satuan acara penyuluhan kolesterol

7/25/2019 Satuan Acara Penyuluhan Kolesterol

1/8

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) KOLESTEROL

Topik : kolesterol

Sasaran : keluarga N! S

Hari " tanggal : Ra#u$ %& 'anuari %*

+aktu : % ,enit

Te,pat : 'l! Prona RT! NO!

I. TUJUAN

A! TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU)

Setela- ,engikuti kegiatan penulu-an .i-arapkan i#u .apat ,e,a-a,i .an

,engerti tentang kolesterol untuk segala usia

/! TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TIK)

Setela- ,engikuti kegiatan penulu-an i#u .apat ,en'elaskan ke,#ali :

! Pengertian kolesterol

%! Etiologi kolesterol

0! 1e'ala kolesterol

2! Penanganan kolesterol

II. SUB POKOK BAHASAN

penakit kolesterol

III. POKOK BAHASAN

Pengeta-uan tentang penakit kolesterol

IV. METODE

! Cera,a-

%! Tana 'a3a#

V. MEDIA

! 4ateri SAP

%! Presentasi .engan LE4/AR /AL5K

VI. MEKANISME KEGIATAN


2/8

No +aktu Kegiatan penulu-an Kegiatan peserta

% ,enit Pe,#ukaan :

! 4e,#eri sala,

%! 4en'elaskan tu'uan

pe,#ela'aran

! 4en'a3a# sala,

%! 4en.engarkan

.an

,e,per-atikan

% & ,enit Pelaksanaan :

! 4en'elaskan ,ateri

penulu-an se6ara

#erurutan .an teratur

4ateri :

! Pengertian

kolesterol

%! Etiologi kolesterol

0! 1e'ala kolesterol

2! Penanganan

kolesterol

4eni,ak .an

,en.engarkan

0 2 ,enit E7aluasi :

4e,inta kepa.a

keluarga untuk

,en'elaskan ke,#ali

atau ,ene#utkan :

! Pengertian

kolesterol

%! Tan.a #a-aa

kolesterol

/ertana .an

,en'a3a#

pertanaan

2 % ,enit Penutup :

4engu6apkan teri,a

kasi- .an

,engu6apkan sala,

4en'a3a# sala,

VII. EVALUASI

Essa

Pertanaan :


3/8

! 8elaskan apa ang an.a keta-ui kolesterol 9

%! Se#utkan tan.a #a-aa kolesterol 9

0! Co#a 'elaskan .engan #a-asa an.a sen.iri Apa ang an.a lakukan 'ika anak an.a

terkena kolesterol 9

VIII. DAFTAR PUSTAKA

! ali S! Naga$Pengantar Teori kolesterol(8akarta: /es#ats$ ;;%)$-!0*

%! Fundamentals keperawatan(Lon.on: Sage Pu#li6ations$ ;;)$ --! %! Aplikasi Asu-an Kepera3atan /er.asarkan

iagnosis 4e.is .an Nan.a N5C!

LAMPIRAN MATERI

kolesterol

. Pe!"ert#$! Kolesterol

kolesterol atau ang .ise#ut 'uga .engan le,ak tak 'enu- ,erupakan su#stansi

seperti lilin ang 3arnana puti-$ kolesterol se6ara ala,i su.a- a.a .ala, tu#u- kita! Hati

a.ala- ang ,e,pro.uksi kolesterol$ kolesteorol #er=ungsi untuk ,e,#angun .in.ing sel

.an 'uga untuk ,e,#uat -or,on


4/8

/erikut ini a.a % =aktor penting ang ,en'a.i pene#a# .ari kolesterol ang se,akin

,eningkat$ .iantarana a.ala- :

! @aktor ang ti.ak .apat .ikontrol

a) Keturunan!

Apa#ila a.a keluarga ang #erkolesterol tinggi$ ,aka #esar ke,ungkinanna anak

,e,iliki #akat unutk ,e,punai kolesterol ang tinggi$ resiko a.ana suatu gangguan

kese-atan #iasa * kali le#i- #esar ,eni,pa anak .i#an.ing orang tua!

#) Usia!

Setela- usia %$ kolesterol 6en.erung ,eningkat! Pa.a pria$ kolesterol akan ,u.a-

naik setela- u,ur > ta-un! pa.a 3anita$ kolesterol akan ,u.a- untuk naik setela-

,enopause!

%! @aktor ang .apat .ikontrol

a) 4akanan telalu #anak le,ak 'enu-$ seperti ,entega$ #iskuit$ .an =ast =oo. (,akanan

siap sa'i)

#) kele#i-an #erat #a.an

6) Kurang #erola-raga

.) 4erokok

e) 1aa -i.up ang ti.ak se-at

=) Stress

g) ia#etes ,ellitus

-) 4inu, kopi #erlel#i-an

i) iet ang sala-

') O#esitas

A.apula pene#a# lainna .ari ti,#ulna kolesterol 'a-at .ala, tu#u- atau .ara-$ aitu :

! Konsu,si ,akanan ang ti.ak se-at

/anak ,engonsu,si ,akanan ang ti.ak se-at -ana akan ,e,#uat tu#u- se,akin

,u.a- terserang penakit .an ,engala,i #anak kelu-an gangguan kese-atan! 4akanan

ang u,u,na kita konsu,si se-ari


5/8

se,inggu sela,a 0 ,enit per session! Ola-raga ang teratur .an sesuai .engan ke,a,puan

.apat ,e,#antu .ala, ,enurunkan ka.ar kolesterol 'a-at .an ,eningkatkan kolesterol #aik!

0! 4erokok

Rokok ang ,engan.ung #a-an ki,ia #er#a-aa #agi kese-atan tu#u- ang 'uga

,e,pengaru-i siste, kar.io7askular .ala, #er#agai 6ara$ ter,asuk ,enurunkan ka.ar

oksigen .an ,e,i6u kerusakan pa.a 'antung! ala, se#ua- penelitian ang .ilakukan ole-

r! A.a, 1epner .ari se#ua- Uni7ersit o= +is6onsin S6-ool o= 4e.i6ine an. Pu#li6 Healt-

.i 4a.ison$ A,erika Serikat$ ,engungkapkan #a-3a rokok .apat ,eningkatkan kolesterol

'a-at .ala, .ara- .an ,e,#unu- kolesterol #aik!

2! U,ur .an 'enis kela,in

U,ur .an 'enis kela,in 'uga ,e,pengaru-i seseorang untuk terserang kolesterol!

Kolesterol .ulu ,eng-inggapi seseorang ketika usia tua$ na,un kini usia ,u.a pun rentan

.engan kolesterol ang se6ara perla-an ,ulai ,eningkat! U,u,na kolesterol -inggap pa.a

pria ketika ,e,asuki usia 2 ta-un keatas .an pa.a 3anita u,u,na ketika ,e,asuki ,asa

,enopause!

>! /erat #a.an #erle#i-

8ika seseorang kele#i-an #erat #a.an i.entik .engan tu#u- ang ,eni,pan #anak

le,ak .an kalori! Seseorang ang kele#i-an #erat #a.an pastina rentan ter-a.ap suatu

penakit$ #a-kan penakit kolesterol pun siap ,engintai! Se,akin #anak le,ak .an

kolesterol ang terkan.ung .ala, .ara-$ se,akin #uruk kea.aan .an tingkat kese-atan akan

,engala,i gangguan! Untuk itu .isarankan ,elakukan .iet se-at$ ,engurangi asupan

,akanan ang ,engan.ung le,ak 'enu-!

*. T$!+$ +$! "e,$l$

) Ser#!" Kese-t$! /$+$ K$k# +$! T$!"$!


6/8

/iasana orang ang ,e,iliki kolesterol tinggi sering ,engala,i kese,utan pa.a

kaki .an tangan! Rasa kese,utan ini ter'a.i karena aliran .ara- ang ti.ak ,en6ukupi pa.a

sarat kaki .an tangan! /iasana rasa kese,utan ini ter'a.i ketika seseorang se.ang .u.uk

.ala, 3aktu ang 6ukup la,a atau akti7itas lain ang ,eli#atkan kaki .an tangan! Apa#ila

an.a sala- satu ang sering ,engala,i -al ini$ an.a perlu ,e3aspa.ai .an periksala- ka.ar

kolesterol an.a .i ru,a- sakit atau .okter keluarga an.a!

%) 0e/$t Pe"$l1Pe"$l +# $"$#$! T$!"$! +$! K$k#

Selain kese,utan kaki .an tangan pa.a pengi.ap kolesterol tinggi sering ,erasa

pegal) 0e/$t Me!"$!tk

Orang ang sering ,engantuk .itengarai ,e,iliki ka.ar kolesterol ang tinggi$ -al

ini #iasana ter'a.i pa.a orang ang ,e,iliki ka.ar trigliseri.a .iatas * #a-kan & ,g!

Ka.ar trigliseri.a ang a,an itu antara > -ingga % ,g$ 'a.i su.a- terla,paui #anak

sekali! Hal ini sunggu- ti.ak #aik untuk kese-atan .an ,ene#a#kan pene,pitan le,ak

'a-at .i pe,#ulu- .ara- ang ,engalirkan .ara- ke otak! 8ika aliran .ara- ke otak terganggu


7/8

,aka asupan oksigen ti.ak ,en6ukupi se-ingga seseorang ,u.a- ,erasa ,engantuk .an

,alas untuk ,enger'akan sesuatu!

*) D$+$ Seel$2 K#r# Ser#!" Ner#

Neri pa.a .a.a se#ela- ini ter'a.i karena a.ana pene,pitan pe,#ulu- .ara-

.isekitar 'antung! 8antung ,erupakan organ penting untu ,e,o,pa .ara- untuk .ialirkan

keseluru- tu#u-! 8ika a.a pene,pitan .isekitar 'antung ,aka orang akan ,erasa seperti

tertusuk .i#agian .a.a se#ela- kiri! +aspa.ai ge'ala kolesterol ini karena #isa ,ene#a#kan

gangguan 'antung!

3. Pe!"o$t$! kolesterol

Ter.apat #e#erapa ,a6a, o#at penurun kolesterol! O#at penurun kolesterol se#aikna

.i per-atikan le#i- .a-ulu$ agar ti.ak ,eni,#ulkan e=ek kese-atan ang .apat

,e,#a-aakan! Pengo#atan .apat .ilakukan se6ara =ar,akologi .engan o#at


8/8

A.a #e#erapa 'enis o#at penurun kolesterol$ aitu:

! Satin$ ,enurunkan kolesterol .engan ,eningkatkan pe,#uangan kolesterol LL .ari

aliran .ara- .an ,eng-a,#at ke,a,puan tu#u- untuk ,e,pro.uksi kolesterol .i

-ati! Satin ti.ak -ana ,engurangi kolestrol ketingkat nor,al sa'a$ tetapi 'uga

,en6ega- ter'a.ina penu,#atan pe,#ulu .ara- ang .apat ,eni,#ulkan serangan

'antung .an stroke!

%! /ile a6i. seuestrants (Resin)$ O#at ini #er=ungsi ,enurunkan ka.ar LL kolesterol

.ala, .ara-$ tetapi ti.ak see=ekti= satin! 8enis o#at ini -ana ,a,pu ,enurunkan

sekirat

satuan acara penyuluhan kolesterol

Documents