Namun, perlu diingat, adakalanya sebagus apa pun produk di pasaran kadarnya

tidak akan pernah sekuat produk yang diresepkan oleh dokter. )ika Anda ingin produkpenghambat penuaan (misalnya retinol dengan kadar yang tinggi, maka disinilah peranan

dari dokter kulit.

)uga, untuk Anda yang ingin menghaluskan kerutan dengan cepat, dokter kulit memiliki

sejumlah senjata canggih yakni obat!obatan yang disuntikkan dengan hasil yang terlihat

seketika seperti boto: maupun filleratau pengisi garis!garis kerutan

yang dalam seperti Cestylane dan 0ylaform.

Tip( -

2ntuk hasil optimal sertai pera%atan dari dokter kulit dengan menggunakan tabir surya

tiap hari, serta minum itamin atau suplemen antioksidan.;./ngin *engnilangkan &ulu Atau Cambut 0alus Secara $ermanen

*ungkin Anda bosan harus selalu melakukan %a:ing atau mencukur bulu kaki, ketiak

maupun rambut halus di %ajahB Dokter kulit mampu menghilangkannya dengan cepat

menggunakan teknologi sinar laser. )ika dilakukan secara rutin rambut atau bulu!bulu yang

dirasa mengganggu tersebut dapat hilang secara permanen.

Tip( -

&iasanya melakukan penghilangan bulu dengan laser dilakukan beberapa kali, setidaknya

tiga sampai enam kali agar dapat hilang secara permanen.>.Kulit 'iba!'iba &erubah

Anda tidak usah heran, kulit bisa berubah secara tiba!tiba. ontohnya, kulit kering tiba!

tiba berjera%at, kulit berminyak mendadak kering dan mengelupas, kulit normal berubah

jadi peka dan lain sebagainya. &anyak %anita yang mulai mengalami perubahan pada

kulitnya di pertengahan usia "4!an sampai ;4!an. Di sinilah pentingnya peranan dokter kulit

yang mampu menganalisa penyebabnya. *isalnya, apakah perubahan disebabkan faktor


10/18

hormonal, seperti kehamilan, karena konsumsi obat (obat kontrasepsi maupun akibat

produk pera%atan yang digunakan. Selain menganalisa, dokter kulit juga

mampu memberikan pera%atan yang tepat sesuai dengan penyebabnya.

Tip( -

Ketika berkonsultasi, beritahu (atau lebih baik ba%a segala obat!obatan serta produk

yang biasa Anda gunakan agar dokter kulit dapat menyarankan mana yang bisa digunakan,

serta mana yang harus dihentikan.

8. Cambut 'erus *enipis

&anyak penyebab rambut menipis, baik karena faktor genetis, akibat stres, terlalu sering

dikuncir dengan kencang, melahirkan dan lain sebagainya. 2ntuk menentukannya

dokter kulit akan melakukan tes, seperti tes darah hormon dan thyroid. jika hasilnya normal

biasanya dokter kulit akan meresepkan obat oles yang mengandung progesterone untuk

menghentikan proses kerontokan.

Tip( -

Saat ini sudah dapat dilakukan pencangkokan atau penanaman rambut yang diambil dari

rambut pasien sendiri. Namun sebelum melakukan proses ini Anda harus

memenuhi beberapa persyaratan, seperti rambut yang akan ditanamkan harus cukup sehat.

.e$erapa Ala(an Lainnya -

6.)ika tahi lalat membesar

/ni adalah salah satu indikasi kanker kulit, dan sangat penting untuk dibuang ketika masih

dalam tahap dini"./ngin menghilangkan urat!urat yang membesar (arises2rat!uratyang terlihat nyata dan

memperbesardi kaki sangat mengganggu penampilan. Kini ada teknik sclerotherapy,

yaitu menyuntikkan cairan obat untuk melenyapkannya. )ika ini terjadi di %ajah, biasanya

dapat dihilangkan dengan laser.

;./ngin menghilangkan noda!noda penuaan Ketika usia bertambah, %ajar jika timbul noda!

noda gelap yang biasanya disebut age spot. 2ntuk menghilangkannya secara efektif

kunjungilah dokter kulit.

PERAWATAN WA,AH USIA %53)5

-AN/'A berusia "4 hingga ;4 biasanya sangat memperhatikan penampilan, terutamakecantikannya. &ahkan karena ingin selalu terlihat cantik, ditambah sudah memiliki

penghasilan sendiri, tak jarang banyak yang mulai mencoba!coba berbagai pera%atan yang

sebenarnya tidak periu.

Cantik Den"an .ua' Ala#i


11/18

ACA untuk mendapatkan kecantikan %ajah adalah dengan masker, baik yang buatan

ataupun secara alami yang terbuat dari berbagai jenis buah!buahan. &anyak sekali jenis

buah yang bisa digunakan untuk membuat masker alami, beberapa di antaranya yang

mudah ditemui di supermarket adalah aokad, stroberi, almond, lemon, dan anggur.

6.Stroberi

&uah ber%arna merah ini banyak mengandung asam salisilat, yang merupakan salah satujenis asam betahidkroksi yang membantu mengencangkan kulit, silica, serta itamin &,

, E, dan K. Dengan kemampuannya menyebatkan dan meremajakan kulit, masker stroberi

baik dipakai untuk hampir semua jenis kulit. 2sapkan hancuran stroberi pada %ajah dan

biarkan selama 68 menit.&ilas dengan air steril atau air hangat biasa. 2ntuk mendapat efek

toning yang lebih kuat, tambahkan sedikit putih telur kocok, satu sendok makan air ma%ar

dan beberapa tetes minyak esensial frankincense.

".Alpukat

Alpukat kaya akan asam amino dan itamin sehingga cocok digunakan sebagai masker

pencegah penuaan dini pada kulit %ajah. 2ntuk kulit %ajah kering, tumbuk daging

alpukat matang dengan garpu, kemudian oleskan pada %ajah. &iarkan selama ;4 menit,lalu bilas dengan air hangat atau. air ma%ar menggunakan kapas. 2ntuk kulit

normal, tambahkan putih telur yang dikocok sebentar. &agi kulit lembab perlu ditambahkan

pula madu, kemudian aduk rata dengan hancuran daging aSpuka dan putih telur kocok.

;.Anggur

Kaya akan trace mineral, kalsium, magnesium, potassium, itamin &l, &", &;, &8, &7, ,

dan senya%a!senya%a flaonoid. 0ampir semua jenis anggur yang %arnanya berbeda,

dapat digunakan untuk lotion. $erlu diperhatikan bah%a jus anggur yang telah dibuat harus

disaring terlebih dulu, leskan pada %ajah dengan menggunakan kapas. Setelah "4 menit,

bilas dengan air ma%ar. +otion anggur dapat digunakan setiap hari, karena baik untuk

hampir semua jenis kulit, mulai dari kulit kering, /embab, ataupun kulit yang rusak.

>.+emon

*engandung itamin A, , &6, &", dan &;. Sangat baik untuk kulit berminyak, namun

lotion!nya juga bekerja efektif pada kulit normal. Dapat digunakan setiap hari. 'ambahkan

satu sendok teh jus lemon pada putih telur kocok. leskan pada %ajah dan biarkan 64

menit. Setelah itu bersihkan dengan air ma%ar atau air hangat.

8.$epaya

2ntuk menghilangkan jera%atG ambil "!; lembar daun pepaya tua, jemur sebentar lalu

tumbuk halus. 'ambahkan satu setengah sendok air, gunakan sebagai Sedak pada %ajah

yang terkena jera%at.

7.'omat

*engandung protein, fosfor, besi, belerang, itamin A, &6, dan , 2ntuk menghaluskan

%ajah, ambil tomat yang sudah matang, ialu iris dan gosokkan pada %ajah. Atau, bisa

juga buah tomat diperas, kemudian air perasannya dioleskan setiap hari ke %ajah. Sebagai

petindung dari sengatan matahari. Ambil daun tomat secukupnya, lalu remas!remas dengan

sedikit air, kemudian tempelkan pada %ajah sebagai penyejuk %ajah.


12/18

H.$isang

*engandung serotinin, pektin, tanin, noradrenalin, hidroksi tritamin, dopamin, dan berbagai

itamin, seperti itamin A, & kompleks, dan . Sebagai pelembab kulit %ajah. Ambil pisang

ambon yang sudah masak, /alu hancurkan, tambahkan minyak 3aitun. unakan dan ulangi

secara teratur ramuan tersebut sebagai bedak.

#.Sirih

*inyak atsiri dari daun sirih mengandung chaicol dan betlephenol, yang memiliki daya anti

jamur, antioksidasi, dan mematikan kuman. 2ntuk menghilangkan jera%atG tumbuk >!7

lembar daun sirih sampai halus, gunakan sebagai bedak kompres. +akukan setiap malam.

5.)eruk nipis

*engandung unsur!unsur senya%a kimia antara lain limonen, linalin asetat, geranil asetat,

fellandren, sitral, dan asam sitrat. 2ntuk mencegah keriput, iris jeruk nipis, lalu peras untuk

diambil airnya. 'ambahkan satu sendok makan minyak kayu pubh dan sepenempat sendok

kapur sirih, aduk sampai rata. $akai ramuan ini sebagai bedak setiap malam.

Cantik Se"ar Den"an Pi4it Wa4a'

'EKN/K pemijatan yang telata dipraktekkan selama berabad!abad ini memang dapat

membuat rileks tubuh dan pikiran. Demikian pula pemijatan pada %ajah, akan membuat

peredaran darah lebih lancar, stres terbang dan rona %ajah pun akan terlihat lebih cantik

dan segar. Anda bisa kok melakukan sendiri teknik pijat %ajah ini. @ang Anda perlukan

hanya pelembap dan tentunya tangan yang bersih. Nah, tertarik mencobaB

&ersihkan %ajah dan memakai penyegar poleskan pelembap di seluruh %ajah dan leher

dengan gerakan menyapu ke arah atas.

ubit pelan daerah mulai tulang pipi sampai garis rahang (untuk pagi hari. +akukangerakan melingkar dengan garis telunjuk (untuk pijat malam hari. 'ekan selama

beberapa detik pada daerah yang tegang. &iasanya pada sudut dalam dan luar mata serta

pangkal alis.

'epukkan tiga jari tangan di seluruh %ajah dengan berirama. +akukan mulai dari dagu

bergerak perlahan ke garis rahang dan pipi, ke arah atas sampai ke ba%ah mata. 'api

hindari daerah sekitar mata.

unakan dua jari Anda untuk memijat daerah dahi, mulai batas alis sampai garis rambut.

Sentuhan terakhir adalah dengan menempatkan kedua tangan bersama!sama di samping

hidung dan mulut, lalu usapkan telapak tangan ke seluruh %ajah beberapa kali.

Catatan -

2ntuk pagi hari sebaiknya lakukan gerakan cepat untuk membangkitkan semangat.

Sedangkan untuk malam hari, sebaiknya gerakan dilakukan lebih lambat dan rileks. /ni lebih

baik, setidaknya agar tidak berisik mengganggu orang yang sedang tidur.

/ KESALAHAN SAAT !ERIAS WA,AH


13/18

0A*$/C bisa dipastikan -anita Suka merias, setidaknya %ajahnya seperti. 'api hati!hati ya,

kesalahan aplikasi dari pelembab dan riasan dapat menyebabkan kulit %ajah menjadi lebih

mudah berjera%at./ronis, memang. Apalagi Anda sudah mengeluarkan uang tidak sedikit

untuk membeli kosmetik yang dapat membuat tampilan %ajah mulus tanpa cela, tapi

yang didapat justru sebaliknya. 2ntuk itu, hindari kesalahan merias dengan menyimak tips!

tips berikut?

6.*enggunakan aplikator concealer berulang!ulang

2ntuk menyamarkan jera%at, umumnya digunakan concealer dengan mencelupkan

aplikatomya ke dalam cairan, lalu langsung oleskan pada area yang bermasalah. &enarkah

ini langkah yang tepatB 'ernyata tidak. 'ahukah Anda, memakai aplikator satu kemasan

dengan botol concealer hanya akan memicu timbulnya masalah lain, yaitu bakteri jadi

menyebar lebih banyak. &ayangkan saja, setiap kali selesai menggunakan aplikator Anda

akan mengembalikannya kembali pada botol. Dari sinilah bakteri dapat tumbuh

bebas dalam satu botol. *emberi %adah pada bakteri untuk berkembang merupakan hal

pertama yang menyebabkan

Tip( -

)angan pernah mengoleskan concealer menggaunakan aplikator dalam botol. +angkan yang

baik adalah dengan menggunakan catton bud. Setidaknya ini akan membuat concealar

kebersihannya tetap terbebas dan terbebas dari bakteri

".*enggunakan kembali spons alas bedak

Alasan tidak menggunakan kembali spons berlaku untuk penggunaan aplikator, yakni

membatasi penyebaran bakteri.

Tip( -

)angan menggunakan spons alas bedak yang dikeluarkan oleh pabrik kosmetik. unakan

bola!bola kapas untuk mengoleskan alas bedak. Dengan cara ini, setiap kali memakai alas

bedak kulit akan terjaga kebersihannya.

;.*engoleskan pelembab dan riasan dengan tebal

Kebiasaan Anda menggunakan riasan secara tebal adalah hal yang buruk, apalagi jika

ditambah dengan menggosokannya dengan tangan kuat!kuat. /ni akan semakin

memperburuk keadaan kulit. +apisan kosmetik yang tebal akan menyumbat pori!pori,

sementara pori yang tersumbat adalah tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang.

Tip( -

leskan riasan dan pelembap tipis!tipis saja dengan lembut. *engoleskan dengan tangan

secara lembut dapat mengurangi risiko kulit jadi tertarik dan membuatnya teriritasi.

*engoleskan pelembap secara tebal dan kasar merupakan kombinasi perlakuan yang dapat

mempermudah munculnya keriput dan jera%at.


14/18

>. *engoleskan riasan tidak merata

&ila terdapat kumpulan jera%at mengelilingi pelipis dan garis rambut Anda, bisa jadi ini

disebabkan karena Anda terbiasa memakai kosmetik atau pelembap dari bagian ba%ah

muka menuju ke atas. Ketahuilah, jika kosmetik dan pelembap berkumpul pada pelipis dan

garis rambut maka kelebihan kosmetik tersebut akan menyumbat pori!pori

sehingga memicu timbulnya jera%at.

Tip( -

Ketika mengoleskan riasan atau pelembap, sebarkan secara merata ke seluruh %ajah.

/ngat, produk rambut juga dapat menyebar ke garis rambut Anda serta

meningkatkan kemungkinan pori!pori menumpuk sehingga menimbulkan jera%at. )angan

lupa, selagi membersihkan %ajah gunakan lap hangat pada area garis rambut. /ni untuk

membantu mengangkat timbunan bahan!bahan lilin yang tersisa dari produk styling,

pelembap, dan riasan.

Ada dua hal penting yang harus Anda ingat ketika menggunakan riasan dan pelembap,

yakni kapas dan bulu ayam Kapas adalah simbol kebutuhan untuk menggunakanaplikator bersih ketika memakai riasan, sementara bulu ayam me%akili pemakaian secara

ringan riasan dan pelembap.

6 !AKE3UP KIT +ANG WA,I. DI!LIKI

*ESK/$2N Anda bukan selebritis yang harus rajin!rajin bermakeup, tapi Anda perlu tahu

juga seputar hal merias %ajah lebih jauh. *isalnya, make!up kit apa saja yang dibutuhkan

dalam merias %ajahB /ni penting sekali. &ahkan ahli tata rias sekalipun membutuhkan alat!

alat dasar ini. )adi tak ada salahnya Anda sedikit belajar.

6. Spons make!up$ilihlah yang berbentuk segitiga. Anda bisa menggunakan sisi yang lebih halus untuk

membaurkan alas bedak di sekitar hidung dan rahang. Sementara sisi lain bisa Anda

gunakan untuk area pipi, kening, dan dagu. )ika lebih suka spons sintetik, pilihlah yang

ukurannya kecil.

".Kuas bedak

Kuas ini berfungsi untuk mencegah menggumpalnya bedak atau blush on pada %ajah Anda.

$ilih yang berukuran besar, dengan bulu halus. Sapukan di seluruh %ajah untuk membuang

sisa!sisa make!up.

;.Kuas blush on2kurannya lebih kecil dari kuas bedak. unakan untuk pengaplikasian blush!on.

>.Kuas eyeshado%

&iasanya memiliki kuas di dua bagian ujungnya. Anda bisa menggunakannya untuk

mengaplikasikan eyeshado%.


15/18

8.Spons eyeshado%

Aplikator spons ini bagus untuk %arna eyeshado% yang sedikit pucat. 'ak memerlukan

pembauran terlalu banyak. Selain itu bisa Anda gunakan untuk mengaplikasikan higlightdi

tulang alis.

7.Sikat alis dan bulu mataAlat yang satu ini berguna untuk menyikat bulu mata untuk menghindari gumpalan

maskara. 0asilnya, bulu mata lebih cantik. Sementara sisi lainnya bisa Anda gunakan untuk

membentuk alis.

H.Kuas lipstik

unakan kuas lipstik untuk membuat outline pada bibir Anda. Setelah itu bubuhkan lipstik

dan isi outline yang telah Anda buat.

#.$enjepit bulu mata

Sekali Anda menggunakannya, alat yang satu ini bisa menjadi kebutuhan kecantikan

mendasar. Anda mungkin akan terkejut betapa hasil jepitan bulu mata menimbulkanefek brilian pada mata. *ata terlihat lebih hidup dan bercahaya

CERDAS !ENGAPLIKASI .EDAK UNTUK !AKE3UP SE!PURNA

'/DAK bisa dipungkiri bah%a untuk mendapatkan hasil makeup sempurna, bagaimana cara

Anda mengaplikasi bedak menjadi ujung tombak yang harus Anda kuasai terlebih dulu. 0al

ini terkesan remeh, tapi sebenarnya sangat penting sekali. Sebab jika pada leel ini Anda

tidak bisa melakukannya dengan baik, maka jangan harap bisa mendapat hasil maksimal.

@a, jangan remehkan ritual memakai bedak ini karena saking mendasarnya. )ustru kadang

hal yang terlihat remeh!temeh dan mendasar justru luput dari perhatian karenaAnda disibukkan memikirkan aplikasi yang lainnya untuk menyempurnakan make!up. &ukan

bermaksud menggurui kelihatan Anda mengaplikasikan bedak, tapi tidak ada salahnya jika

Anda menengok lagi kebiasaan Anda memakai bedak selama ini. Siapa tahu langkah

diba%ah akan semakin menyempurnakan sapuan bedak di %ajah Anda.

6.+angkah pertama agar bedak melekat sempurna, sudah pasti

Anda harus minta bantuan pada foundation dan concealer. Setelah dibubuhkan, lalu

diamkan sebentar lebih kurang selama 6!" menit agar meresap dan menyatu dengan

tekstur kulit.

.

".&ubuhkan bedak dengan fokus di daerah ' pada %ajah. Daerah dahi, hidung dan dagubiasanya adalah daerah yang paling aktif memproduksi minyak.

;.&ubuhkan bedak dan gunakan kuas berbulu tebal untuk membuang kelebihan dan sisa

bedak, sehingga tampak halus dan merata

>.2ntuk menghilangkan kelebihan atau gumpalan bedak pada kulit, terutama pada sekitar

garis rambut dan alis. &ersihkan bedak dengan gerakan memutar menuju arah ba%ah (arah


16/18

dagu.

8.*embubuhkan bedak langsung menggunakan kuas boleh saja tapi ingatlah untuk tetap

membersihkan %ajah dari sisa kelebihan bedak sesudahnya.

7.unakan bedak diba%ah mata sebelum mulai merias mata, agar partikel!partikel riasmata (terutama eye!shado% yang jatuh tertangkap oleh butiran bedak hingga

mudah dibersihkan dan riasan tidak rusak

@ang jelas, gunakan bedak sebelum Anda mulai merias %ajah, selain sebagai dasar, ini juga

berfungsi agar rias tersebut tahan lama. /ngatlah bah%a rias %ajah apa pun, apalagi

bedak, perlu %aktu untuk diserap dan menyatu dengan kulit.

'unggulah selama 6!" menit setelah Anda mengaplikasikan bedak. )ika tampilan bedak

tersebut terlalu tebal, sapukanlah kuas bulu tebal pada permukaan %ajah lalu semprotkan

sedikit facial spray maupun air mineral. 'epuk!tepuk dengan lembut menggunakan tisu.

Nah, jika ilmu aplikasi bedak sudah mahir, make!up pun bisa maksimal dan sempurna

Ria( Wa4a' 7( Cua*a Pana(

2AA yang panas menyengatsering menjadi penghalang untuk tampil cantik. $adahal

aktifitas Anda mengharuskan berada diba%ah terik matahari. Anda tidak perlu cemas, atasi

semua itu dengan tips berikut?

6.*enggunakan foundation cairdi saat cuaca panas menyengat

membuat kulit terasa lengket dan %ajah terlihat mengilap oleh mmyak. &elum lagi masalah

cepat melunturnya foundation ketika Anda berkeringat.

S0lu(i -

$ilih foundation cair yang bebas kandungan minyak seperti lancome maLuicontrole oil free

liLuid makeup atau pun yang sangat ringan seperti diniLue perfectly real. )uga, disarankan

untak memilih foundation cair dengan bahan dasar air (bukan minyak yang teksturnya

sangat ringanseperti maybelline clear smooth aLua gel foundation. )ika Anda memiliki

aktiitas padat, terlebih di udara terbuka dengan cuaca panas yang membuatnya tahan

lama seperti estee lauder double -ear Stay in place make up, atau relon color stay actie

light make up.

Tip( -

&ila sesudah mengenakan foundation cair namun terlihat terlalu tebal, perlahan serap

kelebihannya dengan menggunakan tisu penyerap minyak, kemudian semprotkan facial

spray. 'unggu sampai meresap baru bubuhkan bedak.

".*enggunakan rias %ajah dengan %arna!%arna terang rasanya sangat sesuai untuk cuaca

yang panas, namun apalah ini tidak membuat tampilan terlihat berlebihanB


17/18

)uga, mengenakan rias %ajah,terutama rias mata di saat terik, kerap luntur sehingga

penampilan pun tampak berantakan.

S0lu(i -

unakan rias %ajah dengan %arna!%arna yang mendekati %arna kulit seperti beige dankrem. )ika Anda merasa bosan dengan %arna rias tersebut coba pilih %arna!%arna pastel

yang segar seperti pink lembut, biru ringan, hijau muda, ungu pucat dan sebagainya.

Alternatif lainnya adalah gunakan %arna metalik yang pucat seperti emas atau perak di

sudut mata.2ntuk rias mata yang kerap luntur, pilih formula yang %aterproof sehingga tidak

luntur ketika berkeringat, seperti eyeshado% /Joreal aLua creme eyeshado% dengan %arna!

%arna pastel yang ringan serta memiliki formula anti luntur. 2ntuk maskara, pilih juga yang

%aterproof seperti lancome definicils.

Perawatan kulit daera' #ata

1 !erawat Sekitar !ata den"an Kentan"

Selain berfungsi sebagai bahan pangan, kentang yang mengandung portasium ini juga

dapat menghilangkan lingkaran di sekitar mata.

Caranya -

1. Ambil kentang, kupas, dan cuci sampai bersih. /ris tipis!tipis.2. +etakkan irisan kentang pada mata yang telah dibersihkan, diamkan selama "4 menit


18/18

% !en"ata(i !ata Lela' den"an !enti#un

Siapa pun tentu ingin memiliki mata yang segar. 2ntuk menyegarkan mata dapat

memanfaatkan mentimun.

Caranya -

1. $ilih mentimun segar dengan diameter kira!kira > cm, lalu iris.

2.&erbaringlah, pejamkan mata, letakkan irisan mentimun tersebut pada kelopak

mata, lalu diamkan.

3.Setelah 6=" ! 6 jam, Anda pun akan merasakamn daerah sekitar mata terasa sejuk

dan mata yang sembap akibat kelelahan dapat segar kembali.

) !en"ata(i Kant0n" !ata

Kurangnya tidur dan faktor usia sering menyebabkan kantong mata tampak hitam dankurang indah dipandang. 2ntuk mengatasinya, coba tips berikut?

1.

Dengan menggunakan minyak 3aitun murni, yang mengandung pelembap don bahan

aktif lain yang dapat menenangkan saraf mata, lakukan pemijatan di sekitar bagian

ba%ah mata sehingga mata dan kulit kantong mata pun dapat kembali normal2. Kompres di sekitar bagian ba%ah mata sehingga mata dan segar3. 'idurlah minimal # jam sehari

seputar kulit dan perawatannya

Documents