7/24/2019 Buah naga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk ibu hamil.docx

http://slidepdf.com/reader/full/buah-naga-memiliki-kandungan-nutrisi-yang-bermanfaat-untuk-ibu-hamildocx 1/2

Buah naga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk ibu hamil. Selain itu banyak sekali

manfaat dan khasiat untuk mengatasi berbagai jenis penyakit seperti kanker, jantung, tekanan darah

tinggi, diabetes dan masih banyak lagi penyekit-penyekit lain yang dapat disembuhkan dengan buah

naga merah ini. Pada kesempatan kali ini, saya akan memberikan informasi mengenai manfaat buah

naga merah uantuk ibu hamil. Seseorang yang sedang hamil sangat memerlukan asupan-asupan gizidan nutrisi yang banyak, sehingga kondisi kesehatan ibu dan janin tetap terjaga dengan baik.

Di dalam kandungan buah naga merah terdapat nutrisi yang sangat bermanfaat untuk ibu hamil,

seperti vitamin, mineral, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, serat, karbohidrat dan masih

banyak lagi nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan inu hamil. Selain itu, didalam buah naga

mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat terhindar dari serangan radikal bebas

serta dapat bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.

9 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Ibu Hamil

Bagi para ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi buah naga secara langsung atau dapat dijadikan

 jus untu di minum setiap hari agar kondisi kehamilan anda tetap terjaga dan lancer pada saat

melahirkan. Berikut ini merupakan beberapa manfaat buah naga merah untuk ibu hamil, diantaranya

yaitu

Di dalam buah naga merah mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga jika di konsumsi

setiap hari dapat bermanfaat untu mencegah terjadinya sembelit.

Selain itu, zat besi yang terdapat pada buah naga merah terbukti sangat ampuh dalam

mengatasi masalah anemia pada ibu hamil.

 !sam polat "vitamin B#$ yang di miliki oleh buah naga dapat bermanfaat pada janin dalam

membantu perkembangan dan pertumbuhan system syaraf pada tulang belakang.

Serta kandungan kalsium yang terkandung dalam buah naga, telah terbukti efektif dalam

meningkatkan pembentukan tulang dan gigi pada janin.

7/24/2019 Buah naga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk ibu hamil.docx

http://slidepdf.com/reader/full/buah-naga-memiliki-kandungan-nutrisi-yang-bermanfaat-untuk-ibu-hamildocx 2/2

Buah naga merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan vitamin %, karbohidrat folates,

serat dan karoten sehingga dapat membantu dalam memenuhi kebutuhan nutrisi pada ibu hamil

dan janin.

&olates yang terdapat pada kandungan buah naga merah dapat membantu dalam

pembentukan sel darah merah, apabila ibu hamil kekurangan folates maka dapat menyebabkan

cacat pada bayi yang biasanya menyerang pada system syaraf otak bayi atau mengalami cacat

pada tabung syaraf.

'andungan karbohidra yang sangat banyak dapat bermanfaat untuk menambah energy

didalam tubuh, sehingga ibu hamil tidak akan mudah lelah.

'andungan antioksidan di dalam buah naga merah dapat meningkatkan daya tahan tubuh

serta dapat mela(an berbagai jenis penyakit.

Buah naga memiliki banyak kandungan vitamin seperti vitamin B) yang dapat berguna untuk

melancarkan pencernaan dan membantu dalam pertumbuhan janin.

*ah itulah beberapa manfaat buah naga merah untuk ibu hamil, semoga informasi ini dapat

bermanfaat dan selamat mencoba.

Share this: