7/25/2019 Terapi Ayurveda

1/4

TERAPI AYURVEDA

disusun guna memenuhi tugas mata kuliah Terapi Komplementer dengan

dosen pengampu: Murtaqib, M.Kes

oleh:

Kelompok 15

Dahlia Kurniawati P. NIM 112310101005

Riska Ui!atun NIM 112310101023

Nuri!ah "ali#a NIM 112310101050

M$isita Tiara N. NIM 112310101052

PR%&RAM 'TUDI I(MU KEPERA)ATAN

UNIVER'ITA' *EM+ER

201,

7/25/2019 Terapi Ayurveda

2/4

I. Pengertian

Kata Ayureda berasal dari bahasa !ansekerta yang berarti ayur artinya

hidup, dan veda artinya pengetahuan, atau se"ara hara#iah berarti pengetahuan

tentang kehidupan. Ayureda merupakan seni untuk hidup sehat yang paling

komprehensi# berdasarkan pengertian yang mendalam tentang kesatuan antara

mind, body, dan spirit manusia. Asalnya dari india dan telah dipraktikkan selama

kurang lebih $.%%% tahun &'aluyo ( Putra, )%1%*. Prinsip utama ayureda adalah

kemampuan untuk mengendalikan kehidupan diri sendiri dan kemampuan

menyembuhkan diri sendiri dengan "ara mempela+ari alam dan keadaan #isik diri

sendiri. ika telah ter"apai harmonisasi antara pikiran, tubuh, dan +i-a berarti telah

men"apai kesehatan dan kebahagiaan yang sebenarnya. Pada terapi ayureda

segala sesuatu ada hubungannya dengan sesuatu yang lain, misalnya pikiran

mempengaruhi kesehatan #isik. Ketidaknyamanan #isik berpengaruh terhadap

emosi dan pikiran. leh karena itu, menyembuhkan penyakit ala Ayureda tidak

terpusat hanya pada satu bagian tubuh, tetapi seluruh #isik dan mental.

Ayureda memperhitungkan tiga +enis bioenergi &dosha*, yaitu Vata, Pitta,

danKapha &'aluyo ( Putra, )%1%*:

1. Vata adalah energi gerak yang diasosiakan dengan #ungsi/#ungsi tubuh:

sirkulasi, sistem sara#, perna#asan, dan eliminasi. rang yang didominasi

bioenergi Vatamempunyai tubuh yang tinggi langsing, berkulit kering,

akti# dan kreati# tak kenal lelah

). Pittaadalah energi pen"ernaan dan metabolisme. rang yang didominasi

bioenergiPittamempunyai na#su makan yang besar, suhu tubuhnya selalu

hangat, temperamennya stabil. Mereka ra-an terhadap masalah kulit danlier, bisul, kandungan dan kandung empedu

0. Kapha adalah energi pertumbuhan, proteksi, dan lubrikasi. rang yang

didominasi bioenergi Kapha, umunya memiliki kulit berminyak. Mereka

mudah men+adi gemuk dan se"ara #isik kurang akti#. !elain itu, tipe Kapha

memiliki temperamen kalem, sabar, dan mudah memaa#kan.

II. Tu+uan

7/25/2019 Terapi Ayurveda

3/4

1. mengintegrasikan dan menyeimbangkan tubuh, pikiran, dan +i-a, dengan

demikian, beberapa melihatnya sebagai keseimbangan ini diyakini

menyebabkan kebahagiaan dan kesehatan, dan membantu men"egah

penyakit holistik.2.

). membersihkan tubuh dari 3at yang dapat menyebabkan penyakit, sehingga

membantu untuk membangun kembali harmoni dan keseimbangan.

4ATA6 P7!TAKA

7/25/2019 Terapi Ayurveda

4/4

'aluyo, !rikandi dan Putra, 8udhi M. )%1%. The Book Of Antiaging Rahasia

Awet Muda Mind-Body-pirit. akarta: PT. 9le Media Komputindo.